版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
養(yǎng)骨與長(zhǎng)壽
“遠(yuǎn)離骨病,養(yǎng)骨長(zhǎng)壽”健康工程2011年3月1日,
“遠(yuǎn)離骨病,養(yǎng)骨長(zhǎng)壽”健康工程在北京中國(guó)科技會(huì)堂正式啟動(dòng)。至今已為萬千骨病患者帶去健康。養(yǎng)骨長(zhǎng)壽——骨健康工程組委會(huì)疼疼疼
好痛苦啊
我們?yōu)槭裁磿?huì)
疼痛骨痛的原因:1.骨病是風(fēng)寒濕邪侵入人體所致,風(fēng)寒濕邪侵入人體后,導(dǎo)致筋脈阻塞不通,“不通則痛”,由此常引起人體關(guān)節(jié)、骨膜、肌肉等部位發(fā)生紅腫疼痛。2.骨鈣的過度丟失,人到中年后,骨鈣流失加快,易造成骨質(zhì)疏松,骨軟筋麻,酸軟疼痛。3.軟骨消失,骨與骨之間的軟骨在長(zhǎng)期過度磨損中逐漸減少、消失,最終出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦性疼痛。4.無菌性炎癥:由于軟骨素的缺乏,易造成骨質(zhì)炎性疼痛。骨病的癥狀?僵、硬:頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐。酸、麻:腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、冷感及間歇性跛行、馬尾神經(jīng)癥狀。脹、痛:關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形。骨質(zhì)疏松骨折退行性骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕與類風(fēng)濕腰腿疼痛中老年最常見骨性疾病:什么是骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松是全身骨骼成分減少的一種現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為骨量減少;骨內(nèi)的礦物質(zhì)減少、骨組織的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、骨骼變得疏脆;硬度降低、承重能力降低、容易骨折。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因骨質(zhì)疏松是人體內(nèi)的破骨細(xì)胞數(shù)量大于成骨細(xì)胞,破骨細(xì)胞時(shí)時(shí)刻刻在蠶食骨質(zhì),造成骨細(xì)胞的減少,使骨骼逐漸疏松??繂渭兊难a(bǔ)鈣不能防治骨質(zhì)疏松。必需是提高骨密度、增強(qiáng)骨的強(qiáng)度、和預(yù)防骨折的綜合治療骨質(zhì)疏松的癥狀1.疼痛
主要是腰背疼痛;彎腰、運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便時(shí)加重。腿腳抽筋。疼痛的根源:在骨質(zhì)的內(nèi)部,破骨細(xì)胞在時(shí)刻敲打骨小梁,使骨小梁斷裂,患者外在的疼痛實(shí)際上是骨小梁斷裂破碎產(chǎn)生的;長(zhǎng)期的骨小梁的減少就造成骨質(zhì)疏松,并且引發(fā)骨質(zhì)。
骨質(zhì)疏松的癥狀2.身高縮短、駝背
隨著年齡增長(zhǎng);骨質(zhì)疏松加重,駝背加重。身高縮短、駝背的根源:破骨細(xì)胞時(shí)刻蠶食骨質(zhì),造成骨質(zhì)細(xì)胞逐漸減少,骨小梁缺乏,最終導(dǎo)致骨骼的縮短、變形。
骨質(zhì)疏松的癥狀3.骨折:骨折部位主要在發(fā)生在腕骨、髖骨、股骨,脛骨、肋骨、胸腰椎等由于骨折后必須要臥床;故容易發(fā)生肺炎、靜脈炎、泌尿系統(tǒng)感染、心腦血管異常。據(jù)國(guó)外報(bào)道有20%左右的老年人發(fā)生骨折后在第一年內(nèi)死亡,一半的人生活自理能力,不能恢復(fù)。
骨折的原因:破骨細(xì)胞的蠶食、骨小梁的日益減少、成骨細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不足生成數(shù)量匱乏。4.呼吸功能下降:胸、腰椎的骨折導(dǎo)致肺氣腫的發(fā)生率高達(dá)40%;出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。容易伴隨高血壓、糖尿病、老年癡呆等疾病。
呼吸功能下降的根源:支持胸廓的肋骨及胸椎骨由于骨質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的流失、破骨細(xì)胞的不斷蠶食造成骨質(zhì)的松軟變形以及肋軟骨的減少等造成了呼吸功能的下降。骨質(zhì)疏松的癥狀那些人易患骨質(zhì)疏松癥:老年人體質(zhì)虛弱營(yíng)養(yǎng)不良者長(zhǎng)期心腦血管及糖尿病困擾者曾經(jīng)重體力勞動(dòng)者女性更年期癥狀明顯者骨質(zhì)疏松的有效防治:
維系骨質(zhì)基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)改善骨質(zhì)疏松狀態(tài)
1、檸檬酸鈣2、維生素D
3、大豆異黃酮4、海參粉
5、膠原蛋白
退行性骨關(guān)節(jié)炎:
退行性骨關(guān)節(jié)病又稱骨關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。本病多見于中老年人群,好發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)量較多的關(guān)節(jié)(如,頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等)。過度負(fù)重或使用這些關(guān)節(jié),均可促進(jìn)退行性變化的發(fā)生。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。退行性骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn):
1.關(guān)節(jié)疼痛:主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛,疼痛劇烈如,針刺狀。原因:隨著年齡的增長(zhǎng),軟骨退化消失,骨與骨親密接觸,摩擦碰撞而產(chǎn)生疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的防治方法:
及時(shí)有效補(bǔ)充軟骨素軟骨素的作用:(1).提供墊襯作用,緩和行動(dòng)時(shí)的沖擊和摩擦(2).把重要的氧供和營(yíng)養(yǎng)素輸送至關(guān)節(jié),幫助清除關(guān)節(jié)內(nèi)的廢物。退行性骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn):2.關(guān)節(jié)腫脹:在關(guān)節(jié)處可形成局部皮下積水而出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象.其表現(xiàn)為因腫脹而活動(dòng)受限,甚至出現(xiàn)疼痛。
原因:骨間軟骨退化消失,運(yùn)動(dòng)時(shí)骨與骨發(fā)生摩擦,造成局部神經(jīng)損傷,骨性炎癥出現(xiàn),骨間滑液增生。關(guān)節(jié)腫脹的防治方法:
消炎祛腫——原花青素研究表明,每天服用一次花青素,水腫可以明顯緩解。法國(guó)波爾多大學(xué)做過臨床試驗(yàn),考察了平均年齡為60歲,有水腫病的40位患者。參加者分成兩組,患者是在60天內(nèi)每天服用300毫克的花青素,所有人的病癥減輕。30天后,26%患者的腫脹消失。60天后,63%的試驗(yàn)者腿部的水腫痊愈;文獻(xiàn)記載,運(yùn)動(dòng)員很賞識(shí)花青素,因?yàn)榛ㄇ嗨厥龟P(guān)節(jié)靈活、可以修復(fù)結(jié)締組織內(nèi)的膠原蛋白,以及減輕水腫。還有報(bào)道,花青素改善許多人的關(guān)節(jié)炎癥。退行性骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn):
3.關(guān)節(jié)晨僵:晨僵的特點(diǎn)是在清晨睡醒后感到受累關(guān)節(jié)、手腳等小關(guān)節(jié)以及關(guān)節(jié)附近肌肉發(fā)僵,翻身及下床活動(dòng)不靈,手握拳不緊,難以完成扣衣動(dòng)作,以及步行困難等,需要經(jīng)過肢體緩慢活動(dòng)后,這種發(fā)僵感才能得到明顯減輕。
原因:關(guān)節(jié)軟骨退行性變性和消失,關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨質(zhì)增生,而導(dǎo)致中軸關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)發(fā)生關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)僵關(guān)節(jié)晨僵的防治方法:
補(bǔ)充膠原蛋白填充軟骨細(xì)胞骨骼中有機(jī)物的70—80%是膠原蛋白,骨骼生成時(shí),首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架,因此,有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白與軟骨素的有效補(bǔ)充可以保持關(guān)節(jié)的滑順作用軟骨的有效成分:1.膠原蛋白2.軟骨素(鯊魚軟骨素)3.氨糖4.海參粉5.二甲基砜(msm)有機(jī)硫退行性骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn):
4.關(guān)節(jié)彈響:關(guān)節(jié)彈響是人體的關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出的響聲,其響聲可以是清脆的、沉悶的或磨砂樣的,多數(shù)伴有疼痛或不適感,并且都是可以連續(xù)發(fā)生的。
原因:軟骨的消失、關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液的減少關(guān)節(jié)彈響的防治方法:透明質(zhì)酸的有效補(bǔ)充1.與蛋白質(zhì)結(jié)合成透明質(zhì)酸蛋白復(fù)合物游離于關(guān)節(jié)液中,形成高度的粘彈性,對(duì)關(guān)節(jié)軟骨起著減震和潤(rùn)滑等機(jī)械保護(hù)作用。2.增強(qiáng)關(guān)節(jié)滑液的潤(rùn)滑作用。3.限制炎性介質(zhì)擴(kuò)散,對(duì)關(guān)節(jié)軟骨起化學(xué)保護(hù)作用。4.促進(jìn)滑膜細(xì)胞合成自身透明質(zhì)酸。退行性骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn):
5.關(guān)節(jié)鎖死:關(guān)節(jié)晨僵程度加重變現(xiàn)。就是關(guān)節(jié)在一個(gè)方向上伸展到極限,再也不能伸展的狀態(tài)叫“鎖住關(guān)節(jié)”或“關(guān)節(jié)鎖死”。(既不超伸也不屈曲)。
原因:骨質(zhì)增生,骨間隙變小,骨的活動(dòng)空間受限。
關(guān)節(jié)鎖死的防治方法:
補(bǔ)充關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液,填充軟骨細(xì)胞。通過補(bǔ)充關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液有效加大骨與骨之間的間隙,以及補(bǔ)充軟骨細(xì)胞使其快速生成軟骨,緩解關(guān)節(jié)鎖死現(xiàn)象。退行性骨關(guān)節(jié)炎臨床表現(xiàn):
6.關(guān)節(jié)畸形(股內(nèi)翻股外翻)關(guān)節(jié)畸形是骨性關(guān)節(jié)炎的“典型產(chǎn)品”。關(guān)節(jié)畸形可由多種原因、許多種疾病引起,它可能由關(guān)節(jié)周圍組織的疾病引起,也可因關(guān)節(jié)內(nèi)病變所造成。
原因:骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生并存
關(guān)節(jié)病—風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)增生、導(dǎo)致心臟瓣膜病、癱瘓手術(shù)治療(關(guān)節(jié)置換)
關(guān)節(jié)置換的價(jià)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度畜禽養(yǎng)殖場(chǎng)地租賃及管理服務(wù)協(xié)議3篇
- 二零二五年度公司股權(quán)轉(zhuǎn)讓與員工安置保障合同3篇
- 2025年度年度合伙開設(shè)甜品店合同3篇
- 二零二五年度農(nóng)業(yè)科技公司聘用兼職農(nóng)業(yè)技術(shù)員合同書3篇
- 2025年度農(nóng)村土地租賃與農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化項(xiàng)目合作協(xié)議2篇
- 2025年度超市綠色環(huán)保供應(yīng)鏈合作協(xié)議書3篇
- 2025年度農(nóng)村保潔員工作績(jī)效評(píng)估合同2篇
- 2025年常用食品供貨合同模板范文
- 2025年度國(guó)有土地租賃協(xié)議合同(科技孵化器)3篇
- 二零二五年度智能硬件內(nèi)部股東股權(quán)轉(zhuǎn)讓合同模板3篇
- 2023年開封糧食產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司招聘筆試真題
- 2024年全國(guó)“紀(jì)檢監(jiān)察”業(yè)務(wù)相關(guān)知識(shí)考試題庫(附含答案)
- 2025年社區(qū)工作者考試試題庫及答案
- 期末檢測(cè)卷(三)2024-2025學(xué)年人教PEP版英語四年級(jí)上冊(cè)(含答案無聽力原文無聽力音頻)
- 2024-2030年中國(guó)兒童內(nèi)衣行業(yè)運(yùn)營(yíng)狀況及投資前景預(yù)測(cè)報(bào)告
- 吉首大學(xué)《高等數(shù)學(xué)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 人教版(2024新版)八年級(jí)上冊(cè)物理期末必刷多項(xiàng)選擇題50題(含答案解析)
- PAS 2050:2011-商品和服務(wù)在生命周期內(nèi)的溫室氣體排放評(píng)價(jià)規(guī)范(中文)
- 手術(shù)分級(jí)目錄(2023年修訂)
- 山東省青島市2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期1月期末物理試題 含解析
- 2024年山東濟(jì)南軌道交通集團(tuán)運(yùn)營(yíng)有限公司招聘筆試參考題庫含答案解析
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論