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文檔簡介

__________________________________________________2020春季學第一教學設教學目:1、新學期生心,認到學期學任務的要性。2、在學習生中注意身全,飲安全,通安全等3進行預防害,預突發(fā)事的育。4重點學習冠肺炎疫知識教學過:一、導:舉出生中安全事。二、安工的重要a、公路上公場所的全故時有生,是為有的人全識不強b班級舉例學校發(fā)的事故后。c國家、政狠抓安教育工。d目前學校的幾項作。三、應意全的地:__________________________________________________

__________________________________________________1學生討論2集體歸納(1)人安全,校園內公路上追逐打,爬圍墻,爬,不接有電等險點,勞時注意安,不與會上不三不四人往,課不火,不水(2)交安全,公路上追逐打,自覺守通規(guī)則,叉口要注行人車,自行車慢快,切雙手撒。上、下坡要車通過公要到一??赐ㄟ^。(3)財安全,管好自的物品錢財,有失或遇偷、詐等應老師及反或報警(4)飲安全,飲生水不吃不生的食,吃有病的肉豬肉等飯前便要手,不霉或過期品。__________________________________________________

__________________________________________________四、學自哪些方未好,今要加強意。五、教小:人們?!鞍补ぷ髦赜谔蓖瑐兇蟛繒r間是在學度的,平安是祥健康是福良好的體才是習、工作、生的錢。我要固樹立全識珍生命珍惜幸的學生活我們一要記以下點第一、好間活動安。樓梯是我們重點安全防范位不少學都發(fā)生樓擁擠造的全事故在課間息時,教室里走上、樓間處都是動者站著同,如果趕打鬧一是可能由于的度過快使己扭傷、、腰或得破血流;是可能倒其他同學造意外事,引起同間矛盾糾。第二,好動活動的全。學或班級要組織一些公勞和打掃__________________________________________________

__________________________________________________生的勞,是十分要。但在動中,極有可能出現些險,同們注意了勞場地的點做好安防范;注意逸結合,了休息一再動;不在高空有危險地方勞;不要在勞動時間打鬧戲第三,意通安全馬不是游場所,能在道路上玩;僅己要遵守交規(guī)還要互相提相互監(jiān)相互照應,當一名護通安全“傳員;坐“無車輛過馬路做一停二看、三通過靠行在城市里還要意斑馬線走行道。第四,高品衛(wèi)生全自我防意識。在路邊小攤點無無照的店買東不買“三過期變食,不飲暴食在校外能意的相別人,碰有問路時們能指路能帶路不能和不熟悉人起玩,到__________________________________________________

__________________________________________________人時應時訴家長老。第五,遵守法,守會公德遵守學各種規(guī)章制度不到早退課,不紀按時作嚴禁翻越校圍墻大門,不進“廳室二吧;參加結伙毆盜竊、博違法犯活動;不早,慎交友;禁買、收、攜帶管刀愛護學財產,損壞公配合衛(wèi)人員的理作,保校園的安。第六,意強“防防”意識隨時做防火防盜工作要管好自的錢物防各種事的生。如發(fā)生安隱患要及時報老。六、新肺防護知1.口罩使注意事:顏深面朝,面朝內帶金屬條部應該在罩的上。__________________________________________________

__________________________________________________)分清楚口罩正面、面、上、端后,將手洗凈確定口是正確之,兩端的子在耳朵。)將口罩佩戴畢后,要用雙壓鼻梁兩的金屬,口罩上緊鼻梁,后下拉伸罩使口罩留有褶,覆蓋住鼻子嘴。一定貼面部,成閉的環(huán),通氣經口罩而是四周的縫隙)配戴口罩要學,口并不是越越好,用外科罩者罩正確佩戴層夠。)一次性醫(yī)用科口罩則上只使一次,在家庭罩缺的情下科學和約用口罩很要。若罩沒有生污損可以在確摘取后行二次使,要不觸口內部,在通風即可。N95口罩不去醫(yī)場所常規(guī)防護況,可反使不超過5。但口出現__________________________________________________

__________________________________________________臟污、損濕透的況,不可以次用。)配戴前后要手,使過后的罩可隨意棄。2.洗手的確步驟第一步雙手手相搓洗(手十搓5)第二步雙手交搓手指縫手對手背雙手交相疊,左右手換搓洗五。第三步手心對心洗手指(心相對指交錯搓洗5下第四步兩手手相進行搓。第五步指尖搓手,左手(指尖于手心互搓洗。第六步__________________________________________________

__________________________________________________一只手住一只手拇搓洗,右手相。第七步指尖摩掌或一只握另一只的手腕動搓洗,左手同。3.在家如預防新冠狀病感:)增強衛(wèi)生健意識,量運動早早起、熬夜。)注意個人衛(wèi),勤洗,使用手或肥皂流水洗,使用含精分的免洗液??然驀娞鐣r紙巾掩口鼻,不用臟觸眼、鼻口)居室及工作所保持潔,勤窗多保持風狀態(tài)對內定期行毒。)堅持安全健的飲食慣,注多水、多息、避熬、適度動以提高體疫能力保充足的養(yǎng)、合飲食,食材要量熟或充加__________________________________________________

__________________________________________________后食用不冷的奶蛋肉類的物要徹煮熟。)適運動,保充足睡眠,保較好的情。)準備常用物,如體計、一性罩、家用消毒品,做好人溫監(jiān)測密關注個癥,如果熱等癥一定要及時前醫(yī)就醫(yī)。4.外出如預防新冠狀病感:)外正確佩口罩,做個防護工。另,也可自精成分的消毒濕或精噴霧或備一次手套,免用手接觸眼口鼻,外歸要及時手)盡量避免到多擁擠空間密的所,盡能避免有吸道疾癥(如發(fā)、嗽或打嚏)的人切接觸)居住樓層不時盡量擇樓梯樓必要情下乘坐梯一定要好護工作尤是電梯鈕,乘坐后要做個人消__________________________________________________

__________________________________________________毒清潔避接觸野動和家禽畜。積配合相檢人員工,做好溫測量外歸來要手對相關品做好毒。5.及時就與隔離如果出干、頭痛發(fā)、乏力呼吸困等相關癥狀,及戴上口前醫(yī)院的熱診就醫(yī)若接觸可病人,議家隔離每天檢體溫,如果內出現了似發(fā)熱咳呼道癥狀建前往發(fā)門診做一步檢測。6.不恐慌不造謠不傳謠全國上都嚴密防新病毒,理性判錯誤信息,不播言更不捏謠言。7.返崗工要注意好防護外出要戴罩,配相人員做體溫檢,避免__________________________________________________

__________________________________________________前往人密的公共合盡量減乘電梯或入封閉的境,工室內要常常通并期進行毒避免聚性動。居家鍛1.鍛煉建:家鍛煉適度適,科學煉。).對于期沒有煉者,次鍛煉可過量如有不適要即停止).對于齡較大人,可選動作緩輕的鍛煉方。站立抬、后彎腿手畫圈、度腰、打極、廣舞(避免影響人等。要免劇烈的動適度鍛、吃完飯不宜運、及時補充營。2.鍛煉原:學鍛煉則要有一合的運動,對運動度、次和時間__________________________________________________

__________________________________________________的把握特是現在個殊時期在里鍛煉場環(huán)境條都有限一般控制在中強以下為。家鍛煉則待在家進鍛煉,免出去鍛?,F在是疫情高發(fā)期外健身,會被感染風,因此居鍛煉是殊時期特殊健身原則一要遵守力而行則無論是擇么鍛煉式都要以合自身況。在運動量面適合自。因為,人體質狀不,練習內容方也不一樣,時和數都要據天自身情,適進調整一定要把好個度,量力而。不可因在家里待時過長,通做一些激或超自己運動能力外動作,后得其反__________________________________________________

__________________________________________________全性原鍛煉中免倒,尤是年人。選擇一柔和的項目進健,并且作要太大3.注意事:(1).在練時,一不要影他。如有跳動,最好少度,或暫時取這個動作。喜廣舞的,家許可的件,可以當行練習但是,可約家庭成員外舞伴,不放較大音,以免響人。(2).保持當的飲。人體最被毒感染部在口眼等處,體分泌的粘膜有身的抗,以抗感,喝水可進身粘膜織液的泌來抵抗病毒雖,因運而水、主預疫情而水目的不樣,但終的作用對身都有益的__________________________________________________

__________________________________________________(3).合理排好作時間,持養(yǎng)平衡目前我都于居家疫期,時較充分合理安排好鍛的間,作有律,保營平衡,提了自身免疫能,又能夠抵御毒侵襲。.于中老人,有礎病的較多特別是血壓人,健身時注意呼吸節(jié)在進行力耗較大鍛時,不屏息,要長時間做上上或頭低胸的動作以運動中壓動幅度大。對于有尿的人,健時,以餐或晚后1小時開始煉為適宜建不選擇力耗過大運。).盡量少戶外煉,如條件,適當

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