幼兒園開(kāi)展小籃球工作計(jì)劃

--幼兒園開(kāi)展小籃球工作計(jì)劃籃球運(yùn)動(dòng)從幼兒做起 , 從幼兒園開(kāi)始做起。在幼兒園開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持做到三個(gè)基本 ,就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當(dāng)今學(xué)前教育 , 有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園 , 有的以籃球?yàn)樘厣? 有的專(zhuān)門(mén)以籃球?yàn)橹魈厣珗@來(lái)做。在幼兒園 , 每個(gè)老師都有自我的一種教學(xué)方式 , 千變?nèi)f化, 各展特色。根據(jù)本園實(shí)際情況，針對(duì)幼兒的年齡特點(diǎn)，對(duì)開(kāi)展小籃球進(jìn)行如下計(jì)劃：一、經(jīng)驗(yàn)借鑒與班級(jí)分析通過(guò)翻閱資料、觀看視頻等形式，學(xué)習(xí)借鑒他人的成熟經(jīng)驗(yàn)，再經(jīng)過(guò)本園的實(shí)際情況，對(duì)小籃球開(kāi)展進(jìn)行初步分析。1、動(dòng)作基礎(chǔ)：原地拍高球?qū)τ诔鯇W(xué)者的幼兒來(lái)說(shuō) , 他們對(duì)球感 , 熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上 , 針對(duì)幼兒拍球要從原地不動(dòng)拍球開(kāi)始 , 簡(jiǎn)稱(chēng)“原地拍球” , 把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)。原地拍球的最基本的要素分為一個(gè)“基本”和“三個(gè)要點(diǎn)”分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球?！盎尽敝v的是基本站姿 , 幼兒站在原地拍球的基本站姿。,基本站姿的動(dòng)作要領(lǐng) : 兩膝蓋微屈 , 腰背挺直 , 身體稍向前傾斜剛開(kāi)始練習(xí)基本姿勢(shì)站立時(shí),對(duì)幼兒要進(jìn)行時(shí)間上的考驗(yàn)和鍛煉由多到少 , 可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來(lái)計(jì)量。由于根據(jù)習(xí)慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿東西 , 因此開(kāi)始從右手開(kāi)始練習(xí)原地拍高球,原地右手拍高球的動(dòng)作要領(lǐng):站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開(kāi),右手放在球的上面,左手放在球的下面托住-----球 , 雙手托住球持胸前 , 做好準(zhǔn)備拍球姿勢(shì) , 拍球時(shí)體會(huì)手指 ( 食指和中指 ) 壓撥球的感覺(jué) ,手腕上下用力搖動(dòng) , 每次球拍的高球不要超過(guò)胸前 , 肚子的高度為好。同理 , 左手拍球動(dòng)作方法一樣。最后是雙手交替拍球 , 在左右手熟悉之后 , 左右手也會(huì)顯得是那么的簡(jiǎn)單 , 老師做示范動(dòng)作 , 只要告訴幼兒左右手各拍一下 , 交換拍就可 , 動(dòng)作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸 , 老師可準(zhǔn)備有節(jié)奏的音樂(lè) , 讓幼兒跟著音樂(lè)節(jié)奏拍球 , 包括身體的上下抖動(dòng) , 更會(huì)顯得球與身體結(jié)合的動(dòng)感美。2、不同年齡段的幼兒練習(xí)內(nèi)容小班: 針對(duì)剛?cè)雸@的小班幼兒來(lái)說(shuō) , 九月份到十一月份 , 老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲 , 比如滾球 , 拋球, 這些游戲都會(huì)培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。十一月份后 , 老師要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法, 首先練的都是拍高球。拍高球的動(dòng)作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過(guò) , 關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法 , 用這種方法把動(dòng)作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過(guò)程中站在自己的位置不動(dòng) , 保持球不會(huì)亂跑就好 , 老師指導(dǎo)幼兒在拍的過(guò)程中要慢 , 特別針對(duì)力量弱的幼兒 , 拍好每一個(gè)球 , 不求快, 幼兒能達(dá)到這點(diǎn)就算是完成目標(biāo)了。中班: 相比較小班 , 中班幼兒的要求要加大 , 左右手拍球和雙手交替拍球?？诹顢?shù)拍 : 練習(xí)時(shí)老師先用口令的方式進(jìn)行教學(xué) , 有節(jié)奏的12345678, 按著8 拍的節(jié)奏練習(xí)拍球 , 每次球落地與地面接觸時(shí)開(kāi)始數(shù)拍 , 接觸一次數(shù)一拍 ; “音樂(lè)數(shù)拍” , 老師可選擇一首非常有動(dòng)感節(jié)奏的音樂(lè) , 幼兒結(jié)合音樂(lè) , 跟著音樂(lè)里-----的節(jié)奏拍球。在拍球的過(guò)程中 , 幼兒的身體亦可跟著音樂(lè)抖動(dòng) ,在練習(xí)身體抖動(dòng)之前 , 要不聽(tīng)音樂(lè)的練習(xí)。身體抖動(dòng)練習(xí)方法 : 每次數(shù)拍時(shí)只要膝蓋上下彎曲 ,連貫幼兒上身的抖動(dòng) , 原地的左右手和雙手交替都用此方法來(lái)練習(xí)。通過(guò)一個(gè)階段的聯(lián)系，中班幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過(guò)程中可以采用兩種方法來(lái)練習(xí)。第一 , 集體分散練習(xí) , 在一個(gè)空曠舒適的地面上 , 不管是那個(gè)幼兒都愿意拍著隨意的走動(dòng), 開(kāi)始練習(xí)時(shí)不要要求幼兒一定要走的多好 , 讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí) ,通過(guò)老師的示范動(dòng)作 , 幼兒完全有能力的模仿該動(dòng)作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法 ,A ：右手拍球高球走 : 球持于胸前 , 右手放在球的上面 , 左手托住球, 剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)幼兒不要太快 , 走一步拍一次 , 根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球 , 每次拍球的高度不高于胸前 , 到肚子的高最佳, 練習(xí)時(shí)用直線方法練習(xí) , 多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直線 ;B ：左手拍高球走 , 同右手拍高球的方法一樣, 由于更多幼兒更習(xí)慣于右手拿球 , 因此在練習(xí)的過(guò)程中 , 左手要練習(xí)的更多。大班: 同樣與中班幼兒相比較，大班幼兒的難度也要適當(dāng)增加，那么拍高球走的第三種練習(xí)方法就比較大班幼兒。讓幼兒雙手交替拍高球走 , 在這個(gè)練習(xí)的過(guò)程 , 要經(jīng)過(guò)雙手的交換拍球 ,對(duì)沒(méi)有籃球基礎(chǔ)的幼兒來(lái)說(shuō)會(huì)有點(diǎn)難度 , 在練習(xí)的過(guò)程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太大 , 慢點(diǎn)拍好每一個(gè)球就可。幼兒園大班幼兒的能力相對(duì)是最強(qiáng)的，對(duì)于籃球也已經(jīng)有了不一樣的意識(shí)，進(jìn)行籃球表演不僅能提高幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的-----興趣，也是一種歷練的過(guò)程。一個(gè)籃球表演活動(dòng)包括了隊(duì)形、音樂(lè)、技能 , 集中了幼兒所有的優(yōu)點(diǎn) , 因此如果在幼兒園進(jìn)行一場(chǎng)幼兒的籃球表演也是非常不簡(jiǎn)單的，幼兒籃球表演的練習(xí)方法可分為幾個(gè)步驟練習(xí)。A：一場(chǎng)好看的幼兒籃球表演 , 它里面必須包含了一定技能技巧, 而這些技能技巧需要幼兒不斷個(gè)體練習(xí)與整體練習(xí)成形 ,而且還要加以鞏固和熟悉 , 這是表演的最基本條件。B：逐個(gè)練習(xí)動(dòng)作 , 一場(chǎng)表演下來(lái) , 中間需要很多細(xì)膩的動(dòng)作 ,因此老師在教的過(guò)程當(dāng)中一定要針對(duì)每個(gè)幼兒 , 尤其是能力差些的幼兒 , 特別指導(dǎo) , 特別練習(xí), 練習(xí)過(guò)程中針對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要整齊、完美。C：結(jié)合音樂(lè)和動(dòng)作練習(xí) , 因?yàn)橐粓?chǎng)籃球表演包含了許多不同的動(dòng)作和技能,所以在選擇音樂(lè)上會(huì)有不同,而且形式多樣化,不同的動(dòng)作陪襯了不同的音樂(lè) , 熟悉音樂(lè) , 掌握了動(dòng)作 , 才能形成一個(gè)完整而炫麗的籃球表演。二、游戲活動(dòng)與素質(zhì)練習(xí)幼兒不同成人 , 由于幼兒的年齡小 , 在籃球練習(xí)過(guò)程中需要有一些被吸引的東西才能達(dá)到一種比較好的效果。為了提高幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和力量 , 要從兩個(gè)方面著手：第一方面是幼兒最喜歡的游戲活動(dòng) , 第二個(gè)方面是素質(zhì)練習(xí)方面。在籃球練習(xí)過(guò)程需要設(shè)計(jì)一些有趣的游戲 , 比如, 小班可以設(shè)計(jì)一項(xiàng)拍球的比賽的游戲 ,看誰(shuí)拍的多 , 中班可以設(shè)計(jì)比賽拍球跑的游戲 , 玩接力賽 , 到了大班 , 可以設(shè)計(jì)投籃 , 半場(chǎng)籃球賽, 有能力的話(huà)可以設(shè)計(jì)一整場(chǎng)的籃球比賽。-----根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況 , 比賽可以以班級(jí)為單位 , 亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊(duì) , 以展示的形式給全園的幼兒觀賞。由于幼兒正處于快速發(fā)育期 , 年齡較小 , 身體薄弱 , 力量較差, 所以在練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉 , 包括俯臥撐 , 仰臥起坐 , 變速跑等等 , 用這些方式來(lái)增強(qiáng)幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容球性練習(xí)：1、觸球練習(xí)2、環(huán)繞皮球：①帶圍脖②呼啦圈③過(guò)山洞3、屈蹲撥球4、“8”字繞環(huán)5、雙手拋接球6、雙人地滾球（雙手→單手，二人一球→二人二球→多人多球）原地運(yùn)球： 1、雙手運(yùn)球2、單手運(yùn)球3、單手防護(hù)運(yùn)球4、雙手體前“ V”字運(yùn)球5、雙手雙拍球6、胯下運(yùn)球★行進(jìn)運(yùn)球：-----1、直線運(yùn)球跑2、“s”型運(yùn)球跑3、“s”型換手運(yùn)球跑★防守練習(xí)：1、防守動(dòng)作：①防運(yùn)球②防傳球③防投籃2、單側(cè)防守跑傳球練習(xí)：1、雙手胸前傳球2、雙手擊地傳球3、雙手高拋傳球4、單手高拋傳球★5、雙人雙傳球→多人多傳球投籃練習(xí)：1、雙手拋投2、雙手胸前推投3、單手肩上投籃4、運(yùn)球急停跳投★5、三步上籃★花式籃球★：1、花式運(yùn)球：①雙手雙拍球②胯下運(yùn)球③高低變化2、運(yùn)球過(guò)障礙3、灌籃籃球游戲：A：運(yùn)球報(bào)數(shù)：在原地運(yùn)球或行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，教師打手勢(shì)，學(xué)生-----邊運(yùn)球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數(shù)字，要求學(xué)生在運(yùn)球中要始終抬頭觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。B：運(yùn)球斗牛：在一定標(biāo)準(zhǔn)的的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球：（ 1）球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。 （2）球自拍停止。以上任意一種情況均判定失敗。C：一人運(yùn)兩個(gè)球（接力） ：學(xué)生兩手同時(shí)運(yùn)兩只球：先原地運(yùn)后行進(jìn)間可要求學(xué)生兩手同步運(yùn)（同上）和異步運(yùn)（一上一下） . 先讓學(xué)生自己練習(xí)，然后安排運(yùn)球接力比賽以提高練習(xí)興趣。利用跑到等場(chǎng)地，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手持