部編版七年級(jí)道德與法治上冊(cè)第九課珍視生命

生命如此寶貴，守住生命，我們才能感受四季的冷暖變換，體驗(yàn)生活的千姿百態(tài)，追求人生幸福的種種可能。人教版七年級(jí)上第1課時(shí)守護(hù)生命第九課珍視生命

精神發(fā)育和物質(zhì)支持的關(guān)系。

2我們應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)自己的精神。（難點(diǎn)）

31我們應(yīng)該如何愛護(hù)自己的身體。(重點(diǎn))Part01一、愛護(hù)身體世界衛(wèi)生組織指出，人的健康與長(zhǎng)壽15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)條件，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然環(huán)境，而60%取決于其生活方式。生活的細(xì)節(jié)會(huì)影響我們的健康，談一談生活中哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)影響你的健康？思考：你有沒有視頻中談到的行為？

我們應(yīng)怎樣養(yǎng)成健康的生活方式？關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。2020年10月22日，桂林一女中學(xué)生，服用大量的抗抑郁癥藥物輕生。該女孩叫陽光（化名），是一名在校初中學(xué)生，父母長(zhǎng)期不在家，平時(shí)跟爺爺奶奶一起生活，患有輕微抑郁癥。事發(fā)當(dāng)天，因與父母在電話中發(fā)生爭(zhēng)吵后索性就將自己反鎖在房間里，倍感委屈的女孩遂一邊哭泣一邊將一整盒（14粒）抗抑郁癥的藥物服下（平時(shí)只能服1粒），隨后身體不適感到害怕就報(bào)警了。思考：該案例給我們什么警示？當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí)，我們不應(yīng)該做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長(zhǎng)中的我們，應(yīng)該學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。自救知識(shí)知多少在生活中，我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。一、我們應(yīng)該如何愛護(hù)身體？1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。2.關(guān)注自己的內(nèi)在感受，學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。3.增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。Part02二、養(yǎng)護(hù)精神我們有過精神生活的需要。一個(gè)人不僅僅依賴糧食（物質(zhì)）活著，還要依賴希望（精神）。正是有了希望，人們才能奮發(fā)堅(jiān)強(qiáng),積極向上。我們不是單靠吃米活著?！徒稹稛簟芬粋€(gè)方艙醫(yī)院的高三學(xué)生，坐在桌子前面安靜地學(xué)習(xí)，小伙子說：“我要充分利用這有限的時(shí)間，進(jìn)行最后的沖刺，不能掉隊(duì)”。一個(gè)病床上正在讀書的年輕人，在眾聲嘈雜中，只有他在翻看手中厚厚的書，神情專注。在方艙醫(yī)院，有一名大三的學(xué)生，邊治療邊準(zhǔn)備考研英語，被人們親切地稱為“考研哥”。疫情中，你們努力學(xué)習(xí)的樣子很美！我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)。守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。我們從古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請(qǐng)命的人有舍身求法的人……這就是中國的脊梁?！薄斞讣词乖谖镔|(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。思考：以下漫畫說明了什么道理？我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。過度的物質(zhì)追求過度的物質(zhì)攀比過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易讓我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。1.我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。2.即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。3.過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。二、精神發(fā)育與物質(zhì)條件的關(guān)系在日常生活中，你認(rèn)為哪些活動(dòng)或體驗(yàn)，可以增加心靈的豐盈程度，養(yǎng)護(hù)我們的精神？守護(hù)精神家園，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。共青團(tuán)入團(tuán)宣誓參觀博物館經(jīng)典誦讀茶葉制作三、我們?nèi)绾勿B(yǎng)護(hù)精神？1.我們要協(xié)調(diào)好物質(zhì)支持和精神發(fā)育的關(guān)系。精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。2.守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。守護(hù)生命愛護(hù)身體養(yǎng)護(hù)精神關(guān)注自己的身體關(guān)注自己的內(nèi)心感受，愛惜自己的身體增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力養(yǎng)護(hù)精神不完全受物質(zhì)條件和外部環(huán)境的制約傳承民族文化，在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神1．下列有利于維護(hù)身體健康的是(

) ①李浩從小就養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ②顧某禁不住他人的誘惑，嘗試了毒品 ③陽陽很喜歡上網(wǎng)玩游戲，一玩就是一整天 ④瀟瀟很小心地過馬路，紅燈停，綠燈行 A．①② B．①④C．②③ D．③④B吸毒危害身體健康。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲危害身體健康。2.（2020?益陽）2020年6月22日，重慶潼南區(qū)米心鎮(zhèn)小學(xué)8名學(xué)生，周末放假自發(fā)相約到一河灘處玩耍，期間一名學(xué)生不慎失足落水，7名學(xué)生前去施救，造成施救學(xué)生一并落水。后雖被搜救打撈上來，但均已無生命體征。這警示青少年（）①游泳時(shí)必須有會(huì)游泳的成年人陪伴②不要盲目下水救人③有同伴就可以去不明水域游泳④發(fā)現(xiàn)有人落水應(yīng)大聲呼救或撥打求助電話A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④B既是有同伴也不可以到不明水域去游泳。3.（2020?廣元）閱讀漫畫，如圖給我們的啟示是（）A．我們的精神發(fā)育完全受物質(zhì)條件的制約B．我們活著不需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神C．優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化可以豐富我們的精神生活D．過度的物質(zhì)追求不影響真、善、美的體驗(yàn)C我們的精神發(fā)育并不完全受物質(zhì)條件的制約。我們活著需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。過度的物質(zhì)追求會(huì)影響我們對(duì)真、善、美的體驗(yàn)。4．守護(hù)生命需要我們養(yǎng)護(hù)自己的精神，每個(gè)國家和民族也都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們(

) ①每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈 ②離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng) ③要守護(hù)住我們的精神家園 ④要弘揚(yáng)、發(fā)展偉大的民族精神 A．②③④ B．①②④C．①③④D．①②③④D①②③④各項(xiàng)均符合養(yǎng)護(hù)精神的要求。5.某校在七年級(jí)開展了“經(jīng)典誦讀“、“漢字書法比賽“、“民族樂器演奏會(huì)“等傳統(tǒng)文化活動(dòng)，這些活動(dòng)的開展（）①讓學(xué)生在優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中滋養(yǎng)自己的精神生命②使學(xué)生在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神③需要學(xué)校和學(xué)生投入大量的物力財(cái)力，不提倡④一定能提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和各科學(xué)習(xí)成績(jī)A．①② B．③④ C．①③ D．②④A沒有認(rèn)識(shí)到這一做法的意義。夸大了這一做法的意義。第四單元生命的思考第九課珍視生命第1課時(shí)守護(hù)生命負(fù)責(zé)任愛惜自然災(zāi)害人為災(zāi)難安全意識(shí)安全防范能力自救自護(hù)精神精神制約心靈文化精神史詩民族文化民族精神CDBDACCCDC別沮喪，生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了……AB下面這兩條人生路，你愿意選擇哪一條呢？人教版七年級(jí)上第2課時(shí)增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命

知道挫折的影響。(重點(diǎn))2如何正確面對(duì)挫折？

31什么是挫折？如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？（難點(diǎn)）4Part01一、生活難免有挫折考試不及格上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過被同學(xué)嘲笑和老師存在矛盾一、什么是挫折？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。生活中的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

人們面對(duì)挫折時(shí)不同的反應(yīng)面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。1即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。2同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。3二、人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同

針對(duì)“挫折是好事還是壞事”同學(xué)們有不同的認(rèn)識(shí)。你贊同誰的觀點(diǎn)呢？挫折是好事，會(huì)磨礪人的意志，使人得到鍛煉和成長(zhǎng)。挫折是壞事，會(huì)使人產(chǎn)生消極情緒，不利于人的健康成長(zhǎng)。

乙方面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

消極影響生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

積極影響三、挫折的影響1.我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。2.認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。四、面對(duì)挫折的正確態(tài)度Part02二、發(fā)掘生命的力量

姚俊鵬：逆風(fēng)飛翔，不一樣的精彩人生安徽蕪湖安師大附中高三理科考生、中國藥科大學(xué)英語專業(yè)(醫(yī)藥方向)學(xué)生。語文111分、數(shù)學(xué)130分外語125分、綜合257分總分623分超過理科一本線108分！姚俊鵬在襁褓中就被確診為腦癱，唯一值得慶幸的是，他的智力沒受到影響。為了訓(xùn)練肌體靈活性，姚俊鵬從小就堅(jiān)持每天在操場(chǎng)上走圈，從幼兒園到讀高中以前，他幾乎從不午睡，堅(jiān)持走步鍛煉。面對(duì)治療瘧疾這一世界性難題，屠呦呦和她的團(tuán)隊(duì)，在極其困難的條件下，反復(fù)實(shí)驗(yàn)，終于在190次失敗之后，于1971年在第191次低沸點(diǎn)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)了抗瘧疾效果為100%的青蒿素提取物，這種藥品可以有效降低瘧疾患者的死亡率。中考考了兩次，經(jīng)歷了三次高考才考上大學(xué)。1999年，阿里巴巴公司在家中創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)初期的工作狀態(tài)：沒日沒夜地工作，屋子的地上有一個(gè)睡袋，誰累了就鉆進(jìn)去睡一會(huì)兒?！?.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2.面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。3.發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。五、如何發(fā)掘生命的力量增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的含義人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同挫折的影響如何面對(duì)挫折發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)1．某班學(xué)習(xí)合作小組在討論“挫折”這個(gè)話題時(shí)，同學(xué)們各抒己見。你認(rèn)為正確的是(

) A．挫折帶給人的只會(huì)是損失和痛苦 B．挫折是成長(zhǎng)的障礙，應(yīng)當(dāng)繞過去 C．挫折是生活中的災(zāi)難，使人頹廢 D．挫折并不可怕，要勇于戰(zhàn)勝挫折D沒有認(rèn)識(shí)到挫折的積極作用。人生難免有挫折，挫折不可避免。強(qiáng)者在挫折面前會(huì)積極進(jìn)取并戰(zhàn)勝挫折。2．下邊漫畫啟示我們(

) A．放棄努力就可以避免失敗 B．只有青少年才會(huì)有挫敗感 C．經(jīng)歷失敗一定會(huì)帶來成功 D．挫折也是人生的寶貴財(cái)富D挫折與失敗是不可避免的。表述過于絕對(duì)，對(duì)于弱者來說，挫折會(huì)使人一蹶不振。人生難免有挫折。3.（2020?廣元）同一塊石頭，在弱者面前是絆腳石，在強(qiáng)者面前是墊腳石。這啟示我們，面對(duì)挫折（）①要有積極的心態(tài)②要理性對(duì)待③不能過度地焦慮④要知難而退A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④A面對(duì)挫折，我們應(yīng)該知難而進(jìn)、積極進(jìn)取。4.（2020?濱州）“無錫小霍金”陳耔蓬，6歲時(shí)被確診為杜氏型肌營養(yǎng)不良癥，脊椎變形、肌肉萎縮，連吃飯、上廁所這些小事，對(duì)他來說都非常困難。但他不向命運(yùn)低頭，挑戰(zhàn)自我，他主創(chuàng)的作品“流浪寵物智能投喂器”在世界創(chuàng)新創(chuàng)客大賽上榮獲一等獎(jiǎng)。陳耔蓬的成功表明（）A．同樣的挫折，對(duì)不同的人都會(huì)產(chǎn)生相同的影響B(tài)．挫折是人生的寶貴財(cái)富，只有多經(jīng)歷挫折，才能擁有精彩人生C．人生難免有挫折，所有挫折都會(huì)帶來成功D．我們要從挫折中發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志D即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。。沒有認(rèn)識(shí)到挫折的消極作用。5.生