中班健康教案《多吃蔬菜身體棒》

中班健康教案《多吃蔬菜身體棒》中班身心健康領域教案《多喝蔬菜身體棒》

【活動目標】

1、重新認識幾種常用蔬菜的名稱及特征。

2、初步介紹蔬菜的營養(yǎng)價值，曉得多喝蔬菜對身體有益。

3、初步培養(yǎng)不吃零食的良好習慣。

【活動準備工作】

多媒體課件；芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實物；布置小兔的“菜園”；小兔頭飾；白、徐、黑、綠色的籃子；各一個“鍋”。

【活動過程】

一、情景引入：

播出課件（大哭的聲音）：“就是誰在大哭呢？它為什么可以大哭？”

帶出前半段兒歌：“小黑小黑真香甜可口，愛吃肉骨頭，香甜可口火腿腸，就是不香甜可口蔬菜。喝得太飽了，肚子腫脹腫脹的，小黑真是不好疼。哎呀呀，怎么辦？”

二、重新認識幾種常用蔬菜。

師：“小黑（大黑狗）這么疼，該怎么辦呢？（鼓勵幼兒主動協(xié)助別人）聽聞小白（小白兔）的身體很身心健康，從來都不生病的，咱們回去問問小白吧！

小白（由另一名教師穿頭飾飾演）：小黑只吃肉吃菜，大便沒法，當然可以心慌。“我呀，最香甜可口蔬菜，什么樣的蔬菜我都香甜可口，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，拎你們至我的菜園參觀一下吧！”

出具小白的“菜園”（掛上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物）

師：“哇！大白種的菜真多呀，使我們來看一下都存有哪些菜吧？”（鼓勵幼兒講出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀認知蔬菜的外形及特征）

1、芹菜：看看它的顏色（綠綠的）、輕拍它的身體（長長的的）、顏色（橘紅的）

2、胡蘿卜：看看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）

3、香茹：看看它的形狀（像是雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）

4、大蒜：看看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、切開看看（一瓣一瓣的）

三、介紹蔬菜的營養(yǎng)價值。

師：“就喝這些小小的蔬菜，身體就可以棒棒的嗎？”（困惑的口氣）

小白：“別看看它們紫帶不起眼，但它們的本領TNUMBERGHC了。

1、芹菜：小朋友多喝芹菜，就可以天天大便了，也不能像是小黑一樣心慌。

2、胡蘿卜：大朋友們多喝胡蘿卜，眼睛就可以顯得更暗了。

3、香菇：香菇的營養(yǎng)更加多樣，喝了身體可以顯得更身心健康。

4、蒜頭：蒜頭的味道雖然言著有點辣，但是可以炒作著喝、煮著喝，喝了它可以把咱們身體里的病菌全部殺掉。進一步增強抵抗力，太少生病。

四、幫忙小黑剝蔬菜。

師：“蔬菜這么存有營養(yǎng)，咱們趕緊剝一些贈送給小黑吧！”懇請把能協(xié)助咱們大便的蔬菜放到綠色籃子里，把對眼睛不好的蔬菜放到紅色籃子里，把能夠使身體顯得更身心健康的蔬菜放到白色籃子里，把能殺掉病菌的蔬菜放到黃色籃子里。（穩(wěn)固對蔬菜營養(yǎng)價值的介紹）

五、給小黑送來蔬菜。

師：“咱們現(xiàn)在和小白一起把摘的蔬菜贈送給小黑吧，帶出后半段兒歌：

“我和小白去幫，拎了芹菜胡蘿卜，拎了香菜和大蒜，綠色蔬菜助消化，（屈老師）常喝它們才身心健康?！?/p>

六、為小黑做菜（穩(wěn)固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征）。

現(xiàn)在我們和小白一起來給小黑搞一道美味的菜吧！”

懇請把芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）放入鍋里去：“炒作、炒作、炒作芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），燙熟芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）出鍋了！

小黑：“你們搞得菜真美味，我已經全部吃掉了，謝謝你們！”過了一會，小黑大便了，肚子也不難受了。

小結：“大朋友們，蔬