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文檔簡(jiǎn)介
中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)授課人:冷菊波禪師問(wèn):你覺(jué)得是一粒金子好,還是一堆爛泥好呢?求道者答,當(dāng)然是金子??!禪師笑曰,那要是你是一顆種子呢?
【思考】作為一名教師,你最需要什么?一、
教師人生最需要什么?二、教師職業(yè)最需要什么?三、教師教育最需要什么?四、教師教學(xué)最需要什么?
成長(zhǎng)的過(guò)程是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自我和發(fā)現(xiàn)自我的過(guò)程,充分地了解自己,才會(huì)為前方的旅途鋪平道路?!鞠栴D酒店的故事】一、教師人生最需要什么1、認(rèn)識(shí)你自己
知人者智,自知者明。——老子【案例】艾薩克·阿西摩夫啟示:正確認(rèn)識(shí)自我,充分了解自己的特長(zhǎng)和潛能是很重要的,因?yàn)樗軌蛑敢闳プ鍪裁?,并且能夠做到最好?、認(rèn)識(shí)你自己
怎樣才能看清自己呢?1)、用“自省法”認(rèn)識(shí)自己;2)、用“評(píng)價(jià)法”認(rèn)識(shí)自己;3)、用“經(jīng)歷法”認(rèn)識(shí)自己;4)、用“二分法”認(rèn)識(shí)自己。
2、人生境界:教師的精神所在【定義】
人生境界,就是人生所要達(dá)到的某種程度。它大都指精神領(lǐng)域,有高低之分。
馮友蘭認(rèn)為人生境界有四:一是自然境界;二是功利境界;三是道德境界;四是天地境界。2、人生境界:教師的精神所在【品茗讀書(shū)的故事】【案例——王藝平】
作為一名教師,要想提升自己的人生境界,該怎樣去做呢?
1)寧?kù)o致遠(yuǎn);
2)樂(lè)于奉獻(xiàn);
3)有容乃大?!径x】所謂魅力,就是對(duì)人的吸引力。
教師的魅力不僅僅來(lái)自得體的穿著,脫俗的談吐,優(yōu)雅的舉止,美好的姿態(tài),而且來(lái)自內(nèi)在素質(zhì)的自然流露,來(lái)自教師優(yōu)秀的人品,來(lái)自教師的善良與關(guān)愛(ài),寬容與公正,敬業(yè)與正直……3、魅力:教師最有效的影響力3、魅力:教師最有效的影響力【案例】孔子魏書(shū)生季羨林
教師應(yīng)從哪些方面來(lái)修煉自己的魅力呢?1)、擁有深厚的學(xué)識(shí)魅力;2)、擁有豐富的情感魅力;3)、為人師表的人格魅力;4)、舉止優(yōu)雅的形象魅力;5)、追求完美的思想魅力。4、發(fā)現(xiàn)自己的潛能【科學(xué)研究】
心理學(xué)家?jiàn)W托指出:一個(gè)人所發(fā)揮出來(lái)的能力,只占他全部能力的4%【冰山理論】愛(ài)因斯坦【案例】笛福森
4、發(fā)現(xiàn)自己的潛能
那教師怎么才能發(fā)現(xiàn)自己、開(kāi)發(fā)潛能呢?我們可以從兩方面著手:一是做人,二是學(xué)習(xí)。首先,要樹(shù)立合理的目標(biāo);其次,要提高身心健康水平;第三,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì);第四,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
【案例——昆塔尼拉】5、個(gè)性:教師魅力之源
人無(wú)個(gè)性必平庸【故事——做一張與眾不同的紙】【案例——薛瑞萍】
教師的個(gè)性能潛移默化地影響學(xué)生:首先,教師的個(gè)性品質(zhì)影響著學(xué)生個(gè)性的發(fā)展;其二,教師的個(gè)性品質(zhì)影響著學(xué)生智力的發(fā)展,影響著學(xué)生的成績(jī)。
5、個(gè)性:教師魅力之源
教師如何培養(yǎng)、堅(jiān)持和發(fā)展自己的個(gè)性品質(zhì)呢?1)樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;2)加強(qiáng)自身的個(gè)性素養(yǎng);3)在群體生活中體驗(yàn)自我的價(jià)值和生活樂(lè)趣;4)在從事業(yè)余愛(ài)好的過(guò)程中發(fā)展個(gè)性。5、個(gè)性:教師魅力之源
周思成:長(zhǎng)沙新東方英語(yǔ)學(xué)校教師。曾在大一年級(jí)起就教授四六級(jí)全科課程,風(fēng)趣幽默與嚴(yán)格要求并重的講課風(fēng)格造就了高滿意率和高通過(guò)率的課堂,深受學(xué)生歡迎,被親切地稱為“思思老師”。
周老師多才多藝,小提琴、舞蹈都十分拿手,曾經(jīng)練過(guò)美聲,他的舞蹈是長(zhǎng)沙新東方的招牌。他在課堂上常以自己的人生經(jīng)歷向?qū)W生們傳授道理,是一位優(yōu)秀的老師。
最受爭(zhēng)議、最酷的個(gè)性老師6、快樂(lè):生命中美麗的花朵快樂(lè),是一種健康的人格,也是一種覺(jué)悟?!竟适隆磺卸歼€在】讓生活每天都充滿陽(yáng)光,讓每天經(jīng)歷的事都變得快樂(lè),是教師職業(yè)的最高境界?!竟适隆餮艌D的魚(yú)市】【案例——“快樂(lè)教師”的獨(dú)特感受】我一輩子熱愛(ài)這個(gè)職業(yè),我一輩子快樂(lè)……6、快樂(lè):生命中美麗的花朵
讓自己快樂(lè)起來(lái)的方法:1)勇于表達(dá)自己的感受;2)多用幾把尺衡量學(xué)生;3)負(fù)面結(jié)果可輕描淡寫(xiě);4)讓快樂(lè)情緒感染自己;5)給自己留出一定時(shí)間;6)別給自己亂貼“標(biāo)簽”;7)營(yíng)造充實(shí)的家庭生活;8)結(jié)交朋友,培養(yǎng)興趣。7、健康:人生最大、最寶貴的財(cái)富【案例——魏書(shū)生】
松、靜、勻、樂(lè)“五個(gè)一”活動(dòng)
教師如何擁有健康的體魄和心境?1)、工作健康兩不誤;2)、千萬(wàn)不要放松緊繃的那根弦;3)、鍛煉,長(zhǎng)生之道。
8、把小事做好【小故事】【案例——威廉·奧斯勒】最重要的是不要去看遠(yuǎn)方模糊的,而要做手邊清楚的事。
“你擁有的只是今天。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,為明天準(zhǔn)備的最好辦法就是要集中你所有的智慧,所有的熱誠(chéng),把今天的工作做得盡善盡美,這就是你能應(yīng)付未來(lái)的最好和唯一的方法?!币?、教師人生最需要什么1、職業(yè)精神:教師最大的美【定義】教師的職業(yè)精神是教師應(yīng)該具有的一種職業(yè)意識(shí)、思想活動(dòng)和心理狀態(tài),是對(duì)實(shí)現(xiàn)自我的自覺(jué)超越?!景咐课簳?shū)生陶行知
二、教師職業(yè)最需要什么一、教師人生最需要什么1、職業(yè)精神:教師最大的美教師如何鍛造自己的職業(yè)精神?1)修煉品行;2)鍛造靜心;3)堅(jiān)守誠(chéng)心;4)堅(jiān)持恒心;5)擁有愛(ài)心;6)保持熱情?!竟适隆棵姘鼛熕庝伬习?、教師,要有良好的心態(tài)【故事】不過(guò)一念間凡是有生活的地方都有快樂(lè)和寶藏。
——何其芳【案例】黃行福
A教師貴在保持一顆平常心;
B教師專業(yè)化成長(zhǎng)貴在心態(tài);
C幸福享受自己的每一天。【案例】波紀(jì)兒·戴爾3、教師,注重自己的儀表美
教師注重自己的儀表美,不僅僅是個(gè)人問(wèn)題,而是在一定程度上體現(xiàn)了教師對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的尊重,是自愛(ài)、愛(ài)人、熱愛(ài)生活的一種表現(xiàn)。
【故事】一條新裙子引起的改變
教師的儀表包括三個(gè)方面:精神面貌、儀容和言行舉止。3、教師,注重自己的儀表美【案例】A、作家張弦回憶她的老師
B、焦曉俊校長(zhǎng)的親身經(jīng)歷
教師應(yīng)該以怎樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己呢?首先,教師的儀表要與教育教學(xué)的情調(diào)相適應(yīng);其次,教師的儀表要以學(xué)生的欣賞水平為前提,要整潔樸實(shí),美觀大方。再次,教師的儀表還應(yīng)與自己的性格特點(diǎn)相符,與年齡特點(diǎn)相符。
3、教師,注重自己的儀表美精神面貌:陽(yáng)光向上3、教師,注重自己的儀表美氣質(zhì)清新舉止優(yōu)雅3、教師,注重自己的儀表美服飾搭配和諧3、教師,注重自己的儀表美3、教師,注重自己的儀表美大方3、教師,注重自己的儀表美清新3、教師,注重自己的儀表美干練3、教師,注重自己的儀表美端莊3、教師,注重自己的儀表美經(jīng)典3、教師,注重自己的儀表美簡(jiǎn)潔3、教師,注重自己的儀表美知性3、教師,注重自己的儀表美視頻:絲巾的系法4、學(xué)會(huì)規(guī)劃自己敏捷而有效率地工作,就要善于安排工作的次序、分配時(shí)間和選擇要點(diǎn)。只是要注意這種分配不可過(guò)于細(xì)密瑣碎。善于選擇要點(diǎn)就意味著節(jié)約時(shí)間,而不著要領(lǐng)的瞎忙卻等于亂放空炮。
——(英國(guó))培根4、學(xué)會(huì)規(guī)劃自己感悟:人生最大的悲哀莫過(guò)于在暮年時(shí),才發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)的夢(mèng)想,有好多還沒(méi)實(shí)現(xiàn),但已追悔莫及。所以,我們應(yīng)把握住現(xiàn)在,規(guī)劃好自己的人生,為自己的夢(mèng)想而奮斗,不要給自己留下遺憾。
【帕累托法則】二八定律
80/20法則【故事】
80層樓4、學(xué)會(huì)規(guī)劃自己制定工作計(jì)劃有利于教師對(duì)自己的工作進(jìn)行檢查和督促。一、使用一個(gè)工作計(jì)劃筆記本,在每天下班快結(jié)束時(shí),記下第二天要做的事情,形成一個(gè)小的計(jì)劃。二、在第二天早上開(kāi)始工作時(shí),看一下昨天的那個(gè)計(jì)劃,看看今天是否有需要調(diào)整的內(nèi)容。三、將經(jīng)常發(fā)生的事務(wù)歸檔建立文件檔案;將偶爾發(fā)生的事務(wù)建立文件夾。將發(fā)生的業(yè)務(wù)分門(mén)別類歸檔。四、偶爾發(fā)生卻很特殊,或者很嚴(yán)重的事情要專門(mén)建立一個(gè)檔案,詳細(xì)記錄發(fā)生的前因后果。4、學(xué)會(huì)規(guī)劃自己【9大時(shí)間殺手】1.不分輕重緩急;2.電話與不速之客;3.工作環(huán)境雜亂;4.不會(huì)說(shuō)NO的老好人;5.拖延的壞習(xí)慣;6.一次想完成太多事情;7.事必躬親,不懂授權(quán);8.不必要的會(huì)議;9.沉迷于無(wú)意義的活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)規(guī)劃自己【提高個(gè)人效率的6個(gè)技巧】1)將自己的表?yè)芸?0分鐘。2)為目標(biāo)設(shè)定像1-2-3這樣的優(yōu)先級(jí)。3)把大目標(biāo)細(xì)分為可以立刻執(zhí)行出結(jié)果的小任務(wù)。4)爭(zhēng)取第一次就做對(duì),少做重復(fù)勞動(dòng)。5)每天自學(xué)1小時(shí),一年365小時(shí),3年就可以成為專家。6)每周5天,每天花5分鐘改進(jìn)自己的工作,在5年里將使同一個(gè)工作被改進(jìn)1200余次。5、不跪著教書(shū)【案例】
跪著教書(shū)的校長(zhǎng)
跪著贈(zèng)書(shū)的校長(zhǎng)5、不跪著教書(shū)如何做到不跪著教書(shū)?
不跪著教書(shū),首在樹(shù)德。不跪著教書(shū),要有思想。不跪著教書(shū),就得多讀書(shū)?!就扑]書(shū)目】《不跪著教書(shū)》
如果教育學(xué)希望從一切方面去教育人,那么它就必須首先從一切方面去了解人。
——(俄國(guó))烏申斯基1、要了解你的學(xué)生三、教師教育最需要什么【故事】心靈鑰匙【案例】奧托·瓦拉赫【教育反思】1、要了解你的學(xué)生1、要了解你的學(xué)生教師應(yīng)該怎樣去了解學(xué)生,從哪幾方面入手呢?
一)深入研究學(xué)生檔案,初步了解學(xué)生基本情況。二)在教學(xué)過(guò)程中去了解學(xué)生,詳細(xì)深入地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)與素質(zhì)。A統(tǒng)計(jì)記載法;B調(diào)查評(píng)價(jià)法;C自我介紹法。三)定期開(kāi)展一些課外活動(dòng),深入了解學(xué)生各方面的情況。四)深入到學(xué)生中去,全方位了解學(xué)生各方面情況。五)要深入調(diào)查和研究,全面了解學(xué)生。六)經(jīng)常開(kāi)展家訪活動(dòng),進(jìn)一步了解學(xué)生。2、換個(gè)思路激勵(lì)學(xué)生
【案例】
教學(xué)片斷——你們想成為一只雞還是一只鷹?1)運(yùn)用寓言故事和課堂教學(xué)相結(jié)合——情境結(jié)合,因勢(shì)利導(dǎo);2)激勵(lì)要看對(duì)象;3)教師在教學(xué)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維。2、換個(gè)思路激勵(lì)學(xué)生
【故事】
你也能寫(xiě)一本書(shū)——一則關(guān)于教育的寓言3、捧著良心教書(shū)
在經(jīng)歷了若干年的教師工作之后,我得到了一個(gè)令人惶恐的結(jié)論:教育的成功和失敗,我是決定性因素。我個(gè)人采用的方法和每天的情緒是造成學(xué)習(xí)氣氛和情境的主因。身為老師,我具有極大的力量,能夠讓孩子們活得愉快或悲慘,我可以是制造痛苦的工具也可以是啟發(fā)靈感的媒介,我能讓人丟臉也能叫人開(kāi)心,能傷人也能救人。
——美國(guó)教育心理學(xué)家吉諾特博士3、捧著良心教書(shū)問(wèn)題設(shè)計(jì):
1)你們喜歡故事里面的哪一個(gè)?不喜歡哪一個(gè)?為什么?2)如果你是辛黛瑞拉的后媽,你會(huì)不會(huì)阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會(huì)?你們一定要誠(chéng)實(shí)喲!3)辛黛瑞拉的后媽不讓她去參加王子的舞會(huì),甚至把門(mén)鎖起來(lái),她為什么能夠去,而且成為舞會(huì)上最美麗的姑娘呢?4)這
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