坦然解開自己的心結(jié)-比賽演講

第35頁共35頁坦然解開自己的心結(jié)——比賽演講坦然解開自己的心結(jié)——比賽演講。有時，我們會因為與朋友的關(guān)系搞不好而發(fā)愁；有時，我們會因為感到社團領(lǐng)導(dǎo)交給自己的任務(wù)太難，而身感壓力；還有時，我們會因為學(xué)業(yè)成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構(gòu)成了我們生活中常見的逆境。面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？??！請隨我一起回憶我曾經(jīng)的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學(xué)校舉辦一次“大學(xué)生成功心理學(xué)”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及興趣性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作；最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何？！我不斷地自我鼓勵！首先，我努力擺正心態(tài)，去面對這次演講的困難與壓力；同時，也考慮到演講的各種意外和后果。我抑制害怕，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！這一舉動，為我理性的分析^p困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的根底！從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態(tài)。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態(tài)，才會讓人做出理性的分析^p，正確的抉擇，從而引發(fā)潛力，化逆境為順境！朋友們，人之一生，不如意者十有____。重要的是我們自己對自我的認識，對環(huán)境的理解。環(huán)境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環(huán)境的態(tài)度，才真正決定我們的成功與失敗。萬事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對生活中的逆境，請不要退縮！沮喪時，讓我們引亢高歌；悲傷時，讓我們開懷大笑；自卑時，讓我們換上新裝；恐懼時，讓我們勇往直前！我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境！因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者！【以下為贈送相關(guān)文檔】演講稿擴展閱讀做真實的自己，走正確的道路——比賽演講回憶十幾年的成長歷程，在家里，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥；在學(xué)校里，要受紀律的約束，老師的訓(xùn)導(dǎo)；長大了參加工作又要受社會環(huán)境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二歲，在兒時的憧憬里，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節(jié)，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。就拿考試來說吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳！老師們提起你時也往往帶著一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，說個沒完。那真是橫著看你有長進，豎著看你前途無量；左看你是個人才，右看你是個棟梁。而當你付出汗水和努力后卻未有收獲的時候呢？家長雖只輕輕地說一句：“考大學(xué)可是你的選擇啊！”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑；老師不會說什么，只是用一種期待的目光定定地盯著你，一直盯得你好慚愧好內(nèi)疚；左鄰右舍呢？他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅著你，那神情，足以令你本來傷感的心辛酸得掉淚！我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌？―沒有自己的主張，沒有自己的愿望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇？果真這樣嗎？不！我在心里這樣對自己說：我們絕不是一張撲克牌！撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一群有著高級思維才能的活生生的人?。∥冶驹摀碛信c撲克截然不同的人生！自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創(chuàng)造，自己的世界靠自己去闖！而不是像牌那樣在冥冥中失去自我！比賽演講稿：要學(xué)會接近自己的目的比賽演講稿：要學(xué)會接近自己的目的要學(xué)會接近自己的目的上星期六，經(jīng)歷了市場營銷無意中作為營銷的目的，是認為這是是否進展了宣傳營銷seo網(wǎng)站營銷推廣，可與事實不符的學(xué)習(xí)要應(yīng)用在網(wǎng)站營銷。事實證明，原來的目的，任何行業(yè)的營銷可以互相學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)，可以說是在你的存在，市場營銷，很多世界各地的商業(yè)或非商業(yè)活動可能是一個促進。因此，業(yè)主應(yīng)更其他行業(yè)和生活固有的市場邏輯應(yīng)用到網(wǎng)站，以促進不斷的學(xué)習(xí)中，敏銳。事情都是這樣的，上周六我去公交ic卡收費。這只是一個普通的日常的事情，但因為一個從未有過的小細節(jié)，我真的想了一番。完公交ic卡收費，本來打算把發(fā)票請假，但可以在工作人員給了我兩個牙膏。我就問是什么奇怪一點。結(jié)果工作人員說，這是優(yōu)惠，收費50元人民幣，派遣兩個牙膏。當時我想標簽。這道好，聽說衣網(wǎng)站優(yōu)化服得到優(yōu)惠券，免費華飛發(fā)送沙拉，也沒有聽到巴士ic卡收費。家庭，投入了大量的出位牙膏的觀點，是不是像佳潔士，如的牙膏黑人，但從來沒有聽說的品牌之一。司徒1000華還可以查看包裝，但卻沒有知名品牌的感覺，在一家小企業(yè)的數(shù)量來看明顯模擬是平房產(chǎn)品的消費，我不敢使用。不過，對于此類商業(yè)牙膏仔細考慮不這樣做，以促進仍然非常一手好。企業(yè)沒有使用傳統(tǒng)的廣告促銷，但結(jié)合公交通過免費贈送集成電路結(jié)果部門，以促進宣傳，可以說比方傳單，接近其目的受眾的常規(guī)行為。這樣的牙膏品牌，當然小企業(yè)，能見度低。要翻開電視廣告市場，而不僅僅是廣告創(chuàng)意的需要，而且也需要大量資本投資。調(diào)用這樣的妻子下班再次在電視上google左側(cè)排名播放的士兵和錯誤的時間，效果不佳，因此在作非常困難。戶外廣告和傳單的方式，范圍太廣，分散的目的受眾，廣告識別率不高，很容易無視，因此，結(jié)果并不令人滿意。該系列提請商場普遍使用的牙膏品牌，得到價格低廉的方式使用公共交通ic卡筆芯，免費送牙膏，一個成功的品牌發(fā)送到目的用戶手中，不僅得到了宣傳品牌，通過用戶試用產(chǎn)品，不僅僅是單純的廣告，可以增加購置。坦然面對挫折演講稿范文尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:大家好！今天我演講的題目是：《坦然面對挫折》。觀寒梅傲雪，我們驚嘆它凜洌的清香，卻不知它在冰雪中綻放的艱辛；賞鷹擊長空，我們驚艷于它颯爽的英姿，卻不知雛鷹在懸崖邊試飛的曲折。任何事物要想獲得成功，背后都有一段艱辛的奮斗史，作為年少的我們更是如此，沒有挫折，何來成功？我們的成長道路坎坷崎嶇、充滿荊棘。遭遇到挫折，我們應(yīng)該怎樣面對？是一蹶不振，還是笑對痛苦？當代阿里巴巴創(chuàng)始人馬云用他的傳奇給了我們答案。求學(xué)時，第一次高考落榜他數(shù)學(xué)只考了1分；第二次高考失利他的總別離錄取線還差140分；直到第三次才考取一個普通的?？?創(chuàng)業(yè)時，他開過翻譯社、賣過襪子，受盡嘲諷與白眼，可他卻從未放棄，把挫折當作財富，從中不斷汲取經(jīng)歷，堅持努力,最終成功創(chuàng)立全球最大電子商務(wù)網(wǎng)站，他本人被著名的“世界經(jīng)濟論壇”選為“將來領(lǐng)袖”，同時也成為50年來第一位登上《福布斯》封面人物的中國企業(yè)家。在我們成長的過程中，挫折無處不在，對一時受挫而放大痛苦，那么只會讓我們?nèi)找嫦粒拖瘛傲Π紊劫鈿馍w世”的西楚霸王項羽，僅一次戰(zhàn)敗就自刎烏江，留下了“至今思項羽，不肯過江東”的千古遺憾。在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人，或者在痛苦中沉湎不能自拔這不是我們這代莘莘學(xué)子的選擇。面對苦難挫折，我們會坦然面對，用頑強的毅力，演繹不一樣的精彩。就像當年紅軍戰(zhàn)士翻五嶺，過烏江；四渡赤水，越過烏蒙；巧渡金沙江，飛奪瀘定橋；爬雪山過草地，短短一年時間里，靠著雙腳，完成了舉世無雙、驚天動地的萬里長征，創(chuàng)造人類歷史上的偉大奇跡。面對挫折苦難，我們不僅不能氣餒，而且還要學(xué)會感謝挫折和苦難，是它讓我們發(fā)現(xiàn)了自己的缺乏，使我們更加堅強。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》、《詩》三百篇。成功就是要經(jīng)歷挫折和磨練，才能走向輝煌。中國歷史上這些燦爛的文明成果，無一不是因作者飽受苦難而成。只有經(jīng)歷過苦難的磨練，生命的火花才會閃光發(fā)亮，只有在苦難中奮進，生活的花朵才會鮮艷芬芳！泰戈爾曾說過：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個時機。遭遇挫折，就當它是一陣清風(fēng)，讓它從你的耳旁輕輕吹過；遭遇挫折，就當它是微缺乏道的小浪，不要讓它在你的心中掀起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一粒塵埃，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它吞沒！擦掉眼中的淚水，繼續(xù)前進吧，讓挫折成為我們收獲成功的奠基石！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹，只有在挫折的洗禮下，我們才能更加茁壯成長！我的演講完畢，謝謝大家！比賽演講稿——樹優(yōu)良學(xué)風(fēng),從自己做起各位老師各位同學(xué)大家好，今天我演講的題目是樹優(yōu)良學(xué)風(fēng)—從自己做起?？鞓烦砷L在城院,優(yōu)良學(xué)風(fēng)我來建,作為學(xué)校的一份子，我們有權(quán)利也有責(zé)任與義務(wù)為我們的校園做出應(yīng)有的奉獻。學(xué)風(fēng)的建立離不開我們大家的支持與奉獻，我們是良好學(xué)風(fēng)的建立者，因此我積極的參加了系里為此學(xué)風(fēng)建立舉辦的這次演講比賽活動，一來加大了對學(xué)風(fēng)建立的宣傳力度，二來鍛煉了自己的才能，從而豐富了我自己的校園文化生活。在校園里，我們經(jīng)常會看到這樣的現(xiàn)象，個別的同學(xué)會不經(jīng)意地隨意丟棄紙屑和廢塑料袋，因為他們認為這是小事情；而大多數(shù)的同學(xué)對這飄飛的垃圾卻視而不見，因為事不關(guān)己，便熟視無睹了。只有很少的同學(xué)可以主動的撿起來送到垃圾箱里，以前我是大多數(shù)同學(xué)中的一份子選擇了視而不見，然而如今我變成了少數(shù)同學(xué)中的一員了，不僅因為我是一名志愿者，更重要的是我深深體會到我有責(zé)任為我們的校園做出自己應(yīng)有的努力，校園是我們大家的，是我們生活的一部分。干凈整潔的校園，讓我們賞心悅目，更可以看出我們同學(xué)的良好道德品質(zhì)，我們有責(zé)任來保護它。要樹立“創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境，樹優(yōu)良學(xué)風(fēng)，從自己做起”的意識，明確學(xué)風(fēng)建立的重要意義，積極行動起來，以創(chuàng)立優(yōu)良學(xué)風(fēng)為己任，從自我做起，從身邊做起、從小事做起。比方，在宿舍，我能做到時刻保持宿舍的整潔，做到不影響別人的休息，可以主動關(guān)心生病的同學(xué)，在教室，不大聲講話不影響別人學(xué)習(xí)，遇到不懂的我會問別人，別人問我時更是耐心解釋。百善文明為先，文明在于細節(jié)處理，學(xué)做城院文明學(xué)生，爭創(chuàng)城院優(yōu)良學(xué)風(fēng)，共建城院美妙將來，關(guān)注自己一舉一動，創(chuàng)立你我美妙校園，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們安康成長的臂膀。然而在現(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度開展的今天，校園文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎？一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔到了樹上的籃球，還把路邊的垃圾扔到了垃圾箱，還還幫助一位費力上坡的三輪車老人推車，早晨跑了一路，好事做了一路，快樂了別人也滿意了自己。在學(xué)校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的發(fā)型；不知道認真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為都是我們校園不和諧的音符，也影響了學(xué)校的形象。迎評在即，我們應(yīng)做好校園十大文明標準，爭做迎評先鋒，不說臟話，不穿奇裝異服，不留時尚的發(fā)型；認真學(xué)習(xí)，不在在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾做到個人形象文明?？鬃釉啤耙阉挥鹗┯谌恕?。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，如參加會議，聽講座觀看影片等能提早就位保持會場安靜，不隨意進出。其實，要想成為一名“講文明，樹新風(fēng)”的時代青年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如在餐廳里，我會自覺排隊講究衛(wèi)生尊重食堂員工的人格和勞動成果，在圖書館，憑證進館，借書，不喧嘩，不打保持室內(nèi)安靜，保護書刊做到圖書館文明。同學(xué)們，讓我們攜起手來共同努力，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落！自律是成功領(lǐng)導(dǎo)的第一原那么;憤怒時,靜默三分鐘再開口,理性就會取代你，做到不與同學(xué)爭執(zhí)，培養(yǎng)自己良好的生活和行為方式、時間觀念、自控才能、公德意識、團隊精神和集體觀念，標準行為舉止，努力建立和諧的學(xué)習(xí)氣氛和宿舍、班級環(huán)境。這也就要求我們從日常的小事做起，樹立起同學(xué)們的典范，帶動更多的同學(xué)，從嚴要求自己，做一名符合時代要求的優(yōu)秀大學(xué)生。謝謝大家！(1)(2)培訓(xùn)中心結(jié)業(yè)學(xué)員代表發(fā)言尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！我叫xx，是東風(fēng)標致——xx汽車科技職業(yè)學(xué)院培訓(xùn)中心第二期定向班學(xué)員，很榮幸今天可以站在這里，代表第二期標致班學(xué)員發(fā)言。在此，我代表全體學(xué)員向培育我們的母校致以最崇高的敬意！向一直以來關(guān)心，關(guān)心我們的領(lǐng)導(dǎo)和為我們付出辛勞的老師表示最衷心的感謝。謝謝您們！東風(fēng)標致——xx汽車科技職業(yè)學(xué)院培訓(xùn)中心，這里是我們夢想開始的地方，也是我們25名學(xué)員腳踏實地努力拼搏，為實現(xiàn)自己理想而奮進的地方。在這兩個多月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們實實在在學(xué)到了很多東西，也成熟了很多。在各位老師的認真教誨下，我們具備了一定的實際動手操作才能，不僅懂得了更多的做人和做事的道理，而且也具備了作為一名職業(yè)汽車人必須有的職業(yè)道德。我想，這些應(yīng)該都是我們作為一個優(yōu)秀的“西汽人”和“標致人”所必須具有的才能和品格。今天是東風(fēng)標致——xx汽車科技職業(yè)學(xué)院培訓(xùn)中心第二屆定向班學(xué)員結(jié)業(yè)的時刻，也是我們?nèi)松闹匾D(zhuǎn)折點，走出象牙塔，我們將面對一個全新的起點，面對競爭劇烈的社會，多年的求學(xué)經(jīng)歷，知識上沉甸甸的收獲，我們的價值也即將得到實現(xiàn)。明天，我們將背負期望走向另一片更為廣闊的天空，去為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗。請各位領(lǐng)導(dǎo)和老師放心，我們不管在哪里，一定會牢記母?！昂竦隆⒉W(xué)、求真、至善”的校訓(xùn)，秉承母校的優(yōu)良傳統(tǒng),以我所學(xué)，回饋社會，成為對社會有用的人。作為職業(yè)汽車人，我們一定不會忘記學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，老師對我們的期望，嚴以律己、力爭做一個胸懷大志而腳踏實地的人，一個負有責(zé)任并勇與擔(dān)當?shù)娜?。畢業(yè)！是征程也是驛站，是終點，更是我們的起點：曾經(jīng)我們總是覺得畢業(yè)還遙遙無期，可轉(zhuǎn)眼間就是青春散場，各奔東西。此刻，多了一絲的傷感，那是因為我們真正體會到了“畢業(yè)”這兩個字的分量。古人說：“天下無不散之筵席”，在即將踏上新的人生旅途的時候，我們所有人都衷心的祝愿母校再譜華章，再書輝煌！期望著東風(fēng)標致xx汽車科技職業(yè)學(xué)院培訓(xùn)中心桃李芬芳!祝各位領(lǐng)導(dǎo)，老師身體安康，工作順利！祝各位同學(xué)事業(yè)有成，前程似錦!謝謝大家高中生演講稿：理性坦然勇往直前高中生演講稿：理性坦然勇往直前尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是19號選手某某某，來自高中一年級28班，我演講的題目是“理性坦然，勇往直前”。子曰：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！蔽覍@句話的理解是：智慧者對事物理解透徹，不會為假象所惑；仁愛者為人坦蕩，問心無愧，從而內(nèi)心安寧；英勇者果敢堅決，擁有百折不回的精神，堅守自己的信念。智者如山，根植于大地，傲立于蒼穹，面對現(xiàn)實中的誘惑與假象，始終保持堅決理智的姿態(tài)。有時，年輕的我們?nèi)菀酌曰蠛托傅?，做一個智者吧！明于事理，洞達因果，在汪洋狂濤中始終把握理智的航向，不在迷惑和躑躇不前！智慧讓理性勝過私欲，修煉出一顆仁心。仁者不憂，擁有仁愛之心的人有著強大的內(nèi)在精神力量，不以物喜，不以己悲，外界的困境只是他們磨練心境的考驗。做一個仁者，讓喧囂的心褪去對物質(zhì)或精神損失的擔(dān)憂，去關(guān)愛別人，收獲內(nèi)心的愉悅和坦然！朱熹說：“明足以燭理，故不惑；理足以勝私，故不憂；氣足以配道義，故不懼。”勇以智和仁為根底，真正的勇者正視一切，面對失敗與未知的將來，從不躊躇不決，畏縮不前！勇并不是毫無目的地逞一時之意氣，而是處驚不變，泰山崩于前而不順，也是頭懸梁錐刺骨的信念支撐和一次次挫敗再一次次振作的勇者之氣！智、仁、勇是儒家人格的最高境界，也應(yīng)當成為你我的信仰和追求目的。智慧造就了王安石“不畏浮云遮望眼”的睿智洞達；仁愛成就出范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的坦蕩胸襟，勇氣描繪了李白“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的波瀾壯闊！同學(xué)們，讓我們一起去追求這三種境界吧，在坎坷曲折的人生道路上象山一樣堅忍不拔，像水一樣勇往直前！保持心理安康，坦然面對高考領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好，今天我演講的題目是《保持心理安康，坦然面對高考》。昨昔逝去，今日離高考又進一步。高考是一把高懸于頭上的利劍，令我們無法不緊張；它又是一塊試金石，是現(xiàn)有條件下最公平的競爭途徑，令我們無法不沖動。而一千五百年前，諸葛先生就告誡后人，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。因此，面對即將降臨的高考，保持心理安康、心境平和是我們必需要做的。那么，一個中學(xué)生心理安康的標準是什么呢？我國心理學(xué)工作者李樹珍在其《中學(xué)生心理與教育》一書中，提出中學(xué)生心理安康的7項標準：1.自覺努力學(xué)習(xí)心理安康的中學(xué)生，不以學(xué)習(xí)為負擔(dān)，愿意并努力自覺學(xué)習(xí)；能從自己的實際情況出發(fā)，不斷追求新的學(xué)習(xí)目的。學(xué)習(xí)是一件幸福的事。梁惠王曾問孟子，我實行仁政有什么好處呢？孟子答復(fù)，仁，難道還不夠么？學(xué)習(xí)也是一樣，不要懷著功利心去學(xué)習(xí)，也不要把學(xué)習(xí)當做重負?？梢圆粨?dān)憂茶米油鹽，不憂慮工資漲落，即使，也有阿基米德的數(shù)學(xué)演算。就這樣，只單純的學(xué)習(xí)，難道還不夠么？做人像是縫衣服，需要一針一線地補綴，而不是一針到頭，或是草草幾針，那樣衣服很快就會支離破碎。人生也是如此，我們要踏踏實實地走好每一步路，而不是妄想，渴望一舉成功或走捷徑之類得想法。每一顆紐扣都是一個小目的，一個個縫好了，才能將衣服扣起來。要相信，人生最美妙的東西就在自身的堅持之中，只要不放棄，不妥協(xié)，不茍且，總有一天，會看見最美麗的明天。2.自知自我意識觀念明確。自我意識觀念是指一個人對自己身心的知覺印象和評價。心理安康的中學(xué)生，對自己各個方面都有比較全面的理解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。自知是一個人最可貴的品質(zhì)之一，學(xué)會考慮，深化的理解自己，剖析自己讓心靈不斷不得到洗禮，升華。不要一看見錯題就歸咎于粗心大意，一考試失利就淺薄的認為是發(fā)揮不好，客觀條件不利。每日三省吾身，觸摸到更真實的自己，以便揚長避短，不斷進步。3.自愛正視現(xiàn)實，悅納自己。心理安康的學(xué)生，對自己及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有清醒的認識。個人的理想、信念、目的、行動可以跟上時代的開展；能喜歡并悅納自己?？梢詮膶嶋H出發(fā)，努力適應(yīng)環(huán)境。人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目的可以一個一個的到達，實現(xiàn)自我卻是永無止境。人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。4.自持情緒穩(wěn)定、樂觀。心理安康的學(xué)生情緒穩(wěn)定、樂觀，能做情緒情感的主人；心境始終活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。寫作文時，我們常提到阮籍和嵇康。有人說，阮籍代表了一個時代的深度，嵇康那么代表了一個時代的高度。同處于司馬氏的殘暴統(tǒng)治下，阮籍考慮得更深，也更憂慮，窮途而哭是一種無奈的發(fā)泄。而嵇康，擁有更大的自信和精神力，時代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更輕松。非湯武而薄周孔，越名教而任自然，率性打鐵是一種心境超然。我們需要考慮，但不是阮籍的悲觀，不是明的窮格。我們需要嵇康的自信豁達，以此自持。5.自尊善與人友好相處。心理安康的學(xué)生，尊重自己，也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍人保持良好的人際關(guān)系。菁菁校園，青蔥歲月，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不管流淚還是微笑，讓我們并肩走過。6.自強有理想，有生活目的。心理安康的學(xué)生堅信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，能確立遠大理想，并制定實在可行的目的，努力把自己鍛煉成為全面開展的人才。假設(shè)你知道自己要去哪里，全世界都會為你讓路。7.自制遵守社會道德行為標準。心理安康的學(xué)生，有道德和法制觀念，能約束自己的行為，使自己的行為不斷標準化、社會化。同學(xué)們，自覺，讓我們不斷進?。蛔灾屛覀兠鞔_自身價值；自愛，讓我們正視自己；自持，讓我們樂觀向上；自尊，讓我們和諧相處；自強，讓我們擁有遠大目的；自制，讓我們學(xué)會遵守。我們都是只有一只翅膀的天使，互相擁抱才能展翅飛翔。有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅假設(shè)磐石，矢志不渝；讓心韌假設(shè)纜繩，百折不撓；讓心純假設(shè)水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！>>《保持心理安康，坦然面對高考》比賽演講：日語演講比賽演講稿みなさんこんにちは：僿のスピーチのテーマは「あきらめずにすすむ」ですちいさい頃にこんな話を聞いたことがあります。三匹のカエルがひとつの牛乳の入った桶に落ちて、それぞれ違う反応をしました。一匹目は「これは運命だ」と思い、じっと死を待っていました.二匹目は死にたくありませんでしたが「こんな深いおけ、俺の力ではきっととびだせない、もうおしまいなんだ」と思い、試すことも謆めました。三匹目のカエルは情況を確かめてこう考えました。「情況は最悪だな、だがわたしにはまだ力がある、なんとかして足場を探して、ここを飛び出せねばならない.」そうしておよいでいるうちに牛乳はカエルの足にかき回され、徐徐に固まって生クリームになりました。そこで足場ができ、三匹目のカエルはここからとびだすことに成功しました。カエルの足で牛乳を固めることができるかどうかは後にして、當時のぼくはこの話を聴いて「どんな時でも謆めてはだめだ」と強く感じました。そして中學(xué)一年のことになります。あれは僿にとってひとつの試練のようでした。中學(xué)に上がり運動會で一キロメートル競爭の工程が出てきました、學(xué)校のグランドで5周です。寒い天気の中、ぼくたちはスタートラインに乲び、よついのしぜをし、「ピー」と始まりの笛と同時に、みんな一斉に飛び出していきました。僿も負けずに前まで飛びついていきました。ほかの人に追いつかれないように夢中で走り、體力のことを考えていませんでした。こうして最初の二周を素早く走り絢えましたが、三周目のときに體が急に重くなりました。體力の消耗で、まるで體が何かに引っ張られているようで頭も重くなり、気も苦しくなってきました.後半分殘っている、こんな情況で殘り半分走り切れるのか?走り綼いたらきっともっと苦しくなる?！弗芝ⅴ氓驻工毪?、これ以上無理をするまでもない」一瞬そんな考えが頭に浮かんできました?！袱嗓螭胜趣扦猡ⅳ椁幛皮悉坤幛馈工趣膜激螭饯螭恃匀~が頭の中によみがえた。前方を見ると、みんなの走りに何も異変がみえない。どうして彼らはそんなによゆうで走っていられるんだろう。いや、走りに変わりはないが、よゆうなはずがない、きっとかれらもぼくとおなじように迷っているかもしれない。でも彼らはまだ綼いている、ぼくもまけられてはいけない!そう思ってぼくは再び自信を取り戻し、引き綼き足を早め走り出しました?！袱长长侵bめてはだめだ、それでは前の努力が無駄になってしまう」そんな思いで四周目、五周目と走り綼けていきました。もうすぐゴールだ、僿は殘り力をふりしぼって、全力疾走!すべての思いをこの一瞬にたくしました。ついにゴールした!勝利の微笑みと同時、ゴールを突き破ぶり二位に立った。1位にはなれなかったけど、一度あきらめようとした自分を勝ったんだ、しかも二位まで上がった。そのときの喜びは言葉に出せないくらいでした。そして體の方も思ったほど苦しくありませんでした「どんなときでも謆めてはだめだ」この事でこの言葉の真意がわかりました競爭だけではなく、勉強、仕事そして自分の「夢」に対しても同じです。何事もいつもうまくいくはずはありません、必ずつらいときや苦しい時があります。だが泀して謆めてはいけません。それが自分が正しいと思うこと、自分の望むことなら，謆めない限り、希望はどこまでもあるものです!2023最新理性坦然勇往直前尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是19號選手某某某，來自高中一年級28班，我演講的題目是“理性坦然，勇往直前”。子曰：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！蔽覍@句話的理解是：智慧者對事物理解透徹，不會為假象所惑；仁愛者為人坦蕩，問心無愧，從而內(nèi)心安寧；英勇者果敢堅決，擁有百折不回的精神，堅守自己的信念。智者如山，根植于大地，傲立于蒼穹，面對現(xiàn)實中的誘惑與假象，始終保持堅決理智的姿態(tài)。有時，年輕的我們?nèi)菀酌曰蠛托傅?，做一個智者吧！明于事理，洞達因果，在汪洋狂濤中始終把握理智的航向，不在迷惑和躑躇不前！智慧讓理性勝過私欲，修煉出一顆仁心。仁者不憂，擁有仁愛之心的人有著強大的內(nèi)在精神力量，不以物喜，不以己悲，外界的困境只是他們磨練心境的考驗。做一個仁者，讓喧囂的心褪去對物質(zhì)或精神損失的擔(dān)憂，去關(guān)愛別人，收獲內(nèi)心的愉悅和坦然！朱熹說：“明足以燭理，故不惑；理足以勝私，故不憂；氣足以配道義，故不懼?！庇乱灾呛腿蕿楦?，真正的勇者正視一切，面對失敗與未知的將來，從不躊躇不決，畏縮不前！勇并不是毫無目的地逞一時之意氣，而是處驚不變，泰山崩于前而不順，也是頭懸梁錐刺骨的信念支撐和一次次挫敗再一次次振作的勇者之氣！智、仁、勇是儒家人格的境界，也應(yīng)當成為你我的信仰和追求目的。智慧造就了王安石“不畏浮云遮望眼”的睿智洞達；仁愛成就出范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的坦蕩胸襟，勇氣描繪了李白“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡牟憠验?！同學(xué)們，讓我們一起去追求這三種境界吧，在坎坷曲折的人生道路上象山一樣堅忍不拔，像水一樣勇往直前！國旗下的演講稿：自己的事情自己做更多相關(guān)內(nèi)容請參考以下鏈接：競聘演講稿國旗下演講稿競選演講稿護士節(jié)演講稿師德師風(fēng)演講稿三分鐘演講稿親愛的老師、同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的主題是：自己的事情自己做。當你背起書包上學(xué)那天起，你就從一個幼兒園的小朋友變成一名小學(xué)生了，于是你就有了一個當學(xué)生的責(zé)任。老師會告訴你一句話：自己的事情自己做。你做得怎么樣?先別急著說“好”或“不好”，先聽老師講個故事：“小獅子的不同命運”。有幾只剛出生不久的小獅子，被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子漸漸長大，無憂無慮，有吃有喝。當然，獵人給它們設(shè)計的籠子也溫暖舒適。沒有想到，一只小獅子從籠子里跑了出去。后來，獵人外出再也沒有回來，籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當年跑出去的小獅子，單獨在野外。餓了，自己找食吃;渴了，自己找水喝;有了傷，會用舌頭舔傷口;遇到敵人，知道怎樣保護自己。它順利地活下來了。這幾只獅子的命運為什么不同?你從這個故事中得到什么樣的啟示?同學(xué)們，逃出籠子后的那只小獅子所以能順利得活下來，是因為長期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護自己。而籠子里的小獅子所以活活被餓死了，是因為它們長期在溫暖舒適的環(huán)境中成長，沒有得到起碼的生存才能的鍛煉，缺乏尋找食物和保護自己的才能。這個故事說明：不能自立，永遠不能成為大自然的一員。動物是這樣，我們?nèi)祟惛侨绱恕Ｖ逃姨招兄f過：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢!你們想理解外國的孩子是自己的事情自己做的嗎?美國的家庭教育是以培養(yǎng)孩子富有開拓精神、可以成為一個自食其力的人為出發(fā)點的。父母從孩子小時侯就采取種種方法，讓他們認識到勞動的價值，比方讓孩子自己動手裝配自行車，修理小家電，做簡易木工，到外邊參加義務(wù)勞動等。即使是富有的父母，也非常注重對孩子進展自謀生路的才能教育。____教育孩子有句名言：除了空氣和陽光是大自然的賜予，其余一切都要通過勞動才能獲得。父母在教育孩子學(xué)好功課的同時，要求他們利用課余時間做些力所能及的家務(wù)，到外面打工掙錢。孩子還很小時，父母們就要給他們灌輸一種思想：“不要給別人添費事?！蓖瑢W(xué)們，假設(shè)你是一個有責(zé)任感的孩子，你會明白，上學(xué)是自己的事，爸爸媽媽沒有義務(wù)替你包辦一切。你自己的書包、書籍、玩具等物品自己整理，自己的房間自己清掃，自己的被褥自己拾掇。你應(yīng)該常常對要幫助的媽媽說：“這是我自己的事，我自己來!”假設(shè)你是一個有責(zé)任感的孩子，一定會在家設(shè)立自己的勞動崗位，如洗碗、掃地、拖地板、取牛奶……即使父母為了讓你多一點時間學(xué)習(xí)，對你說：“你去念書吧，家里的活兒不用你干!”你也應(yīng)該堅持說：“我是家里的一員，干家務(wù)也有我的一份責(zé)任!”假設(shè)自己的事自己不會做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦分開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。所以，事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫助，自己做;不會做的要學(xué)著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做的好孩子。謝謝大家!高中生演講稿：理性坦然，勇往直前尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!我是19號選手某某某，來自高中一年級28班，我演講的題目是“理性坦然，勇往直前”。子曰：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！蔽覍@句話的理解是：智慧者對事物理解透徹，不會為假象所惑;仁愛者為人坦蕩，問心無愧，從而內(nèi)心安寧;英勇者果敢堅決，擁有百折不回的精神，堅守自己的信念。智者如山，根植于大地，傲立于蒼穹，面對現(xiàn)實中的誘惑與假象，始終保持堅決理智的姿態(tài)。有時，年輕的我們?nèi)菀酌曰蠛托傅?，做一個智者吧!明于事理，洞達因果，在汪洋狂濤中始終把握理智的航向，不在迷惑和躑躇不前!智慧讓理性勝過私欲，修煉出一顆仁心。仁者不憂，擁有仁愛之心的人有著強大的內(nèi)在精神力量，不以物喜，不以己悲，外界的困境只是他們磨練心境的考驗。做一個仁者，讓喧囂的心褪去對物質(zhì)或精神損失的擔(dān)憂，去關(guān)愛別人，收獲內(nèi)心的愉悅和坦然!朱熹說：“明足以燭理，故不惑;理足以勝私，故不憂;氣足以配道義，故不懼?！庇乱灾呛腿蕿楦?，真正的勇者正視一切，面對失敗與未知的將來，從不躊躇不決，畏縮不前!勇并不是毫無目的地逞一時之意氣，而是處驚不變，泰山崩于前而不順，也是頭懸梁錐刺骨的信念支撐和一次次挫敗再一次次振作的勇者之氣!智、仁、勇是儒家人格的境界，也應(yīng)當成為你我的信仰和追求目的。智慧造就了王安石“不畏浮云遮望眼”的睿智洞達;仁愛成就出范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的坦蕩胸襟，勇氣描繪了李白“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡牟憠验?同學(xué)們，讓我們一起去追求這三種境界吧，在坎坷曲折的人生道路上像山一樣堅忍不拔，像水一樣勇往直前!比賽演講詞的選題〔一〕比賽演講詞的選題范圍一是主持者規(guī)定了主題的方向；二是主持者規(guī)定了內(nèi)容的大致范圍；三是自選演講題．〔二〕比賽演講詞的選題確立一個好的演講選題，應(yīng)具備４個條件．第一，選題要有強烈的時代感．選題要符合時代精神，要突出社會教育作用，要反映廣闊人民群眾的意志，表達廣闊人民群眾的愿望，表達廣闊人民群眾的呼聲．第二，選題要有積極意義．選題要給聽眾一種希望．一方面，要選擇那些光明的、美妙的、富有建立性的題目。第三，選題鑰匙和聽眾心理。確立選題時，要考慮聽眾的需求心理和注重聽眾的價值心理，要處理好聽眾認識才能與選題內(nèi)容的關(guān)系。第四，選題是自己比較熟悉的．確立選題時，要選擇自己比較熟悉，并且用條件，有把握講好的題目．比賽演講詞的種類1、敘事演講詞：以表達為主要表達方式，輔以適當?shù)淖h論、說明和抒情。敘事演講詞通過對人物、事件、景物的記敘和描繪，表達演講者的思想感情，反映社會生活的本質(zhì)和規(guī)律。2、說理型演講詞：以議論為主要表達方式，它應(yīng)具有正確、深化的論點，使用確鑿而充足的具有說服力的論據(jù)，進展富有邏輯性的論證。3、抒情型演講詞：以抒情為主要表達方式，在演講中抒發(fā)演講者的愛恨、悲喜等強烈的感情，對聽眾動之以情，以”情“這把鑰匙來開啟聽眾的心靈。讀書比賽的演講稿讀書比賽的演講稿篇一親愛的老師、同學(xué)們：生活里沒有書籍就像沒有陽光;智慧要是沒有書籍就像鳥兒沒有翅膀，這是莎士比亞的名言。讀書能增長知識，也讓我們汲取到許多書本上學(xué)不到的知識。正如同魚兒離不開大海，鳥兒離不開天空，我們離不開書。讀書的好處非常多，它能幫助我們進步寫作程度，進步我們的閱讀程度。我們要多讀各種各樣有益身心安康的書籍，豐富自己，充實自己。我最早的讀物是全拼音的《格林童話》，第一個故事是：《萵苣姑娘》。那是，我只能用我稚嫩的小手指著拼音字母，一個一個地拼：yiduifuqi我讀了很多遍，才知道這個故事的意思，那時我認為讀書很難就不讀了。等我長大后，聽到別人說《愛的教育》很好，所以，我便讓媽媽幫我買了一本《愛的教育》讀，讀了一會兒，讀書非常好，也不像以前那么難讀了。而且《愛的教育》向人們表達了一些感人的故事。后來，我漸漸的喜歡上了讀書。后來，我從書中得知了，讀書講究方法，才會有更多的收獲。我知道矛盾讀書有三式：鳥瞰求的初步印象;精讀式品位妙處;消化式吸收其中的精華。宋代朱熹讀書有三到：眼到，心到，口到。英國培根有關(guān)于讀書的三個比喻：我們不應(yīng)該只像螞蟻一樣只會用手機，也不可以像蜘蛛一樣從自己的肚子里抽絲，應(yīng)該像蜜蜂一樣才百花，釀甜蜜。馬克思讀書三字秘訣：博(博覽群書)、記(折書角、畫線、做記號)、讀(熟讀成誦)。書，是翻開知識大門的金鑰匙，也是人類進步的階梯，所以我們要好好讀書，成為能使用這把金鑰匙的人!讀書比賽的演講稿篇二親愛的老師、同學(xué)們：書是人類的朋友。我是一位喜歡讀書的女孩。在廣范的課外閱讀中，我體會了幾點，希望可以和大家一起分享。首先，要選一本自已感興趣的書。有趣的書帶給我的是享受、是快樂。比方我最喜歡看的《淘氣包馬小跳》，書中精彩的故事情節(jié)，總讓我有一口氣看完的沖動;書中描寫的趣聞趣事，常常把我逗得哈哈大笑。第二、我覺得多閱讀課外書，可以學(xué)到許多課本上學(xué)不到的知識。比方讀《淘氣包馬小跳之尋找大熊貓》中，我學(xué)到竹子開花就意味著死亡;海拔越高氣溫就越低。讀《小達爾文環(huán)球日記之大西洋》我知道了，小丑魚其實長得很漂亮，只是因為身上的花紋像京劇里丑角的臉;而美人魚其實是一種海牛，它的長相卻不敢恭維。第三、閱讀課外書，會發(fā)現(xiàn)許多好詞、好句、好段，把這些記錄下來，為以后寫作文提供知識儲藏。我在發(fā)現(xiàn)這些好詞、好句、好段時，會將書折個小角，然后拿一支鉛筆，在下面畫線。等到這本書讀完后，再將這些好詞、好句、好段抄下來。這樣既不影響我看書的激情，又不錯過精華。另外，我發(fā)現(xiàn)閱讀還可以幫助認字。當遇到不認識的字的時候，我是這樣做的：先看下這個字有沒有影響到讀懂故事內(nèi)容，不影響的就先不管它，或許看完后面的文字就明白意思了。實在不行的，就問下身邊的長輩或。這樣我就又多認了很多字。總之，我認為讀書不僅能收獲更多的知識，更重要的是，讀書是一件非常快樂的事。讀書比賽的演講稿篇三親愛的老師、同學(xué)們：看書也是有學(xué)問的，掌握最好的讀書方法，會讓你收獲大量的知識和無限的快樂。有的同學(xué)看書屬于翻書類的，幾十秒翻一頁，看懂了表層的意思，暫時收獲了快樂，但是沒有深化的去讀，沒有參透進去的讀，那你就沒有收獲更多的知識，沒有收獲珍貴的運用手法。我是這樣的讀書的，我讀書養(yǎng)成了良好的讀書習(xí)慣，就拿魯迅的《風(fēng)箏》。豐子愷的《白鵝》，還有《雍正皇帝》里的九王奪嫡，再有就是楊紅櫻寫的《淘氣包馬小跳》《笑貓日記》我會把書里的每個字，每一個情節(jié)，細細的讀了又讀，從中也能感受到了作者的在寫故事時的情感，和故事開展的經(jīng)過，再運用樸實的描寫手法，讓我從中收獲了很多很多。書是人類進步的階梯，書是全世界人的營養(yǎng)大餐。人分開了書，就像失去的方向，就像失去了無法聆聽你心聲的親人，會讓您的生活多了一份憂愁少了一份歡樂。在我讀書的時候大約一分鐘也看不完全，因為書的作者寫得往往深奧，只有靜心的去體會，去探究這神秘的知識王國，才能體會出作者的用意，我常會把批注寫在上面，對知識進展更深的體會，不單單是這樣，而且還要把自己認為好的，能用在作文中的語句，稍改一下變成自己的話寫在積累計本上。同時，我也收獲了很多知識和快樂，我學(xué)到了在作文中運用的比照，襯托、打比方、擬人手法等等，這樣的手法，會讓我的日記和作文變得更生動，更幽默，更有詩情畫意，也會讓它變的栩栩如生，同時也讓我的知識寶庫豐富起來，會讓我的作文更加的文彩飛揚。敞開你的知識寶庫，一點一點的學(xué)著這種撿金子的方法，讓自己的寶庫豐富起來吧!讀書比賽的演講稿篇四親愛的老師、同學(xué)們：書是我們生活中不可缺少的營養(yǎng)品，也是我們的朋友。古人對書都有相當好的評價。書有很多我們該讀什么書，什么書能讓我們長進，是我們的營養(yǎng)品，什么書是我們的垃圾品，我們和書也是近朱者赤近墨者黑的道理嗎，我們?nèi)缃褡x的書對我們真正好嗎，這些問題你問過自己嗎?人們常說多讀書，讀好書，讀書是好但假設(shè)不讀好書就算讀再多的書也不會起到應(yīng)有的效果。雖說讀好