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文檔簡介
阜陽中支員工趣味運動會
活動方案一、活動目的趣味運動競技是豐富員工日勺業(yè)余文化生活、增進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率日勺方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。二、活動主題“用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春”a三、活動時間待定四、活動地點待定五、參與活動人員4公司全體干部職工在不影響正常工作的的狀況下均可參與a六、活動內(nèi)容及形式5月日完畢參賽人員報名工作,各代表隊將參與分組參與人員名單報辦公室處;各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽七、活動項目集體賽、個人賽(一)集體於1?二龍戲珠(乒乓球返投):隊員構(gòu)成:各隊限報人數(shù)10人,5男5女;比賽用品:乒乓球、塑料桶;A比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;A比賽規(guī)則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最后以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少定輸贏。.齊心合力(步調(diào)一致):A隊員構(gòu)成:共6個隊伍,每隊10人,男女搭配;比賽規(guī)則:各參賽隊10名男、女隊員,提成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點法令同步,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,最后以參賽隊達到終點所用時間至少時隊為勝,取前兩名。a注意事項:綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。比賽距離:起始點與終點相距30米;.踩擠大戰(zhàn)參賽隊伍:參賽人員共12人,提成4個小組,每組三人??偙荣愐?guī)則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一種6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直屆時間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球,剩余氣球多日勺隊獲勝;注意事項:每個人不容許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格,裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽,參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其她人比賽時不能用手推,手抓;.心心相?。▕A球跑),”隊員構(gòu)成:4支隊,每隊10人,5男5女比賽規(guī)則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行,否則成績無效。以每參賽5組所有進行完畢時間快慢記勝負(fù)。a5.摸爬滾打:隊員構(gòu)成:一共4支隊,四支隊伍同步比賽,每隊出4人,不得少于一種女隊員;a比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳日勺方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到幫后,全力向起點沖去,時間最短者勝利;a注意事項:a如果半途浮現(xiàn)掉棒日勺現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間;如果半途浮現(xiàn)與其她隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間a6.山路彎彎a參與人員:共分2個隊,每隊5人,總比賽規(guī)則:每個人依次參賽,參賽運動員在進行中要繞賽道中間日勺凳子原地轉(zhuǎn)10圈,然后繼續(xù)往前跑,完畢50米賽段;時間最短者勝利;a道具:凳子5把a7.寶貝新娘隊員構(gòu)成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)a比賽規(guī)則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成花轎“,一名選手坐在花轎”上,完畢50米賽段,如果選手半途落地,在落地處重新坐上“花轎”邁進。以最先達到目的地的隊為勝利;A8.我是喬丹A隊員構(gòu)成:共分2對,每隊5人(規(guī)定女生)比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球完畢50米賽段,行進途中不得持球跑;以時間最短日勺一方為勝利道具:籃球a9.跳袋鼠a隊員構(gòu)成:提成3個隊,每隊3人a比賽規(guī)則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完畢50米賽段,達到終點后,下一種參賽選手依次從終點以相似日勺方式返回到起始點,以時間最短的一方為勝利;道具:口袋2個10.搶革果A隊員構(gòu)成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行A比賽規(guī)則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站著一種女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里日勺蘋果,先吃到者為勝。A道具:蘋果若干A11.仙人指路總隊員構(gòu)成:2人一組比賽規(guī)則:一組兩人,3組同步進行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼時必須按照比賽設(shè)定日勺路線,越過路障,如在行進中遇到路障,每碰一種路障時間加10秒,在最后計算時間時計入總時間,以用時最短著為勝。A道具:凳子、繩子12.滾雪球A隊員構(gòu)成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行。A比賽規(guī)則:每隊呈縱形排在起點線上,法令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點,折返后返回起點,再拉第三位日勺手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。a注意事項:(1)返回起點日勺人必須手拉手繞過起點,終點日勺折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才干向前跑(2)跑步中不限制隊伍日勺排法,但必須是手拉手、不得脫手(3)全隊人員所有超過起點才算所有達到(二)個人賽1a.絕對公平a比賽規(guī)則:分5組同步進行,每人用乒乓球拍子端一種籃球邁進50米,半途不能用手扶,掉了球的原地拾起繼續(xù)比賽。a道具:乒乓球拍5個a計分措施:取前2名2a.自行車慢騎比賽規(guī)則:參賽運動員騎自行車以最慢日勺速度行駛,在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝,半途下車時要重新計時,下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。道具:5輛自行車計分措施:取前兩名八、獎勵措施團隊、單項(男女)各獎前三名九、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工(一)領(lǐng)導(dǎo)小組組長:副組長:成員:(二)具體分工:擔(dān)任總指揮,對本次運動方案進行審核,對活動開展?fàn)顩r進行指揮。負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃,擔(dān)任指揮,制定本屆運動會活動實行方案。:負(fù)責(zé)本屆運動會活動期間安全衛(wèi)生、后勤保障工作。(三)運動會裁判組組長:副組長:(四)器材組十、工作規(guī)定(一)提高結(jié)識,加強領(lǐng)導(dǎo)。本次運動會日勺舉辦,對展示全司干部員工風(fēng)采,振奮精神,鼓舞斗志,增進公司業(yè)務(wù)健康發(fā)展將起到積極作用。我們要提高結(jié)識,高度注重,把參與運動會工作當(dāng)作一項重要工作來抓,并責(zé)成一名重要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)此項工作。
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