小學(xué)心理健康教育備課

小學(xué)心理健康教育備課第一頁，共四十七頁，2022年，8月28日小學(xué)心理健康教育

備課第二頁，共四十七頁，2022年，8月28日

備課做到“三有”、“一關(guān)注”:

1、心中有《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》2、心中有小學(xué)各年段學(xué)生的心理特點3、心中有本校、本年級、本班學(xué)生的實際情況“一關(guān)注”：關(guān)注國家心理健康教育相關(guān)工作方針、政策第三頁，共四十七頁，2022年，8月28日

一、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）

心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)、心理健康教育的主要內(nèi)容、途徑和方法、組織實施等。

第四頁，共四十七頁，2022年，8月28日

二、小學(xué)生各年齡段的心理特點：小學(xué)一年級學(xué)生心理特點：

對小學(xué)生活既新鮮，又不習(xí)慣，因而一時難以適應(yīng)，好奇、好動、喜歡模仿，自制力較差,特別信任老師，并且有直觀、具體、形象等思維特點。教學(xué)應(yīng)盡可能有趣味性，宜以活動和游戲為主。關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

小學(xué)二年級學(xué)生心理特點：

個性差別大，情緒不穩(wěn)定容易沖動，自控力不強。腦功能發(fā)育處于“飛躍”發(fā)展的階段，他們的大腦神經(jīng)活動的興奮性水平提高，表現(xiàn)為既愛說又愛動。他們的注意力不持久。第五頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)三年級學(xué)生心理特點：

8、9歲是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時期，從情感外露、淺顯、不自覺向內(nèi)控、深刻、自覺發(fā)展。由于交往范圍擴(kuò)大，認(rèn)識能力不斷提高，孩子遇到的各種困撓也隨之而來，開始產(chǎn)生不安情緒，家長和老師需要及時幫助孩子解決問題。

小學(xué)四年級學(xué)生心理特點：

9-11歲是兒童成長的一個關(guān)鍵期，大腦發(fā)育正好處在內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期，情緒化明顯。孩子已經(jīng)從被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，有了自己的想法，但辨別是非的能力還有限，社會交往經(jīng)驗缺乏，經(jīng)常會遇到很多難以解決的問題，是不安的開始，如果不注重引導(dǎo)，孩子可能會因為一些小的困撓干擾了學(xué)習(xí)，逐漸對學(xué)習(xí)失去興趣，但通過正確的教育，這種不安可以轉(zhuǎn)化成對自然和社會的探索激情和求知欲望，綜合能力得到快速的提高。第六頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)五年級學(xué)生心理特點：

五年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善。集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實際動作。在一起活動開始注意性別界限。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈。第七頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)六年級學(xué)生心理特點：

學(xué)生進(jìn)入青春早期，學(xué)生的自主意識逐漸強烈，喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時還對師長的正當(dāng)干涉感到反抗抵制。情緒不穩(wěn)定。記憶力增強，注意力容易集中，敏銳，特別是由于抽象思維邏輯思維能力加強了，自我意識、評價和教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個人的性格和人生觀。但意志力不堅強，分析問題的能力還在發(fā)展中，所以遇到困難和挫折容易灰心。男女生均顯露其各自的心理特點，出現(xiàn)相互反感的傾向。自我評價意識逐步得到發(fā)展，十分尊重強者確定朋友關(guān)系的傾向十分濃厚，愿意同水平相當(dāng)者競爭，自尊心、自信心、好勝心強，但往往對自己的能力估計過高。第八頁，共四十七頁，2022年，8月28日

“關(guān)注”：2014年國家新的工作方針政策簡單介紹1、《教育部關(guān)于培育和踐行社會主義核心價值觀進(jìn)一步加強中小學(xué)德育工作的意見》（2014年4月1日）

切實把立德樹人作為教育的根本任務(wù)。

加強心理健康教育。

加強課程建設(shè)，保證心理健康教育時間，合理安排教育內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，科學(xué)有效開展心理健康教育。加強生命教育和青春期教育，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。第九頁，共四十七頁，2022年，8月28日

“關(guān)注”：2014年國家新的工作方針政策簡單介紹第十頁，共四十七頁，2022年，8月28日

“關(guān)注”：2014年國家新的工作方針政策簡單介紹第十一頁，共四十七頁，2022年，8月28日

2、《教育部關(guān)于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務(wù)的意見》（2014年3月30日）

立德樹人內(nèi)涵非常豐富。

根據(jù)新時期的特點，《意見》在要求培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操、扎實的科學(xué)文化素質(zhì)、健康的身心、良好的審美情趣的同時，突出強調(diào)要使學(xué)生具有中華文化底蘊、中國特色社會主義共同理想和國際視野，力求使立德樹人的方向性、民族性和時代性更加鮮明。第十二頁，共四十七頁，2022年，8月28日

3、《教育部辦公廳關(guān)于實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》

中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）保證課堂教學(xué)。開設(shè)專門的心理健康教育課程，并列入課程表，課時可在地方課程或?qū)W校課程中安排，一般每班每兩周1課時。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，體系完整，有各年級教學(xué)計劃、教學(xué)大綱、教案與課件等。每月至少有1次年級以上的教研活動，每學(xué)期至少有2次年級或校級的公開課或觀摩課。第十三頁，共四十七頁，2022年，8月28日

心理健康教育的目標(biāo)

心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

第十四頁，共四十七頁，2022年，8月28日

心第十五頁，共四十七頁，2022年，8月28日

《。第十六頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)低年級主要包括：

幫助學(xué)生認(rèn)識班級、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，重點是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識、時間意識和規(guī)則意識。第十七頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)中年級主要包括：

幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會體驗情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學(xué)生對不同社會角色的適應(yīng)；增強時間管理意識，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。

第十八頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)高年級主要包括：幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動機，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對待成績，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會恰當(dāng)?shù)亍⒄_地體驗情緒和表達(dá)情緒；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會行為，逐步認(rèn)識自己與社會、國家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。第十九頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)低年級：認(rèn)識自我：《我的名字真好聽》《我也很棒》《我長大了》學(xué)會學(xué)習(xí)：《學(xué)習(xí)知識要專心》《火眼金睛》《挑戰(zhàn)注意力》培養(yǎng)人際交往：《朋友多真快樂》《一起玩真快樂》情緒調(diào)節(jié)：《不發(fā)脾氣好好說》《不要害怕勇敢地問》生活和社會適應(yīng)：《學(xué)會對自己說“不”》《做時間的小主人》第二十頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)低年級心理課教學(xué)建議：小學(xué)低年級學(xué)生天性活潑、好動，感性思維豐富，年齡特點決定了小學(xué)低年級心理健康教育活動課要形式多樣、輕松活潑。在活動中，盡量融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等形式，學(xué)生會更樂于參與。

(1)游戲式

游戲是最受學(xué)生歡迎和喜愛的活動形式之一，將游戲寓于心理健康教育活動課之中，通過學(xué)生喜聞樂見的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟心理體驗，克服自卑、自私、嫉妒等不良心理，養(yǎng)成真誠、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質(zhì)，掌握人際交往的技巧，提高溝通能力、合作能力、協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等。第二十一頁，共四十七頁，2022年，8月28日

(2)繪本故事式教師在活動開始或活動中，利用學(xué)生喜歡聽故事的心理，心理教師有意識地和學(xué)生一起閱讀繪本，營造溫馨的環(huán)境，給學(xué)生讀文字，學(xué)生都會被趣味化的語言和文字、圖片所吸引，學(xué)習(xí)興趣由然而生。在欣賞繪本故事中享受到心靈愉悅、讓精神提升的美妙體驗。并且通過繪本故事展開一系列的活動、表演等形式實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。第二十二頁，共四十七頁，2022年，8月28日

(第二十三頁，共四十七頁，2022年，8月28日托比以為我要把他送進(jìn)博物館,難過了好久.這到底是怎么回事

情緒體驗站胖總管:托比以為我要把他送進(jìn)博物館,難過了好久.這到底是怎么回事?快來說一說,回答一個問題,就給自己涂一枚小火車勛章,加油把勛章都涂滿.1、托比為什么傷心了?2、為了證明自己是有用的小火車,托比都做了些什么事?3、托比為什么不敢和胖總管說話呢?第二十四頁，共四十七頁，2022年，8月28日

情緒信號燈托比以為自己被遺忘了，所以很難過.小朋友,你會為什么而難過?遇到下面這些情況，你會難過嗎?1、小朋友們都在一起玩卻不叫我。2、我把心愛的玩具弄丟了，怎么也找不到。3、我生病了，頭很痛。4、我養(yǎng)的小白兔死了。5、我最好的朋友陽陽要轉(zhuǎn)到其他學(xué)校去了,不跟我一起玩了6、爸爸下班回來不抱我，也不理我。7、我好想念爺爺,可是卻見不到他。8、我不小心把花盆打碎了，媽媽說我不聽話,淘氣.9、體育課,跳繩比賽,我跳得最少.第二十五頁，共四十七頁，2022年，8月28日

情緒管理站甩掉難過,我有好辦法!

1、媽媽溫暖的懷抱會幫我趕走冷颼颼的感覺!2、我靜靜地哭一會兒,哭完就不那么難過了3、我會把讓我難過的事情說給小熊聽4、我會告訴身邊的人,他們會幫助我的5、我去做我喜歡的事,悲傷就會自己跑掉了6、我會把不開心的事情畫出來,然后扔掉,我就不難過了!7、你還有什么其他更好的方法呢?

第二十六頁，共四十七頁，2022年，8月28日

情緒兒歌操小朋友,我還有讓你忘記悲傷的好辦法.快站起來,邊念兒歌邊做操.把兒歌記在心里,遇到難過的事情就做做操,悲傷的心情就不見了.

快樂我們不悲傷,推倒心里大石墻兩根手指放嘴邊,兩手一拉往上翹拍拍臉蛋揉揉腮,我們臉上笑起來小手拍拍小胸膛,不讓悲傷里面藏雙手扶膝蹲又起,快樂的事記心里跺完左腳跺右腳,再找朋友聊一聊難過的事說出來,伙伴幫我樂開懷第二十七頁，共四十七頁，2022年，8月28日

情緒繪本故事推薦：《不發(fā)脾氣好好說》《不要害怕勇敢地問》

《不要急噪把話聽完》

《不要哭清楚地說》

《我好難過》

《我好生氣》

《我好嫉妒》第二十八頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)中年級：認(rèn)識自我：《給自己畫像》學(xué)會學(xué)習(xí)：《奇思妙想智慧多》《小小發(fā)明家》《當(dāng)日事當(dāng)日畢》《勇于競爭》人際交往：《學(xué)會尊重他人》《克服害羞心理》情緒調(diào)節(jié):

《多彩的情緒》《快樂大魔盤》生活和社會適應(yīng)：《自己的事情自己做》

《不做懶惰的孩子》《我愛我的班集體》第二十九頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)高年級：認(rèn)識自我：

《優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤》學(xué)會學(xué)習(xí)：《我要學(xué)》《思維腦圖》《超級記憶王》人際交往：《學(xué)會合作》《學(xué)會寬容》《學(xué)會與父母溝通》情緒調(diào)節(jié)：《調(diào)節(jié)憤怒》《情緒潘多拉》《做情緒的主人》生活和社會適應(yīng)：《我的責(zé)任我擔(dān)當(dāng)》《我的社會角色》《挑戰(zhàn)挫折》升學(xué)擇業(yè)：

《為了明天的夢想》《做自己的尺子》第三十頁，共四十七頁，2022年，8月28日

小學(xué)中、高年級教學(xué)建議：情境式

通過提供、創(chuàng)設(shè)一些具體的情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗、感悟。通過問題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中，如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調(diào)動學(xué)生積極的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。讓他們在“實踐”中去鍛煉，形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。情境分為氛圍式情境和情節(jié)式情境兩種類型。第三十一頁，共四十七頁，2022年，8月28日

(1)氛圍式

利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實地再現(xiàn)某些生活場景，或感受之優(yōu)美、或感受人物之心態(tài)起伏。利用音樂渲染、富有激情的語言描述、營造出與主題相映襯的生動氣氛。

《情緒萬花筒》一課，播放川劇中常見的變臉的視頻?！秾W(xué)會有主見》一課，《父子騎驢》的視頻故事。

(2)角色體驗式

根據(jù)活動需要，讓學(xué)生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動、體驗該角色人物的思想、心理，學(xué)習(xí)模仿好的一面或更清楚地認(rèn)識到其不恰當(dāng)?shù)乃季S方式及行為，進(jìn)而增進(jìn)自我認(rèn)識，減輕或消除心理問題，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。《調(diào)節(jié)憤怒》讓學(xué)生在具體的情境中，體驗一下：面對他人的憤怒，你的感受是什么呢？

《學(xué)會與父母溝通》一課，采用心理劇表演的方式，找兩組學(xué)生分別扮演不同的家庭，不同的親子溝通的方式，讓學(xué)生更好地體驗和感受。第三十二頁，共四十七頁，2022年，8月28日

【活動目標(biāo)】1．學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點、接納自己的缺點，培養(yǎng)學(xué)生悅納自我的愉悅心態(tài)。2．通過案例分析、榜樣故事，學(xué)生領(lǐng)悟擁有培養(yǎng)自信的作用和自我培養(yǎng)自信的意識。。3．通過討論交流和自信訓(xùn)練，使學(xué)生能運用正確的方法增強自信。第三十三頁，共四十七頁，2022年，8月28日一、設(shè)計思路：

（2012年修訂）《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出小學(xué)高年級幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己。依據(jù)綱要以及小學(xué)高年級學(xué)生身心發(fā)展特點對本課進(jìn)行教學(xué)設(shè)計：【活動思路】自信是成功的基石，現(xiàn)在的許多學(xué)生在集體中面對比自己優(yōu)秀的人，心理往往顯得很脆弱，于是封閉、隱藏自己。尤其一些單親家庭的孩子、留守兒童存在一些共性表現(xiàn)：上課不愛發(fā)言，說話聲音非常小，參加各項活動都不積極主動，很多學(xué)生不敢展示自己，學(xué)生的潛力沒有真正的被挖掘出來。因此幫助學(xué)生樹立信心顯得尤為迫切。本次心理健康活動課以兒童的心理需要為主線，重視學(xué)生的生活經(jīng)驗和心理體驗，通過游戲感悟、案例分析、名人故事、領(lǐng)悟方法、自信訓(xùn)練這幾個層層遞進(jìn)的體驗活動，讓學(xué)生在活動中認(rèn)識和體驗，并產(chǎn)生踐行的愿望，通過悅納自我，培養(yǎng)自信心達(dá)到自我認(rèn)識、自我教育和自我成長的目的。第三十四頁，共四十七頁，2022年，8月28日三、教學(xué)重難點教學(xué)重點教學(xué)難點掌握樹立自信的技巧。運用樹立自信的技巧有意識地提高自信心教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件第三十五頁，共四十七頁，2022年，8月28日四、教學(xué)過程暖身活動感受自信分享經(jīng)歷引發(fā)思考案例分析體會作用領(lǐng)悟方法學(xué)以致用榜樣故事啟思領(lǐng)悟

1234自我評估總結(jié)升華65第三十六頁，共四十七頁，2022年，8月28日

暖身活動感受自信

親愛的同學(xué)們，我們首先做一個活動，名字叫做“我行我秀一分鐘”，一會兒我會放一段節(jié)奏歡快的音樂，大家可以到前面來“秀一秀”自己，形式不限，可以是：舞蹈動作、走模特步、唱歌、技能表演等。學(xué)生展示才藝第三十七頁，共四十七頁，2022年，8月28日

分享經(jīng)歷引發(fā)思考請同學(xué)們講一講生活中自己缺乏自信的經(jīng)歷或者小故事。同學(xué)們，你們有沒有過這樣的想法，小時候參加各種活動中大家都那么爭先恐后、積極踴躍，可是到了高年級有的同學(xué)就變得那么不自信了呢？第三十八頁，共四十七頁，2022年，8月28日

心理實驗（播放視頻：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后來心理學(xué)家又把上面的蓋子掀開了……）同學(xué)們猜一猜：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？這個實驗給你什么啟示？為什么有的同學(xué)會失去自信呢？案例分析體會作用第三十九頁，共四十七頁，2022年，8月28日

播放《千手觀音》領(lǐng)舞邰麗華的視頻榜樣故事啟思領(lǐng)悟

第四十頁，共四十七頁，2022年，8月28日

【訓(xùn)練策略】<心靈資本銀行>,為自己準(zhǔn)備一個精美的本,把自己的優(yōu)點和進(jìn)步都記錄在上面,經(jīng)常拿出來觀看補充!【訓(xùn)練活動】優(yōu)點大轟炸設(shè)計意圖：通過優(yōu)點大轟炸的活動，不僅可以幫助同學(xué)自我認(rèn)知，更重要的是還是讓學(xué)生用欣賞的眼光去對待別人。領(lǐng)悟方法學(xué)以致用第四十一頁，共四十七頁，2022年，8月28日

方法二：學(xué)習(xí)自信榜樣多學(xué)習(xí)自信的榜樣，有助于提升自信心?！?/p>