大學(xué)生暑期實踐心得體會

第頁大學(xué)生暑期實踐心得體會高校生暑期實踐心得體會1

作為一名高校生，對繽紛多彩的高校日子充溢了獵奇。在高校的第一個暑假里，我期望能與以往有所不同。我要自己找作業(yè)，自己上班，自己實踐，全部都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被他人愛護著，我要獨立。這是一種訓(xùn)練，對我來講，實踐的時機真的是很珍貴。在我國的教化里，咱們學(xué)的都是理論常識，真好用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。并且能在社會上實踐所學(xué)，這才是教化的意圖。

這次實踐是在飯館做服務(wù)員，主要內(nèi)容有刷盤子、點菜、上菜、拾掇餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。剛開端作業(yè)時，盡然連簡略的刷碗拖地都做欠好。好在這兒的人都很好，慢慢教，我也算虛心請教，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我慢慢習(xí)氣了。作業(yè)的確很累，每天九點開端上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要檢查菜的姿態(tài)，刷碗。

不過在這兒仍是很歡樂的。首要，這兒有一幫和我同齡的年輕人，咱們在一起作業(yè)，沒事時還能夠聊會天，咱們共處的很好。其次，在這兒我也算觸摸過一些人，五花八門，和他們打交道也很訓(xùn)練人啊。還有，咱們這兒有一位好老板。這次實踐，我僅僅想觸摸一下人們口中總說到的社會，總說高校生觸摸不到社會，我想自己領(lǐng)悟一下社會原委是什么姿態(tài)，一個月下來，仍是有所收成。

在社會上要長于與他人溝通。經(jīng)過這一個月的實踐作業(yè)讓我知道很多的人，也讓我了解到與他人溝通好，這門技能是需求長時間的操練的。曾經(jīng)，我與他人對話時不會見機行事，總是想說什么就說，說話時從不留意他人的辦法，這是很讓他人厭煩的。人在社會中都會融入社會這個集體中，人與人之間合力去干事，使其干事的過程中愈加和諧，更事半功倍。他人給你的定見，你要聽取，耐性、虛心地承受。

在社會上作業(yè)要有自傲。我剛作業(yè)時，總以為自己什么都做欠好，就養(yǎng)成了虛懷若谷的習(xí)氣，干什么都問候，一開端咱們還有耐性。但是當我慢慢了解后，仍是改不了這個習(xí)氣，咱們有點煩了。后來，搭檔說“你能不能有點自傲，自己作主啊”，我才意識到，這是缺少自傲的體現(xiàn)。在往后的作業(yè)中我盡量自己作主，讓自己有點自傲。不管你往后做什么作業(yè)，確定會又要自己做主的時分，所以，自傲一點，自己作主。

作業(yè)中也充溢學(xué)習(xí)的時機。像我在飯館作業(yè)，那的廚師很好，我站在四周，他還教我炒菜呢。盡管學(xué)生不是太好，但也仍是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經(jīng)常和搭檔說咱們學(xué)的東西，評論咱們都看過的書，很有意思。其實，日子中，作業(yè)中，到處都是學(xué)習(xí)的時機，只需肯捉住，不肯定要在校內(nèi)學(xué)習(xí)。

在實踐過程中，我也發(fā)覺了本身存在的一些問題：自己的人際交往的才能還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常日子、外交中有待加強和學(xué)習(xí)。缺少社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太老練，處理事物的心情和方法往往有時不得當。經(jīng)過參加社會實踐，我知道到，在日子中吸取四周人的經(jīng)驗和履歷，把握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚自己本身的特長，揚長避短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充溢決心，也為往后真實融入社會奠定堅實的根底。

最終，很歡樂能有這個實踐的時機，盡管僅僅短短的一個月，但我覺得挺充分的，至少讓我的暑假過得有意義。在往后我要參加更多的社會實踐，訓(xùn)練自己的一起讓自己知道得更多，使自己未踏入社會就已領(lǐng)悟社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必需面臨的問題。

高校生暑期實踐心得體會2

這次暑假期間的實踐讓我感覺收獲很大，作為一名高校生這些都是我應(yīng)當去做好的，暑假期間的點點滴滴，我真的感覺有很大的進步，在學(xué)校的時候是缺少這樣的機會的，能夠有熬煉自己的機會不是許多，我須要好好的珍惜，在暑假期間我有許多的收獲，我也希望能夠得到大家的認可，希望能夠得到老師的認可，作為一名高校生我須要用這樣的方式證明自己，的確讓我感覺特別的不好，這次的社會實踐我也有一些心得。

暑假一起先就去到了xx，這里每天的工作是比較幸苦的，我還上了半個月的夜班，這讓我感覺特別的幸苦，在這段時間的工作當中我也對自己有許多的信念，真心希望能夠在工作當中保持一個好的看法，這些都是我應(yīng)當去做好的，因為沒有過這方面的工作閱歷，這給了我許多想要去做好的機會，在這次的實踐當中我感覺我成長了許多，讓我知道了自己應(yīng)當朝著什么樣方向發(fā)展，體會到了工作和學(xué)習(xí)的區(qū)分，這段時間當中我看到了工作當中自己的須要去做好的事情在，高校的學(xué)習(xí)時間比較快的，也會很快步入社會，這一點是特別端正的，高校期間的學(xué)習(xí)的是很珍貴的，這次暑假能夠有這樣的機會，是我的幸運，我也知道了接下來的學(xué)習(xí)當中我應(yīng)當怎么去搞好自己的工作。

這次暑假讓我感覺自己成進步步的許多，在以后的學(xué)習(xí)當中我肯定會更加的仔細，我希望能夠通過這樣的方式熬煉自己，終歸在學(xué)習(xí)的時候這樣的機會不是許多，提高自己的社會閱歷，接觸各種各樣的人，能夠在很大的程度上面熬煉自己的身心，也能讓我接觸到社會更多的一面，作為一名高校生這是我們應(yīng)當去做好的事情，這次的實踐雖然時間不是很長，但是也讓我學(xué)會了許多，明白了許多道理，接觸到了這方面之后我能夠清晰的感受到這些細微環(huán)節(jié)，作為一名學(xué)生這應(yīng)當是我要去做好的，通過這樣的方式，我也能夠保持好的看法，結(jié)束假期的工作之后拿到工資，當時心情是特別激烈的，通過自己的努力賺到了錢，這讓我感覺特別的滿意，我對自己各個方面都是有足夠多的提高，雖然僅僅是短短一個多月的時間，可是我也接觸到了許多的事情，我也明白了許多的道理，以后我肯定會做的更加的到位，讓自己更加的強大。

高校生暑期實踐心得體會3

今年的社會實踐地點在陜西省西安市碑林區(qū)李家村萬達廣場隨老師一起巡游了西安出名的園林景觀，如大慈恩寺，大唐芙蓉園等。實踐時間雖然沒有很長，但是讓我印象深刻。

剛到西安，燥熱的天氣正如我火熱的內(nèi)心，對將來的學(xué)習(xí)生活充溢了憧憬。放好行李，我就跟隨老師來到畫室，畫室不算大，但很溫馨，老師說先簡潔的打掃一下，一會兒帶我們?nèi)ミx購 一些學(xué)習(xí)用品。有的同學(xué)掃地，拖地，擦桌子，有的同學(xué)倒水換水，我也加入了他們的行列，不一會兒畫室就打掃干凈了，接著老師帶我們來到學(xué)習(xí)選購 學(xué)習(xí)用品，如畫板、馬克筆、草圖紙、快題紙等等。在西安悶熱的環(huán)境里，我們一路歡聲笑語，陽光拉長的影子襯托出一顆顆求知的心。又過了一天，老師帶我們?nèi)ゴ筇栖饺貓@，并讓我們拍攝了平面圖以及一些比較好的節(jié)點，讓我們留意設(shè)計者的引導(dǎo)，以及鋪裝的區(qū)分，還耐性的給我們講解了建筑的分布特點，以及植物的圍合和種植方式。讓我們多看多想，園林看似簡潔，做得好卻很難。為了讓我們鞏固一下，老師在我們參觀完大唐芙蓉園后特意留了一天的時間，這樣不但能快速的讓我們進入狀態(tài)，還可以仔細的思索一下設(shè)計者的造園手法，幫助我們很好的理解每一處景觀的用意，特殊是小一點的空間里，更加的精致。

大雁塔和大慈恩寺相隔不是很遠，因此老師把它們作為一次新的實習(xí)地點。在這種宗教文化的園林中，最大的特點就是整體的莊重神圣，特殊是大慈恩寺的入口，雖然多，卻很精致，給我印象最深的就是那五處跌水入口，有動有靜，恰到好處的距離使它們既是一個整體，又相互獨立，園內(nèi)植物的圍合處理得當，園內(nèi)的小品都很精致，每一處都值得駐足欣賞，行走在園中很是滿意。沒有太過花哨的場地，卻讓人感覺到舒適，簡潔而舒適，這也是園林的最高境界了吧。園中還有一處借景，那是不遠處的大雁塔，與大慈恩寺相比，大雁塔更加的宏偉莊重，逐層內(nèi)收，沉穩(wěn)莊重，與入口處的大噴泉形成了劇烈的對比，一動一靜更呈現(xiàn)出大雁塔的恢宏氣概。

在學(xué)校我在書本上學(xué)過許多專業(yè)學(xué)問，但從未付諸實踐過，但是現(xiàn)在才發(fā)覺真正搞園林的時候難度有多大；不過這也是我們的挑戰(zhàn)。或許親臨其境或親自上陣才能意識到自己實力的欠缺和學(xué)問的匱乏。在這為期兩周的實踐生活中，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的閱歷，為將來自己走的路做打算。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的學(xué)問，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他學(xué)問，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。或許，這種真實的體會，才是我最珍貴的收獲。我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的高校生們供應(yīng)了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充溢的實習(xí)，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)驗，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

高校生暑期實踐心得體會4

確定去實踐后我就立刻去了，是一個人，我這也不須要伙伴一起，什么靠自己才能夠感受到，體會到，暑假起先的第三天許多人在打算享受的時候，我就去工廠了，在工廠車間里面其實很枯燥，我知道很枯燥，在來之前就這么覺得，因為自己沒有在工廠車間上過班，這里的枯燥還是在我意料之外的，起先來到這里的時候總是過的很慢，時間是在數(shù)著過，我也始終在考驗著自己，因為這里的是兩班倒，我更加覺得自己會受到熬煉，車間的流水工作始終在打磨著我，每天做著一樣的事情，往往想多了就覺得沒有動力，但是自己漸漸的一回想起來，這也是一種提升。

來到xx工廠起先接手自己的工作的時候我還是覺得沒事沒問題的，終歸做的事情很簡潔只須要時間來適應(yīng)就行了，做了幾天自己的覺得沒什么意思了，也是因為適應(yīng)了每天做著一樣的事情，多少感受不到前進的動力，我感覺自己漸漸的失去了動力，每天在這么一個狀態(tài)下我堅持了這么久，我覺得自己做到了堅持這兩個字，的實踐我感受最深的還是一個月的晚班，晚班的工作比較累，大家都覺得，我其實也做好的這個打算，自己從來沒有上過晚班，終歸這不是很輕松，盡管是做著一樣的事情，一個月下來我也想著放棄。

這次實踐在工廠的這么一段經(jīng)驗我收獲許多，深刻的明白賺錢的不易，一個月的晚班讓我真的知道了錢是來之不易的，盡管自己之前也賺過錢，但是這次給我的感覺是不一樣的，我很珍惜，在學(xué)校我缺乏像這樣的經(jīng)驗，暑假很長但是這次的工作讓覺得時間還是這么過來了，在家里玩一個暑假，也是度過，給自己找點事情會更好的，通過這次工廠車間的實踐工作我發(fā)接著發(fā)揚吃苦耐勞的精神的。

高校生暑期實踐心得體會5

“千里之行，始于足下”。這短暫而又充溢的實踐活動，對我走向社會起到了一個橋梁的作用，是我人生中一段重要的經(jīng)驗。這一段時間所學(xué)到的閱歷和學(xué)問是我人生中的一筆珍貴財寶。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在一個單位和同事保持好關(guān)系是特別重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一項必備技能。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，須要學(xué)習(xí)的東西許多，實踐就是的方法。

高校生暑期實踐心得體會6

經(jīng)驗了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在溫室里長大中的高校生們供應(yīng)了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

實踐的過程是每個人都要經(jīng)驗的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在熬煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。這次的暑期社會實踐雖然才只過了一個星期，但是我已經(jīng)感覺到了辛苦與枯燥。雖然辛苦、枯燥，但是我也學(xué)到了很多的專業(yè)技能學(xué)問，也熬煉了自己的實力。在老師與學(xué)長們的教育下，我發(fā)覺自己的專業(yè)技能閱歷遠遠不足，處理問題不夠成熟，專業(yè)理論學(xué)問與實際結(jié)合不夠緊密。

來到高校我才真正明白社會生活與校內(nèi)生活的差距，校內(nèi)終歸是太小了，我們在學(xué)校學(xué)的是理論學(xué)問，我們務(wù)必要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實際中才會發(fā)覺它的價值，我們總以為在學(xué)校上課味同嚼蠟，總憧憬那些逍遙自在享受生活的人，總有著別人不知道的志向，總想著有一個輝煌的將來。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心溝通，思想碰撞出了新的火花，從中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西，吸取了豐富的養(yǎng)分，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，相識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是高校生成長成成才的正確之路。

高校生暑期實踐心得體會7

20xx年暑假我參與了系組織的暑期社會實踐活動，雖然就是短暫的一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中熬煉了自己，并且學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參與社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有實力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的實力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的高校生們供應(yīng)了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深化基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心溝通，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西，吸取了豐富的養(yǎng)分，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，相識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、工作總結(jié)同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才能”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增加了我努力學(xué)習(xí)的信念和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)當提早走進社會、相識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！鄙鐣嵺`使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很志向。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論學(xué)問得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的學(xué)問和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅決的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

作為一名高校生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠常常參與實踐，這種社會實踐活動是在高校中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到熬煉，才能使自己所學(xué)的理論學(xué)問得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面實力得到了提高，也使我增加了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持高校生的暑期實踐。

高校生暑期實踐心得體會8

女兒今年二十，是大二的學(xué)生。對我說，老師讓我們放暑假了參與社會實踐，媽媽你最好給我找份工作做。其是想想挺好，現(xiàn)在的孩子就知道怎么花錢，就是不知道錢來的多么不簡單，體會一下也好。

下班的時候，我問問老板，說女兒想找份短工，老板很爽快就應(yīng)了，還說正好，我家的女兒也在家閑得無聊，出來歷練歷練。

兩個女孩子一起，由于是同齡，就有許多的話題。但是女孩子們在一起就愛比較，女兒說，她沒我身材好，她的男摯友也沒有我的男摯友帥。穿衣服也沒有的有品位。我就對女兒說，你怎么不說，你學(xué)習(xí)沒人家好，你讀的高校也沒人家的好呢？女兒一臉不快，對我撒嬌到，媽媽我是你親生的嗎？怎么可以向著人家說話？

或許受了女兒的刺激，老板的女兒也學(xué)著化妝起來，雖然化的有點非驢非馬的，但是你想那個女孩子不愛美呢？

誰知道女兒更厲害，涂著濃妝，戴上假睫毛，我望見忙拉她去洗手間讓她趕快卸妝。女兒憤憤不平，為什么不公允呢？為什么有事別人就愛叫我去做而不叫她呢?還有為什么她可以化妝我就不能化？

誰你不是老板的女兒是員工的女兒呢？女兒說，還不怪你！我白了女兒一眼。

原來讀書的時候，我常常在暑假期間打工，相識許多人和許多摯友，其實想一想很好，不但豐富了自己的世界，而是端正了看人看事的看法。做事做人不會那么偏激和極端，或許聽聽更多人的心聲看看更多的人世界，你的人生或許就會多了一份平實和從容。

高校生暑期實踐心得體會9

20xx年6月30日，我有幸來到ｘｘ?。校娮庸緦嵙?xí)，作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，我能夠在這樣的公司里實習(xí)，我感到特別的榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，起先與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎當心，否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而擔當嚴峻的后果，再也不是一句對不起和一紙致歉書所能解決的。

從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過經(jīng)過漸漸的適應(yīng)，自己也就也就同車間里的同事，也可以說是各位哥哥、姐姐們都打成了一片。或許因為我年齡小的緣由，無論在工作上還是在生活上，大家都很照看我。在工作上，假如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習(xí)時間雖然不長，只有短短兩個月的時間，但是我從中學(xué)到了許多關(guān)于做人、做事的學(xué)問。在生活上，他們對我噓寒問暖。假如我遇到什么煩心的事，他們也會耐性的聽我嘮叨并給我激勵和支持。

我實習(xí)被分到三廠制造加工四部，主要工作就是對成品電路板用機器進行加工，只要是在上班，機器在運轉(zhuǎn)，就沒有一點閑暇的時間，有時站在機器前一站就是一天，而且整理電路板時還需特別當心。因此，這項工作不僅須要吃苦耐勞的精神還要有耐性和細心。

在ｘｘ實習(xí)的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家里只知道飯來張口衣來伸手，經(jīng)過這次實習(xí)，我仿佛一下子長大成人，懂得了更多地做人與做事的道理，真正懂得學(xué)習(xí)的意義，時間的珍貴。讓我更清晰地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。這次的實習(xí)經(jīng)驗讓我終生受益匪淺。走向社會，人際關(guān)系有時真的比工作實力還要重要，良好的人際能給我們的工作帶來順當，帶來勝利，帶來機遇。在工作中把每個人都當作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多。

其次，我還明白了兩個道理：

1、做任何工作都要主動、主動、仔細負責；

2、要不怕辛苦、不怕困難。

最終，特別感謝學(xué)校和ｘｘ公司給了我這次難得的機會。這次實習(xí)讓我增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，為自己以后的工作積累珍貴的閱歷。所以，今后我會更加努力，不斷豐富學(xué)問，不斷積累工作閱歷，不斷提高工作實力，爭取做一個對社會有貢獻的人。

高校生暑期實踐心得體會10

20xx年7月24日，我其次次跟隨浙江中醫(yī)藥高校博士團來到文成縣參與社會實踐活動，回想去年文成之行，許多畫面歷歷在目。樸實的民風(fēng)和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有遲疑選擇了其次次跟隨博士團進入文成。

文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勛劉基（劉伯溫）的謚號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅(qū)車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫(yī)院。再次抵達時，醫(yī)院已經(jīng)和去年有了很大不同，醫(yī)院大廳右側(cè)已經(jīng)新建起名中醫(yī)館，院長熱忱的介紹了中醫(yī)院去年一年的改變，特殊是醫(yī)院的硬件建設(shè)更新，名中醫(yī)館特地選擇了博士團義診期間開業(yè)，也讓我們感到榮幸和由衷的快樂。

中醫(yī)在基層醫(yī)院有寬敞的空間，很多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年支配在大廳，而是在新建的名中醫(yī)館。醫(yī)院提前支配了掛號詢問，和往年一樣，我進駐的還是風(fēng)濕免疫科。風(fēng)濕免疫科室是新近開設(shè)的科室，基層醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員對風(fēng)濕疾病的了解并不是很熟識，很多化驗的項目都無法開展，因此許多風(fēng)濕類的疾病只能憑借閱歷進行鑒別診斷。前來詢問就診的人許多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關(guān)疾病。印象頗深的是詢問慢性濕疹的患者。中醫(yī)講究因時因地因人的三因制宜，就地理環(huán)境來說，文成縣四面環(huán)山，雨水豐富，氣候偏于濕熱，由于濕熱膠結(jié)而罹患慢性濕疹的患者不在少數(shù)，聯(lián)想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨到見解，同時也了解到環(huán)境的致病因素和人體是如此親密。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發(fā)濕疹，同時伴有滲水。其中一例是中學(xué)生，因為皮膚散在發(fā)作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴峻到已經(jīng)影響正常學(xué)業(yè)的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，根據(jù)運脾祛濕的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，并叮囑患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕苦痛。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者后續(xù)都有聯(lián)系，且病患都有不同程度的好轉(zhuǎn)。

還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節(jié)難受，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病癥屬于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，須要與骨性關(guān)節(jié)炎相鑒別。由于基層醫(yī)院開展風(fēng)濕免疫的檢查較少，且醫(yī)生對于風(fēng)濕免疫的指標不是特別熟識，很簡單被誤診，最終病情遷延難愈，最終導(dǎo)致掌指關(guān)節(jié)畸形。了解患者的狀況后，我讓其在醫(yī)院檢查了常規(guī)的風(fēng)濕因子相關(guān)指標，在病歷本上寫下了鑒別診斷，并和骨性關(guān)節(jié)炎作了比較，以防疾病被誤診。

短暫而充溢的一上午不知不覺過去了，我們接著文成之行。其次站我們來到了文成縣珊溪鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，由于國家政策在扶持衛(wèi)生服務(wù)中心力度較大，此社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的人員配備完善，且醫(yī)院配備了常用的放射設(shè)備，內(nèi)科診斷協(xié)助器材。國家新頒布的中醫(yī)藥法大力提倡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心配備中醫(yī)相關(guān)義務(wù)人員，據(jù)了解，該社區(qū)配有一名執(zhí)業(yè)中醫(yī)師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多個中藥處方。

為期兩天的文成義診，使我對基層的醫(yī)療工作開展有了新的相識，基層醫(yī)院解決了許多老百姓基礎(chǔ)性的疾病，中醫(yī)藥在基層開展一方面較西醫(yī)診療更為實惠、便利；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫(yī)療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫(yī)藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫(yī)藥的相識還僅停留在“中醫(yī)看病沒有副作用，西醫(yī)看不好的疾病再來找中醫(yī)”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫(yī)進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫(yī)藥診療學(xué)問的普及和中醫(yī)藥人才隊伍的素養(yǎng)提升。“博極醫(yī)源，踐行服務(wù)”，我信任在中醫(yī)藥的道路上，我們肯定會越走越自信。

高校生暑期實踐心得體會11

暑期社會實踐，是一個空洞的模糊的名詞，而我們可以做的就是用一次次對自身的挑戰(zhàn)去充溢和踐行它的意義。

驕陽似火的暑假，汗水見證我們毫不模糊的辛苦，涉世未深的我們，專心地去挑戰(zhàn)自己的無知，用年輕人的無畏去視察和深化這個社會。當結(jié)束回首，我們收獲的，是彼此的合作和友情，是珍貴的經(jīng)驗與閱歷，是一份美妙的感動回憶。

籌備會上，看到隊友細心選取的有關(guān)xx的資料及書籍，心中一陣暖意，看到大家的仔細和專心，也提示自己要盡全力為我們隊做出一些實實在在的成果。大家在一起學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問，相識到自己專業(yè)學(xué)問的匱乏，看到了一個人學(xué)習(xí)經(jīng)濟學(xué)問的重要性?？吹浇?jīng)大家探討出爐的調(diào)查問卷，充溢了對其次天到社會上真實體驗一把的期盼。

發(fā)放調(diào)查問卷的過程，是相識自己、相識社會的過程，同時是一件磨礪與挑戰(zhàn)自己的差事。從第一次請人仔細地填完，被誤認為兼職的不快，遭到拒絕的失意，到完成時一個個累倒了的表情，我們看到了自己身上的稚氣，看到了問卷設(shè)計的不完善，也看到了一個實在地呈現(xiàn)著的社會，我們是須要了解它的，為此，我們必需在經(jīng)驗一番苦痛后更清楚地走進它，融入它。欣慰的是，我們努力地挑戰(zhàn)了自我。

隨后，起先了xx晚會的籌備工作。8個人的人力資源，我們須要用這有限的力氣去完成所要求的一臺有質(zhì)量有水準的晚會。困難從協(xié)力出海報的那晚就起先，但大家，都微笑著堅持到最終。看到那兩張凝合了8人創(chuàng)建與心愿的海報，激烈地與它留念，人，的確是應(yīng)當提高綜合素養(yǎng)，這成了大家深夜中的共識。

隨后，大家分工合作，排練節(jié)目，找尋題材，聯(lián)系xx建筑商，購置禮品等，每個人都著力挖掘著自身的潛力，同時挑戰(zhàn)自己年輕的極限。那個焦灼的下午，我們驚慌地打算和排演，兩位技術(shù)人員更是一刻不停地調(diào)試著設(shè)備，打算工作在最終晚會起先前才算真正結(jié)束到位。

大家可謂誠惶誠恐地為那邊的摯友帶去有關(guān)xx學(xué)問、xx的歌曲、詩朗誦、學(xué)問競答等節(jié)目，看著一個個匯聚大家心血的節(jié)目上演，盡管存在著不足，但結(jié)束時大家的放松和微笑，足以說明白我們力氣的強大，我們又一次年輕的.成長。

走回學(xué)校的路上，全部人都難以掩飾心中無以言說的激烈和輕松，以及依靠團體的力氣完成一件大事的驕傲與成就感，讓我又一次深切體會了合作的效果，專心挑戰(zhàn)自己、超越自己的喜悅，以及付出辛苦與淚水后體驗收獲的滿意。

如今想來，那真是充溢著青春奮斗氣息的幾天，我們擁有了又一段專屬于高校的記憶，那是青春歲月里彌足寶貴的經(jīng)驗，是需一生踐行的挑戰(zhàn)精神。

高校生暑期實踐心得體會12

暑期在我們不知不覺間已經(jīng)過去了，在暑假實踐中，我深有體會。

現(xiàn)在的聘請單位越來越看重高校生的實踐和動手實力以及與他人的交際實力。作為一名高校生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)當把握全部的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

雖然實踐的一個月，并不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，因為我擔當?shù)氖歉咝Ｉ诠€學(xué)所擔當?shù)囊话愕墓ぷ髦弧医?。在過去的一年里，我始終不敢嘗試，緣由之一，我始終對自己缺乏自信，不信任自己的實力，總膽怯 誤人子弟。緣由之二，求學(xué)在外，家長始終也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會靜靜溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因為我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我為之無怨無悔。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我?guī)椭粋€初中小孩兒學(xué)習(xí)英語，剛起先，我細心打算了三套學(xué)習(xí)方案，但是教完第一節(jié)課時，我的安排一一泡湯，他英語基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，基本句型駕馭不扎實，最重要的是，他對英語學(xué)習(xí)沒有愛好，為此，我盡量削減學(xué)英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動他學(xué)習(xí)的主動性，課下，我們還探討我們的志向，追求，并且還傳授我的學(xué)習(xí)心得和體會。孩子兒在不斷的學(xué)習(xí)，我也不斷的成長。

通過社會實踐活動，讓我有喜有憂，有快樂，也有苦累，或許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感受，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)驗，是一生珍貴的財寶。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體會了父母的艱辛。

在這次學(xué)習(xí)過程中，我得到了學(xué)生家長的確定，他們的支持給了我極大地激勵與支持‘同時，我也發(fā)覺了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑找尋答案，在這一過程中，我也學(xué)到了許多以前沒有接觸的學(xué)問，對自身學(xué)習(xí)也有了肯定的相識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐實力的同時，我還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會得到許多摯友。對待摯友，切不行斤斤計較，要相互理解，包涵，不行強求對方付出與你對等的真情，要知道賜予比獲得更令人快樂。不論做是事情，都必需有主動性和主動性，對勝利要有信念，要學(xué)會和四周的人溝通思想、關(guān)切別人、支持別人。信任別人。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎么樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間里，有時過的真的很難過、很憋屈，可生活還得接著，還得面對學(xué)習(xí)，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，熬煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會閱歷和工作閱歷。這些閱歷是一個高校生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得高校生應(yīng)當轉(zhuǎn)變觀念，不要簡潔地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會閱歷的手段，更重要的是借機培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐實力。

暑假的社會實踐，對我來說，是一個起先，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地學(xué)習(xí)、不斷地成長。

高校生暑期實踐心得體會13

暑假來臨之前我通過輔導(dǎo)員的指引明白了社會實踐對于高校生的重要性，因此我覺得漫長的暑假時間還是用來進行社會實踐才能夠有效地和理論學(xué)問結(jié)合起來，在相識到這一點以后我通過網(wǎng)絡(luò)聘請來到了一家公司擔當客服方面的工作，除了這次的社會實踐有著較低的門檻以外還能夠很好地熬煉自己人際交往方面的實力，所以在暑期社會實踐結(jié)束以后我也從中體會到了很多好用的閱歷與技巧。

從進入公司第一天起我便相識到客服工作人員在工位上勞碌的身影便是自己暑假生活的倒影，在客服工作的崗前培訓(xùn)中自己也努力學(xué)習(xí)著基礎(chǔ)話術(shù)與客戶的心理分析，無論是固定的對話模式還是探究客戶的需求都須要自己盡快去熟識，因此自己在客服工作的初期出現(xiàn)一些瑕疵也是可以理解的狀況，只不過難以延長與客戶的通話時間顯得自己的人際交往實力特殊差，所以在社會實踐初期的自己總是處于一種迷茫和自責的狀態(tài)之中，我為了避開犯下一些基礎(chǔ)性的錯誤還常常利用下班以后的時間背誦客服工作人員的話術(shù)手冊。

后來我才明白須要總結(jié)出屬于自己的一套話術(shù)才能夠?qū)⑵渲械募记扇跁灤?，終歸通過死記硬背來強化自己的實力很難將客服工作完成得很好，后來我向那些有著豐富工作閱歷的同事進行請教以后才明白這是新手普遍遇到的狀況，要想將客服工作做好的話還是要通過大量的實踐來磨礪自己才能夠得到成長，后來我通過同事的指導(dǎo)找到了一種用來度過客服新手期的好方法，便是通過假裝客戶的方式給客服打電話并學(xué)習(xí)對方所用的話術(shù)，這樣便能夠在較短的時間內(nèi)找到并總結(jié)出適合自己的客服工作話術(shù)。

社會實踐進入末期的時候自己才忍不住感嘆時間的消逝造成的影響，無論是腦海中可以干脆運用出來的話術(shù)還是各種不同場景下的對話都能夠很好地運用出來，即便是客戶不怎么感愛好也能夠通過自己的話題引導(dǎo)對方說出自己擔憂的地方，這樣自己便能夠從中分析出對方產(chǎn)生不信任看法的根源原委在什么地方，當做到這一切以后便意味著自己通過不斷的努力最終又完成了一項工作任務(wù)。

即便是新學(xué)期正式起先以后自己也能夠通過暑期社會實踐的心得體會獲得實力上的提升，而且工作這么長時間以后自己也的確須要一段時間來消化社會實踐的成果，無論是對職場生活的感悟還是人際交往實力的提升都有著很大的作用，而自己在得到這些幫助以后也相當于平常所學(xué)的部分學(xué)問能夠運用到實際生活中去，這次的社會實踐對一名高校生今后的成長而言實在是再幸運不過的事情了。

高校生暑期實踐心得體會14

白駒過隙，一轉(zhuǎn)瞬，我們已迎來了高校的第一個暑假，這也就意味著再等到新學(xué)期起先我們可就是學(xué)長學(xué)姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業(yè)的中學(xué)生而已，打算用整個暑假的時間把中學(xué)三年的壓抑釋放出來，而現(xiàn)在已然是一名高校生一年有余了（當然，假如按開學(xué)時間來算自然是不大到一年），弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的味道。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛苦卻也充溢，說是乏累卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！

今年暑假我在一位學(xué)姐的幫助下參與了一個他們組辦的暑期家教活動。作為我們一名師范生專業(yè)的學(xué)生，做家教無疑是成為一名合格的老師前的一次很好的洗禮。在這次家教的短短一個月中，我體會到了許多。于是，家教經(jīng)驗為我的暑假生活增加了一道絢麗的風(fēng)景。這道風(fēng)景讓我學(xué)會了很多，體會了很多，思索了很多……何謂“師者，傳道授業(yè)解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”…….還記得當時為了不能夠回家而難過的我現(xiàn)在一個月的時間活動已經(jīng)結(jié)束了，想想當時的自己是多么的無趣真是覺得可笑。

6月30號我和幾個同學(xué)一起來到教學(xué)地點做好招生的打算，還好的是那里是我的老家不用擔憂自己是不是很想家了。當時自己快樂極了！其次天我們就起先了真正的招生活動，才起先我們拿著一些傳單在大街上分發(fā)還不是的向家長仔細的述說我們這個辦學(xué)的好處和目的。剛起先我還是一個比較不會說話比較羞澀的人，不能說出一些能夠讓人信服的話還好的是我和學(xué)姐分在一組。在她的幫助下我進步不少，其次天我最終能夠想出一套話來勸服那些前來詢問的家長。令我想不到的是那些家長都帶著他們的孩子前來報名這更使我充溢信念。暑假讓孩子上補習(xí)班的專心自不待言，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數(shù)不了解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：一是，上補習(xí)班總比沒有好，多少都能學(xué)到點；二是看到其他的孩子在學(xué)習(xí)心里不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，全部的家長都希望自己孩子成果可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。而請家教就是他們體現(xiàn)這種愛的表現(xiàn)，盡管許多時候得不到孩子們的體諒。與家長的溝通都不暢，學(xué)生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內(nèi)心活動，這也就是人們常說的代溝。而我們作為老師，就應(yīng)當扮演聯(lián)通代溝的橋梁角色。

在假期補習(xí)的過程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了在學(xué)習(xí)中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經(jīng)驗。

一、招生工作。

我們在大三學(xué)姐的帶領(lǐng)下幾次到黃玨鎮(zhèn)上去做生宣揚，但時間上的誤差而錯失良機，一次次的失利讓我的自信念一次次下降，似乎有點悲觀