《女生青春期教育》專題課件

別讓青春之船過早靠岸！親愛的女孩們：

大家好！首先，送給你們一首歌

《我是女生》

我是女生你不要這樣的看著我我的臉會(huì)變成紅蘋果你不要像無尾熊纏著我我還不想和你做朋友你不要學(xué)勞勃狄尼洛裝酷站在巷子口那里等我你不要寫奇怪的詩給我因?yàn)槲覀儧]有萍水相逢過我是女生漂亮的女生

我是女生愛哭的女生我是女生奇怪的女生

我是女生你不懂女生

奇怪的女生

“不知為什么，我現(xiàn)在總是愛打扮自己，希望引起別人注意。媽媽說我‘不學(xué)好’，我很生氣，難道愛美之心有錯(cuò)嗎?”

“我有時(shí)很高興，有時(shí)又覺得沒意思，不知怎么回事。”

“當(dāng)我遇到困難時(shí)，常想：為什么自己要長(zhǎng)大？還是小時(shí)候那樣該多好，整天無憂無慮多快活?！?/p>

“我常常搞不清楚自己是怎樣的一個(gè)人，有時(shí)覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時(shí)侯又覺得自己什么都不行，甚至不敢發(fā)表自己的意見?！?/p>

“不知不覺開始注意起異性同學(xué)，并想在他面前表現(xiàn)得好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同學(xué)面前又表現(xiàn)出對(duì)異性的不屑一顧。究竟應(yīng)怎樣與異性同學(xué)相處呢？”

剛剛步入花季的我們，要面對(duì)許多的困惑，許多的難題：不知道應(yīng)以何種姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，才能得到別人的承認(rèn)與喜愛；與父母的關(guān)系出現(xiàn)裂痕，與父母的感情在疏遠(yuǎn)；不知如何保持或確立自己在同伴中應(yīng)有的地位；不知應(yīng)如何使自己變得堅(jiān)強(qiáng)；不知如何控制自己的情緒、不要感情用事；……困擾的事情太多。所有這些都是心理開始走向成熟，是步入青春期的信號(hào)。*講究打扮，留意誰在看自己*喜歡看描寫愛情的電影和小說*愛去看高年級(jí)男生打球*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天*喜歡向異性朋友發(fā)短信*有打不完的電話*在特別的日子喜歡給人送禮物*愛把抽屜和日記加鎖青春期帶來的變化：女孩要了解自己的身體女孩從11歲左右開始進(jìn)入青春期。月經(jīng)的出現(xiàn)，是女孩邁入青春期最顯著的生理標(biāo)志，正常的月經(jīng)證明你的身體是健康的，從此逐漸具備了生育的能力。女孩來月經(jīng)被有些人稱為“來壞事了”、“身上臟了”、“倒霉了”，女孩子將變得不如男孩子聰明了。這些都是很不積極的說法。1、青春期月經(jīng)不調(diào)正常嗎？

經(jīng)期不規(guī)律：許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律．在初潮后的前幾年中，月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩個(gè)月或三個(gè)月，這是正常的2、來月經(jīng)時(shí)捶腰好嗎？

腰酸腿脹時(shí)，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯(cuò)。婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。3、來月經(jīng)時(shí)吃油炸食品好嗎？

油炸食品也是經(jīng)期女性的一大禁忌。此時(shí)進(jìn)食油炸食品，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。4、來月經(jīng)時(shí)吃生冷食品好嗎？青春期女孩在月經(jīng)期大腦皮層興奮性降低，常出現(xiàn)疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁，所以，經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡，盡量少吃或不吃冷飲。5、來月經(jīng)時(shí)可不可以做運(yùn)動(dòng)？健身活動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能，以及腹肌和盆底肌的收縮和放松，有利于子宮經(jīng)血的排出。所以女性經(jīng)期做適量運(yùn)動(dòng)是完全可以的因?yàn)閻矍?？真的是因?yàn)閻矍閱?？所有的一切不過是身體里的荷爾蒙在作怪所以還是叫因?yàn)榧に乇容^好愛情的定義愛情是建立在一定物質(zhì)基礎(chǔ)上，雙方互相仰慕，希望成為終生伴侶的感情

什么叫早戀？

早戀，也有叫做青春期戀愛，指的是未成年男女建立戀愛關(guān)系或?qū)Ξ愋愿信d趣、癡情或暗戀。

Poppylove問問自己：我早戀了嗎？(1)突然比平常注重衣著打扮;

(2)上課的注意力不集中,易分神,甚至精神恍惚;

(3)學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降;

(4)返、放學(xué)的時(shí)間不正常，離家上學(xué)的時(shí)間過早，放學(xué)后回家的時(shí)間過遲;

(5)活潑好動(dòng)、喜歡與別人交往的學(xué)生，一下子變得沉默寡言等;

(6)電話頻繁，但不愿父母或其他人接聽;

(7)用零花錢突然比平時(shí)多;

(8)借故遲到、早退或請(qǐng)假，甚至常常曠課。事例一失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學(xué)一名初二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，生命岌岌可危。事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生鄭州初中生普某因暗戀的女同學(xué)李某喜歡上別人，5月21日下午，普某將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時(shí)愛瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。事例三北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時(shí)，被老師看見，隨后遭到老師教育，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

《京華時(shí)報(bào)》

2002年01月15日第二十一版

事例四初中生情陷三角戀釀慘劇

少年?duì)幣?死1傷一初中少年金銘與同學(xué)李洋為爭(zhēng)奪一女生而大動(dòng)干戈，金銘扎了李洋四刀，看李洋倒在血泊中，金銘隨即跳樓，從十三層高樓上一躍而下，當(dāng)場(chǎng)死亡。

(人民網(wǎng)2002年9月23日)事例五兩中學(xué)生偷嘗禁果后的獨(dú)白

婷婷的獨(dú)白早戀給了我什么呢？?jī)H有痛苦的回憶和難忘的精神創(chuàng)傷……我懂得了造成這幕人生悲劇的根本就在于‘我們還太小’，不能正確處理那復(fù)雜的感情?！?/p>

真后悔啊……康康的獨(dú)白她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時(shí)一片空白……這會(huì)給她帶來怎樣的惡果啊？我很后悔，我知道我負(fù)不起責(zé)任的，因?yàn)槲疫€太小……

1.早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。

例1：

一次偶然的機(jī)會(huì)，我認(rèn)識(shí)了一班的小a。真是投緣，我們倆在一起感到有無窮的樂趣。我們很快就戀上了。可是自從和他好上后，我的學(xué)習(xí)成績(jī)就是一團(tuán)糟了。因?yàn)楫吘刮覀儧]有那么多的精力；他也高考落榜了，我的心里很不是滋味，總有一種犯罪感：我是一個(gè)壞女孩，是我害了他，我不該這樣做，真不該。我想這種痛苦，這種內(nèi)疚將伴隨我一輩子……例2：初二一女生，14

歲，性格內(nèi)向。自上高二以來，就對(duì)同班一男生產(chǎn)生了一種朦朧的情感。每天學(xué)習(xí)心不在焉，目光不受控制地追逐他的身影，不管他在教室的任何一個(gè)角落，她都能感受到他的存在。在她心中，那男孩就是“神”，她身不由己地陷入情感泥沼，不可遏止地嫉妒與他接近的那些人，可自己偏又鼓不起勇氣告白。為此，心神恍惚，成績(jī)急轉(zhuǎn)直下。難道這就是我的明天？資本不足，怎么選擇？尋尋覓覓，只怨當(dāng)初早戀。發(fā)工資了！一個(gè)月的收入還比不上以前的零用……難道這是我的明天？？？打工生活2．早戀會(huì)給學(xué)生造成嚴(yán)重心理傷害對(duì)于早戀者而言，早戀是一個(gè)既充滿歡喜而充滿苦悶的過程。由于對(duì)對(duì)方的愛戀，早戀者常常因?yàn)閷?duì)方的苛刻要求而造成情緒變化；也有因?yàn)樵鐟俣獾礁改浮⑼瑢W(xué)、老師的壓力，造成心理失衡；當(dāng)不能與戀人見面時(shí)，早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。如果這種心理發(fā)展過深，少部分人會(huì)抑制不住自己的情緒而與異性發(fā)生性關(guān)系。心理傷害早戀分手導(dǎo)致17歲女孩酗酒、失眠，出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥3．早戀可能威脅學(xué)生的身體健康。由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動(dòng)、易動(dòng)感情、自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。這會(huì)導(dǎo)致一系列身體不適，久而久之，有可能會(huì)出現(xiàn)消化道病癥、低血糖等癥狀。許多心理學(xué)家認(rèn)為：青少年激情占優(yōu)勢(shì)、容易沖動(dòng)、自我控制能力差。因此許多熱戀中的少男少女不能控制自己的感情而過早地發(fā)生兩性關(guān)系。這是早戀造成的對(duì)雙方身心造成最嚴(yán)重的損害。身體的傷害

一個(gè)16歲的女生，因早戀做了未婚媽媽，半年內(nèi)做人流三次，不幸染上性病，終身不孕，遺憾終生！4、早戀現(xiàn)象會(huì)渙散同學(xué)的意志，影響整個(gè)學(xué)校風(fēng)氣。

一個(gè)班級(jí)如果出現(xiàn)了男女學(xué)生談戀愛，會(huì)產(chǎn)生種種反響。一些人把早戀事件當(dāng)作課余飯后談?wù)摰慕裹c(diǎn)，探聽?wèi)賽壅叩男雄櫤碗[私活動(dòng)，相互傳播取笑，轉(zhuǎn)移了大家的學(xué)習(xí)興趣和注意力。有甚至羨慕、向往、效仿先例，積極尋找和物色異性朋友，影響了學(xué)校的風(fēng)氣。

5．早戀有可能導(dǎo)致犯罪。

早戀者一般年輕氣盛，對(duì)一些事件十分敏感。特別是男孩在女朋友面前，面對(duì)一些讓自己“吃醋”的行為惱羞成怒，對(duì)一些人大打出手，造成違法犯罪。另一種情況是，由于父母的不支持，談戀愛的金錢花銷無法取得，誘發(fā)偷和搶的念頭。這是早戀對(duì)社會(huì)最嚴(yán)重的危害。

早戀因?yàn)闋?zhēng)風(fēng)吃醋，引發(fā)校園暴力，導(dǎo)致2死1傷。早戀的危害四川一女生早戀被奶奶看見，怕奶奶告密，殺死奶奶

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。早戀的危害天涯何處無芳草，何必急著找。本來數(shù)量就不多，何況質(zhì)量又不好。興許真能成一對(duì)，學(xué)業(yè)荒廢免不了。等到三年畢業(yè)時(shí)，只有分道揚(yáng)鑣。若干年后再相見，只剩二字“你好”。早戀打油詩（二）學(xué)會(huì)與異性交往斬?cái)鄳偾?。正如建立戀愛需要兩廂情愿一樣，結(jié)束早戀也應(yīng)是雙方同意，這樣才能不留后患。主動(dòng)提出結(jié)束早戀的一方要用堅(jiān)定的意志，果斷而恰當(dāng)?shù)姆椒?，斬?cái)鄳偾?。你可以與對(duì)方在適當(dāng)?shù)牡胤?，在理智的情況下作談話，告訴對(duì)方早戀的危害和學(xué)習(xí)的重要性，勸其把愛情之火熄滅，把愛的種子珍藏在心底，把精力用在自己的學(xué)業(yè)和個(gè)性的完善上。也可用書信的方式。因?yàn)闀疟让嬲動(dòng)懈蟮木彌_余地，措詞也能更冷靜、得體，但不管用什么方式，都要防止引起對(duì)方的誤會(huì)，以能盡快使對(duì)方心悅誠服為目的。

拒絕早戀的方法中斷往來。從結(jié)束早戀的限度來說，男女同學(xué)間的友誼、好感都是正常的感情，只要把戀愛退回到好感或友誼，早戀也就結(jié)束了。但是，由于戀愛所喚起情感是強(qiáng)烈的，而中學(xué)生的理智和抑制力相當(dāng)有限，所以，要結(jié)束早戀，就要避免兩人單獨(dú)在一起，暫時(shí)中止感情交流的一切渠道。經(jīng)過感情的一段凍結(jié)過程，使理智對(duì)感情的控制成為習(xí)慣以后，再恢復(fù)正常交往，感情之樹才不會(huì)故態(tài)復(fù)萌。

女孩子如何自我保護(hù)？1、自己的身體任何人都無權(quán)撫摩或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。危險(xiǎn)進(jìn)行曲：牽手→扶肩→摟腰→親吻→撫摸→性行為（最好的辦法是不要開始危險(xiǎn)的第一步）2、外出時(shí)，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3、晚上外出，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于妝扮，切忌輕浮張揚(yáng)。4、盡量不要參加所謂的朋友或生日聚會(huì)；千萬別喝酒，特別是有陌生異性在場(chǎng)，很多出事女孩就是因?yàn)楸蝗瞬粦押靡夤嘧砗蟛懦龅氖隆?、女孩外出，應(yīng)隨時(shí)與家長(zhǎng)保持聯(lián)系；未得家長(zhǎng)許可，絕不可在外夜宿。6、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是不要到男子的家里去。做青春陽光的女中學(xué)生怎樣的女孩是陽光的？微笑自立寬容讀書愛心堅(jiān)持理想責(zé)任女生的可愛，不僅在于美麗的容顏，更源于一顆委婉溫柔，陽光燦爛的心靈做青春陽光的女中學(xué)生

欣賞自己你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。——卡耐基人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺！袪査固〦veryoneisSpecialOne！一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴墜。三不宜濃妝艷抹。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。六不宜穿高彈褲。七不宜穿尖頭高跟鞋。八不宜長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒咀嚼食物。

少女愛美八不宜優(yōu)雅大方的女生1、合適的言行舉止是最好的名片，體現(xiàn)著一個(gè)人的教養(yǎng)，一個(gè)女人最偉大的資本是教養(yǎng)?！凹?/p>