團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案7篇

第團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案7篇

團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案【篇1】

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘。

團(tuán)建時間100分鐘。

自由體驗時間30分鐘。

備注事項：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準(zhǔn)備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

（一）、團(tuán)體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進(jìn)行角斗士項目PK，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊計分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個投進(jìn)后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國際奧運賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油?。┻B貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案【篇2】

一、時間地點等基本情況：

(1)時間;根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題：以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確：

(1)幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;

(2)增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn);

(3)采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛.

三、基地介紹：

(1)主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽;

(2)吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床;

(4)基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);

四、具體的行程安排：(拿3天2晚的活動舉例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓(xùn)軍姿集合列隊，破冰熱身;

(3)10：00-12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn);

(4)12：00-13：30——午餐時間，稍作休整;

(5)13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營篇;

(6)14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚會;

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，神筆馬良;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭;

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，景區(qū)定向活動;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念;

(6)16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1.加強(qiáng)團(tuán)隊精神。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力。

3.感受團(tuán)隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4.提升團(tuán)隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

(2)畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊服從與奉獻(xiàn)的精神;

3、促進(jìn)團(tuán)隊溝通，增加團(tuán)隊協(xié)作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項目。通過角色的扮演和團(tuán)隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

六、費用明細(xì)清單：

(1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

(2)主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等;

(3)拓展基地場地使用費;

(4)來回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過路費;

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水;

(6)餐費+住宿費;

(7)其他需要實際支付的費用;

七、結(jié)局：

(1)總結(jié)分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程;

團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案【篇3】

一、活動名稱：圣誕晚會

二、活動主辦：中信人事行政部

三、活動主題：公司團(tuán)隊相互交流

四、活動人員：中信全體員工

五、活動目的：為各員工間增加聯(lián)系，加強(qiáng)合作，增進(jìn)友誼，員工圣誕節(jié)晚會活動方案。⒉增加同事間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊團(tuán)結(jié)意識，互助互愛，共同成長。⒊豐富生活，緩解工作壓力。

六、活動時間：__年12月24日下午14:00開始

七、活動地點：網(wǎng)絡(luò)一部

八、活動形式：若干個小組(預(yù)計3個小組，10人一組)

九、活動場地：粘貼氣球，彩帶，噴雪寫“merryChristmas，播放跟圣誕節(jié)相關(guān)的音樂，帶圣誕帽，圣誕樹，燈，濃厚的圣誕氣氛

活動流程：1：宣布活動開始，分好小組，開始第一個游戲：

①尋寶大行動道具:“寶物”(字條)參加人員:集體游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫禮品),然后把寶物分布在各個隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎.

②給圣誕老人畫胡子

道具：圣誕老人，筆

參加人員：小組成員中的一人

游戲規(guī)則：游戲開始前將圣誕老人的畫帖貼在墻上，并將游戲者的眼睛蒙住，游戲開始后，讓游戲者在原地轉(zhuǎn)幾圈，然后尋找圣誕老人的方向，給圣誕老人畫胡子，誰畫的最準(zhǔn)確就是誰贏。

獲勝組獎品：_x

③合力吹氣球

目的：溝通配合能力，借著分工合作能力來完成任務(wù)。

人數(shù)：每組僅限六人

場地：不限。

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴：手(二張)：屁股：腳(二張)氣球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：

首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫忙來擺氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用用自己吹起氣球)：然后二人去抽到腳的人抬起抽到屁股的人把氣球給坐破。

團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案【篇4】

一、背靠背運氣球比賽

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備大氣球和兩個籮筐(可由農(nóng)家樂的板凳拼成)，兩個人背靠背，手不碰到氣球為前提一起運動，時長二十分鐘。

二、擊鼓傳花

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結(jié)束，傳到最后一個人手里的時候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。

三、大胃王比賽

吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監(jiān)督三個活動均選出一二三等獎，送上小禮物。

四、二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

五、真愛永流傳

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

六、快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

七、袋鼠跳跳

向前沖比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

八、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

九、踩氣球

當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

十、拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

十一、疊報紙：

將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

十二、三人抱成團(tuán)

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團(tuán)，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案【篇5】

一、活動目標(biāo)：通過一系列的團(tuán)隊素質(zhì)活動，增強(qiáng)員工對團(tuán)隊和他人的信任感和熟悉度，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，找到壓力釋放的方法，提高感知與總結(jié)表達(dá)能力、以此讓員工更自信、積極樂觀面對生活和工作。

二、活動主題：敢于破冰，積極主動;團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開拓創(chuàng)新。

三、活動內(nèi)容

(一)游戲一：泡泡糖

(1)目的：破冰

(2)器材：無

(3)用時：20min

(4)適合人數(shù)：10人左右

(5)步驟：

1、主持人召集若干人上臺。

2、當(dāng)大家準(zhǔn)備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位并走完一小段路程。比如，主持人說三個左腳心，那么臺上的人就要三人一組把左腳心相接觸。速度最慢的一組被淘汰出局。

3、此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。(右掌心，左掌心，臉蛋，額頭，屁股，大腿，手臂........)

4、每次被淘汰的人將會被懲罰一次，最后勝出的兩個人再為剛才那些淘汰的人挑選一個小組懲罰。

(6)分享：

1、你認(rèn)為贏得游戲最關(guān)鍵的點在哪里

2、游戲中你獲得了什么新收獲

(二)游戲二：同舟共濟(jì)

(1)目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

(2)器材：膠帶、報紙

(3)用時：30min

(4)適合人數(shù)：20人左右

(5)步驟：

1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(要求大圓環(huán)的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面則扣分。)

2、全程進(jìn)行計時比賽，從做大圓環(huán)至到達(dá)目的地，如果大圓環(huán)在中途破了，全組需停下來將大圓環(huán)修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但計時不斷，最后船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

(6)分享:

1、在制作大圓環(huán)的過程中有什么技巧

2、人員站位上有什么技巧

3、從中有什么體會

(三)游戲三：釋放情緒

(1)目的：說出你的煩惱，釋放壓力的同時，集思廣益，大家?guī)兔鉀Q。

(2)器材：A4紙、筆

(3)用時：1h

(4)適合人數(shù):10至15人

(5)步驟：

1小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)

3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。

(6)分享：

1、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受

3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

(四)游戲四：幸運與不幸運

(1)目的：為團(tuán)隊成員提供一個發(fā)表臨別感言的機(jī)會，訓(xùn)練大家的反應(yīng)力的同時對團(tuán)建做一次反饋。

(2)器材：無

(3)用時：15min

(4)適合人數(shù)：20人

(5)步驟：

1、參與者圍坐成一圈，第一位參與者以“幸運的是......”為開場對本次活動進(jìn)行真實描述。

2、其左邊的參與者同樣對本次活動進(jìn)行描述，但要以“不幸的是......”為開場。(注意每個人的回答不能重復(fù))

3、游戲繼續(xù)、直到所有參與者發(fā)表完自己的看法為止。

團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案【篇6】

一、活動背景

中秋佳節(jié)，舉家團(tuán)圓，一個人的佳節(jié)使人愁，一個人的佳節(jié)催人淚，在外漂泊的我們心中那種無時無刻不在的思念之情溢滿長空，讓我們放下包袱，自由自在，在這里讓我們一起感受家的溫馨!

二、活動時間

20__年x月x日晚

三、活動形式

1、活動主題：音樂、燒烤、圓月、星空、自由自在、放松心情!

2、活動地點：公司大廳前門

3、參加人員：公司全體員工

四、活動詳情

1、分成四個方隊，每個隊40人，預(yù)計總?cè)藬?shù)160人。分成紅、黃、藍(lán)、綠隊。紅隊(35人左右)，黃隊(35人左右)，藍(lán)隊(35人左右)，綠隊(35人左右)，每隊推薦一名隊長負(fù)責(zé)整個隊伍的紀(jì)律、現(xiàn)場互動、調(diào)動隊員參與游戲活動的積極性。

說明：1)不按照部門組隊，根據(jù)報數(shù)隨機(jī)組隊，不提前指定隊長，由自己的隊員推薦隊長，更能增加活動的刺激性和意外驚喜。

2)每個隊要有口號，隊長代表團(tuán)隊向主持人報告口號，然后帶領(lǐng)團(tuán)隊成員一起高呼口號三遍，后面加一個“YE!”

3)18：00活動準(zhǔn)備，以部門人員報數(shù)組隊，如：報1數(shù)的到紅隊，報2數(shù)的到黃隊，報3數(shù)的到藍(lán)隊，報4數(shù)的到綠隊。

2、游戲互動：

1)我愛記歌名(每隊派出2名選手，分五輪進(jìn)行，)20分鐘

道具：音響白板、白板筆、撲克牌

①現(xiàn)場將播放80、90熱門歌曲，每首歌播放20秒鐘，選手進(jìn)行搶答，答對者獎勵一張撲克牌，一張撲克牌代表10分。

②參與人數(shù)：每輪4對(8人)，分5輪進(jìn)行，每輪搶答10首，共50首。

③活動現(xiàn)場擺放4張椅子。

④每組參賽選手一人坐下，一人站著，站著的選手負(fù)責(zé)答題。每答對一題獎勵1張撲克牌。否則坐著的選手將受到主持人“亂棒”懲罰。

2)喝啤酒比賽10分鐘

①規(guī)定2分鐘內(nèi)，每隊派出1名選手，在規(guī)定時間內(nèi)喝酒最多的獲勝，分5輪進(jìn)行。

②參賽選手喝酒時不能將啤酒灑落在衣服上，否則算做作弊。

3)吃西瓜比賽15分鐘

①將西瓜切成圓餅形狀，在規(guī)定5分鐘內(nèi)將西瓜吃完為止，每隊派2名選手，分3輪進(jìn)行。

②其中一人用雙手拿著西瓜，另一人吃西瓜，吃西瓜的人只能用嘴巴，不能用手、頭進(jìn)行輔助，西瓜吃完必須保持西瓜皮一圈完好無損，方為勝出。

③上一輪勝出者所用過的方法，下一輪不允許使用同樣方法，否則不算得分。

4)企業(yè)文化，公司政策，中秋節(jié)常識搶答30分鐘

①準(zhǔn)備30道搶答題，選手進(jìn)行舉手搶答，答對者獎勵該隊一張撲克牌。

②參與人數(shù)：每輪，各隊派出3名選手(12人)，分兩輪進(jìn)行，每輪搶答15題，共30題。

③每隊派出的選手答不出來，可求助于本隊隊員，每輪求助最多不超過3次。

④選手在回答問題時，臺下的隊員不能代答或透露信息，否則扣10分。

5)轉(zhuǎn)呼啦圈15分鐘

①每組派1名選手，規(guī)定5分鐘內(nèi)誰轉(zhuǎn)的圈數(shù)最多者勝出，分3輪進(jìn)行。

6)擊鼓傳花真心話大冒險15分鐘

①音樂停止，被拿到球的人員，要接受本人所在隊以外的其他三個隊的人員提問，每隊只限提一個問題。

②音樂響30秒停止，每人回答問題控制在5分鐘內(nèi)，分三輪進(jìn)行。

7)詩歌朗誦20分鐘

①提前準(zhǔn)備好的一段文字，使用方言能讀出此段文字最多的隊勝出。

②文字長度控制在1分鐘內(nèi)讀完，用方言讀出來的必須純正地道。

③給每隊5分鐘準(zhǔn)備的時間。

五、活動獎品

得撲克牌最多的隊為勝方，每人獎勵一個小禮品。

六、活動準(zhǔn)備道具

音響、話筒3個、多媒體幕布，一次性水杯、餐巾紙、一次性餐盤、白板、白板筆、四個隊牌，四張椅子，呼啦圈4個，1幅撲克牌，吹氣棒，圓球、西瓜5個、秒表。

七、資金預(yù)算

燒烤__元，飲料、零食、啤酒__元，水杯、餐巾紙等__元，預(yù)計__元。

八、活動流程

1、18：00以部門為單位集合、整隊，發(fā)放中秋月餅，分成紅、黃、藍(lán)、綠四個隊。報數(shù)組隊。

2、18：20每隊推薦一名隊長，提出口號，隊長來領(lǐng)隊員高喊三遍。

3、18：30—21：00游戲互動。

4、21：00之前整個活動結(jié)束。

團(tuán)建活動游戲安排與計劃方案【篇7】

一、方案概述：

與大家所熟悉的猛虎相比，狼真也許不算是猛獸。但是，狼卻憑借自己堅定的信念、堅持不放棄的作戰(zhàn)精神、頑強(qiáng)的團(tuán)隊精神縱橫在大自然。

有些企業(yè)，雖然起步晚，資金不充足，資源并不充分，但是他們有著堅定的團(tuán)隊精神，堅持追求卓越的信念，不達(dá)目標(biāo)絕不不罷休，這種行為與精神與狼的精神是有一定的相同之處!

假如將狼的態(tài)度與意志灌輸?shù)狡髽I(yè)銷售人員的頭腦中，將狼群的精神用在企業(yè)銷售團(tuán)隊的管理上，那么企業(yè)就擁有了所謂的狼性的銷售團(tuán)隊。這支團(tuán)隊可以讓我們的產(chǎn)品與服務(wù)迅速戰(zhàn)友市場獲得客戶的認(rèn)同。

在狼的身上具有我們普通人所缺乏的一種精神力量，一種擁有強(qiáng)烈進(jìn)取心，堅定的意志力、極具團(tuán)隊合作精神?，F(xiàn)在很多企業(yè)已經(jīng)意識到這一點，已經(jīng)給銷售人員灌輸狼性精神，學(xué)習(xí)狼的精神，我們才有資格與之競爭，面對今后激烈的市場競爭……

二、培訓(xùn)重點：

1、凝聚力：以經(jīng)營目標(biāo)與團(tuán)隊目標(biāo)為核心，凝聚為一個整體。

2、執(zhí)行力：對目標(biāo)、任務(wù)、制度與工作標(biāo)準(zhǔn)堅決執(zhí)行到底。

3、戰(zhàn)斗力：對戰(zhàn)略目標(biāo)與任務(wù)上擁有百折不饒的執(zhí)行力，在市場競爭中有戰(zhàn)斗力。

4、文化力：企業(yè)文化具有對內(nèi)部職工與外圍環(huán)境的整合力與滲透力。

三、拓展培訓(xùn)流程：

時間安排項目安排備注

第一天

08:00-09:00集合，出發(fā)前往拓展基地(車程約1H)車上安全宣導(dǎo)、互動小游戲

09:00-10:30開營破冰創(chuàng)建團(tuán)隊：選出領(lǐng)導(dǎo)班子、創(chuàng)建小隊文化

10:30-12:00場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：魔王關(guān)團(tuán)隊凝聚力

12:00-13:00午餐補充能量

13:00-14:00團(tuán)隊熱身—熱身游戲肢體拉伸、活動筋骨、放松心情、愉悅身心

14:00-18:00場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：挑戰(zhàn)numberone統(tǒng)籌協(xié)作能力

高空個人挑戰(zhàn)項目：空中斷橋個人挑戰(zhàn)

18:00-19:30晚餐補充能量

19:30-21:00團(tuán)隊項目：堅持到底像狼學(xué)習(xí)意志力

21:00-休息

第二天

07:30-08:00晨練

08:00-09:00早餐補充能量

09:00-12:00場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：南極伏兵犧牲、奉獻(xiàn)

場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：領(lǐng)袖風(fēng)采之卓越圈適者生存

12:00-13:30午餐+退房補充能量

13:30-18:00熱身游戲肢體拉伸、活動筋骨、放松心情、愉悅身心

場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：流動云梯團(tuán)隊協(xié)作、溝通執(zhí)行

團(tuán)隊總結(jié)+集體慶功+合影留念經(jīng)驗分享，理論總結(jié)，評估培訓(xùn)效果，

樹立“大團(tuán)隊”觀念!

18:00-愉快返回期待下次再來…

四、拓展培訓(xùn)項目介紹及沒圖片展示：

1、開營破冰

1、破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)員心態(tài)，激發(fā)團(tuán)隊激情;

2、組建團(tuán)隊：15-25人為一組，完成選隊長、取隊名、立口號、唱隊歌、創(chuàng)LOGO、塑隊形6項任務(wù)

3、團(tuán)隊展示：評比標(biāo)準(zhǔn)-整齊化一、士氣高昂、全情投入

4、導(dǎo)入責(zé)任勝于能力課程背景，培訓(xùn)規(guī)則設(shè)定

2、魔王關(guān)

項目簡介：基本假設(shè)：在追求成功的道路上，每個人都必須得通過“意愿關(guān)”與“方法關(guān)”，最后才能到達(dá)成功的目的地。每一道關(guān)都有一個擁有至高無上權(quán)利的“魔王”把守?！澳酢辈辉试S你通過時，過關(guān)者必須無條件服從，魔王也無須向過關(guān)者作任何解釋，不能通過的原因須由你自己覺悟。

項目目標(biāo)：意愿必須是100%——決心決定成功;方法也必須是100%——成功一定有方法;不是不可能，只是暫時沒有找到方法;山不過來，你就過去;先改變自己，而后改變“魔王”;成功=100%意愿×100%方法×100%行動。

3、熱身游戲

4、挑戰(zhàn)numberone

項目簡介：這是一個帶有“魔鬼訓(xùn)練”特征的挑戰(zhàn)游戲，大家在一系列組合活動面前，盡顯本色逐個完成，并通過努力在150秒內(nèi)完成，如果可能盡力達(dá)到最好成績。在150秒內(nèi)完成一系列看似不肯的項目，對于團(tuán)隊和個人來說都是不小的挑戰(zhàn)，然而通過努力。我們將會看到“一切皆有可能”。對于團(tuán)隊來說，提升的空間和我們見證的成長是團(tuán)隊學(xué)習(xí)的價值所在。

項目目標(biāo)：1.培養(yǎng)團(tuán)隊成員統(tǒng)籌協(xié)作能力。

2.了解團(tuán)隊學(xué)習(xí)的成長潛力與成長過程，培養(yǎng)團(tuán)隊快送學(xué)習(xí)的能力。

3.培養(yǎng)學(xué)員在壓力下堅持不懈的努力和敢于拼搏的精神。

4.通過每一個項目學(xué)習(xí)其中暗含的道理。

5、空中斷橋

項目簡介：它是一個個人高空拓展項目，要求隊員們在大約10米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約1、2米左右;

項目目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)員間團(tuán)結(jié)一致的精神;訓(xùn)團(tuán)隊內(nèi)部及團(tuán)隊之間的凝聚力;教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài);勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我;

6、堅持到底