學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)第一頁，共二十頁，2022年，8月28日第一節(jié)學(xué)習(xí)策略概述一、學(xué)習(xí)策略的概念三、學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)方法的區(qū)別和聯(lián)系二、學(xué)習(xí)策略的分類第二頁，共二十頁，2022年，8月28日一、學(xué)習(xí)策略的概念

學(xué)習(xí)策略是指在學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的特點和對學(xué)習(xí)任務(wù)的認識，對學(xué)習(xí)方法的選用和對學(xué)習(xí)過程的調(diào)控。也就是說，學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)過程的執(zhí)行監(jiān)控系統(tǒng)，它貫穿學(xué)習(xí)過程的始終。因此調(diào)控性學(xué)習(xí)策略的本質(zhì)屬性。

學(xué)習(xí)策略具有以下特征：

1.學(xué)習(xí)策略是在學(xué)習(xí)過程中形成的；

2.學(xué)習(xí)策略是幫助學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)內(nèi)容進行溝通的操作系統(tǒng)；

3.學(xué)習(xí)策略具有靈活性。第三頁，共二十頁，2022年，8月28日二、學(xué)習(xí)策略的分類學(xué)習(xí)策略種類、層次繁多。許多學(xué)者對學(xué)習(xí)策略的分類都提出了自己的觀點。心理學(xué)家邁克卡（Mckeachie等，1990）等人對學(xué)習(xí)策略的種類進行了總結(jié)。他們認為，學(xué)習(xí)策略包括認知策略、元認知策略和資源管理策略。第四頁，共二十頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)策略認知策略元認知策略資源管理策略復(fù)述策略如重復(fù)、抄寫、作記錄、劃線等

精加工策略如想象、口述、總結(jié)、作筆記、類比、答疑等組織策略如組塊、選擇要點、列提綱、畫地圖等

計劃策略如設(shè)置目標(biāo)、瀏覽、設(shè)疑等

監(jiān)視策略如自我測查、集中注意、監(jiān)視領(lǐng)會等調(diào)節(jié)策略如調(diào)整閱讀速度、重新閱讀、復(fù)查、使用應(yīng)試策略等

時間管理如建立時間表、設(shè)置目標(biāo)等

學(xué)習(xí)環(huán)境管理如尋找固定地方、安靜地方、有組織的地方等

努力管理如歸因于努力、調(diào)整心境、自我談話、堅持不解、自我強化等

其他人的支持如尋求教師幫助、伙伴幫助、使用伙伴/小組學(xué)習(xí)、獲得個別指導(dǎo)等

第五頁，共二十頁，2022年，8月28日三、學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)方法的區(qū)別和聯(lián)系學(xué)習(xí)方法是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和途徑；而學(xué)習(xí)策略是對學(xué)習(xí)方法的選用和調(diào)控。

學(xué)習(xí)的過程實際是一個根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點，選擇和使用學(xué)習(xí)方法的過程。學(xué)習(xí)策略在學(xué)習(xí)過程中的主要作用是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)活動進行自我調(diào)節(jié)和控制，學(xué)習(xí)策略不等于具體的學(xué)習(xí)方法，是學(xué)習(xí)方法的選擇、組織和加工。但學(xué)習(xí)策略又不能與具體的學(xué)習(xí)方法截然分開，要借助具體的學(xué)習(xí)方法表現(xiàn)出來。在具體的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)策略對學(xué)習(xí)活動的調(diào)節(jié)和控制主要是通過對學(xué)習(xí)方法的調(diào)用來實現(xiàn)的。所以學(xué)習(xí)方法解決的是關(guān)于“怎樣學(xué)”的問題，而學(xué)習(xí)策略所解決的是關(guān)于“如何調(diào)節(jié)和控制學(xué)”的問題。第六頁，共二十頁，2022年，8月28日第二節(jié)認知策略所謂認知就是信息加工，即外界信息的輸入、存儲、檢索、加工、輸出的過程。從廣義上理解，認知是知覺、記憶、思維、判斷、推理、想象、概念形成、問題解決等相關(guān)的一系列活動。將這兩種理解結(jié)合起來，可以認為：認知是為了一定的目的，在一定的心理結(jié)構(gòu)中進行的信息加工過程，其核心是思維。認知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)。第七頁，共二十頁，2022年，8月28日根據(jù)作用于信息加工過程的不同階段，理解和保持知識的認知策略主要包括復(fù)述策略、精細加工策略和組織策略。復(fù)述策略作用于認知過程的初始階段，即“選擇”、“獲得”階段；精細加工策略主要用于“選擇”、“獲得”與“構(gòu)建”、“綜合”之間的過渡階段；組織策略作用于“構(gòu)建”、“綜合”階段，即認知過程的深加工階段。第八頁，共二十頁，2022年，8月28日認知策略復(fù)述策略如重復(fù)、抄寫、作記錄、劃線等

精加工策略如想象、口述、總結(jié)、作筆記、類比、答疑等組織策略如組塊、選擇要點、列提綱、畫地圖等

第九頁，共二十頁，2022年，8月28日第三節(jié)元認知策略

——提高學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控水平一、元認知的涵義二、元認知策略三、元認知策略的培養(yǎng)第十頁，共二十頁，2022年，8月28日一、元認知的涵義元認知，簡言之就是對認知的認知。實際上，學(xué)生對自己學(xué)習(xí)中感知、記憶、思維、想象等認知活動的再認識、再思考和進行積極的監(jiān)控，就屬于元認知的范圍。元認知的實質(zhì)就是人的自我監(jiān)控。我國古代大量的教育文獻中，都包含了豐富的元認知思想，如“吾日三省吾身”、“人貴有自知之明”、“學(xué)然后知不足、教然后知困。知不足然后能自反也；知困然后能自強也。故曰教學(xué)相長也?！?/p>

第十一頁，共二十頁，2022年，8月28日

元認知的結(jié)構(gòu)元認知元認知監(jiān)控元認知體驗元認知知識關(guān)于（學(xué)習(xí)）策略的知識關(guān)于任務(wù)的知識關(guān)于個人的知識

組成

第十二頁，共二十頁，2022年，8月28日

元認知策略就是對元認知知識的學(xué)習(xí)，對個人認知活動的自我了解、評價和調(diào)控。

一般來說，元認知水平高的學(xué)習(xí)者，表現(xiàn)出較強的自控能力、自覺性、目的性、計劃性、靈活性、領(lǐng)悟性，且善于選擇適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、途徑、策略，因而具有較強的學(xué)習(xí)能力。

1.從深層次提高學(xué)習(xí)能力分析問題的角度、方法，本質(zhì)是思維方法和能力的提高。

2.從根本上提高學(xué)習(xí)效率能抓住重點、難點。實質(zhì)是認知水平的提高。二、元認知策略第十三頁，共二十頁，2022年，8月28日

元認知策略的分類

1.計劃策略即面對學(xué)習(xí)任務(wù)和目的，應(yīng)該采取何種認知策略和方法的選擇，應(yīng)該如何確定自己認知活動過程的安排。

2.監(jiān)視策略即在認知過程中，即時審視和評價自己的認知活動狀況，做到有自知之明。

3.調(diào)節(jié)策略即在認知過程中，根據(jù)自我監(jiān)視的評價與總結(jié)，有針對性地進行認知調(diào)控和情感控制。第十四頁，共二十頁，2022年，8月28日三、元認知策略的培養(yǎng)對元認知策略的培養(yǎng)可從以下幾個方面進行

（一）掌握基本的學(xué)習(xí)策略和元認知知識基本的學(xué)習(xí)策略包括注意策略、組織策略、精制策略、編碼策略、問題解決策略。元認知知識包括學(xué)習(xí)者認知特點、學(xué)習(xí)材料類型、學(xué)習(xí)目標(biāo)類型、學(xué)習(xí)策略類型等方面的內(nèi)容。它可以分為陳述性知識、程序性知識和條件性知識。第十五頁，共二十頁，2022年，8月28日

（二）自我提問法

自我提問法是在元認知訓(xùn)練中，通過一系列供學(xué)生自我觀察、自我監(jiān)控、自我評價的問題表單，不斷地促進學(xué)生通過自我反省而提高問題解決的能力。

在課堂或課外學(xué)習(xí)中，自我提問，及時對自己的學(xué)習(xí)過程進行有效的監(jiān)控與調(diào)節(jié)。自問“我掌握了某個對象嗎？”就是對自己學(xué)習(xí)能力與過程的檢查與評價。如在閱讀中自問：“我完成了閱讀目標(biāo)嗎？”“我理解了什么？”“我把握住了文章的主題和結(jié)構(gòu)嗎？”等。“學(xué)習(xí)策略運用適當(dāng)有效嗎？”“有沒有更好的學(xué)習(xí)策略？”就是對學(xué)習(xí)策略運用是否恰當(dāng)有效的判斷與評價。如果意識到所用的策略無效或效果不佳，則需要調(diào)節(jié)和變換學(xué)習(xí)策略。通過如此不斷地自我反饋、自我評價，幫助自己理清思路，就能優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，達到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。元認知監(jiān)控能力也得到提高和發(fā)展。

第十六頁，共二十頁，2022年，8月28日（三）同學(xué)間相互問答研究表明（King，1989，1991）解決問題時學(xué)生間相互問答能提高被試的元認知能力。相互提問最多的學(xué)生解決問題的速度也快。

供元認知訓(xùn)練用的問題表

計劃：

1．這個問題是什么？現(xiàn)在我們打算干什么？

2．關(guān)于這個問題我們目前知道了些什么？已給了我們哪些信息？這些信息對我們有什么用？

3．我們的計劃是什么？

4．還有其它的辦法嗎？如果……，將會怎樣？

5．下一步我們做什么？第十七頁，共二十頁，2022年，8月28日

監(jiān)控：

1．我們遵照了我們的計劃或策略嗎？我們需要一個新的計劃嗎？我們需要一個新的不同策略嗎？

2．我們的目標(biāo)變了嗎？現(xiàn)在的目標(biāo)是什么？

3．我們上了正道了嗎？我們正逐步接近目標(biāo)嗎？評價：

1．哪些措施起了作用？

2．哪些沒有起作用？

3．下一次我們應(yīng)該有什么不同措施？第十八頁，共二十頁，2022年，8月28日（四）善于反思和總結(jié)學(xué)習(xí)者應(yīng)養(yǎng)成反思的習(xí)慣，善于總結(jié)自己達到目標(biāo)的成功手段，特別要注意總結(jié)自己成功的學(xué)習(xí)方法和思維方法，借鑒他人在這方面成功的經(jīng)驗，不斷完善最適合自己的學(xué)習(xí)方法和思維方法。每天記學(xué)習(xí)日記（尤其是記“靈感錄”、“反思錄”）是一種好的總結(jié)方法。記的內(nèi)容可包括當(dāng)天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容、知識點及其之間的聯(lián)系、容易混淆的概念和容易出現(xiàn)的錯誤、自己思考后還不明白的問題、自己在學(xué)習(xí)上的進步及不足等等。這樣，學(xué)習(xí)者可反思和調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過程，理清思路，學(xué)會思考并提出一些有價值的問題。第十九頁，共二十頁，2022年，8月28日（五）問題解決中的元認知訓(xùn)練

四階段訓(xùn)練模式：辨別和界定問題、形成對問題的心理表征、計劃問題解決步驟、操作過程評價。

三階段訓(xùn)練模式：分析問題、解答問題、思想總結(jié)。

元認知的培養(yǎng)方法：

⑴明確問題，抓住問