沅江市陽羅洲鎮(zhèn)普豐中學2023年下學期三年級體育教案

沅江市陽羅洲鎮(zhèn)普豐中學2023年下學期小學部三年級體育教學計劃執(zhí)行教師：周建輝一、學生情況分析：小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。二、教學目標及重難點：1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。教學重點：1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。教學難點:1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。三、教材分析：小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。授課時數(shù)根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。四、課時安排：每課3課時，共60課時五、教學措施及注意的問題：采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。沅江市陽羅洲鎮(zhèn)普豐中學2023年下學期小學部三年級體育教案執(zhí)行教師：周建輝第一課教學內容：立定跳遠教學目標：1、在老師指導下，通過體育活動讓學生掌握“立定跳遠”的技能技巧，會按規(guī)定立定跳遠。2、在集體活動中，培養(yǎng)學生團結友愛，互幫互助的合作精神，不怕苦不怕累的堅強意志?；顒舆^程：1、四列橫隊整隊。要求做到：快、靜、齊2、準備活動：（1）慢跑2-3圈（2）徒手操1-3節(jié)：（1、雙肩環(huán)繞，2、振臂運動，3、闊胸運動）3、主教材教學：立定跳遠（1）“立定跳遠”的三步驟：準備動作、起跳動作、落地動作。（教師邊講解邊示范。）（2）分組進行練習（3）總結練習情況4、游戲：“小兔跳”（1）講解游戲規(guī)則（2）學生進行游戲活動5、整隊下課，收拾器材。第二課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。跳繩。安排4組進行跳繩練習，教師巡視指導。分組進行練習，3分/次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（貼燒餅）學生進行游戲活動。整隊下課。第三課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。仰臥起坐。安排4組進行仰臥起坐，教師巡視指導。分組進行練習，30次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（分組跳繩）學生進行游戲活動。五、整隊下課，收拾器材。第四課教學內容：立定跳遠教學目標：鞏固前期學習成果，做到動作標準。教學過程：一整隊學生四列橫隊，要求做到靜快齊。二準備活動：1慢跑2-3圈2做徒手操4-6節(jié)三主教材教學：立定跳遠1布置任務安排教學：回顧立定跳遠方法，注意事項。2分組練習3是總結分組練習情況四游戲：《丟沙包》1教師講解游戲規(guī)則2學生進行游戲活動五整隊下課，收拾器材第五課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。跳繩。安排4組進行跳繩練習，教師巡視指導。分組進行練習，3分/次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（接力比賽）學生進行游戲活動。五、整隊下課。第六課一、四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊二、準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。仰臥起坐。安排4組進行仰臥起坐，教師巡視指導。分組進行練習，30次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（分組跳繩）學生進行游戲活動。五、整隊下課，收拾器材。第七課教學內容：立定跳遠教學目標：鞏固前期學習成果，做到動作標準。教學過程：一整隊學生四列橫隊，要求做到靜快齊。二準備活動：1慢跑2-3圈2做徒手操1-3節(jié)三主教材教學：立定跳遠1布置任務安排教學：回顧立定跳遠方法，注意事項。2分組練習3是總結分組練習情況四游戲：《快樂蹦蹦蹦》1教師講解游戲規(guī)則2學生進行游戲活動五整隊下課，收拾器材。第八課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。跳繩。安排4組進行跳繩練習，教師巡視指導。分組進行練習，3分/次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（跳長繩）學生進行游戲活動。五、整隊下課，收拾器材。第九課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。仰臥起坐。安排4組進行仰臥起坐，教師巡視指導。分組進行練習，30次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（跳長繩）學生進行游戲活動。整隊下課，收拾器材。第十課教學內容：立定跳遠教學目標：鞏固前期學習成果，做到動作標準。教學過程：一整隊學生四列橫隊，要求做到靜快齊。二準備活動：1慢跑2-3圈2做徒手操4-6節(jié)三主教材教學：立定跳遠1布置任務安排教學：回顧立定跳遠方法，注意事項。2分組練習3是總結分組練習情況四游戲：《接力跳》1教師講解游戲規(guī)則2學生進行游戲活動五整隊下課，收拾器材。第十一課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。跳繩。安排4組進行跳繩練習，教師巡視指導。分組進行練習，3分/次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（貼燒餅）學生進行游戲活動。五、整隊下課，收拾器材。第十二課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。仰臥起坐。安排4組進行仰臥起坐，教師巡視指導。分組進行練習，30次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（貼燒餅）學生進行游戲活動。五、整隊下課，收拾器材。第十三課教學內容：立定跳遠教學目標：鞏固前期學習成果，做到動作標準。教學過程：一整隊學生四列橫隊，要求做到靜快齊。二準備活動：1慢跑2-3圈2做徒手操4-6節(jié)三主教材教學：立定跳遠1布置任務安排教學：回顧立定跳遠方法，注意事項。2分組練習3是總結分組練習情況四游戲：《合作共進》1教師講解游戲規(guī)則2學生進行游戲活動五整隊下課，收拾器材。第十四課四列橫隊整隊。要求：快、靜、齊準備活動。慢跑2~3圈。徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。跳繩。安排4組進行跳繩練習，教師巡視指導。分組進行練習，3分/次。一組*3游戲：教師講解游戲規(guī)則。（鉆山洞）學