挑戰(zhàn)逆境贏得輝煌的人生

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挑戰(zhàn)逆境，贏得輝煌的人生

生活的路上，每個人都會受傷，累了，傷了，疼了，倦了。人活著是為了體驗悲歡離合，生老病死，是為了弄明白人為了什么而活著？為了實現(xiàn)自身的夢想、追求、目標、欲望以及價值。活得很累，很辛苦由于社會很不公允，活著很無奈悲傷憂傷要哭泣，找到事做，就不無聊。由于，人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的，只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡！人生難免有跌倒的等候，要大膽的抬頭，陽光總在風雨后！精心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順遂，只是看自己怎么去解決，譬如你走路的時候被人撞了，別人給你賠罪了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還痛苦，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如每日開心”。想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，假設還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清早的嶄新空氣，放松全身，讓自己想像成一個喜悅的小天使……選擇一個空氣新穎，四周寧靜，光線溫和，不受擾亂，可活動自如的地方，取一個自我感覺對比舒適的模樣，站、坐或躺下?；顒右幌律眢w的一些大關節(jié)和肌肉，做的時候速度要平勻緩慢，動作不需要有確定的格式，只要感到關節(jié)放開，肌肉松弛就行了。作深呼吸，逐漸吸氣然后逐漸呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。將留神力集中到一些日常物品上。譬如，看著一朵花、一點燭光或任何一件溫和美好的東西，細心查看它的輕微之處。點燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。閉上眼睛，著意去想象一些寧靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。做一些與當前概括事項無關的自己對比愛好的活動。譬如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。生輕易，活輕易，生活卻不輕易。別發(fā)愁，這個社會的和你差不多還好多，但是都喜悅的生活著，并不是每個人都能告成的，只要你努力對待每件事情，對生活專心一點，只要你專心對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。

記得大文豪巴爾扎克說過‘世界上的事情永遠不是十足的，結果完全的因人而異?！婢呈前央p刃劍，她既能使人固執(zhí)也會讓人脆弱，從來沒有人能體驗磨難反而沒有變更。只是有些人能戰(zhàn)勝和超越逆境并站立起來，而有人那么被逆境擊垮。在逆境中站立起來是強者，在逆境中擊垮的弱者。弱者在逆境中看到的只有困難和要挾，只看到所遭遇的損失，懊喪自己的行為或怨天尤人，因全日處于焦慮擔心，悲觀消沉，精神頹唐等負性心緒之中，而強者卻能戰(zhàn)勝逆境，成就事業(yè)的過程往往就是戰(zhàn)勝逆境的過程；同樣也收獲著戰(zhàn)勝的喜悅的幸福。

世界上好好的生活就要挑戰(zhàn)逆境，戰(zhàn)勝一切挫折，抑制一切困難，獲得告成。在人生旅途