讀書可以治病

本文格式為Word版，下載可任意編輯——讀書可以治病一種病，離自己有多遠(yuǎn)？我想沒有人覺得自己會生病，可這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

高中畢業(yè)的時候，我確定自己得了抑郁癥，還有因抑郁久了冒出來的強(qiáng)迫癥。幸運的是，病情都不算嚴(yán)重。不幸的是，由于這個病影響了我的高考勞績，我只考了個普遍類的大學(xué)。

大學(xué)的課程不多，使我有更多的精力專注于自己的病情。我從網(wǎng)絡(luò)上探尋了好多關(guān)于抑郁癥治療的方法，結(jié)果是沒有方法可以治療。我想想自己病情的進(jìn)展過程，由失眠多夢，而至神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的越嚴(yán)重，失眠越嚴(yán)重，晚上腦子里跟演電影似的，不由自主地一幀一幀地往外蹦，整個處于一個半睡半醒的狀態(tài)中，白天睡不醒，哈欠連天。繼而記憶力減退，整個人變得不自信，開頭質(zhì)疑自己。再發(fā)張就是抑郁癥、強(qiáng)迫癥。我喝過“安神補腦液”來治療，喝藥期間狀態(tài)還可以，停了藥又成了一個晚上睡不著、白天睡不醒的“哈欠鬼”。

沒有手段治療，是指沒有直接的藥物去治療。心病還需心藥醫(yī)，解開心結(jié)自然就好了。心事想不開，想方設(shè)法地讓自己想通。思來想去，唯一可行的手段就是讀書。一個人的體驗終究是有限的，在遇到問題的時候，在后來讀書的過程中，看到一句話，說讀書可以解決一個人一生遇到的百分之八十的事情?？磥砦议_初的選擇是正確的。另一方面，我堅持每天早起跑步磨練身體，鞏固體質(zhì)來提高免疫力。

我首選人物傳記來看，偉人之所以是偉人，是由于他們從不向困難低頭，隱忍、堅韌，想方設(shè)法地去解決困難。我努力讓自己靜下來，一個字一個字，逐漸地去讀，精心去讀，把自己換成是書中的人物，假設(shè)是自己遇到這樣的事情會怎么做？一個個人物，每個人的體驗，都幻化成我的心路歷程，惦記、懼怕、期盼、失落、絕望、夢想、喜悅等等的心緒，撞擊著自己的心。當(dāng)然了，其他方面的書我也讀，開闊視野。誠所謂：百煉成鋼。經(jīng)過兩年的苦讀，我對人對事都有了自己的想法和判斷，能夠透過表象，無限地接近本質(zhì)，在遇到問題的時候能夠做到先想一想而后做，能夠在得與失之間，讓心情越來越寧靜。在我欣喜有所收獲時，還收獲了一個習(xí)慣讀書。

我曾經(jīng)很羨慕那些一目十行、過目不忘的人，但隨著閱讀量的增加，在讀到某一句話，或看到某一個故事時，腦子里會突然蹦出自己的想法。這想法的突然產(chǎn)生，可能就是所謂的“頓悟”吧。我突然明白，書讀的再多，沒有讀懂書中的道理亦是無用。所以，從那以后，我看書不求速度，越是好的書，讀的越慢，越是能領(lǐng)悟到更多的東西。

現(xiàn)實中一個人的體驗是有限的，但在書中，我可以體驗種種幸與不幸，生老病死，洞房花燭、金榜題名，天災(zāi)人禍等等，心在多數(shù)次的沖動、興奮、悲傷之后，會變得強(qiáng)大而自信，會處變不驚。

曾幾何時，我以為自己看透了生死。俗話說：除生死無大事。連生死都看透了，還有什么看不透，經(jīng)不起的。突然之間豁達(dá)了，就像突然撞進(jìn)了“桃花源”，我的抑郁癥好了。

書持續(xù)讀，終日以看透生死而沾沾自喜。可是我察覺，我照舊會隨著書中的人物體驗，而產(chǎn)生相應(yīng)的情感，這是怎么回事？

想不明白，就暫時不去想，持續(xù)讀我的書。突然有一天，又頓悟了。原來，讀書不是讓我