《跨越式跳高》教學設(shè)計

13/13《跨越式跳高》教學設(shè)計《跨越式跳高》教學設(shè)計作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，總不可防止地需要編寫教學設(shè)計，教學設(shè)計要遵循教學過程的根本規(guī)律，選擇教學目標，以解決教什么的問題。那么什么樣的教學設(shè)計才是好的呢？以下是小編為大家收集的《跨越式跳高》教學設(shè)計，希望能夠幫助到大家?！犊缭绞教摺方虒W設(shè)計1一、主要教材〔一〕跳躍：跨越式跳高〔新授〕?！捕畴p杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉(zhuǎn)體90度下〔新授〕。二、教學任務(wù)〔一〕開展學生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的根底：初步學習助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。〔二〕增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的開展。增強身體的協(xié)調(diào)性?！踩撑囵B(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。三、課的進行要求：1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。2、前踢時上體保持正直。3、技術(shù)教材新授：跨越式跳高。講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步〔或7－9步〕，助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準備起跳。助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)前方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。過桿――跨越式是和離橫桿較遠的腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。組織教法：①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。②利用7－8米長的橡皮筋〔或小繩〕做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。③助跑3－4步做過桿練習。每人做4－5次。④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，那么提高五厘米直至適當?shù)母叨葹橹?。⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)升高，留級者降低高度繼續(xù)練習?！犊缭绞教摺方虒W設(shè)計2一、指導思想：本課以“健康第一〞為指導思想，以促進學生身心開展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分表達學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的根底。二、教材分析：本課時的跨越式跳高學習是以學生在以往的學習中掌握的各種跳躍能力為根底，讓學生了解掌握一定跳高技術(shù)的根本知識?？缭绞教甙磩幼鹘Y(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四局部。通過學習，交互討論，使學生根本掌握跨越式跳高的根本知識與方法，對以后學習俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，開展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅決、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉工程。三、學情分析：主體是小學四年級學生，身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快等特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中等弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質(zhì)好的學生大膽創(chuàng)新學習，又要考慮對弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時又樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分的鍛煉和開展。四、教學重點和難點：1、教學重點：擺動腿積極擺動以及兩腿依次過桿。2、教學難點：擺動腿過桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動腿協(xié)調(diào)配合。五、教學目標：1、運動參與：學生能積極參加體育課的學習并充分利用場地器材進行身體練習。2、運動技能：絕大局部學生能較好掌握跨越式跳高技術(shù)，并用該技術(shù)越過橫竿。3、身體健康：開展學生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性，為終身體育打下根底。4、心理健康：通過跳高練習，培養(yǎng)學生勇敢、堅決、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學生的自信心和競爭意識，體驗成功的樂趣。5、社會適應(yīng)：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關(guān)系，增強學生的責任心。《跨越式跳高》教學設(shè)計3一、教學理念初中的跳高教學要充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中開展自己的彈跳力。教學中，以皮筋代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動學生的積極性。練習時，發(fā)揮學生的主體性，恰當巡回指導，進行糾錯。結(jié)合后面的游戲，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造能力，表現(xiàn)能力。跳高是運動征服高度的運動工程，是人類不屈不撓，勇攀頂峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運動，學生在跳過一個高度以后，還要向新的高度挑戰(zhàn)，直到最后跳不過去為止。抓住跳這點作為德育教育，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度〞?！安慌率。冀K充滿信心〞。樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力進行多種開展跳躍能力的練習方法。學生在了解跳高的知識后，初步練習簡單而易上手的跨越式跳高的技術(shù)。練習時，學生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。二、教材分析本節(jié)課的根本教材為跳高，是單元的第二課時〔第一課時開展彈跳性練習〕，也是從日常生活中的自然跳躍開展起來的。小學中已學過，技術(shù)不是很難，所以本節(jié)課的重點是起跳技術(shù)，難點是助跑與起跳相結(jié)合。本課以學生的興趣為引導，貫穿運動的快樂。學生在跳躍中充分開展跳躍能力，鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康開展。課中鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能，并根據(jù)自己的條件和興趣選擇自己的跳高方式〔包括跨越式、蹲踞式等〕，引導學生學習跨越式跳高，簡單實用的技術(shù)動作，對于開展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果；還能培養(yǎng)學生勇敢、堅決、沉著、果斷的意志品質(zhì)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心，戰(zhàn)勝困難，體驗樂趣。后面的游戲主要是激發(fā)學生的創(chuàng)造力和想象力。三、學生分析初一學生的年齡為13、14歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。他們在小學《體育與健康教育》課中已經(jīng)了解和學習了這一教材，組織紀律性和學習積極性高。而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過比賽，表達現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。四、教學目標1．運動參與：學生能積極參加體育課的學習并充分利用場地器材進行身體練習2．運動技能：絕大局部學生會起跳技術(shù)，并用跨越式跳高越過橫竿3．身體健康：開展彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下根底。4．心理健康：通過跳高練習，提高學生的自信心、競爭力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣。促進學生心理健康水平的提高。5．社會適應(yīng)：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，游戲的創(chuàng)編，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作探究的能力五、教學步驟導入新課階段：課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容。激發(fā)興趣階段：在輕松愉快的“軍民同心共〞的游戲中，不僅使學生的各部位分活動到達熱身的目的，還能調(diào)動學生的積極性和還開展了學生的跳躍能力。技能學練階段：分為兩局部，第一局部為自由越過橫竿，開展學生的跳躍能力，為下面的跨越式跳高起個引導、鋪墊作用。第二局部是跳高的學練階段，因跳高技術(shù)易學，所以簡單介紹技術(shù)后進行跨越式跳高練習。充分表達學生的自主性。根據(jù)學生個體差異，調(diào)節(jié)高度。通過互評選出優(yōu)秀學生。合作探究階段：每人一只球和一組一個圈自由創(chuàng)編游戲，并展示。培養(yǎng)學生團結(jié)一致合作探究的能力，發(fā)揮學生的主動性。放松階段：以舒展的動作配上優(yōu)美的音樂，在徐徐的清風中，在愉悅的心境中充分放松全身，從而到達身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“2023〞數(shù)字造型，從而激發(fā)學生對我國成功申辦2023年奧運會的自豪感?！犊缭绞教摺方虒W設(shè)計4一、指導思想：本課根據(jù)新課程的要求，堅持“健康第一〞的指導思想,強調(diào)以學生開展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導、學生主體的作用。結(jié)合跳躍工程特征，使學生在學會技術(shù)的同時，開展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學習中培養(yǎng)學生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。二、教材分析：1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標準水平二中的跳躍內(nèi)容。2、教材作用：跨越式跳高是小學跳躍類教材，本課跨越式教學是水平二(跳躍)單元教學中的的第一課時，是在原來水平一各種跳根底上的穩(wěn)固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比擬高，學生也樂于學。通過教學，能開展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和根本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。三、學情分析：本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)開展較慢。此時，是柔韌性、協(xié)調(diào)性開展的最正確時期，把握好這個時期對于開展學生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學習上分析該階段學生的運動根底較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比擬活潑、思維反響敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加標準，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領(lǐng)，在此根底上掌握跨越式跳高的技術(shù)動作，確保練習時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，穩(wěn)固團結(jié)合作的意識。四、教學目標：1、認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。2、技能目標：學生根本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領(lǐng)，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)，3、情感目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學生團結(jié)互助的集體主義精神。五、教學重難點：重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。難點：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。六、教法和學法：教師教法：1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。2、啟發(fā)式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分表達學生的主體地位。3、評價教學法：教師采用帶有鼓勵性的語言表揚學生。激發(fā)學生的.學習的熱情調(diào)動學生學習的積極性。4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學中存在的問題并通過糾正的形式反響于學生，學生通過在教師的指導下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐，獨立完成教學內(nèi)容。學生學法自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的時機，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng)，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。七、教學流程：環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習學生，強調(diào)好整課的組織紀律與考前須知，確保在教學中的平安。環(huán)節(jié)二：熱身活動。(7分鐘)教師運用示范法帶著學生進行徒手操的練習，學生在教師的帶著下認真模仿教師的動作，練習時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態(tài)作好充分準備。最后我運用語言導入，組織學生進行輔助性練習，練習一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。設(shè)計意圖：讓學生體會單腳腳用力蹬地的感覺;環(huán)節(jié)三體驗學習、合作探究開展能力階段。(16分鐘)這一環(huán)節(jié)是學習跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學生建立直觀表象。在學跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設(shè)計了練習一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術(shù)，學生在教師的指導下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習需要學生在練習過程中蹬地有力。針對教學中的難點：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計練習二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習。通過口令指示，讓學生依次完成練習。練習過程中學生需要按教師口令認真完成動作。練習三讓學生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習。教師在這個練習中將采用信息收集法，收集學生練習中的缺乏與缺點，針對缺乏提出糾正動作的方法。為了加強穩(wěn)固，我設(shè)計練習四給學生制定一個高度目標，并用完整的動作進行練習。通過練習讓學生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學生在練習中展示自己，分享成功的感受。環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(8分鐘)。我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點，我特別設(shè)計了跨越障礙的游戲，著重開展學生的下肢力量，為今后教學提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學生直觀的了解游戲方法與規(guī)那么。采用教師參與法提高學生的練習興趣。環(huán)節(jié)五：恢復身心階段(2分鐘)我采用口令提示并帶著學生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結(jié)講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氣氛中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。八、教學效果預計：本節(jié)課的運動負荷根本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學中，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調(diào)節(jié)課中學生練習的情況。九、平安措施：課前教師檢查場地、器材?！犊缭绞教摺方虒W設(shè)計5一、指導思想本課以“健康第一〞為指導思想，以促進學生身心開展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分表達學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的根底。二、教材分析水平二跨越式跳高是小學階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。采用低難度，小組互助學習來提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。三、學情分析小學三年級學生情緒變化較大，上課活潑好動愛玩，因此課堂中應(yīng)適時調(diào)控強化紀律。該階段學生運動能力有一定開展，但運動系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，因此對于學生運動水平不要要求過高。該階段學生學習興趣易激發(fā)，因此在課堂中要積極引導學生主動學習自主學習，掌握學習規(guī)律。讓學生在學習過程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。四、教學目標運動參與目標：通過學習，讓學生體會成功感，激發(fā)學生參與體育運動的興趣。運動技能目標：掌握跨越式跳高技術(shù)。身體健康目標：提高學生跳躍素質(zhì)，開展學生身體協(xié)調(diào)性。心理健康目標：培養(yǎng)學生克服困難超越自我的堅強意志品質(zhì)。社會適應(yīng)目標：在學習中提高學生紀律意識，培養(yǎng)學生良好的合作精神。五、重點與難點重點：建立正確完整的動作順序概念。難點：單腳起跳雙腿依次前擺過竿。六、教學方法本課采用啟發(fā)式教學方法與學生一起討論總結(jié)出跨越式跳高的動作技術(shù)，并將繁瑣的動作要領(lǐng)編程兒歌式的口令，便于學生記憶。在練習過程中采取學習小組的方法，讓學生自己組織互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。七、教學特色1、調(diào)控學生手段積極有效：將課堂開始的反響小游戲貫穿于整堂課中，效果顯著。2、啟發(fā)式教學模式的應(yīng)用有助于學生加深學生動作技術(shù)概念。3、兒歌式口令有效幫助學生記憶。八、預計效果平均心率：110—150次/分練習密度：40%±5%九、場地器材田徑場小竹竿10只跳高架一副體操墊10個十、教學流程〔一〕準備局部：1、師生問好。2、反響小游戲。3、熱身小游戲。〔二〕根本局部：1、講解示范探討動作要領(lǐng)。2、分組練習〔五種練習方法〕。3、接力賽〔比比哪個小組快〕?！踩辰Y(jié)束局部：1、放松：眾人劃槳開大船。2、總結(jié)回收器材宣布下課?！犊缭绞教摺方虒W設(shè)計6一、指導思想本課以“健康第一〞為指導思想，以促進學生身心開展及興趣愛好為出發(fā)點，面向全體學生，關(guān)注個體差異，運用自主、合作、探究等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分表達學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的根底。二、學情分析本校六年級共有5個教學班級，每個班有43人左右，體育課堂常規(guī)比擬標準、體育根底都比擬扎實。學生對體育課都特別喜歡，樂于積極參加體育活動，其中大多數(shù)都參加了學校田徑興趣班，學生的認知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比擬好，樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時，已經(jīng)對跨越式跳高動作進行了初步的學習和認識，但是對跨越式跳高的技術(shù)，還需要教師用合理的教學方法及有效的練習手段進一步改良和提高，從而開展學生的跳躍能力。三、教材分析跨越式跳高是六年級的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課?？缭绞教呤窃竭^垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準確，有力，過桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調(diào)、連貫。針對學生心理與生理的特點，選擇學生易學易練的輔助練習