中學生養(yǎng)成教育教案

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中學行為習慣養(yǎng)成教育

●講課目標：

為了讓學生養(yǎng)成優(yōu)異的學習、生活習慣。

●講課重難點：

經(jīng)過此次教育讓學生漸漸養(yǎng)成優(yōu)異的行為習慣

●講課過程：

一、狀況引入：你們猜猜，我終歸是誰？

我不是你的影子，但我和你最親近。

我不是你的手腳，但我最聽你的話。

對成功的人來說，我是元勛。

對失敗的人來說，我是壞蛋?！晳T

老師寄語：

管得住自己，你是習慣的主人，

管不住自己，你是習慣的奴隸，

做主人，仍是做奴隸，

全在于自己的選擇。

習慣是一個人的資本，

你有了好習慣，你一輩子都合用不完的利息，

你有了壞習慣，你一輩子都有償還不了的債務。

二、老師發(fā)問：我們的校園和身旁有哪些不文明的行為習慣在發(fā)生？

1.順手扔垃圾。

2.被亂涂亂畫的電腦。

3.被整容的桌面---在桌面上刻畫，寫字等。

4.被逼的奮筆疾書---抄作業(yè)。

5.學習“太累”了，“歇息”一下---上課睡覺。

6.學習“太累”，“活動活動”筋骨---在墻壁上印上自己的蹤跡。

7.“走自己的路，讓他人去說吧”---在綠化帶中亂踩。

8.“我的地盤，我做主”---翻越欄桿。

9.我們再來聽一個真切的故事：北京有一家外資公司高薪招聘應屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見

面，總經(jīng)理說：“很對不起，年青人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不可以等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上邊文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你

看這一疊，我看這一疊，看完了還互換：哎喲，這個漂亮，哎喲，那個漂亮。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄取?！贝髮W生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司素來不錄取那些亂翻他人東西的人。”

真切優(yōu)異的學生是養(yǎng)成了優(yōu)異習慣的學生，而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊敬他人，未經(jīng)

贊成不亂翻他人東西的好習慣。

老師寄語：

希望我們能汲取教訓，不要由于自己的隨意影響了一世的前途，請記著一句話：“習慣影響你一世”

三、習慣的定義：

所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風俗等等，“好習慣”顧名思義，也就是優(yōu)異的、令人得益的習慣。

老師寄語：;...

世界上最可怕的力量是習慣，世界上最難得的財產(chǎn)也是習慣。

養(yǎng)成優(yōu)異的做人習慣，建立成功人生。

四、談談自己

1.從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受欣賞、獲得小成功或獲得一些事情上的成功？給同學們談談，大家來分享、學習一下。

2.思慮他人的這些習慣你有嗎？

據(jù)科學家證明，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至一世。

老師寄語：

人生憂如就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)辦優(yōu)異的人生，就要讓自己的思慮習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比率日異月新，壞的比率每日減少。五、為何自己管不住自己呢？原因在于以下：

1.不長記性，老是重復在同一個錯誤里。

2.諒解自己，在沒有方法改變的時候就放棄了，此后給自己找各種各種的原因。

3.意志單薄，下信心要控制自己，但是老是在最后的關(guān)頭又堅持不住了。

六、改掉的方法：

1.用寫日志來管住自己。

2.交一些可以管住自己的朋友。

3.用寫座右銘，掛字畫等來提示拘束自己。

七、一個高素質(zhì)的人應當擁有以下幾方面的優(yōu)異習慣：

1.衛(wèi)生習慣

2.鍛煉習慣

3.勞動習慣

4.學習習慣

5.做事待人習慣

八、校園是我們共同的家園，珍愛校園是我們每個同學的責任。為了使我們可以更好的學

習，生活，我們需要一個優(yōu)美沉寂，友好溫馨的校園環(huán)境。為此我們八（1）班全體同學發(fā)出以下建議：

（一）舉止文明的習慣

舉止是指一個人在活動中的姿態(tài)。它包含站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種涵養(yǎng)，是一種財產(chǎn)。

細化目標：1、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。2、見到老師、客人主動問好。3、自覺使用“請”、“您好”“感謝”、“對不起”、“再會”等禮貌用語。4、在接受他人的幫助時，要淺笑著向他人道謝。5、向他人討教，態(tài)度要誠意。6、不打斗，不罵人，公共場所不喧華。7、不給同學起外號，不鄙視身體有殘疾的同學。8、當同學答錯問題時，不起哄、不嘲諷。9、會合做到“快、靜、齊”，觀看競賽文明喝彩。

（二）誠實守信的習慣

對一個人來說，“誠實守信”既是一種道德質(zhì)量和道德信念，也是每個公民的道德責任，更是一種高尚的“人品力量”。

細化目標：1、誠實守信，說了就要努力去做。2、答應的事的確難達成的，應向?qū)Ψ秸f明原因，用真摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎緦Σ黄稹?、借了他人的東西要如期送還，說話要算話。

（三）尊敬他人的習慣

要想博得他人的尊敬第一要尊敬他人。與受人尊敬同樣,尊敬他人是我們的需要。細化目標：1、耐心聽他人說話，不隨意打斷他人說話。2、專心聽對方說話，不要一

邊聽一邊考慮自己的事。3、聽到他人的責備時，不要激動，安靜地聽他把話說完。4、不

打攪他人的學習、歇息、工作和生活，一旦阻攔了他人要實時致歉。5、未經(jīng)贊成，他人;...

的東西不亂動。

（四）準時惜時的習慣

養(yǎng)成優(yōu)異的時間見解，從小懂得“時間就是金錢”、“時間就是效率”，從小養(yǎng)成準時惜時的優(yōu)異習慣。

細化目標：1、夜晚準時睡覺，清晨準時起床。2、放學后準時回家，不在馬路上閑步嬉戲。3、回家后，立刻達成老師部署的作業(yè)，當日事當日畢。4、做事有計劃，不盲目、不拖拉。

（五）懂得感恩的習慣

學會感恩是人性的表現(xiàn),懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喊，只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。

細化目標：1、依照父親母親、老師的教誨，不頂嘴父親母親、老師。2、意會父親母親、尊長的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。3、主動替父親母親干一些力所能及的家務活。4、孝順父親母親，以優(yōu)異的成績報恩父親母親的養(yǎng)育之恩。

（六）節(jié)儉節(jié)儉的習慣

節(jié)儉節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，當前培育學生養(yǎng)成節(jié)儉節(jié)儉的好習慣火燎眉毛。

細化目標：1、珍愛學慣用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨意撕扯作業(yè)本。2、不隨意向家長要錢，不亂開銷買零食、玩具等。3、珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。4、節(jié)儉用

電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時關(guān)緊開關(guān)。5、對自己、他人、集體的財物要珍愛，輕開關(guān)門窗，輕拿輕放物件。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。

（七）恪守次序的習慣

規(guī)則和次序是社會公共生活中的基本準則。沒有次序任何集體活動都沒法張開。

細化目標：1、上下樓梯，輕聲慢步，靠右側(cè)行。2、上下學排路隊，紅燈停，綠燈行，

不亂穿馬路，不在馬路上追跑打鬧。過路口，注意躲讓車輛。3、購物、上車時自覺排隊，

不加塞，會合時按指定地點就座。在公共場合恪守紀律，不高聲喧華。4、珍愛學校、公園花草樹木和公共設備，不亂踩綠地，不順手折花枝，不亂涂亂劃。

（八）勤于著手的習慣

自己著手可以提升學生自理自立能力。

細化目標：1、自己的事情自己做，自己整理書包、整理房間疊被褥，自己洗衣物。2、利人利已，用過的東西放回原處。

（九）鍛煉身體的習慣

健康的身體，是學習、工作、成才的基礎(chǔ)。鍛煉身體不單好讓身體結(jié)實健康,還可以磨練人的意志。

細化目標：1、踴躍參加集體活動和課內(nèi)外娛樂、體育、科技活動，做好“兩操”。2、學習運動知識，做好自我保護。3、在運動中要依照指導教師的安排，在活動中不做帶有

危險性的動作，不參加危險性較大的活動。

（十）講究衛(wèi)生的習慣

講究衛(wèi)生是每一個人應有的生活習慣。在現(xiàn)代社會中，中學生養(yǎng)成講究潔凈衛(wèi)生的好習慣特別重要。它是一個人文明的表現(xiàn)，