小學生心理健康教育優(yōu)質(zhì)（通用15篇）

小學生心理健康教育優(yōu)質(zhì)（通用15篇）學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)（通用15篇）

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇1

一、指導思想：

仔細貫徹落實中共中央關(guān)于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關(guān)精神，敬重同學的人格，遵循同學的心理進展規(guī)律，依據(jù)同學成長過程的需要，在學校的全教育過程中為同學供應(yīng)心理方面的關(guān)心和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮同學潛能、促進形成學校生心理健康和共性主動進展的目標，讓每一位同學在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。

二、工作目標：

1.加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。

2.在學校網(wǎng)站開設(shè)版塊，供應(yīng)心輔的空中平臺，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學，賜予科學有效的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教育力量。同時接受同學家長的詢問。

3.加大宣揚力度,提高“你心我知”心理廣播的質(zhì)量。

4.加強師資培訓，樂觀參與上級部門舉辦的各類培訓班，提高老師的心輔水平。

5.連續(xù)開設(shè)好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

6.開設(shè)團體輔導觀摩課，加強討論，提高實效。

7.撰寫個案、論文，注意資料的積累。

三、詳細工作：

隊伍：建立以校長為核心，以德育教育為分管領(lǐng)導的心理健康教育領(lǐng)導小組，和全校的老師(特殊是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名老師通過了新區(qū)心理詢問的培訓，并獵取了相關(guān)證書。本學期我校將加大老師的培訓面，樂觀組織老師參與區(qū)心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。

團輔：在前幾年我校開設(shè)團體心理輔導活動課的基礎(chǔ)上，今年的3班級開設(shè)此課，每周每班開設(shè)一節(jié)，期末上交教案。組織校內(nèi)的討論課，并組織參與片里的觀摩課。常常汲取反饋，提高心理輔導活動課的實效性。

個輔：連續(xù)建立對同學個別心理輔導的接待制度，在每周一到周五中午的11：50——12：50為個別心理輔導開放時間。作好狀況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的溝通與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

宣揚：今年為了加大我校的心理健康教育的宣揚力度，增加了三塊宣揚陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設(shè)“你心我知”的專題廣播，到時將播送同學學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。

其次塊宣揚陣地是輔導站與工會結(jié)合，利用工會的板報進行這方面的宣揚。利用家長會和家長學校對家進步行有關(guān)方面的宣揚。第三塊是通過學校網(wǎng)站不定期地供應(yīng)心理輔導方面的信息，接受同學、家長等的詢問。

常規(guī)：班主任作好每學期1位同學的個案分析，撰寫心理健康教學論文，每學期至少一篇，期末上交。樂觀組織老師參與區(qū)舉辦的相關(guān)論文競賽。注意資料的積累，在校同學進行心理素養(yǎng)測驗，建立心理健康檔案。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇2

一、基本狀況分析

現(xiàn)代社會對教育提出了同學創(chuàng)新精神和實踐力量培育的高標準要求。端詳我校當前學校的心理健康教育工作現(xiàn)狀，通過調(diào)查發(fā)覺，當今獨生子女共性較強，學習壓力帶來厭學心理，人際交往消失障礙，以自我為中心等很多亟待討論和解決的問題。要想及早預防、削減和解決學校生的這些心理健康問題，提高同學的心理素養(yǎng)，全面提升素養(yǎng)教育品質(zhì)，就離不快樂理健康教育。因此，在學校開展心理健康教育，不僅是社會和時代進展的需要，也是實施素養(yǎng)教育，促進學校生全面進展的需要。

二、指導思想

為全面貫徹市區(qū)素養(yǎng)教育工作會議精神，立足《學校心理健康教育討論模式的構(gòu)建》課題，通過心理健康教育，轉(zhuǎn)變老師的教學理念，改進教育教學和班主任工作方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為學校實施素養(yǎng)教育營造良好的心理氣氛。通過各種途徑仔細開展形式多樣的心理健康教育活動和指導，關(guān)心同學獵取心理健康的初步學問，培育學校生良好的心理素養(yǎng)，促進同學人格的健全和諧進展。

三、討論目標

學校心理健康教育面對全體同學，通過心理輔導促進同學心理健康并不斷進展完善。對個別存在障礙的同學賜予適當關(guān)心達到心理健康，促使同學共性全面進展。加強對同學創(chuàng)新人格的討論，注意培育同學的創(chuàng)新意識，進展同學的創(chuàng)新力量，以適應(yīng)社會進展的需要。

四、實施措施

(一)設(shè)施環(huán)境建設(shè)

1.加大經(jīng)費投入，建設(shè)高標準的同學“心理詢問室”和“心理輔導活動室”，并不斷進行完善和創(chuàng)新。

2.樂觀裝備心理健康教育“愛心書屋”，創(chuàng)設(shè)良好的讀書學習環(huán)境。

3.建設(shè)心理健康教育“心靈交融”的主題文化，努力營造人與自然、師生和諧、舒適、溫馨的育人氛圍。

(二)六條途徑入手

1.心理輔導活動課的討論。

(1)通過每周一節(jié)心理輔導活動課，準時解決同學在日常生活、學習、交往中發(fā)生的問題。

(2)進行“心理輔導活動研討課”、“心理輔導活動觀摩課”，探討心理輔導活動課實施模式。

(3)構(gòu)建特色鮮亮的《心理輔導活動課》校本課程體系。

(4)不斷積累討論案例，編制適合不同年齡段的心理輔導活動課教材。

2.學科教學中的心理輔導討論。

(1)依托“構(gòu)建自主有效課堂”加強對教材教法的討論，培育同學深厚的學習愛好和自主學習的力量。引領(lǐng)同學自主學習和小組合作學習，培育同學良好的創(chuàng)新思維力量。

(2)開展豐富多彩的學科展現(xiàn)活動，為同學搭建共性展現(xiàn)的平臺，制造勝利體驗的機會。

(3)提倡同學課堂大膽的質(zhì)疑、批判，鼓舞同學求異、求新。

3.學校生心理詢問討論。

(1)做好個案討論工作，每學期確定個別輔導目標后，分別對需要關(guān)心的問題同學校內(nèi)外進行跟蹤討論，寫出輔導記錄與個案分析。

(2)發(fā)揮每周一句的“心理輔導老師的話”和每月一版的“心靈交融”功能作用。

(3)建立同學“知心姐姐”工作機制，建立學校、班級“二級”知心姐姐活動小組，實施“知心姐姐行動”，定期召開“知心姐姐”座談會準時關(guān)心同學度過心理危機。

4.家庭教育中的心理輔導討論。

(1)創(chuàng)新家長學校工作，建立學校、班級“二級”家長委員會。

(2)對一班級新生發(fā)放家庭狀況調(diào)查表，了解家庭教育狀況。每學期對全校同學發(fā)放“同學心理成長評價表”，實施同學自評和家長評價。

(3)聘請專家來校進行家長學?！靶睦斫】到逃龑ｎ}培訓”，組織家長會，與家長準時溝通溝通，組織評比學習型家庭教育活動。

(4)進行一次大型的“課堂教學開放日”活動，讓家長了解孩子的學習生活。

(5)聘請“中隊家長輔導員”到校參加隊主題活動，在家校之間建立起--度、立體式的教育網(wǎng)絡(luò)。

(6)家長學校開展“共性化輔導”家長詢問，實施以級部、班級為單位的“勝利父母成長講堂”。

5.教育活動中的心理輔導討論。

(1)利用每班的班隊課，為同學供應(yīng)全面的關(guān)心，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)深化學習力行《--規(guī)》教育活動，踐行《--規(guī)》養(yǎng)成教育成果展現(xiàn)。

(3)開拓校報“心理導航”專版，設(shè)“特色教育”、“青蘋果”、“點金術(shù)”欄目。

(4)開展豐富多彩的主題隊活動，指導同學如何與人交往、怎樣與人合作的技巧和方法，提高生活力量，積累生存才智，促進心理健康。

(5)創(chuàng)編“校內(nèi)心理情景劇”，讓同學在情境中體驗感知，熟悉自我，進展自我。

6.老師健康素養(yǎng)的培育。

(1)成立學校教研團隊，進行專題教研活動。

(2)依托“老師負性心情的產(chǎn)生緣由與自我調(diào)整”課題討論，集中心團隊力氣，聘請專家對班主任及輔導員進行針對性問題培訓和互動培訓，為老師詳細傳授排解負性心情、體驗執(zhí)教幸福感的方法與技巧關(guān)心，老師與專家面對面親身感受心理成長。

(3)發(fā)揮優(yōu)秀老師的示范帶動作用、骨干力氣優(yōu)勢。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇3

一、指導思想

本學期將仔細貫徹學校心理健康教育精神，依據(jù)學校教育的特點和學校生心理進展的規(guī)律，通過各種途徑連續(xù)仔細開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，關(guān)心同學獵取心理健康的初步學問，促進同學人格的健全進展。

二、詳細目標

1.利用現(xiàn)有的心理健康的環(huán)境，注意同學心理輔導，做好同學心理詢問工作。

2.重視未成年人心理輔導站的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理活動室的作用，進一步在全校做好宣揚、發(fā)動、普及、教育等工作。

3.利專心理健康廣播、心理輔導及手抄報等方式，關(guān)心同學獵取心理健康的初步學問，促進同學人格的健全進展。

4.充分利用班隊會加強對同學的心理健康教育。

三、主要工作

(一)加強老師隊伍建設(shè)，提高自身素養(yǎng)

1.組織老師學習有關(guān)懷理健康教育資料，進一步提高熟悉，充實自我，把握基本的心理輔導學問、方法、形式等，并提倡全體老師在自己的工作實踐中運專心理學問及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2.連續(xù)通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步熟悉到對同學開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對同學進行心理健康教育的素養(yǎng)。

(二)仔細做好同學心理輔導及心理詢問工作

1.加強心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，做好同學心理詢問工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。詢問途徑：(1)同學自愿前往詢問;(2)班主任老師推舉;(3)輔導老師訪談。

2.開設(shè)“心靈信箱”，對個別同學進行有針對性的輔導。

3.全校開展跑操活動，調(diào)整呼吸，強健身心。

4.對全校同學進行心理輔導學問講座。

5.在家教指導活動中，進行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高同學的心理素養(yǎng)。

6.樂觀發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。

四、詳細工作

結(jié)合我校實際，主要通過以下途徑開展心理健康教育：

1)以課堂為主渠道，圍繞市級課題《綜合評價背景下的同學身心健康教育討論》進行探究，將心理健康教育滲透在各學科教學中。

2)每個班級每月開展一節(jié)心理健康課(或活動)。班主任依據(jù)本班的實際和心理健康課本進行心理健康教育。

3)開展心理詢問和心理輔導。

4)辦好“心靈信箱”，以便個別同學表達宣泄，利用寫信的方式進行詢問。

5)以“點”帶“面”，利用學校廣播站、黑板報為宣揚陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓同學在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

6)加強家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

全學年重視同學心理健康教育，利用一切資源開展同學心理健康教育，促進全體同學的身心健康進展，在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長，促進校內(nèi)的和諧進展，是我校心理健康教育工作的終極目標。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇4

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。學校生正處于進展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和進展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是同學健康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。為了深化貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推動素養(yǎng)教育的打算》和教育部印發(fā)的《中學校心理健康教育指導綱要》，全面實施素養(yǎng)教育，促進心理健康教育在我校廣泛深化開展，促使這項現(xiàn)代教育活動朝著科學化、規(guī)范化、制度化的方向進展，結(jié)合我校實際，特制定如下實施方案：

一、心理健康教育的指導思想和基本原則。

1、開展心理健康教育工作，必需堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推動素養(yǎng)教育的打算》和教育部印發(fā)的《中學校心理健康教育指導綱要》，堅持育人為本，依據(jù)同學生理、心理進展特點和規(guī)律，運專心理健康教育的理論和方法，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進他們身心全面和諧進展。

2、開展同學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循同學身心進展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必需堅持以下基本原則：依據(jù)同學心理進展特點和身心進展規(guī)律，有針對性地實施教育;面對全體同學，通過普遍開展教育活動，使同學對心理健康教育有樂觀的熟悉，心理素養(yǎng)逐步得到提高;關(guān)注個別差異，依據(jù)不同同學的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;敬重同學，以同學為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動同學的樂觀性。樂觀做到心理健康教育的科學性與針對性相結(jié)合;面對全體同學與關(guān)注個別差異相結(jié)合;敬重、理解與真誠同感相結(jié)合;預防、矯治和進展相結(jié)合;老師的科學輔導與同學的主動參加相結(jié)合;助人與自肋相結(jié)合。

3、開展心理健康教育，留意防止心理健康教育學科化的傾向，不能把心理健康教育搞成心理學學問的傳授和心理學理論的教育，也不能看成是各學科的綜合和思品課的重復。它與學校德育工作有親密的聯(lián)系，但不能取代德育工作。要保證心理健康與學校德育工作相輔相成。

二、心理健康教育的目標、任務(wù)與主要內(nèi)容。

1、心理健康教育的總目標：提高全體同學的心理素養(yǎng)、充分開發(fā)他們的潛能，培育同學樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進同學人格的健全進展。

2、心理健康的主要任務(wù)是全面推動素養(yǎng)教育，增加學校德育工作的針對性、實效性和主動性，關(guān)心同學樹立在消失心理行為問題時的求助意識，促進同學形成健康的心理素養(yǎng)，維護同學的心理健康，削減和避開對他們心理健康的各種不利影響;培育身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐力量，有抱負，有道德、有文化、有紀律的一代新人。

3、心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本學問，樹立心理健康學問，了解簡潔的心理調(diào)整方法，熟悉心理特別現(xiàn)象，以及初步把握心理保健學問，其重點是學會學習、人際交往、生活和社會適應(yīng)等方面常識。

三、心理健康教育的途徑和方法

1、有方案地開展活動課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓練、情境設(shè)計、角色扮演、嬉戲輔導、心理學問講座等，旨在普及心理健康科學常識，關(guān)心同學把握一般心理保健學問，以增加同學的自我心理修養(yǎng)，培育良好的心理素養(yǎng)。

2、個別詢問與輔導。開設(shè)心理詢問室(或心理輔導室)，進行團體或個別輔導，對同學在學習和生活中消失的問題賜予直接的指導，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治，關(guān)心同學掃除成長中的障礙和苦惱。

3、建立同學心理檔案。給部分有心理問題的同學建立心理檔案，有的放矢進展心理健康教育活動，變被動為主動;關(guān)心同學正確熟悉自己、關(guān)心家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

4、把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，把心理健康教育與老師的教、同學的學結(jié)合，注意發(fā)揮老師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作風，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、公平、相互敬重的新型師生關(guān)系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。

5、樂觀開通學校和家庭實施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長學?；蛏鐓^(qū)活動，引導家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和把握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動家庭和社會的各種力氣，創(chuàng)建符合同學健康成長的環(huán)境。

四、心理健康教育的組織實施

1、加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導。

學校成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組，負責規(guī)劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期討論并解決心理健康教育工作中遇到問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金準時間上保證學校心理健康教育活動的樂觀、有效的進行。

2、加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)。

學校將有方案地逐步建立一支以班主任為骨干的全體老師共同參加心理健康教育的師隊伍，學校將為老師學習、培訓有關(guān)懷理健康教育學問供應(yīng)必要的條件，定期開展學問講座、理論研討、案例分析、外出學習等培訓活動，及總結(jié)、相互溝通，提高老師心理健康教育的理論水平和實際工作力量。

3、建立健全心理健康教育工作管理體系。

心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，學校要求全體老師增加意識、主動參加，學校將建立和完善心理健康教育的工作制度、評價體系和嘉獎機制。

4、發(fā)揮課堂主渠道作用，各科滲透心理健康學問。

學校心理教育的主渠道貌岸然在課堂教學活動中的過程中，學校將實行有效措施促進心理健康教育滲透到學校的各科教育和日常管理中，成為全體老師面對全體同學的常態(tài)教育活動，要求各學科開展學法指導，促進同學對學習的愛好、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍，使同學樂學、會學。要求老師充分地、有意識地運用教材豐富的從文精神內(nèi)容，去塑造同學健全人格。

5、確定工作重點，有針對性地開展心理健康教育。

學校依據(jù)各年段教育工作實際及同學身心進展特點，按循序漸進的原則，有針對性地開展心理健康教育。

學校低班級主要包括：關(guān)心同學適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習學問的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

學校中、高班級主要包括：關(guān)心同學在學習生活中品嘗解決困難的歡樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習愛好與自信念，正確對待自己的學習成果，克服厭學的心理，體驗學習勝利的樂趣，培育面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培育集體意識，在班級活動中，擅長與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、獨立的健康人格，培育自主參加活動的力量。

6、加強心理健康教育的科研活動和課題討論。

為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求老師從我校同學實際動身，以我校同學成長過程中遇到的各種問題和需要為課題，開避孕藥教育科研和課題討論，提高同學心理健康教育工作的實效。為了準時總結(jié)、提高和溝通，要求老師每學的寫一篇心理健康教育的個案分析，每位班主任每學年至少開展二次心理健康教育為內(nèi)容的主題班會課，學校每學期開展一次心理健康教育研討會，出一集心理健康教育案例匯編。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇5

依據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結(jié)合學校生心理健康進展的特點，我們把學校生的心理健康標精確?????定為6個方面，即智力進展水平、心情穩(wěn)定性、學習適應(yīng)性、自我熟悉的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習慣。

(1)智力進展水平：雖然智力進展優(yōu)秀者并不肯定擁有健康的心理，但假如智力進展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的學校生，其智力進展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)心情穩(wěn)定性：一個心理健康的學校生，一般是心境良好，開心、樂觀、開朗、滿足等樂觀心情狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的心情變化。所謂合理的心情變化是反應(yīng)，當有了喜事感到開心，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲傷的心情。此外，還能依場合的不同，適當?shù)卣莆兆约旱男那椤?/p>

(3)學習適應(yīng)性：一個心理健康的學校生通常喜愛上學，覺得學習是一件令人開心的事，感到輕松;對于學習內(nèi)容往往抱有深厚的愛好，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。

(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的學校生能順當?shù)貜囊宰晕覟橹行南蛉プ晕抑行碾A段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從四周環(huán)境中查找評價自己的參照點，對自己的熟悉開頭表現(xiàn)出客觀性。

(5)社會適應(yīng)性：心理健康的學校生往往具有獨立生活的力量，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與四周的人群格格不入。

(6)行為習慣：心理健康的學校生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少消失讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇6

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當成為一個合格的心理輔導員，擔當起開展心理健康教育的新任務(wù)。從今以后對一些心理學的學問不由的留心留意起來了。

我們的宗旨是為同學在校期間的心理適應(yīng)與進展供應(yīng)心理輔導服務(wù)，使同學能適應(yīng)學習、生活、人際關(guān)系環(huán)境，熟悉和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解心情困擾，消退心理危機，增加自信念和克服困難的力量。特殊是我們學校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環(huán)境簡單。造成了許多孩子心理的危機和困惑。

在此過程中，我們也收到了許多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的賜予了心靈的關(guān)心。

本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參與了太原市中學校心理教育教學的年會，聽了名師們的示范課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來共享溝通。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、急躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞同學在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的?為什么會造成家長嘮叨以至于急躁的表現(xiàn)呢?老師設(shè)計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特殊精彩的部分讓我至今難忘，同學經(jīng)過爭論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷啊!這足以證明同學是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進行了總結(jié)分析：1、現(xiàn)在都是獨生子女，家長的期望值過高;2、父母的工作壓力大;后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音，同學在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈;家長擔憂孩子的理由。同學通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯(lián)系實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的，要詳細，有可行性。這時孩子們動手寫出了自己的行動方案。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓同學理解父母，讓父母理解同學，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。

那么詳細自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。盼望也能讓老師們進行嘗試和體會。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。

創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學校生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學校生對生活的喜愛，陶冶了學校生情操，充實了學校生生活，激發(fā)了學校生的求知欲，培育了學校生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

校內(nèi)的教育教學精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風、氛圍等，它包括學校生生活、學習和嬉戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學問的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進展”的果實。

1、公平相待同學，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學溝通，縮短師生間的“心距”。同學在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學習環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學討論表明：和諧、愉悅的氛圍有助于同學樂觀參加課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制同學學習的熱忱。如何減輕消退同學學習上的心理壓力，培育同學對學習的一種良好心態(tài)?教學中，老師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使同學情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，心情得到調(diào)整，行為得到訓練，讓同學充分地展現(xiàn)自我，從而使同學能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增加同學的學習愛好、信念和士氣，而且培育了同學相互協(xié)作，共同探究的精神。當同學的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為伴侶，為同學的心理能夠健全進展打下了扎實的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信。蒙臺梭利說：“老師不僅是一個老師，還是一個心理學家，由于他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的教育案例告知我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的同學，才能達到勝利教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當開展工作的。

現(xiàn)代的教育觀認為，老師不應(yīng)當是教育的主宰，不應(yīng)當再有權(quán)威不行侵害的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了同學的權(quán)利和尊嚴，導致同學的心理障礙，而且扼殺了同學的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與同學溝通，用真誠換真誠，讓同學切實感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的看法與建議。

3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學，多關(guān)懷有心理障礙的同學。由于這些同學經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當同學遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學習和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應(yīng)深化了解同學，擅長與同學溝通，進行談心、溝通，進而開導同學，傾聽同學的內(nèi)心情感，感知同學的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護每個同學，讓同學的心靈得以寄予，讓同學的情感得到傾訴，精神得到依靠。當同學需要關(guān)懷、關(guān)心時，老師應(yīng)準時伸出救濟之手關(guān)心同學，使同學幼小的心靈得到鼓舞，讓同學信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

最終，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《學校生健康教育》一書中的一段話來說明：

假如孩子生活在鼓舞中，他便學會自信。

假如孩子生活在容忍中，他便學會急躁。

假如孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。

假如孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學會鐘愛別人。

假如孩子生活在贊同中，他便學會自愛。

假如孩子生活在公平中，他便懂得什么是公正。

假如孩子生活在安全中，他便學會信任自己和四周的人。

假如孩子生活在友情中，他便會覺得他生活在一個多么美妙的世界。

讓我們每一個人都來關(guān)懷、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地進展。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇7

4月9日，我縣進行了南丹縣-年中學校心理健康教育培訓會。培訓會成員由縣直各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的300多名中學校老師代表組成的。主講者是來自北京格榮斯新世紀教育詢問有限公司首席詢問師方舟教授。

這一天雖然我們坐了7個多小時，但我們都覺得樂此不疲，由于方教授在整個培訓中采納開放式的講學形式，讓老師們身臨其境感受同學的心理，反之，以老師的身份反思自己在平常教育教學中如何詳細操作。培訓內(nèi)容緊貼我們的教育實際，賜予我們所需。聽著方舟教授的課，就像飲了一杯清爽可口的甘泉，滋潤心扉，動聽如流的語言，就像高山溪水般動聽悅耳。盡管已走出課堂，但心還在她的柔波里蕩漾，我完全被她的言語魅力給折服了。連續(xù)幾個小時的課堂，她竟可以把每一字句都吐得那么的天衣無縫，如同行云流水。她在講學中提出的那些“暖和和氣的面對每一個真實自然的同學”、“同學是否情愿接受老師的觀點，打算著教育效果”、“精確?????到位的身體語言，能消退孩子的心理陰影”等思想觀點，讓在場的每位老師深有感受，大加欣賞，無不茅塞頓開。

當方老師談到，當今老師因與同學或同學家長溝通產(chǎn)生沖突而引發(fā)的一些老師被害案例時，我雖然很震駭。但同時我也想，被害的老師不能否認他們工作的仔細和敬業(yè)，然而他們是否應(yīng)當反思自己工作的方法和策略呢?盡管我們教育的對象有那么多的不是，當我們實行行動和語言行為時，是否也應(yīng)當設(shè)身處地的為對方著想?當我們面對同學或者家長的問題時，要先學會調(diào)整自己的心情，學會緩和緊急氣氛!聽了方舟教授的講學，我明白了：要搞好教育，前提是老師自己心理要健康，同時還要有科學精神，有討論心態(tài)。我想只要我們帶著討論的心態(tài)去看待同學，就不會向同學發(fā)脾氣了。由于當我們把同學當做討論對象的時候，就不會幻想對方適應(yīng)自己的要求，就像科學家不會對化石這樣喊：“你怎么可以消失在這個地方?”恰恰相反，我們得想方法使自己的熟悉客觀地反應(yīng)對方的現(xiàn)實狀況。總之，帶著科學的思維方式，找到科學的結(jié)論，才會有正確的教育方法。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇8

培育同學良好的心理素養(yǎng)―學校生心理健康教育的體會

現(xiàn)代社會關(guān)于"健康'的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)當精神、心理健康。心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。

當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，同學在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴峻;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活幫教育環(huán)境。蘇霍姆林斯基曾說過："要關(guān)懷兒童的生活幫健康，關(guān)懷他們的利益和幸福，關(guān)懷他們的精神生活。'就目前狀況而言，對學

證明，只要給每個同學供應(yīng)舞臺，他們都可以成為精彩的班干部。我們經(jīng)?？吹竭@樣一種現(xiàn)象，打掃衛(wèi)生時，有的老師往往幫同學甚至替同學掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報時，有的老師往往幫著同學設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔憂學校生小做不好事而結(jié)果是，同學們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓同學去做，他們會越做越好，同學在熬煉中不斷增加了自信念理。

3、在集體生活中感受自我培育自信。

培育同學的集體榮譽感，是一件非常重要的工作。讓每一個同學都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛惜這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓同學知道，這個榮譽感來之不易，都分散著全班每個同學的心血和汗水。還要開展常常性的愛國主義教育。教育同學從小就喜愛自己的祖國，給同學講清晰，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平常從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不行，有的同學甚至躲避勞動任務(wù)。班上有幾個淘氣的同學如梁雨逃、盧帆等常常帶零食到學校而且順手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，上進心越來越強，他們那些不良習慣都沒有了，受他們的影響，同學懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務(wù)。現(xiàn)在，老師不在場，同學們也能仔細打掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學校的表揚。同學們不僅自己不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞四周環(huán)境。

二、創(chuàng)設(shè)有利于同學心理健康進展的環(huán)境

1、營造美麗的校內(nèi)環(huán)境。

學校是同學裝的其次個家園，同學從學校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學"潤物細無聲"良好心理影響。我樣今年開展了'勞造書香校內(nèi)活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫訊書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報等一系一列文化活動。樣園里書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣揚櫥窗都會給同學美的享受和理性的思索。再加上校內(nèi)里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無時刻不在觸動著同學的感官，使同學受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅受到教育，自覺地形成一種樂觀向上的心態(tài)。

2、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進同學心理品質(zhì)的優(yōu)化。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇9

學習同學心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它關(guān)心我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來。

這門課程關(guān)心我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教育和書本的指導，我漸漸的開頭正視自己。

這門課程關(guān)心我規(guī)劃人生，對將來更加布滿信念。人生的確需要規(guī)劃，剛進入高校的同學，肯定要想好自己的一生預備做些什么樣的事，按自己的抱負，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，抱負也等同于我們的目標，但只是有了抱負卻沒有仔細規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來感嘆行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是抱負與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你的確仔細規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程消失了偏差就準時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終抱負而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為抱負而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的關(guān)心了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程關(guān)心我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供應(yīng)了指導，為我的將來照亮了道路。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇10

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別力量和社會實踐閱歷，加上學校生的獨立意識較差，所以學校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機的力量。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學學習信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學群體交往意識，進展力量和共性;音樂、美術(shù)等以培育同學良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的學問，可以使同學到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學問上影響著同學，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細處著手抓好心理健康教育。

探究了一系列針對學校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學校生開展"關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會'三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間相互關(guān)愛、團結(jié)關(guān)心蔚然成風，在各種學習活動中，同學合群，樂觀參加，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，同學都能從小事做起主動關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導同學家長關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學家長與同學固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康進展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會、關(guān)懷他人，培育他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使同學的心理得以健康進展，學校及教育工必需把握好心理學問，遵循同學心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理教育規(guī)律，探究同學的心理進展，總結(jié)心理教育的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇11

一般來說，青少年在十五歲左右的時候，經(jīng)常表現(xiàn)出特別叛逆，也就是逆反心理，盼望自己獨立行事。心理學家把青少年在這一時期此類特殊的心理變化統(tǒng)稱為“十五歲現(xiàn)象”。近來，心理學家發(fā)覺：“十五歲現(xiàn)象”靜靜提前了，十二三歲是高峰期。這段時期，他們的心情層面大于理智層面，做事不問后果，往往我行我素。

由于中學的年齡特點，對事情有時有點偏激是可以理解的，假如任其進展，對事情所作的反應(yīng)跟當事人的意愿或多數(shù)人的反應(yīng)完全相反，別人反對的事他卻偏要贊成，越是不盼望他做的事情，他越是要做。這種叛逆心理，中同學肯定要自我警惕。

要避開逆反心理，首先要了解其成因：一般來說有三個方面：(1)具有劇烈奇怪???心，對自己弄不懂的事情或禁止去做的事情，有的中同學躍躍欲試或挺而冒險;(2)企圖標新立異、查找自我表現(xiàn)的青少年簡單產(chǎn)生躁動;(3)遇到失戀、挫折、受冤、父母失和的特異生活經(jīng)受者簡單產(chǎn)生逆反心。

其次，在了解逆反心理成因的基礎(chǔ)上對癥下藥，加強自我防護。(1)對不懂的事情或禁止做的事情有奇怪???心不是壞事，但不能貿(mào)然行事，要多想想為什么不能做，實在搞不懂，不妨請教一下老師或他人，弄清禁止做的道理。(2)對事情有奇怪???心，想標新立異也不是壞事，同樣不能不假思考就行事，可以把自己的奇思妙想跟同伴、家長或老師溝通溝通，虛心聽取別人的看法再作打算，以免產(chǎn)生不好的后果。(3)遇上特異生活經(jīng)受，自己可能是苦痛的，此時，找一個最信任的人去傾訴一番，或者在信任的伴侶面前哭訴發(fā)泄一下，都能使自己心情舒服很多。若礙于面子不便在旁人面前傾訴，找一個空曠地方喊叫渲泄一番，也不失為一個好方法。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇12

這段時間，我觀看了于丹的《中學校生心理健康與學習》，這講座帶給我許多啟發(fā)。首先，我要分析一下高校生心理健康現(xiàn)狀。高校生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求學問、樂觀向上、胸懷博大，時刻關(guān)注國內(nèi)外的風云變幻，把個人的抱負和志向同祖國的興盛發(fā)達和民族的富強復興融合在一起。

但是，由于社會轉(zhuǎn)型和自身進展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的高校生在心理健康方面消失了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國高校生中因精神疾病而退學的人數(shù)占退學總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的高校生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的同學存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對高校生的心理健康調(diào)查表明，高校生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明，高校生已成為心理弱勢群體。高校生的心理問題主要表現(xiàn)為：

1、沒有學習目標，缺乏學習動力，不能集中精神進行學習，適應(yīng)困難。其中有些自控力量較差的同學往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)嬉戲或上網(wǎng)談天，學習成果不佳，進而對學習產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。

2、自我評價失調(diào)。很多高校生都是中學時的學習尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進入高校后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學習成果稍有波動，就會降低自信念，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。

3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對面的溝通相比較，一些高校生更情愿在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的環(huán)境中進行溝通，沉迷于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實世界脫離。長此下去，對高校生的認知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。

4、就業(yè)心理困惑。這在大四同學當中尤為普遍。同學在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理預備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我力量的評價不夠準確，好高騖遠，一日三變。還有部分同學在擇業(yè)中不仔細思索，盲目從眾。高校生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關(guān)系到社會的將來，因而，我們不能不關(guān)注高校生的心理健康問題。

針對上述消失的問題，我認為：

1、高校生應(yīng)當好好地思索，自己想要的畢竟是什么，自己畢竟想成為再怎樣的人，自己想要的畢竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己畢竟要怎么做。有了這樣的思索與選擇，信任他們聚會為了自己而好好努力。

2、高校生應(yīng)當正確端詳自己的力量水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的力量與水平。等到收獲那一天，信任你的笑容是甜蜜的。

3、高校生不應(yīng)當自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，高校生應(yīng)當擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交伴侶，這對于高校生的溝通溝通力量特別有關(guān)心。

4、高校生應(yīng)當樹立正確的就業(yè)觀。在高校四年應(yīng)當積累肯定的就業(yè)學問，著有助于看清就業(yè)形勢。同時高校生應(yīng)當，對自我的力量進行正確的定位，切忌好高騖遠。其實，剛剛出來工作的高校生一般沒有什么閱歷，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開頭的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的力量去獲得應(yīng)得的待遇。

中同學如何緩解學習生活中的焦慮心情?

有的中同學由于學習上的困難，或者學習成果不盡如意，而產(chǎn)生壓抑，消失焦慮心情。若不能作適當調(diào)整，對身心健康是非常不利的。

如何緩解焦慮心情呢?

第一、中同學一旦感到因?qū)W習方面的緣由而壓力重重，提不起精神，著急憂愁時，要學會轉(zhuǎn)移心情，嘗試作自我調(diào)試，在課余去參與些體育活動，聽聽自己喜愛的音樂，去散漫步?????，感受一下外界的歡快氣息，或者揉揉雙耳泡個熱水澡。

其次、要學會人際溝通。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時即至，而是有個進展過程。一旦感到因?qū)W習緣由而產(chǎn)生焦慮時，要主動找父母、老師或知心伴侶傾訴，或許不能“一吐為快”，但傾訴出來了，心胸就不會那些淤積，會感到輕松很多。

第三、要學會自我鼓舞。一旦感到焦慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，可以找一張紙片書寫一句箴言或一個短語。自我示意自己是一個有盼望的好同學，困難是可以克服的，只要肯努力，沒有跨不過的坎。

第四、要學會融入集體之中。中同學多為獨生子女，居住環(huán)境又都是單元房，活動空間狹了，人與人之間的交住少了。假如能參與些集體活動，主動為他人為集體多做點事情，在家中主動做點力所能及的家務(wù)勞動，心情就會得到調(diào)適，心情就能得到釋放，歡樂也會油然而生。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇13

隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深化，對身體健康之外的心理健康也越趨重視。心理健康的術(shù)語和內(nèi)容也通過各種途徑為人們所逐步熟悉和了解，特殊是一些經(jīng)濟較為發(fā)達的城市，同學心理健康教育和輔導，已被納入到正式的學校教育中去，為孩子的健康，順當成長奠定良好基礎(chǔ)。對此我談一下我的淺顯熟悉。

一、氣氛和諧，方法敏捷。

對于學校生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的力量以及學問閱歷都特別有限。故而，在教學內(nèi)容上，老師應(yīng)當依據(jù)教學大綱的要求和同學的實際狀況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力進展水平以及已有的閱歷。語文教學，關(guān)鍵在于一個“活”字，作為學校語文老師，要容忍、寬容同學在學習過程中的偏執(zhí)，真正確立同學的主體地位，喜愛、敬重、理解、信任每一個同學，建立民主、公平、和諧的師生關(guān)系，要以表揚鼓舞為主，要擅長傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為同學接受的實事求是的表達，打動同學的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為公平、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓同學想說就說，敢于表述不同看法，使同學的共性得到充分進展。

從學校生的心理進展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調(diào)整和支配自己的感知，不擅長對物體進行綜合分析，目的性不明確，無意性和心情性明顯;在留意上，學校生是無意留意占優(yōu)勢，留意力不穩(wěn)定，不長久，簡單被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意留意也在進展，但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上，應(yīng)當細心設(shè)置，有意留意、無意留意交替消失，教學中可采納直觀形象的教具、學具，也可以運用現(xiàn)代教育技術(shù)，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，關(guān)心同學理解。我們還可以推出課本劇，讓同學對課文進行制造、加工并演出，合適的篇目讓同學自編、自導、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過敏捷多變的教學方法，充分調(diào)動同學學習的樂觀性，激發(fā)同學的創(chuàng)新意識，讓同學在輕松開心中獵取了學問。

二、樹立榜樣，陶冶性情。

在學校語文教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習，刻苦鉆研，為人類社會的進步作出貢獻的科學家;有為保衛(wèi)祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地和善，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)夫;有喜愛學習，人小志大的紅領(lǐng)巾;有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精致、豐富的人物畫廊，老師應(yīng)當讓同學在熟悉這些人物高尚靈魂的同時，引導同學把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力氣是無窮的，他們或是詳細、明確，或是間接、潛移默化地教育了同學，使同學在學習語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

例如，教學《十里長街送總理》一文，我們可以先讓同學觀看電影《周恩來》，讓同學通過影片初步感知周總理的宏大人格。在學習課文的過程中，老師引導同學體會文章字里行間所蘊含的人民對總理的真摯情意，并啟發(fā)同學理解人民為什么如此敬重和愛戴周總理。課后可以讓同學搜集有關(guān)總理生前事跡的資料，并進行一個匯報會，再讓同學爭論自己應(yīng)當怎樣學習周總理。通過一系列的活動，讓同學充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘愿奉獻自己的一切等崇高品行。讓同學把這一形象作為榜樣堅固樹立于心中。

三、盡情渲泄，保持心境。

心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。學校生的情感易外露，自制力較差，心情很不穩(wěn)定，簡單感動和爆發(fā)。遇到興奮的事就喜形于色，連蹦帶跳，遇到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓同學保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。然而這些人不肯定就會那么準時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了同學最忠實的聽眾。在作文教學中，老師要設(shè)計一些便于同學表達內(nèi)心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今日我真興奮》等等。鼓舞同學要在作文中講真話，表真情。還可以鼓舞同學多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良心情影響和干擾時，準時地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、布滿朝氣。同時，也有利于老師準時把握同學的心理動態(tài)，適時進行疏導、教育。

我的班級曾經(jīng)有一位女同學。很長時間以來，我發(fā)覺她的膽子很小，上課從不敢主動發(fā)言，特殊對考試很緊急，答題時顯得謹小慎微。前不久，我在批閱她的日記時，發(fā)覺這位同學對自己的父親“積怨”很深，認為父親對自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的，其措辭令我很是震動。課后我立即找到這位同學，同她談話，對她進行心理疏導。此后，我又抓緊與她的父親取得了聯(lián)系，向這位父親通報了孩子近期的表現(xiàn)，以及孩子的心理負擔，并同他探討了教育孩子的方式問題。交談中，孩子的父親主動熟悉到，自己在教育方法上可能過于簡潔粗暴，對孩子的學習要求也過于苛刻了，以至造成孩子的心理負擔過重，表示要和老師一道教育好孩子。其次天，孩子主動找到了我，告知我，爸爸昨天晚上和她談了很久。她也熟悉到，爸爸所做的一切都是盼望自己能夠成才，只是方法不夠好，并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時間的觀看中，我發(fā)覺孩子開朗、活潑了很多。

四、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。

創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校內(nèi)的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)學校生多種閱歷，誘發(fā)學校多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設(shè)計豐富多彩的設(shè)備和材料，使到處布滿綠色和生氣。教室是學校生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學校生對生活的喜愛，陶冶了學校生情操，充實了學校生生活，激發(fā)了學校生的求知欲，培育了學校生的探究精神與生活情趣。

五、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

校內(nèi)的教育教學精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風、氛圍等，它包括學校生生活、學習和嬉戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比方:“情感猶如肥沃的土地，學問的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進展”的果實。

1、公平相待同學，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學溝通，縮短師生間的“心距”。同學在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學習環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學討論表明:和諧、愉悅的氛圍有助于同學樂觀參加課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制同學學習的熱忱。如何減輕消退同學學習上的心理壓力，培育同學對學習的一種良好心態(tài)?教學中，老師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使同學情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，心情得到調(diào)整，行為得到訓練，讓同學充分地展現(xiàn)自我，從而使同學能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增加同學的學習愛好、信念和士氣，而且培育了同學相互協(xié)作，共同探究的精神。當同學的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為伴侶，為同學的心理能夠健全進展打下了扎實的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信。蒙臺梭利說:“老師不僅是一個老師，還是一個心理學家，由于他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的教育案例告知我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的同學，才能達到勝利教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當開展工作的。隨著社會的不斷變化進展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了肯定的難度，唯有樂觀探究，適應(yīng)新狀況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)覺兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。

現(xiàn)代的教育觀認為，老師不應(yīng)當是教育的主宰，不應(yīng)當再有權(quán)威不行侵害的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了同學的權(quán)利和尊嚴，導致同學的心理障礙，而且扼殺了同學的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與同學溝通，用真誠換真誠，讓同學切實感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的看法與建議。

3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學，多關(guān)懷有心理障礙的同學。由于這些同學經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當同學遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學習和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應(yīng)深化了解同學，擅長與同學溝通，進行談心、溝通，進而開導同學，傾聽同學的內(nèi)心情感，感知同學的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護每個同學，讓同學的心靈得以寄予，讓同學的情感得到傾訴，精神得到依靠。當同學需要關(guān)懷、關(guān)心時，老師應(yīng)準時伸出救濟之手關(guān)心同學，使同學幼小的心靈得到鼓舞，讓同學信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

學校生心理健康教育優(yōu)質(zhì)篇14

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。葉一舵教授用生動的事例、精確?????的語言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、實踐驗證的標準給我們上了難得的一課，通過這次的學習，收獲很大。

首先，我感覺老師具有健康的心理特別重要。老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的動身點和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當能夠處理好兩個方面的關(guān)系――既關(guān)注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最"開放'的職業(yè)。他的工作得接受很多人直接或間接的檢查和監(jiān)督――同學、校長、教研員、同學家長、教育局等等，以至整個社會。全部的這些人和社會團體都認為自己對老師的工作有評價的權(quán)利。對于老師應(yīng)當怎么做，應(yīng)當是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有"一桿秤'，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，老師應(yīng)當樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、力量、性格、態(tài)度、思想等方面的熟悉，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習慣、力量、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于閱歷和行為的一切方面。正確熟悉自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不行攀的目標。同時，個體由于對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是特別有利的。老師應(yīng)多學習，多接受新學問，以加強自身修養(yǎng)。老師也可以堅持收集有關(guān)他的教學效果和同學學習狀況的資料。關(guān)心老師提高教學水平，更清晰地知道是否達到了自己預定的目標。

老師對失敗的看法是自我維護心理健康力量的中心因素。正由于老師是心理上"開放'的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就特殊大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經(jīng)受，關(guān)鍵是看怎么去熟悉和對待自己的失敗。假如能從失敗中吸取教訓、總結(jié)閱歷，失敗就是勝利之母。而且能削減壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學力量布滿信念的老老師對同學家長和社會上其他人員對課程提出的不同看法會處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅決，由于他知道自己是一個有力量的老師，他知道自己在說些什么。他清晰地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。由于同學對他友好而不失敬重，由于他關(guān)心差生并真的使其成果上升，由于他客觀地知道教學中的失敗是不行避開的。事實上，正是由于他能接受這些失敗，并從中總結(jié)閱歷，才有如此大的心理能量來英勇面對失敗。老師應(yīng)當正確的熟悉和評價生活中所謂的"失敗'。也可以說是適時當一下阿Q。

老師在同學面前應(yīng)掌握自己的消極心情，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在同學身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地簡單把氣發(fā)泄在座在自己教室里的同學身上，由于同學經(jīng)常就是讓他們受委屈的"罪魁禍首'之一。原來，適當?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋同學的自尊對矯正同學的問題行為可能是有效的，然而老師在心情感動的時候很難把握好這一尺度，經(jīng)常就可能損害同學，也破壞了自己在同學心中的形象。假如老師是由于自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責同學，同學們是能夠意識到的。他們不僅不愿再敬重老師，聽老師的話，還可能會報復老師。假如不良心情積蓄過多，得不到適當?shù)男梗唵卧斐尚纳淼木o急狀態(tài)。這種緊急持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心