心理健康教育優(yōu)質(zhì)活動(dòng)方案

心理健康教育優(yōu)質(zhì)活動(dòng)方案心理健康教育優(yōu)質(zhì)活動(dòng)方案范文心理健康教育優(yōu)質(zhì)活動(dòng)方案1形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等時(shí)間：XX年X月X日地點(diǎn)：五年三班教室一、活動(dòng)目的：人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。二、活動(dòng)內(nèi)容：本次班會(huì)分為以下幾部分：第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”第二部分：短劇一一“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、 提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?、 提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》3、 提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。6、錄制鈴聲、音樂(lè)；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。心理健康教育優(yōu)質(zhì)活動(dòng)方案2一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)教育，主張“讓孩子快樂(lè)起來(lái)”，何為“快樂(lè)”，“快樂(lè)”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂(lè)。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái)，真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè)，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè)，探求快樂(lè)的真諦。二、活動(dòng)目的'：1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。三、活動(dòng)對(duì)象：主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示五、活動(dòng)過(guò)程：（一）談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè)”和“煩惱”分別將快樂(lè)和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?師：本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè)”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè)的妙方，從而笑對(duì)人生。（二）創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。（學(xué)生活動(dòng)）3、學(xué)生傾訴煩惱：同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō)，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后，你感覺怎么樣?（三）交流方法，心理疏導(dǎo)：1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：（多媒體播放）（一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事）2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒?，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：（1）丹丹這樣想： ，她覺得特別傷心。（2）丹丹這樣想： ，她覺得沒(méi)事，不怎么生氣。（3）丹丹這樣想： ，她覺得很快樂(lè)。5、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。（四）分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：1、請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫3、現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。4、享用“心理快餐”：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂(lè)。六、活動(dòng)總結(jié)：真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè)天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂(lè)。讓我們共同打開心扉，讓快樂(lè)齊飛揚(yáng)!心理健康教育優(yōu)質(zhì)活動(dòng)方案3【活動(dòng)目標(biāo)】1．通過(guò)學(xué)生討論、交流，讓學(xué)生懂得學(xué)校與幼兒園的不同之處,逐漸愛上學(xué)校生活。2．通過(guò)同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學(xué)生從情感上認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了。3．在游戲的過(guò)程中，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴相處的快樂(lè)。【活動(dòng)設(shè)想】“背起書包上學(xué)去”對(duì)每一名小學(xué)生來(lái)說(shuō)都是人生中的重大事件。新的生活開始了，新的任務(wù)也到來(lái)了。作為一名小學(xué)，他要慢慢學(xué)會(huì)料理自己的學(xué)習(xí)生活、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，發(fā)揮更大的自主性，通過(guò)活動(dòng)，幫助一年級(jí)小學(xué)生更了解、更喜歡自己現(xiàn)在的角色和生活?！净顒?dòng)過(guò)程】一、熱身運(yùn)動(dòng)：歡樂(lè)蹦蹦跳1、師：（伴隨著舒緩的音樂(lè)）——小鳥嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小書包，來(lái)到新學(xué)校。校園里，五彩繽紛的花兒向我們招手，好象在說(shuō)：“早上好！”教室里，老師親切的目光把我們帶入知識(shí)的海洋，盡情地遨游，多快樂(lè)呀！就讓我們先來(lái)做個(gè)游戲“歡樂(lè)蹦蹦跳”。（游戲規(guī)則：老師先說(shuō)“歡樂(lè)蹦蹦跳”，學(xué)生齊說(shuō)“誰(shuí)來(lái)跳”，老師根據(jù)學(xué)生的性別、衣服等特征，邀請(qǐng)符合條件的學(xué)生起身跳一跳，可循環(huán)進(jìn)行多次）師：歡樂(lè)蹦蹦跳生：誰(shuí)來(lái)跳？師：女生跳師：歡樂(lè)蹦蹦跳生：誰(shuí)來(lái)跳？師：男生跳師：歡樂(lè)蹦蹦跳生：誰(shuí)來(lái)跳？師：穿紅衣服的跳師：歡樂(lè)蹦蹦跳生：誰(shuí)來(lái)跳？師：扎辮子的跳二、討論學(xué)校與幼兒園的不同1、師：學(xué)校的生活讓我們這么快樂(lè)，不過(guò)第一天來(lái)上學(xué)，有些小朋友卻還不怎么習(xí)慣，就讓我們來(lái)看看大家的開學(xué)鏡頭。（播放一年級(jí)新生的錄象）2、師：錄象中，有的小朋友笑聲不斷，而有的小朋友卻嘟囔著小嘴，拉著爸爸媽媽的手，不愿離開，王老師想問(wèn)問(wèn)你們，開學(xué)第一天，你有什么樣的感受呢。（生交流）3、師：小朋友都很踴躍，與其他人分享了自己的開學(xué)感受，現(xiàn)在開學(xué)已經(jīng)快一個(gè)月了，你們覺得學(xué)校和幼兒園有什么不同的地方呢？先小組討論，我們?cè)俳涣鳎ㄐ〗M討論，然后交流）4、大家觀察得很仔細(xì)，小學(xué)與幼兒園有許多的不同的地方，從陌生到熟悉，慢慢適應(yīng)小學(xué)的生活，也開始喜歡這里的生活了，一定有開心的事情。5、師：你覺得在小學(xué)里最開心的是什么事情呢？（最后點(diǎn)到交到了許多的朋友）6、師：能不能向大家介紹自己的好朋友呢？（請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)發(fā)言，講講朋友的特點(diǎn)）三、交朋友1、師：原來(lái)我們大家有了這么多的朋友，能說(shuō)一說(shuō)你們是怎樣交到朋友的呢？（生交流）2、師：小朋友說(shuō)得真好，我們可以用各種各樣的方法交到朋友，只要你真心地對(duì)待別人，我們每個(gè)人都會(huì)成為好朋友。四、雞蛋pk賽1、師：有朋友的感覺真好，你幫助我，我?guī)椭?，我們?cè)谝黄鹫婵鞓?lè)。就讓我們一起來(lái)做個(gè)游戲一一雞蛋pk賽。