學習心理健康教育心得體會（通用12篇）

學習心理健康教育心得體會（通用12篇）最新學習心理健康教育心得體會（通用12篇）

最新學習心理健康教育心得體會篇1

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別力量和社會實踐閱歷，加上學校生的獨立意識較差，所以學校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的力量。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理健康教育

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程。我們嚴格根據上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學學習信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學群體交往意識，進展力量和共性;音樂、美術等以培育同學良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的學問，可以使同學到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學問上影響著同學

最新學習心理健康教育心得體會篇2

心理健康教育培訓已經持續(xù)好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立樂觀向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極，想方法解決。通過學習，我深深熟悉到心理健康教育是做教育工作、是當一名好老師所必不行少的基礎學問。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出："健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。'這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓同學保持心理健康,老師本身也要保持心理健康,而這個問題始終是被我們大家忽視的。老師經常要做同學的心理工作,給同學排憂解難,而老師的心理壓力又由誰給解決呢?老師這個社會的一個特別的群體,由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿?和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。

老師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的同學的成長和將來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。.

老師的待遇現(xiàn)在是提高了不少，可老師的地方依舊沒有提高多少。.而社會、家長對老師的要求反而更高了。部分家長急功近利僅僅關注同學得的短期成果對老師求全責怪等緣由,老師得不到社會的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂"面子',普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開頭紛紛關注老師的'亞健康'狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理.那么,老師怎么樣避開或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多專心去看看四周的事物，嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產生落差，比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調整身心的好方法，找?guī)讉€伴侶，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉;看書也是一個很好的方法，當自己的身心沉醉下去的時候，我們就會遺忘我們自己的生活.

二，要有知心伴侶。時常和他們談天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，照看好家庭。什么都不順當?shù)臅r候，家是你永久的避風港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。

心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。盼望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài),開創(chuàng)美妙的生活.

最新學習心理健康教育心得體會篇3

心理素養(yǎng)教育是素養(yǎng)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素養(yǎng)教育的核心，更應當引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對同學的身心特征，在需要、動機、態(tài)度、抱負、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進同學心理健康，形成崇尚健全人格、注意健康心理的同學主流，從而提高同學的心理健康水平。

一、在教學思想上要滲透健全人格教育。

心理素養(yǎng)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素養(yǎng)教育的重要基礎。我在教育教學中，遵循教育教學規(guī)律，深化了解同學的內心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。

二、將健全人格教育滲透于教學內容之中。

我在教育教學過程中，面對百分之百的同學，把愛的種子撒向每一個同學，使全部的同學都沐浴在愛的陽光雨露中。每個同學都有自己的共性，沒有共性的同學是不存在的。這就需要老師在教育過程中敬重和培育同學的共性。比如：一位同學特殊喜愛畫畫，可是處理不好學習與進展愛好愛好的關系，老師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做急躁細致的工作，還和他一起制定學習方案。在老師的關心下，這個同學不僅成果優(yōu)秀，當上"三好'同學，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑒于此，老師不僅要敬重同學的共性，還要想方設法地為進展同學的共性制造條件。老師可以關心他們成立各種愛好小組，學科小組，指導他們做試驗，搞調查，寫論文，提高綜合力量，等等。這樣，使每個同學都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信念，維護了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進自身的全面進展。

三、在教學方法上滲透心理健康教育。

⒈敬重同學獨立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經說過："讓每一個同學都抬起頭來走路!'我們要敬重同學的人格尊嚴，不能對同學諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。老師應為同學創(chuàng)設一種能夠進行制造學習和活動的氛圍，使他們熟悉到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個"最好的同學'的潛在力量。必要的時候，我實行"高高的舉起你的左手'的教育策略，從而使同學對自己布滿信念。

⒉組織同學進行人格分析。

組織同學結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的熟悉。同學通過召開主題班會等形式進行爭論，統(tǒng)一熟悉，提高辨別力量。

⒊關心同學完善健全人格。

在既敬重了同學的獨立人格，又關心同學進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與同學一道，完善同學健全的人格，使其朝向健康向上的方向進展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。

同學在學習和生活中消失的消極悲觀的心理傾向，對同學的健全人格和良好的心理品質的形成的負面效應是特別明顯的。因此，我們應對他們布滿愛心和信念，建立公平的師生關系，遵循正面教育、樂觀引導的原則，使其發(fā)覺自己的優(yōu)點，看到自己在學習上或生活中的閃光點，讓他們常常體驗勝利的喜悅，逐步建立起對學習對生活的樂觀樂觀的人生觀。面對同學的心理活動和心情波動，老師應抓住教育的良機，做到"春風化雨，潤物無聲'。

最新學習心理健康教育心得體會篇4

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。葉一舵教授用生動的事例、精確?????的語言、高度的理論，豐富的內容、實踐驗證的標準給我們上了難得的一課，通過這次的學習，收獲很大。

首先，我感覺老師具有健康的心理特別重要。老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的動身點和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最"開放'的職業(yè)。他的工作得接受很多人直接或間接的檢查和監(jiān)督同學、校長、教研員、同學家長、教育局等等，以至整個社會。全部的這些人和社會團體都認為自己對老師的工作有評價的權利。對于老師應當怎么做，應當是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有"一桿秤'，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，老師應當樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、力量、性格、態(tài)度、思想等方面的熟悉，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、力量、觀念、思想和情感組織聯(lián)結在一起，貫穿于閱歷和行為的一切方面。正確熟悉自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設定高不行攀的目標。同時，個體由于對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是特別有利的。老師應多學習，多接受新學問，以加強自身修養(yǎng)。老師也可以堅持收集有關他的教學效果和同學學習狀況的資料。關心老師提高教學水平，更清晰地知道是否達到了自己預定的目標。

老師對失敗的看法是自我維護心理健康力量的中心因素。正由于老師是心理上"開放'的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就特殊大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經受，關鍵是看怎么去熟悉和對待自己的失敗。假如能從失敗中吸取教訓、總結閱歷，失敗就是勝利之母。而且能削減壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學力量布滿信念的老老師對同學家長和社會上其他人員對課程提出的不同看法會處之泰然。與教育界之外的人談論關于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅決，由于他知道自己是一個有力量的老師，他知道自己在說些什么。他清晰地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。由于同學對他友好而不失敬重，由于他關心差生并真的使其成果上升，由于他客觀地知道教學中的失敗是不行避開的。事實上，正是由于他能接受這些失敗，并從中總結閱歷，才有如此大的心理能量來英勇面對失敗。老師應當正確的熟悉和評價生活中所謂的"失敗'。也可以說是適時當一下阿Q。

老師在同學面前應掌握自己的消極心情，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在同學身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地簡單把氣發(fā)泄在座在自己教室里的同學身上，由于同學經常就是讓他們受委屈的"罪魁禍首'之一。原來，適當?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋同學的自尊對矯正同學的問題行為可能是有效的，然而老師在心情感動的時候很難把握好這一尺度，經常就可能損害同學，也破壞了自己在同學心中的形象。假如老師是由于自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責同學，同學們是能夠意識到的。他們不僅不愿再敬重老師，聽老師的話，還可能會報復老師。假如不良心情積蓄過多，得不到適當?shù)男?，簡單造成心身的緊急狀態(tài)。這種緊急持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應當選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以從"身'、"心'兩個方面著手。"心'方面如在適當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的伴侶或親人傾訴衷腸，給自己寫信或寫日記。"身'方面如猛烈的體力勞動，盡情高歌，逛逛街，買點自己喜愛的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

不僅僅是老師，各行各業(yè)的人都正逐步熟悉到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能關心他們更開心、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們越來越熟悉到，求助于心理治療的老師是誠懇、有士氣、情愿進步和進展的老師。要一個被心理問題所困擾的老師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結果很有可能是老師把他的消極心情投射到他所教的同學身上，給同學的心理造成不良影響?，F(xiàn)代社會飛速進展，新的學問層出不窮，要想靠在學校學習的十幾年就學會人類經受了幾千年的學問技能尚不行能，更不用說今日呈幾何級增長的新學問。而老師是學問的傳播者，是人類學問的代言人，因此，老師不斷接受連續(xù)教育，學習新的學問，就成為必定之舉。所謂"活到老，學到老'就是這個道理。老師假如不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的進展，而青少年的奇怪???心強，求知欲強，特殊寵愛并能接受新事物，這樣老師與同學之間的代溝會越來越大，越來越深，同學還有可能會因此而不敬重老師。所以，樂觀的參與連續(xù)教育也是老師維護自身心理健康的一項重要措施。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

其次，同學的心理健康也特別重要。心理學討論表明，每一個同學都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為老師，在平常的教學中應當注意發(fā)揮同學的潛能，為同學的進展制造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學中，老師要留意觀看同學的實際狀況，有意識的培育同學的優(yōu)勢，并留意培育和克服同學的劣勢。留意發(fā)揮同學的優(yōu)勢，可以促進同學的智力的開發(fā)，也要留意實行激勵的方法，記得有位學者曾描述這樣一個公式：同學的學習成果=力量激勵,讓同學看到自己的優(yōu)勢均,自信念增加了,就會促進智力的發(fā)民展,對于后進生,我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題.,對后進生更應當要多看他們的優(yōu)勢,使用權其能夠順當進展。

通過此次學習，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能、高尚的品質，真正成為同學學習的榜樣。

最新學習心理健康教育心得體會篇5

時代的進展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應力量。以下是我學習后的一些心得：

一、老師自己必需是心理健康的人

通過一線的教學經受，我深深的體會到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者。一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學有很大影響，特殊是對低班級同學更是如此，在他們的心目中，老師是智者什么都懂;是能者什么都會;是圣者不會犯錯;是權威者具有比父母還高的權威力氣。老師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使同學受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學如沐春風，輕松開心。老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的動身點和首要原則。通過學習，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學活動中去。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能'的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、樂觀心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、常常關注特別同學的心理輔導

老師的天職就是教書育人，對待問題同學更應當盡心盡責，遇到問題同學怎么辦呢?肯定要充分利用班集體的作用，在寬松公平的班級氛圍中，加強對同學心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特別同學的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信念教育、青春期教育等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)同學樂觀參加的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體同學獲得心理健康方面的有關學問，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮同學一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別同學的個別心理問題進行疏導關心。在對同學的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理老師的個別詢問輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通老師和同學的心理通道，準時了解同學的真實思想，關心同學解決心理困惑。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓同學形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對同學產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，同學的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進展。

最新學習心理健康教育心得體會篇6

最近參與了x市中學校老師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的進展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。

通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學有很大影響，在同學的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力

通過學習，我熟悉到了同學心理健康的重要性。中學校階段同學的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經常能在報紙或新聞中看到同學自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年同學承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應力求"對癥下藥'，賜予同學鼓舞，幫他們重拾信念。要對同學不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同同學家長實行較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有方案有針對性地開展心理健康教育活動;可以與同學家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對同學關鍵時期的心理變化進行教育。才能使同學形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓同學健康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!

最新學習心理健康教育心得體會篇7

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面對全體同學，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進同學身心全面和諧進展和素養(yǎng)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應力量。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了很多專業(yè)的心理學問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、老師自己必需是心理健康的人

通過一線的教學經受，深深的體會到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能'的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、樂觀心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、常常關注特別同學的心理輔導

老師的天職就是教書育人，對待問題同學更應當盡心盡責，遇到問題同學怎么辦呢?肯定要充分利用班集體的作用，在寬松公平的班級氛圍中，加強對同學心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特別同學的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信念教育、青春期教育等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)同學樂觀參加的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體同學獲得心理健康方面的有關學問，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮同學一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別同學的個別心理問題進行疏導關心。在對同學的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理老師的個別詢問輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理詢問箱，打通老師和同學的心理通道，準時了解同學的真實思想，關心同學解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的關心我們身邊的人，盼望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

最新學習心理健康教育心得體會篇8

通過老師講授中學校心理健康教育緒論一課，并通過仔細學習，我學到了許多東西，有了深刻的體會。我仔細思索、理解、考察，與別人爭論，這激發(fā)了我對學習討論的熱忱，擴充了學問，拓展了視野，我信任這對我以后的老師生涯會有很大的關心。我從心里接受了這門課程，情愿將自己的體會跟大家共享。

老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務、途徑、策略，心理健康概念的歷史與進展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多內容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內容有了深刻的理解，懂得了作為一個中學校老師應當注意心理健康教育，不僅是對自己，而且對同學都有很大的關心。

教育不是一成不變的，社會在不斷進展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經濟的不斷進步，我們人類達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因進展而帶來的問題呢?開展心理健康教育，實在是太必要了。注意中學校心理健康教育是避開各種突發(fā)大事，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，同學家庭幸福的需要;注意中學校心理健康教育，是保證同學正常健康進展的需要;注意中學校心理健康教育，是青少年進展特點的需要;注意中學校心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為老師肯定要正視現(xiàn)實，做好心理預備，正確客觀地實施教育方針，深化探討根源，實行切實有效的措施，這樣才是同學的心理健康的正確引導人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是依據心理活動的規(guī)律，采納各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護兩項任務。要關心同學形成自我調控力量，要關心同學擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特殊是對于中學校生。

怎樣的心理素養(yǎng)才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，心情是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應，意志是否堅決。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的進展，很多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面推斷中學校生是否存在心理問題，這是每個中學校老師都應當懂得的。

在今日社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理特別，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終進展為心理疾病?，F(xiàn)在中學校生的書包越來越重，原來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有愛好的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多同學自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是由于壓力大造成的，還由于是同學存在嚴峻的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，假如不留意，將會對同學，對家庭，對學校，對社會造成不良的影響。

面對這些心理問題，我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中學校生健康的心理素養(yǎng)呢?下面我將提出我的看法。

第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從肯定的原則的，不是任憑地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中學校生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個原則：1、教育性原則。要留意防止心理健康教育學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中學校在心理健康教育活動中，要留意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中學校生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫共性化原則。中學校生心理進展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中學校生群體，其心理進展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同班級的中學校生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的非常嚴厲?的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關系到同學的隱私、名譽、人身等問題要嚴格賜予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的同學主體作用，要以同學為本。作為老師，肯定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。

其次，加強老師學習，提高老師的心理素養(yǎng)。對同學進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導致不良的教育行為，對同學產生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調整心情的力量。老師要用科學學問調整自己心態(tài)使自己始終處于樂觀樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教育教學工作中去。

第三，在中學校開設有關懷理健康教育的課程，對同學進行心理素養(yǎng)教育。目前不少中學校已開設心理健康教育課，但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關學問，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高同學抗挫折力量和自我心理調整力量，削減心理問題，使每個同學都能達到人格完整，適應環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高同學的心理素養(yǎng)。

第四，加強心理詢問和心理治療。心理詢問是依據心理特點與規(guī)律，運專心理學方法，關心心理消失問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排解各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。教育者要供應一個能自由傾談的環(huán)境，讓同學主動前來詢問。心理詢問一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的同學或者是程度較輕的心理不健康的同學。心理治療是指運專心理學方法，對已經產生較嚴峻心理障礙的人員進行特地的調整，使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴峻的心理問題的同學，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有特地訓練的、有較高技術的人員。要加強心理詢問和心理治療，使產生心理問題的中學校生恢復心理健康。

這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當中學校老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學習，提高自身的心理素養(yǎng)。我信任這對我是很有用處，無論是現(xiàn)在，還是以后。以后成為一名老師，我肯定要讓我的同學成為心理健康的同學，這樣才能使他們學習輕松開心!

最新學習心理健康教育心得體會篇9

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們如此重要，特殊是做老師工作的。

學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調自己的人際關系，是自己得到身心的正常健康進展。

學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必需從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學科的學員，也是同學的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標準必需具備一是喜愛教育事業(yè)，勝任教學工作;二是有樂觀樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應力量，有和諧的人際關系。老師的心理健康影響著同學的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。

而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康學問，做好同學生活、學習的心理健康保障。

學習了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對同學的影響更大，直接影響著同學性格的進展。老師的心情不好，就會影響課堂效果;老師的失誤推斷，同學會產生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。

學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調同學的體會和溝通，班主任對同學的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的內容滲透到其他學科之中。只有同學的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進同學的其他學問和技能的進展。

我作為一名老師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程，準時的提高了自己的心理健康學問。本人真的是受益匪淺啊!

最新學習心理健康教育心得體會篇10

中同學的自殺大事屢次發(fā)生，各種心理疾病、校內暴力及青少年犯罪等現(xiàn)象越來越突出，這說明白我們面臨的教育形勢極為嚴峻。因此我們肯定要緩解中同學的心理壓力，調整中同學不健康的心理狀態(tài)，重視他們的心理健康教育。這就需要我們：

1.轉變教育觀念，提高思想熟悉?，F(xiàn)在，中同學心理健康存在問題的狀況尚未引起教育工的足夠重視。不少學校的領導和老師，只把眼睛盯在同學的分數(shù)上，盯在升學率上，很少甚至從不關懷同學的內心世界。在錯誤熟悉的支配下，學校的心理健康教育課，每周兩節(jié)被減縮成一節(jié)。有的學校甚至砍掉或者只填在課程表上。總之，學校心理健康教育呈現(xiàn)出"荒漠化'狀態(tài)。

近年來，素養(yǎng)教育在全國范圍內已經轟轟烈烈地全面綻開，我們肯定要把素養(yǎng)教育貫徹究竟，讓絕大多數(shù)老師都意識到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛因斯坦說的："只教人一種學問、技術是不行的，特地學問和技術雖然使人成為有用的機器，但不能給他一個和諧的人格。'因此，我們要提高思想熟悉，樹立全新的教育觀、人才觀，充分熟悉到在中同學中開展心理健康教育，不但是同學自身健康成長的需要，而且也是社會進展的需要。

2.構建老師健康的心理，建立良好的師生關系。首先，應塑造健全老師的人格。這就需要做到：老師能與別人建立良好的人際關系;樂觀努力地工作，有所追求并取得勝利：能夠接受新思想、新觀念;保持獨立的自我。其次，應培育民主公平的意識。自古以來，我國的師生關系是建立在"師道尊嚴'的基礎上的，老師的話是不容置疑的，這嚴峻影響了同學的身心進展。因此，當務之急，我們應轉變傳統(tǒng)的"師生觀'，把同學看成是具有獨立人格的人，放下老師的架子和同學公平相處，才能達到教書育人的目的，實現(xiàn)"親其師，信其德'。最終，提倡慈愛，施以寬容。老師是人類靈魂的工程師，老師的慈愛具有情感性、理智性和超越性等特征。老師對同學無私的愛會促使同學不斷地取得進步。

3.讓課堂成為全方位、多角度的對同學進行心理健康教育的主渠道。

(1)學校各學科的課堂教學活動是心理健康教育的主要渠道，是同學心理品質形成的基本途徑。各科教學活動中都蘊涵著豐富的心理教育因素，因此各科老師都要仔細挖掘出教材中具有心理品質教育內容的因素。對同學進行有針對性的培育和訓練。只有各科老師將心理健康教育的思想、內容、行為滲透到每天的詳細教育教學中，才能把心理健康教育真正落到實處。"一把鑰匙開一把鎖'，老師要隨時隨地觀看同學的心理動態(tài)，對心理不健康的同學，要做到對癥下藥，進行有針對性的個別指導及訓練。當然。同學動態(tài)的心理活動與本能的心理封閉，會使這項工作難度增加，這就需要工作的藝術性及很好的急躁了。

(2)在教學中，我們還可以通過一系列的活動，如：角色扮演、繪畫、演講、嬉戲等，讓同學在參加、親身體驗中獲得勝利，促進心理健康進展。例如，推廣班級小品、情景劇的表演，由同學自編自演，把"大道理'用"心理劇'的形式表現(xiàn)出來，這樣做既能讓同學受到心靈上的啟迪，又能使同學感受到現(xiàn)實生活的美妙，還能增進同學間的感情和友情。此外，還可以讓同學心情興奮、開朗并且有團隊合作精神。但是開展這些教育活動，不但要有針對性，還要堅持常常性，由于任何教育活動對同學心理的影響都是潛移默化的，而不是"忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開'。總之，我們要調動一切樂觀性，實行多種渠道，把學校心理健康教育落到實處。

(3)對同學進行心理健康詢問。心理詢問是心理健康教育的一種手段，要面對全體同學，采納集體輔導和個別詢問相結合的形式。

第一，集體輔導。集體輔導是以全體同學為對象，關注同學的將來，注意預防和進展。發(fā)覺同學的共性問題。確定集體輔導的主題。如發(fā)覺同學缺乏信念，可以設計以"如何樹立學習信念'為主題的講座;如發(fā)覺同學對失敗體驗多而對勝利體驗少，可以設計"如何走向勝利'為主題的講座，等等。通過集體輔導可以大大豐富同學的內心世界。一位同學曾經在來信中寫道：舉辦"我能行'的講座后，我從自己身上找出了好多優(yōu)點，我的自信念大大加強，信任只要通過努力，我也會取得勝利。

其次，個別詢問。由于同學具有不同的苦惱、焦慮、緊急等特點，僅僅通過團體指導有時難以收到最佳效果。所以可以通過個別詢問，單獨指導，關心他們減輕心理壓力和負擔，增加自信念，養(yǎng)成良好的行為習慣，提高社會適應力量。

4.需要家長和社會的樂觀參加。由于同學心理健康的進展時時受到各種社會因素的制約和影響，所以學校開展心理健康教育必需重視家長的參加，利用一切機會，如：通過開家長座談會或定期進行家訪，主動與家長探討心理健康的學問，樂觀了解同學的內心世界，協(xié)調家長和社會，共同為孩子創(chuàng)立一個公平的、寬松的、自由的生活空間，促進孩子身心健康進展。

總之，對同學心理健康教育應是一個循序漸進的過程，是全方位、多角度的。要想有效地維持同學的心理健康，就要對同學進行心理健康教育。只有提高了同學的心理綜合素養(yǎng)，才能使他們歡樂學習、歡樂生活，并在學習和生活中，體會到幸福感和成就感。

最新學習心理健康教育心得體會篇11

心理健康問題越來越受到社會的關注，尤其是高校生的心理健康問題更是受到社會各界的關注，面對越來越多的高校生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的大事，讓我們充分熟悉到準時解決高校生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代高校生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境

經過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是伴侶交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思索，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人伴侶的關系，使我的身邊少很多爭吵，多很多的愛與暖和。

心理課的房老師上課很專心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學、伴侶的關系。上這樣的心理課，不僅增長學問，

還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學會許多學問和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不行袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對同學，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必需謹防這種情形。

我記住了老師的一句話