三種自護(hù)自救方法

三種自護(hù)自救方法如何應(yīng)對意想不到的災(zāi)難？遇險時如何自救？有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險情的正確自救方法。地震發(fā)生時：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應(yīng)及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行，不要深呼吸。乘船落水時：應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。一旦棄船，應(yīng)迎著風(fēng)向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構(gòu)件上向無火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。食物中毒時：應(yīng)馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗?fàn)?。同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。遇到燙傷情況發(fā)生：1、 應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。2、 衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢，加重傷情；3、 可用被褥、毯子等覆蓋滅火。4、 高溫水或油燙傷時，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。5、 嚴(yán)重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。6、 在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。小面積的輕度燙傷：1、 早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。2、 已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。游泳自救的方法腿部抽筋若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。嗆水嗆水時不要慌張，調(diào)整好呼吸動作即可。如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。腹痛是腹部受驚所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖?？梢詭б黄坷傧阏龤馑?，飲后腹痛會漸漸消失。頭暈游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。危急病人自救互救方法顱腦損傷的急救:現(xiàn)場急救首先要止血包扎。如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。出現(xiàn)血腫，應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。心絞痛的急救:病人應(yīng)坐下或臥床休息，如在室外，應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一時無急救藥時，可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。急性心肌梗塞的急救:應(yīng)絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。有條件時應(yīng)及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。進(jìn)食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運病人。中風(fēng)的急救:醫(yī)學(xué)上稱中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。兒童自護(hù)自救的十種方法兒童如何應(yīng)付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。一、 注意獲取感覺在緊要關(guān)頭，應(yīng)該相信直覺。家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺，還要注意傾聽，鼓勵孩子講出他感覺不安的人和事。二、 學(xué)會識別誘惑平時，家長應(yīng)告訴孩子，對于陌生人問路或請求協(xié)助尋找丟失的寵物之類的事應(yīng)保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。如：有的罪犯裝作認(rèn)識你，叫出你的名字（其實他可能是看到了繡在孩子衣服上的名字或跟蹤你時聽到有人這么稱呼過）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。家長應(yīng)告訴孩子：任何人甚至是警察和消防員，在未得到孩子監(jiān)護(hù)人允許的情況下，都不能將他帶走。三、 不要只關(guān)注陌生人家長常會這樣叮囑孩子：“不要跟陌生人說話?！笔颤N是陌生人？孩子并不一定真正懂得，若讓孩子畫出陌生人的面孔，一般他都會畫出一個可怕的面孔。其實，那些想侵犯孩子的人一般都會裝出一副和藹可親的面孔。據(jù)有關(guān)方面調(diào)查，對兒童進(jìn)行性犯罪的嫌疑人中，90%是兒童認(rèn)識的人。家長應(yīng)特別提醒女孩兒不要單獨外宿或跟異性到任何地方去。四、 要學(xué)會大聲呼叫小孩子身單力薄是打不敗侵犯者的，因此不用教一個小孩子如何用拳腳打敗侵犯者，但是孩子卻能做許多吸引周圍人注意力的事情。比如用自行車為掩護(hù)物，讓罪犯難以將你劫持走，同時大聲呼救，這樣會引起圍觀者的注意和警惕，爭取得到救助的可能。五、 要勇敢地說：“不！”？每位父母都想培養(yǎng)一個有教養(yǎng)的孩子，但也應(yīng)讓孩子知道，什么時候可以打破常規(guī)。比如，假如有人威逼孩子做無禮或危險的事時，要勇于說“不！”？六、 讓孩子盡情傾訴在日常生活中，父母與孩子要經(jīng)常進(jìn)行交流。如果孩子對某人有所不滿，家長不要簡單地說，不許說某人壞話，而要和孩子一起予以分析，這樣孩子才能暢所欲言。一旦他遇到不愜意的事，或有人搔擾了他，孩子能夠向他所信賴的人盡情地傾訴。孩子知道有人時刻在關(guān)心著他，就能減輕心理壓力，減輕心理傷害，并能及時讓壞人得到應(yīng)得的懲治。七、 明確不可觸摸的地方孩子到了四五歲，家長就應(yīng)向孩子說明泳衣遮蓋的部位是個人隱私區(qū)，任何人都無權(quán)接觸。即使是醫(yī)生作檢查，也應(yīng)要求監(jiān)護(hù)人在場監(jiān)督。這是兒童的正當(dāng)權(quán)利。八、 能幫你的人很多遇到麻煩找警察，是最基本的常識，但僅此還不夠。假如警察不在附近，孩子就不會求助于任何人。還應(yīng)讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員都可以求助，多一個機遇就多了一個生存的希望。九、 警惕電子領(lǐng)域無論家里有沒有計算機，家長告訴孩子注意電子領(lǐng)域的安全事項也非常重要。孩子可能在學(xué)校，圖書館和同學(xué)的家里使用因特網(wǎng)，因此，應(yīng)告訴孩子要注意保守家庭及個人的一些秘密，不要輕易約見在網(wǎng)上結(jié)識的任何人。十、在游戲、演