2023年南通大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作安排

2023年南通大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作安排各學(xué)院：教育部對(duì)2023年的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試做出重大改革，根據(jù)教育部體衛(wèi)藝司?關(guān)于2023年〈國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉測(cè)試和上報(bào)工作的通知?〔教體藝司函〔2023〕13號(hào)〕要求，我校2023年?國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?測(cè)試、核查及上報(bào)相關(guān)工作作如下安排：一、監(jiān)測(cè)對(duì)象全校大一至大四在校學(xué)生二、測(cè)試內(nèi)容1年級(jí)：視力、身高、體重、肺活量、50米跑、1000米跑〔男〕、800米跑〔女〕、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上〔男〕、1分鐘仰臥起坐〔女〕2年級(jí)：視力、坐位體前屈、引體向上〔男〕3年級(jí)：視力、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上〔男〕、1分鐘仰臥起坐〔女〕4年級(jí)：視力、50米跑、坐位體前屈、引體向上〔男〕說明：1、凡測(cè)試工程后未注明性別的，男生、女生均應(yīng)測(cè)試。2、視力檢查使用視力燈箱。三、測(cè)試規(guī)那么按?國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?規(guī)定的要求進(jìn)行測(cè)試。四、測(cè)試時(shí)間安排1、第2周至第7周利用體育課、課外活動(dòng)、局部雙休日進(jìn)行測(cè)試。2023級(jí)、2023級(jí)由各學(xué)院、班級(jí)聯(lián)系測(cè)試教師安排時(shí)間測(cè)試。五、測(cè)試考前須知：1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，要以對(duì)學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，把學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試作為對(duì)學(xué)生教育、引導(dǎo)的重要工作，宣傳發(fā)動(dòng)學(xué)生以積極的態(tài)度參加測(cè)試，測(cè)試結(jié)果須反映學(xué)生體質(zhì)健康的真實(shí)水平。建立工作責(zé)任制，并認(rèn)真落實(shí)，責(zé)任到人。堅(jiān)持實(shí)事求是原那么，排除各種干擾，確保測(cè)試數(shù)據(jù)真實(shí)有效。2、確保平安測(cè)試，測(cè)試前要制定詳細(xì)的平安防范措施，檢查場(chǎng)地、器材是否符合平安標(biāo)準(zhǔn)，防止意外傷害事故發(fā)生。學(xué)生測(cè)試時(shí)統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。體育教師要提前組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者或一個(gè)月內(nèi)患過高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復(fù)者及正處于月經(jīng)期間的女生，均不得參加體能素質(zhì)工程的測(cè)試。3、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，并有急救醫(yī)生在場(chǎng)，醫(yī)生與教師一起實(shí)時(shí)監(jiān)控測(cè)試中學(xué)生的反響，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理場(chǎng)上發(fā)生的平安隱患。4、提前通知參加測(cè)試的學(xué)生，如果遇到下雨，也要到場(chǎng)參加可室內(nèi)進(jìn)行的工程測(cè)試。5、做好學(xué)生的測(cè)試發(fā)動(dòng)，測(cè)試成績(jī)可以作為2023-2023學(xué)年第一學(xué)期的體育課相關(guān)工程的考試成績(jī)。6、素質(zhì)測(cè)試前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，測(cè)試中要注意平安，測(cè)試后要積極放松，盡量防止運(yùn)動(dòng)損傷。五、測(cè)試規(guī)那么：(一)身高體重、肺活量身高體重測(cè)試方法：受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高體重計(jì)的底板上〔上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開約成60度角〕。要求：足跟、骶骨部及兩肩胛區(qū)與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視。肺活量測(cè)試方法：測(cè)試者將所發(fā)吹嘴套平穩(wěn)的插在吹嘴上，不必緊張，深吸氣后屏住氣對(duì)準(zhǔn)吹嘴以中等速度和力度盡力深呼氣，直到不能呼出為止。要求：測(cè)試時(shí)口緊貼吹嘴，防止從嘴角漏氣，測(cè)試中不能二次吸氣，否那么成績(jī)只計(jì)到二次吸氣時(shí)的數(shù)據(jù)。提示：測(cè)試時(shí)嘴要張開個(gè)小口，還要能夠明顯聽到氣流通過的聲音，但吹氣速度不能過大。(二)視力測(cè)試測(cè)試方法：1.受檢者在距視力表5米處站立，用遮眼板將左眼輕輕遮上，先查右眼，后查左眼，均為裸眼視力。2.可先從5.0一行視標(biāo)認(rèn)起。如果看不清再逐行上查，如識(shí)別無(wú)誤那么逐行下查。要求對(duì)每個(gè)視標(biāo)的識(shí)別時(shí)間不超過5秒。規(guī)定4.0～4.5各行視標(biāo)中每行不能認(rèn)錯(cuò)1個(gè)；4.6～5.0各行視標(biāo)中每行不能認(rèn)錯(cuò)2個(gè)；5.1～5.3各行中每行不能認(rèn)錯(cuò)3個(gè)。超過這一規(guī)定就不再往下檢查，而以本行的上一行記為該受檢者的視力。3.如5米處不能識(shí)別視力表最上一行視標(biāo)時(shí)，令受檢者站立于距視力表2.5米處或l米處進(jìn)行檢查。所得視力值應(yīng)分別減去校正數(shù)值0.3或0.7后，記為該受檢者的視力。例如，某受檢者在5米處不能識(shí)別最上一行視標(biāo)，令其在2.5米處檢查。所得視力為4.2，那么4.2-0.3=3.9，該受檢者視力即為3.9；某受檢者在5米和2.5米處都不能識(shí)別最上一行的視標(biāo)，令其在1米處檢查。所得視力為4.2，那么4.2-0.7=3.5，該受檢者視力為3.5。5.視力記錄方式：將受檢者的左、右眼裸眼視力分別記入相應(yīng)方格內(nèi)。例如，某受檢者的左、右眼裸眼視力分別為5.0和4.6。應(yīng)在與“左〞對(duì)應(yīng)的方格內(nèi)填入“5.0〞，在與“右〞對(duì)應(yīng)的方格內(nèi)填入“4.6〞。考前須知：1.檢查視力前，應(yīng)向受檢者講解檢查視力的目的、意義和方法，取得他們的配合。配戴眼鏡者應(yīng)摘去眼鏡(包括隱形眼鏡)，檢查裸眼視力。2.檢查如采用自然光線，應(yīng)選擇晴天，在固定時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行，以便前后比照。3.檢查前不要揉眼，檢查時(shí)不要瞇眼或斜著看。檢測(cè)人員應(yīng)隨時(shí)注意監(jiān)督。4.用遮眼板時(shí)，檢測(cè)人員要提醒受檢者不要壓迫眼球，以免影響視力。5.不宜在長(zhǎng)時(shí)間用眼、劇烈運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)后即刻檢查視力。至少要休息10分鐘以后再做檢查。檢查假設(shè)在室內(nèi)進(jìn)行，受檢者從室外進(jìn)入后也應(yīng)有15分鐘以上的適應(yīng)時(shí)間。(三)50米跑測(cè)試方法：受試者六人一組測(cè)試，站立起跑，受試者聽到“跑〞的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0〞時(shí)那么進(jìn)1，如9.11秒讀成9.2秒?？记绊氈?.受試者測(cè)試最好穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底鞋。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。2.發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。3.如遇風(fēng)時(shí)一律順風(fēng)跑。(四)引體向上測(cè)試方法：受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，雙臂同時(shí)用力引體(身體不得有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次，記錄引體次數(shù)?？记绊氈?、受試者應(yīng)雙手正握杠，待身體靜止后開始測(cè)試。2、引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。3、兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒終止測(cè)試。4、橫杠較高時(shí)，要有保護(hù)措施，以免發(fā)生傷害事故。(五)仰臥起坐測(cè)試方法：受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝成90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測(cè)試人員發(fā)出“開始〞口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未到達(dá)雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位?？记绊氈?、如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。2、測(cè)試過程中，觀測(cè)人員應(yīng)向受試者報(bào)數(shù)。3、受試者雙腳須放于墊上。(六)坐位體前屈測(cè)試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。記錄成績(jī)以厘米為單位，保存一位小數(shù)，測(cè)試兩次，取最好成績(jī)?？记绊氈?、身體前屈，兩臂向前推動(dòng)游標(biāo)時(shí)兩腿不能彎曲。2、受試者應(yīng)勻速向前推動(dòng)游標(biāo)，不得突然發(fā)力。(七)800米跑和1000米跑測(cè)試方法：受試者站立式起跑。當(dāng)聽到“跑〞的口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。先將成績(jī)依分、秒寫入相應(yīng)橫線內(nèi)；再換算成秒，填入方格內(nèi)?？记绊氈?、測(cè)試人員應(yīng)向受試者報(bào)告剩余圈數(shù)，以免跑錯(cuò)距離。2、測(cè)試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動(dòng)，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。3、受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測(cè)試。4、對(duì)分、秒進(jìn)行換算時(shí)要細(xì)心，防止過失。(八)立定跳遠(yuǎn)1、場(chǎng)地器材：在沙坑〔沙面與起跳地面平齊〕或土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行。起跳線〔作為丈量和判別犯規(guī)標(biāo)志〕至沙坑近端不得少于30厘米，起跳地面平坦，不得有坑凹。另備標(biāo)準(zhǔn)丈量尺、角尺和平沙耙。2、測(cè)試方法：考生兩腳自然分開立定，站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣的垂直距離。每位考生只有二次時(shí)機(jī)，取最好一次成績(jī)，以厘米為單位不計(jì)小數(shù)?？忌坏么п斝Ａ?、測(cè)試要求：1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織，標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)；測(cè)試前要制定詳細(xì)的平安防范措施，明確平安工作責(zé)任制，分解責(zé)任，并責(zé)任到人。2、凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者或一個(gè)月內(nèi)患過高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復(fù)者及正處于月經(jīng)期間的女生均不得參加體能素質(zhì)工程的測(cè)試。3、注意測(cè)試平安，測(cè)試前，要檢查場(chǎng)地、器材是否符合平安標(biāo)準(zhǔn)，防止運(yùn)動(dòng)意外傷害事故發(fā)生。教師要組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生測(cè)試時(shí)統(tǒng)一著膠底鞋。4、加強(qiáng)測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。學(xué)生在進(jìn)行800米跑、1000米跑時(shí)，應(yīng)有急救醫(yī)生在場(chǎng)，與教師一起實(shí)時(shí)監(jiān)控測(cè)試中學(xué)生的反響，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理場(chǎng)上發(fā)生的平安隱患。5、測(cè)試工作要注意將素質(zhì)測(cè)試與學(xué)校對(duì)新生身體素質(zhì)調(diào)查摸底相結(jié)合，了解學(xué)生身體素質(zhì)情況與改良體育教學(xué)工作相結(jié)合，測(cè)試過程與宣傳樹立“健康第一〞理念相結(jié)合。南通大學(xué)公共體育教學(xué)部201校區(qū)年級(jí)學(xué)院班級(jí)人數(shù)測(cè)試教師聯(lián)系方式鐘秀大四杏林學(xué)院傳媒101(杏)31呂少蓉鐘秀大四杏林學(xué)院動(dòng)畫101(杏)23呂少蓉鐘秀大四杏林學(xué)院日語(yǔ)101(杏)36李銳鐘秀大四杏林學(xué)院商務(wù)日語(yǔ)101(杏)31李銳鐘秀大四杏林學(xué)院商務(wù)日語(yǔ)102(杏)29李銳鐘秀大四杏林學(xué)院商務(wù)英語(yǔ)101(杏)31李銳鐘秀大四杏林學(xué)院商務(wù)英語(yǔ)102(杏)32李銳鐘秀大四杏林學(xué)院藝101(杏)24盛燕茶鐘秀大四杏林學(xué)院藝102(杏)22史艷超鐘秀大四杏林學(xué)院藝103(杏)25史艷