高三年高考減壓心理拓展游戲

-.z.2019年泉州六中"放飛夢想青春有你〞高三考前減壓心理素質拓展活動為鼓舞士氣，鼓勵高考斗志，引導學生釋放壓力，讓學生更有激情地投入高考，為高考保駕護航。2019年5月10日下午，泉州六中開展了"放飛夢想青春有你〞高三考前減壓大型心理素質拓展團體活動。本次活動的主訓是我校的林念念教師〔國家二級心理咨詢師、國家心理拓展培訓師〕，輔訓為校心理社團局部學生。高三年師生約350人參加了此次活動?；顒右?異掌同聲〞：林教師引導學生快速調整狀態(tài)，集中注意力，融入到活動中，并感受到集體的力量。拍擊的節(jié)奏看似極其容易，假設想高質量完成卻并非易事，游戲充分顯示了專注度對于完成任務的重要意義?；顒佣?班級16字鼓勵口號大比拼〞：響亮的班級口號，是戰(zhàn)斗的號角，是集體的誓言，是對人生的承諾！每個班級的同學都一鼓作氣，整齊大聲地喊出口號，嘹亮的青春誓言響徹在六中上空。活動三"勇闖難關〞：一雙雙手就像我們前進路上的一個個障礙，高考的路上會遇到很多困難，我們會猶豫、緊張、害怕......但當我們鼓起勇氣大膽地往前沖，沖過"海水通道〞，信任同學，相信自己，我們終于贏得了勝利！喜悅之情無以言表?；顒铀?挑戰(zhàn)龍卷風〞：每組同學四人手握長棍，按規(guī)則路線接力賽跑。此活動培養(yǎng)了學生良好的團隊合作能力和意識，提高身體的運動能力，學會互相信任和支持，樹立堅持到底，不拋棄不放棄的精神；也讓同學在運動中釋放壓力，感受集體活動的快樂?；顒游?動力圈〞：每個班級圍成一圈，共同緊抓一條繩子，跟隨著主訓的指令完成各種動作。圈繩蕩漾的那一刻，場面壯觀，氣勢雄偉，同學們通過團結一致地搖擺圈繩，既釋放了考試壓力，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣，還提升了團隊的凝聚力、開發(fā)了團隊的潛能，使大家感受到了同學之間的相互支持，感受到了團隊正能量的流動。正所謂，一花獨放不是春，眾人合力創(chuàng)奇功！視頻1接著進展高難度的挑戰(zhàn)工程"走圈繩〞，在此項活動中教師們也參與到各班活動中，林教師告訴學生們，平日里是教師托起他們的天，今天也請孩子們緊抓圈繩，托起教師的天，當一回教師的守護者。師生們的共同參與和體驗，讓大家感受到了互相信任產(chǎn)生的力量和團隊活動的快樂，樹立起迎戰(zhàn)高考，堅持就會勝利的信念?；顒恿?放飛夢想紙飛機〞：在籃球場上，同學們把夢想和祝福寫在彩紙上，接著認真地折紙飛機，最后使出全力讓紙飛機在空中劃出一道完美的弧線。一架架紙飛機飛沖上天，一張張臉龐盈滿笑容，承載著青春，承載著夢想，承載著希望。愿孩子們能努力拼搏，飛得更高，飛得更遠！視頻2"奮斗是青春最亮麗的底色!〞——青春是用來奮斗的，希望同學們以夢為馬，不