精選寒假計劃模板集錦九篇

精選寒假計劃模板集錦九篇寒假計劃篇1英語是一門重視基礎(chǔ)的公共學科，而英語的根本立足點就是詞匯。要想學好英語，首先就應(yīng)該打牢英語詞匯的基礎(chǔ)，方能一磚一瓦建好英語的塔樓，在最后的考研英語中取得好的成績。寒假，作為20xx年考研學子們邁出復習第一步的黃金時間，如何把握好這段時間有效科學的攻下英語的關(guān)鍵點——詞匯呢?萬學海文在此介紹五種方法，為大家提供系統(tǒng)詳盡的考研寒假英語詞匯復習方法。1、有的放矢，抓重點做事情要有重點。眉毛胡子一起抓，往往事倍功半。什么是有的放矢的抓重點來復習呢。當你拿起上一年的英語大綱后，以它為低級目標。用一天時間快速過濾掉你會的單詞，剩下些自己曾有淺薄印象或是完全陌生的單詞。這些所剩單詞就是你下一步重點記識的重點。找到了自己薄弱環(huán)節(jié)后，集中精力重點攻克，做到有的放矢的完成學習目標。2、短期計劃，重實現(xiàn)有了要攻克的目標詞匯后，要有計劃的進行記憶。建議制定幾個小計劃去完成。例如，將一天的復習計劃分成上午、下午、晚上復習計劃。上午背40個單詞，下午背30個單詞，晚上背20個單詞(依個人能力確定單詞數(shù)目)。第二天一早起來把頭一天的單詞瀏覽記憶一遍，加強記憶。第三天早晨把第一天和第二天的單詞再加速的瀏覽記憶一下，以此類推。你的單詞量將會像滾雪球一樣越來越多，越來越實。3、不畏量大，重次數(shù)不要擔心自己制定的詞匯記憶任務(wù)大，要對自己有信心?？焖俦?，并不斷重復記憶。將一輪記憶分成若干小輪，滾動記憶。這樣做的好處，不但可以提高效率，也可較快的提高你的記憶力。記住，記憶超長的人是很少的，所以不要畏懼任務(wù)量大，更不要擔心自己的能力與智商，每個人記憶的強度和結(jié)果都是在次數(shù)的升高中實現(xiàn)的。所以，如果你認為自己還沒記住，那是因為你重復記憶的次數(shù)還遠遠不夠。4、看似無功，實有效無論你的英語聽力水平如何，你都要聽英語。也許你認為這是無用功，其實不然。請把MP3好好的利用上。一方面你可以選擇自己感興趣的英語閱讀或歌曲進行下載，另一方面把所背單詞盡量自己錄進MP3，這樣做的好處，不但走路的時候都可以聽，練習了聽力，最重要一點是幫你形成語感的同時也消化了單詞。你信不信，一段時間后，如果你堅持這樣做，你的英語進步程度一定會比不這樣做的同學明顯許多。5、避免啞巴英語很多人學英語許多年，可依舊只能達到啞巴英語的水平。為什么會這樣?心理作用使很多人怯于張口去說。把英語說出口的好處想必不用詳說。但是方法卻要提一下。也許復習時間的緊張讓你沒有張嘴與其他人交流外語的機會，但是一定要去讀。讓自己聽到自己的聲音。你可以對著復讀機“鸚鵡學舌，然后進行糾正，你也可以每天抽出一小段時間大放嗓門來讀。你的英語口語和水平真的會在你的堅持與努力下提高，不信，你可以嘗試一個月?？佳杏⒄Z的快速提高需要你能夠不間斷的堅持，哪怕有特殊原因會影響你改變復習計劃，你也要每天都抽出少量的時間進行復習。寒假計劃篇2隊員們，以下是一個簡單的周（六天）訓練計劃，希望你們能夠按照教練要求認真根據(jù)計劃訓練，相信你們會做的很好！地點：舜耕小學田徑場時間：年前xx年1月16——xx年2月7年后xx年2月18日——開學周一至周六上午9：00——11：00，周日休息李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張?zhí)煜琛⒗钌貣|、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然一、周一為練習，可以根據(jù)實際情況進行適當調(diào)整。1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。3、30米加速跑x3。4、拉伸韌帶練習3分鐘（跨欄坐，兩腿分開前壓腿）。5、60米加速跑x3（體會起跑的準備階段與加速階段的技術(shù)動作）。6、60米加速跑x4（體會加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作）。以上每組間隔休息2分鐘左右，開始三組休息時間稍短，后四組休息間隔時間稍長。7、100米x2，間隔3分左右。8、30米加速跑1—2趟。9、放松練習不少于10分鐘。二、周二以為主，附加少量練習。1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）3、30米加速跑2—3趟。4、30米跑跳練習2—3趟。5、踝關(guān)節(jié)小力量練習，可采取單腳淺跳、深跳練習。6、60米加速跑2趟。7、放送時間不少于十分鐘。三、周三以以及為主。1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。3、起跑反應(yīng)練習：①背對起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢30米x2③身體直立前倒30米x2。4、換跑鞋后練習：各組練習時間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2。5、拉伸韌帶練習。6、放松不少于15分鐘。四、周四以為主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習，練習的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。1、150x8圈熱身+正內(nèi)外擺腿x4組30米。2、拉伸韌帶4分鐘。3、（15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳）x5。4、30米折返單腳跳x4（左右腿各2個來回）。5、立臥撐12x3。6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3。7、背起練習20x2。8、放松不少于15分鐘。五、周五以和為主。1、150x8圈熱身。2、正、外擺、里合踢腿x2。3、原地拉伸韌帶練習5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）。4、上肢的各種繞環(huán)練習（前繞環(huán)、后繞環(huán)）15x2。5、交叉步接加速x4。6、行進間腳拔地跳x2。7、30米x2加速跑。8、各種快頻率練習（小步跑、高抬腿、交叉步各兩組）。9、各個關(guān)節(jié)的拉伸練習約5分鐘。10、放松練習不少于10分鐘。六、周六以練習為主。1、繞八字跳大繩20分鐘熱身。2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次x44、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈x4。5、游戲放松。寒假計劃篇3期末考試結(jié)束，13日下午返校拿成績。這幾天也算是放假了，就開始我們的寒假計劃吧！度過了緊張而愉快的一個學期，我們又迎來了快樂的寒假，怎樣讓假期中的每一天過得開心而充實呢？好好安排一下，相信你一定會有所收獲！其實也沒有刻意寫寒假計劃，只是簡單跟雪嬌商量了一下：上午：8:00--9：00英語聽力（要看雪嬌幾點起床，起得早，聽得多；起得晚，聽的少。）9：00做第四本《立體王》9:30做HOPK的趣味裝。----相當于復習。（爭取用一個星期結(jié)束，然后開始Grade1）10:00英語閱讀。10:30學習結(jié)束。下午：還沒想好。本來想開始《聲律啟蒙》，像格玥學習用吟誦的方式?？筛瘾h的視頻看了好多遍了，我還沒學會，怎么能教雪嬌呢？再考慮一下。晚上，爭取繼續(xù)看幾集動畫片。寒假計劃篇4寒假去旅行在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應(yīng)有計劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。寒假常鍛煉寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。寒假學本領(lǐng)利用長長的假期，學生可以根據(jù)自己的愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。寒假讀好書名校推薦書單1、《猜猜我有多愛你》(繪本)2、《逃家小兔》(繪本)3、《我爸爸》(繪本)4、《紅鞋子》(湯素蘭)5、《爺爺一定有辦法》(繪本)6、《安徒生童話選》(拼音版或繪本)7、《格林童話選》(拼音版或繪本)8、《我的爸爸叫焦尼》(繪本)9、《活了一百萬次的貓》(中文繪本)10、幾米作品《月亮不見了》(中文繪本)11、《夏洛的網(wǎng)》(懷特)【英文原版童書】12、《時代廣場的蟋蟀》(喬治·塞爾登)(中文繪本)13、《長襪子皮皮》(林格倫)14、《愛的教育》(亞米契斯)15、《犟龜》(米切爾·恩德)(中文繪本)16、《怪老頭》(孫幼軍)17、《窗邊的小豆豆》18、《我愛呂西安》19、《失落的一角》(繪本)20、《草房子》(曹宇軒)21、《小王子》(圣·德克旭貝里)【英文原版童書】22、《哈里波特系列》【英文讀本】23、《秘密花園》(弗朗西絲霍奇森·伯內(nèi)特)【英文原版童書】24、《蘇菲的世界》(喬斯坦·賈德)寒假計劃篇5優(yōu)質(zhì)解答一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:1、盡量少看電視.2、每天堅持做眼保健操.3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.二、為了使我學習能更上一層樓,我要求自己做到:1、每天堅持寫日記,提高寫作水平.2、預(yù)習下學期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗.3、認真做寒假作業(yè).4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀.5、做一些課外題,鞏固所學知識.三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當中.并按老師要求寫好讀后感.2、每天堅持背一首古詩.3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事.四、為了養(yǎng)成好的生活習慣,我對自己規(guī)定了以下幾點:1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.2、早睡早起.(7:00前起床,22:00前休息.)3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床.4、自己的事情自己做.5、做一些力所能及的家務(wù).6、學會做一些簡單的飯菜7、每周進行2～3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì).計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做.同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查.希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假追問:我希望能簡潔一點追答:一.空閑日（無培訓班等,x點起床,x點睡覺）1.2小時電腦2.作業(yè)4小時3.其他學習1小時4.空余時間另議二.上課日(有培訓班等,x點起床,x點睡覺）1.1小時電視2.1小時作業(yè)3.1小時其他學習4.空余時間另議三.特殊日（春節(jié)等,x點起床,x點睡覺,x代表任意實數(shù)）寒假計劃篇6寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃。1、每天足量學習4小時，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力；2、每日英語聽力30分鐘；3、中午保證兩小時睡眠。下午學習或外出體育活動學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊笆郎蠠o難事，只怕有心人?！焙芏嗳嗽诳荚嚂r總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多；首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學校里沒有時間完成的制作，還要結(jié)合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。再者，放假了，一定要幫助家長做家務(wù)啊！自己的成長就在于生活的點滴積累中。還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過的充實一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時預(yù)習一下下學期的知識，作好下學期的充分準備。接觸一下社會，了解一下社會的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢『儆媱澠?有些考生雖然著手準備考研也比較早，但學習始終處于非常浮躁的層面，每天學習的任務(wù)也非常不確定，或多或少，只是根據(jù)自己的心情和手頭的任務(wù)而定，但回頭看看自己都學了些什么內(nèi)容，腦子一片空白，才突然覺著好多內(nèi)容沒學，這部分同學始終處于被動的學習狀態(tài)，對自己的學習效率和學習任務(wù)缺乏明確的認知，也缺乏主動認知的意識。計劃要兼顧各科制定計劃的時候要兼顧各科，不建議每天只看一科，一天看一科一是容易疲勞，效率不高，二是要想順利通過初試，每門都要過線且總分過線，因此每科的復習都要兼顧。公共課和專業(yè)課的學習都要兼顧，但可以有側(cè)重點的學習。政治目前的復習任務(wù)量不大，每天1小時左右的時間學學馬哲政經(jīng)內(nèi)容即可，不需要死記硬背，理解掌握即可。也可以根據(jù)自身情況而定，如果自己是跨專業(yè)考試，專業(yè)課任務(wù)量很多很重，再有的學員考數(shù)學，數(shù)學復習的又不好，大部分時間需要學習英語、數(shù)學和專業(yè)課，沒有時間和精力再學習政治，就可以先把政治放一放。在制定計劃時，要量力而為，不要覺著這需要復習，那還沒看，一股腦的都安排到每天的學習任務(wù)中，剛看一會詞匯，突然想到數(shù)學還有一道題不會做，剛做一道數(shù)學題，突然想到專業(yè)課還沒復習。就這樣時間白白浪費掉了，根本無法完成，這樣的計劃就沒有任何意義。如何制定復習方案那么如何安排行之有效的學習方案呢？最好每天固定的時間復習固定的科目。比如可以安排早起7：30—8：30復習一單元詞匯、或朗讀一篇文章，背誦一篇作文；9：00—11：30之間復習英語閱讀，目前以精讀為主，可以每天計劃精讀兩篇歷年真題閱讀；下午2：00—5：00之間復習數(shù)學，根據(jù)基礎(chǔ)階段學習進程計劃每天復習的內(nèi)容，比如教材學習完一輪，可以找一些相關(guān)的練習題做一做，每天計劃完成30個客觀題左右，20天時間復習完，或進行復習全書的學習，根據(jù)每章的內(nèi)容多少，劃分好每章的復習周期；晚上7：00—10：00之間復習專業(yè)課和政治，這個過程專業(yè)課的復習主要是把指定書目大概通讀一遍，熟悉其體系框架和主要內(nèi)容。政治的學習主要是在馬哲政經(jīng)部分，根據(jù)階段學習計劃劃分到每天的學習任務(wù)，睡覺前再把閱讀中遇到的生詞、長難句回顧一遍，然后進入夢鄉(xiāng)做個好夢，迎接第二天的復習。這樣每天復習10個小時左右，應(yīng)該說復習時間是比較充足的.。當然每個同學可以根據(jù)自己的具體情況做出一些調(diào)整。寒假計劃篇8期末考試結(jié)束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學，還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好學習網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當午休4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。附：寒假每日學習時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)7：21起床7：40洗漱完畢7：40--8：00聽一【第英語聽力8：00吃早飯8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)10：10---10：55復習【第一科】11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀【第目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：35---15：20復習【第二科】---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)16：45---吃晚飯自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00睡覺注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。寒假計劃篇9【提高階段復習】1、要學會建立正確的解題思路如解答物理問答、說理題一般步驟是：(1)首先交代清楚解決問題的依據(jù)和理由;(2)解釋說明過程或發(fā)生了什么變化;(3)物理現(xiàn)象或物理規(guī)律起了什么作用;(4)產(chǎn)生了什么結(jié)果。解答物理計算題的一般步驟是：(1)審題：通過讀題明確題意，知識要求解決問題，判斷該題屬于哪些知識范圍，應(yīng)用哪些知識解題，并找出已知條件和隱含的條件。(2)確定研究對象，對問題進行分析與綜合，弄清研究對象的物理狀態(tài)和物理過程，明確已知量和未知量的關(guān)系，明確所遵循的規(guī)律。(3)確立有關(guān)算式或方程，用規(guī)定的符號表達出已知量和未知量的關(guān)系。(4)進行運算討論，先進行符號運算再帶入數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)要帶單位，有時需進行必要的判斷分析和討論。最后檢驗解題過程的正誤。2、引導學生進行一題多解練習有許多物理題，可從不同角度、不同方向去思考，有著多種解題途徑。我們應(yīng)用多種思路解題，以便做到既能靈活地運用知識和思路，又能通過比較選出更合理、更簡捷的解題思路。一題多解的好處很多，它可以培養(yǎng)發(fā)散思維能力、判斷能力、邏輯推理能力、綜合概括能力、聚斂思維能力、聯(lián)想能力、創(chuàng)新和創(chuàng)造能力。3、聯(lián)系社會、聯(lián)系生活復習物理物理知識來源于生活實踐和社會實踐，來源于觀察和實驗，只有把物理知識與生活實踐和社會實踐結(jié)合起來，才能真正學好物理，因此在復習過程中，可聯(lián)系生活做一些題目。如：讓觀察老虎鉗，說出應(yīng)用的物理知識及如何運用的;試列舉出幾種生活中應(yīng)用物理知識的事例等等。4、利用實驗進行系統(tǒng)復習在掌握基本測量工具的使用方法和注意事項的基礎(chǔ)上，應(yīng)掌握教材規(guī)定的學生實驗、演示實驗、小實驗。能夠設(shè)計實驗，如：試利用所學的知識，設(shè)計幾種測定礦石密度的實驗，并列出實驗器材、實驗步驟、結(jié)果表達式等。復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙