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文檔簡介
2012健康生活手冊健康篇1.
多喝水2.
皇帝式的早餐,
王子式的午餐,
乞丐式的晚餐3.
多吃長在樹上和地上的食品,
少吃工廠制造的”垃圾”.4.
生活在3
E里:能量(Energy),
熱情(Enthusiasm),
凝神(Empathy)5.多讀書個(gè)性篇1.
不要拿你的生活跟別人比.
你并不知道自己人生的旅程會怎樣。4.
對自己不要太認(rèn)真.
因?yàn)閯e人都不會這樣。3.
不要超負(fù)荷,
要保持你的極限。2.
不要萌生負(fù)面的想法,也不要做你掌控之外的事;相反,
把你的能量投資在寶貴的當(dāng)下。10.讓過去和平,就意味著當(dāng)下平安.11.除了你自己,
沒有人可以主宰你的幸福!12.要明白人生是一所學(xué)校,
你來這是學(xué)習(xí)的.
各種問題都是你的必修課,
命運(yùn)就象代數(shù)課,
你所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)會陪伴你一生.13.多微笑,
大笑.社交篇1.常給家打電話.2.每天都能予人恩惠.3.
寬容每個(gè)人.4.
花一些時(shí)間去陪伴大于70歲,小于6歲的人.5.
試著每天能讓3個(gè)人開心.6.
別人怎么看你并不是你的事情.7.
當(dāng)你生病時(shí),你的工作不會照顧你,
而你的朋友會,跟他們常保持聯(lián)系吧人生篇1.
為君子所為.2.
拋棄所有沒用的,
不美的,
不愉快的.
上蒼會
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