小學體育開學第一課30721教案資料

我和我的體育(tǐyù)與健康課二年級第一頁，共21頁。我的學習(xuéxí)生活似乎已經(jīng)開始了…Newlifebegins…過完年了回學校(xuéxiào)了開始(kāishǐ)上課了第二頁，共21頁。運動服運動鞋炎熱(yánrè)天氣寒冷天氣準備(zhǔnbèi)活動體育課紀律要求及懲罰(chéngfá)措施體育課注意事項如何上好體育課？

第三頁，共21頁。上體育課對穿著有哪些(nǎxiē)要求?第四頁，共21頁。運動服要選擇寬松、柔軟、彈性好的運動衣，還要選擇色彩明快(míngkuài)、吸水性好的服裝.第五頁，共21頁。冬季(dōngjì)冬季天氣寒冷(hánlěng),要穿質(zhì)地厚的運衣，以利于運動和保溫.第六頁，共21頁。夏季(xiàjì)夏季炎熱(yánrè)，可穿輕而薄或半袖的運動衣，如直射日光強時還應(yīng)戴帽子，并注意盡量減少皮膚的暴露.第七頁，共21頁。運動鞋運動鞋質(zhì)地的好壞，尺寸是否合適，直接影響足部及下肢關(guān)節(jié)的健康.良好(liánghǎo)的運動鞋應(yīng)具備：1.鞋里面要平滑(pínghuá)柔軟.2.鞋底要有一定的厚度(hòudù)，有較好的彈性.3.鞋墊要保持干凈，經(jīng)常洗、曬.第八頁，共21頁。l．不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發(fā)卡。不別胸針、?；?、證章等。2．上衣、褲子(kùzi)口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。劉老師提示(tíshì)：第九頁，共21頁。？？？為什么不能帶硬制物品(wùpǐn)？第十頁，共21頁。寒冷(hánlěng)天氣炎熱(yánrè)天氣寒冷天氣準備活動時間加長，身體以微微(wēiwēi)出汗為宜.

1.不宜長時間在太陽照射和高溫環(huán)境下運動.2.強度不宜太大，著裝應(yīng)易透氣、易排汗.第十一頁，共21頁。準備(zhǔnbèi)活動進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季(dōngjì)進行體育鍛煉的時候).操場一圈，徒手操八節(jié)

第十二頁，共21頁。體育課應(yīng)注意哪些(nǎxiē)安全事項?體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容(nèiróng)是多種多樣的，因此特別要注意安全.體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容(nèiróng)是多種多樣的，因此特別要注意安全.第十三頁，共21頁。1．短跑等項目要按照(ànzhào)規(guī)定的跑道進行，不能串跑道.2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導(zhǐdǎo)助跑、起跳.第十四頁，共21頁。3．在進行投擲訓練(xùnliàn)時，一定要按老師的口令進行.4．在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須(bìxū)準備好厚度符合要求的墊子.第十五頁，共21頁。5．在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免(yǐmiǎn)發(fā)生扭傷.第十六頁，共21頁。7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全(ānquán)是很重要的.第十七頁，共21頁。劉老師提問(tíwèn)：：最重要(zhòngyào)的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行上課你知道為什么嗎？第十八頁，共21頁。獎懲(jiǎngchéng)措施：1：如果同學們課前路隊說話、打鬧、插隊一次警告，二次出列，三次體育課停上。2：服裝男女生不允許(yǔnxǔ)穿皮鞋，拖鞋，牛仔褲。女生不允許(yǔnxǔ)穿裙子，警告三次者停上體育課。3：上課不聽講亂說話，準備活動不認真者罰跑五到十圈視情況而定。4：若本學期被老師表揚十次以上者期末獎狀一張評為最佳好學生。第十九頁，共21頁。劉老師總結(jié)(zǒngjié)：安全上好體育課體育課，真開心，鈴聲一響集合齊；運動衣服(yīfu)穿得體，莫帶硬物和玩具；劇烈運動忌心急，準備活動要做齊；運動之后穿好衣，預(yù)防感冒拒侵襲；有病請假不缺席，