夏季防暑降溫知識主題班會PPT模板

夏季防暑降溫知識姓名：XXX日期：20XX.20XX年防暑降溫知識培訓(xùn)精選目錄何謂中暑必備藥品防暑常識中暑急救何謂中暑第一部分20XX年防暑降溫知識培訓(xùn)中暑定義中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下熱平衡機能紊亂而發(fā)生的一種急癥1機體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙2水、電解質(zhì)代謝紊亂3神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀在高溫環(huán)境的空間里，如果再加上通風差，則極易發(fā)生中暑；高溫環(huán)境戶外活動時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發(fā)中暑；戶外活動在公共場所、家中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.7％～1％時，使人的嗅覺神經(jīng)麻痹、呼吸急促、身體抵抗力低下，導(dǎo)致中暑發(fā)生。人群擁擠

易中暑環(huán)境中暑的分類先兆中暑體溫在38℃以內(nèi)；癥狀：高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗，口渴，無力，頭暈，眼花，耳鳴，惡心，心悸，注意力不集中，四肢發(fā)麻等，體溫不超過38℃輕度中暑體溫在38℃以上；癥狀：先兆中暑癥狀加重，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭的癥狀及體癥重度中暑體溫會高達40℃以上；癥狀：重度中暑分為熱痙攣，熱衰竭和熱射病。其中熱痙攣主要可出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象，而熱衰竭則主要以中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主，熱射病則是最嚴重的一種重度中暑發(fā)病的三種類型人在高溫環(huán)境中，身體會大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起肌肉痙攣。熱痙攣由于水鹽的大量丟失,發(fā)生低血容量休克.集體為了散熱,心輸出量大大增加,使得心血管系統(tǒng)的負荷加重,導(dǎo)致心血管功能不全或周圍循環(huán)衰竭.熱衰竭如果人們在烈日下活動或停留時間過長，直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫。熱射病防暑常識第二部分20XX年防暑降溫知識培訓(xùn)1、躲避烈日上午10時到下午4時避免在烈日下行走，尤其孩子、老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)時段要盡可能地減少外出。2、遮光防護如打遮陽散戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂防曬霜、準備充足的飲料。3、補充水分養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，通常最佳飲水時間是晨起后、上午10時、下午3—4時、晚上就寢前。蔬菜和水果亦可補充水分。4、增強營養(yǎng)平時可多喝綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。5、備防暑藥隨身攜帶防暑藥物，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等過于炎熱的時候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫要遠離酒精、咖啡因和香煙喝的時候要慢慢喝要喝溫開水要定時飲水要遠離酒精、咖啡因和香煙適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變喝電解質(zhì)飲料喝水及時散熱留意體重變化夏季室外工作者應(yīng)避開10:00-15：00高溫時段，行人應(yīng)做好防護措施，涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等，盡量選用棉、麻、絲織物，不穿化纖類衣服，以利于大量出汗時散熱。避免高溫時段作業(yè)如：藿香正氣水、仁丹、風油精等。每天多喝水，每天保證1.5-2升的飲水量，不要等到口渴時才喝水，出汗多時及時補充淡鹽水。常備防暑藥品防中暑較好的水果-西瓜，性甘微寒，防暑利尿，除煩止渴。防暑較好的飲品-酸梅汁，其具有生津開胃，消暑止渴的功效。防暑較好的食物-綠豆，清熱解暑，利水解毒。防暑較好的肉類-鴨肉，除濕解毒、滋陰養(yǎng)胃。多吃防暑降溫的食品必備藥品第三部分20XX年防暑降溫知識培訓(xùn)仁丹

能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。十滴水

能清暑散寒。適用于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。藿香正氣水

清暑解表。適用于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油無極丹避瘟散能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散，顧名思義，它作為夏季防暑的必備品，不但可以祛暑化濁、芳香開竅，還有止痛的效果，是夏季防暑解熱的良藥。中暑急救第四部分20XX年防暑降溫知識培訓(xùn)轉(zhuǎn)移降溫迅速將病人移至陰涼、通風的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

掐如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必須在涼爽通風處靜臥休息，如果回到炎熱的環(huán)境，會引發(fā)比之前更嚴重的后果。服藥感到不適時，及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以補充流失的體液。擦送醫(yī)院四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦