大學(xué)生心理健康-第一章

大學(xué)生心理健康概論考核考查課平時(shí)40%（以點(diǎn)名為主）期末考試60%（一片稿紙手寫(xiě)論文：2000字以上）形成2002年3月，清華大學(xué)電機(jī)專(zhuān)業(yè)大四學(xué)生劉海洋用硫酸和火堿等化學(xué)物質(zhì)向北京動(dòng)物園的熊潑去，5只黑熊、棕熊和馬熊(均屬?lài)?guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物)先后被燒傷致殘。清華大學(xué)給予劉海洋留校察看處分，法庭判決法律尷尬形成2005年4月22日北大03級(jí)中文系一女生從北大逸夫苑理科2號(hào)樓9層樓頂跳下，當(dāng)場(chǎng)死亡。據(jù)說(shuō)這個(gè)女孩生前在北大BBS上發(fā)帖子寫(xiě)道———“我列出一張單子，左邊寫(xiě)著活下去的理由，右邊寫(xiě)著離開(kāi)世界的理由。我在右邊寫(xiě)了很多很多，卻發(fā)現(xiàn)左邊基本上沒(méi)有什么可以寫(xiě)的……對(duì)于親人，我只能夠無(wú)奈，或許死后的寂靜，就是為了屏蔽他們的哭聲，就是能讓人不會(huì)在那一刻后悔。”形成一、馬加爵事件馬加爵（1981年5月4日—2004年6月17日），男，漢族，廣西賓陽(yáng)人，云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)2000級(jí)學(xué)生，戶(hù)籍地為廣西賓陽(yáng)縣。1.動(dòng)機(jī)受不了同窗譏諷這個(gè)寒假由于要找工作，馬加爵沒(méi)有回家，而邵瑞杰和唐學(xué)李早早就返回了學(xué)校。案發(fā)前幾天的某一天，馬加爵和邵瑞杰等幾個(gè)同學(xué)在打牌時(shí)，邵瑞杰懷疑馬加爵出牌作弊，兩人發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。其間，邵瑞杰說(shuō)：“沒(méi)想到連打牌你都玩假，你為人太差了，難怪龔博過(guò)生日都不請(qǐng)你……”這樣的話(huà)從邵瑞杰口中說(shuō)出來(lái)，深深地傷害到了馬加爵。邵瑞杰和馬加爵都來(lái)自廣西農(nóng)村，同窗學(xué)習(xí)、同宿舍生活了4年，馬加爵一直十分看重這個(gè)好朋友，但他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，自己在邵瑞杰眼中竟然會(huì)是這樣的評(píng)價(jià)，而且好朋友龔博居然也是如此。就是這句話(huà)使馬加爵動(dòng)了殺邵瑞杰和龔博的念頭。形成2.開(kāi)殺第一個(gè)是排除障礙唐學(xué)李原本不住校的，一直在校外租民房住，但那幾天由于還在假期，宿舍床位普遍空著，唐學(xué)李就暫時(shí)住進(jìn)了馬加爵和邵瑞杰住的317宿舍。而邵瑞杰那幾天經(jīng)常跑到隔壁宿舍玩，玩晚了有時(shí)也就住在隔壁。唐學(xué)李的存在成為了馬加爵殺邵瑞杰的最大障礙。2月13日晚，馬加爵趁唐學(xué)李不備，就用石工錘砸向唐學(xué)李的頭部，將其砸死后，用塑料袋扎住唐的頭部藏進(jìn)衣柜鎖好，并認(rèn)真處理好現(xiàn)場(chǎng)。14日晚，邵瑞杰上網(wǎng)回來(lái)晚了，隔壁宿舍的同學(xué)已經(jīng)休息，他就回到了317室住。就在邵瑞杰洗腳的時(shí)候，馬加爵用石工錘將邵瑞杰砸死。3.狠心半日內(nèi)再殺兩人15日中午，馬加爵正在宿舍里處理頭夜殺死邵瑞杰時(shí)留下的血跡。這時(shí)，楊開(kāi)紅來(lái)到317宿舍找馬加爵打牌，已經(jīng)殺紅了眼的馬加爵做賊心虛，一不做二不休，用同樣手段奪走了楊開(kāi)紅的性命。當(dāng)晚，馬加爵找到龔博的宿舍，說(shuō)317室里打牌正三缺一，叫龔博過(guò)去打牌。結(jié)果，龔博就在當(dāng)晚慘遭馬加爵的毒手。形成二、藥家鑫事件藥家鑫，西安音樂(lè)學(xué)院大三的學(xué)生。藥家鑫說(shuō)，當(dāng)日他開(kāi)車(chē)行至事發(fā)地時(shí)，正在給車(chē)?yán)锏囊繇憮Q碟，不藥家鑫清楚車(chē)是否在走直線(xiàn)，突然聽(tīng)見(jiàn)“嗵”地一聲，感覺(jué)出事了便下車(chē)察看。結(jié)果發(fā)現(xiàn)車(chē)后有一個(gè)女的側(cè)躺在地上，發(fā)出呻吟聲。“天太黑，我不清楚她傷的程度，心里特別害怕、恐慌，害怕她以后無(wú)休止地來(lái)找我看病、索賠。”于是，兩三秒后，“一念之差”下，藥家鑫從隨身帶的包里取出一把單刃刀，向張妙連捅數(shù)刀，然后駕車(chē)逃跑。開(kāi)出一段路后，因?yàn)椤靶睦锇l(fā)慌，手打顫、腳也不聽(tīng)使喚”，藥家鑫又撞上兩名行人。這次，他沒(méi)能跑掉，被趕來(lái)的村里人堵住了。之后，肇事車(chē)輛被交警大隊(duì)暫扣，藥家鑫和父母趕往醫(yī)院處理后來(lái)的兩名傷者治療事宜。在經(jīng)歷了警方的兩次詢(xún)問(wèn)后，2010年10月23日，藥家鑫向父母說(shuō)出實(shí)情，并向警方投案。

復(fù)旦大學(xué)投毒案林森浩，復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院2010級(jí)碩士研究生作案動(dòng)機(jī)林森浩因日?，嵤聦?duì)被害人黃洋不滿(mǎn)，決意采用投放毒物的方式加害黃洋。毒物來(lái)源2013年11月27日，在上海市第二中級(jí)人民法院的庭審中，林森浩表示，2013年3月31日他找同學(xué)呂鵬，準(zhǔn)備向其要曾經(jīng)做實(shí)驗(yàn)時(shí)用過(guò)的N-二甲基亞硝胺。林森浩從呂鵬處拿到實(shí)驗(yàn)室鑰匙到實(shí)驗(yàn)室將裝有75毫升N-二甲基亞硝胺的藥瓶和一支已經(jīng)吸了約2毫升N-二甲基亞硝胺的注射器帶走。[3]

投毒劑量檢方指控，林森浩將至少30毫升二甲基亞硝胺注入飲水機(jī)，超致人死亡劑量10倍以上。據(jù)一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，其中20.3％有不同程度的心理障礙。“郁悶”、“變態(tài)”成為學(xué)生們的口頭禪。因各種心理疾病而休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休、退學(xué)人數(shù)的50％左右。在校大學(xué)生中存在人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、情感障礙、焦慮等心理問(wèn)題的占了相當(dāng)大的比例。正確認(rèn)識(shí)每個(gè)人都有心理問(wèn)題：我有輕微的強(qiáng)迫癥、經(jīng)常失眠、健忘。現(xiàn)代人工作壓力大，存在心理問(wèn)題是很正常的，比如經(jīng)常出現(xiàn)的跳樓、自殺等。在押犯人中大多數(shù)存在心理問(wèn)題，現(xiàn)在的監(jiān)獄獄警都需要參加心理咨詢(xún)師的考試。在美國(guó)每個(gè)人都會(huì)定期的咨詢(xún)心理醫(yī)生。中國(guó)人的認(rèn)知中心理問(wèn)題代表著這個(gè)人是神經(jīng)病，很磕磣，所以大多數(shù)人都回避心理問(wèn)題，不會(huì)及早的發(fā)現(xiàn)，耽誤最好的治療機(jī)會(huì)心理學(xué)

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知心術(shù)

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心理咨詢(xún)

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變態(tài)

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催眠

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夢(mèng)的分析

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偽科學(xué)

健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)1978年世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康所下的正式定義、衡量是否健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：（1）精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過(guò)分緊張。（2）精神狀態(tài)正常。沒(méi)有抑郁，焦慮，恐懼發(fā)作等癥狀。（3）合理飲食，善于休息，睡眠良好。（4）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。（6）體重得當(dāng)，身材均勻，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼肌輕松，眼瞼不發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感；牙齦顏色正常，不出血。（9）頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。（10）肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松有力什么是亞健康

介于健康與非健康之間的中間狀態(tài)，是機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境不良刺激下引起心理、生理發(fā)生異常變化，但尚未達(dá)到明顯病理性反應(yīng)的程度。

?！皝喗】禒顟B(tài)”主要表現(xiàn)為：各項(xiàng)身體指標(biāo)無(wú)異常，但與健康人相比，生活質(zhì)量低、學(xué)習(xí)工作效率低、注意力分散、生活缺乏動(dòng)力、學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)、有些茫然不知所措，感覺(jué)生活沒(méi)勁。軀體反映為睡眠質(zhì)量不高，容易疲勞，身體乏力，食欲不振。盡管亞健康狀態(tài)并非嚴(yán)重的心理問(wèn)題，如果不引起高度重視，極易引發(fā)相應(yīng)的心理問(wèn)題。

導(dǎo)致大學(xué)生亞健康狀態(tài)的原因很多，除由于過(guò)度疲勞造成的精力、體力透支，人體生物周期中的低潮時(shí)期，身體疾病等因素外，心理疾病也是一個(gè)非常重要的原因?qū)嵗湎瑁校?1歲，大學(xué)四年級(jí)，計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)。平時(shí)學(xué)習(xí)非常努力，學(xué)習(xí)成績(jī)也很不錯(cuò)。最近幾個(gè)月，武翔被奇怪的腹痛“纏”上了，每當(dāng)疲勞或精神緊張時(shí)，他的肚子就會(huì)痛。一天下午，武翔的肚子又痛了，開(kāi)始是臍周痛，后來(lái)轉(zhuǎn)為右下腹痛，同學(xué)們見(jiàn)狀，連忙把他送到了醫(yī)院。武翔告訴醫(yī)生，他從小就有肚子痛的毛病，在家鄉(xiāng)曾被診斷為“慢性闌尾炎”。醫(yī)生結(jié)合病史和體檢結(jié)果，很快下了“慢性闌尾炎急性發(fā)作”的診斷。雖然當(dāng)時(shí)化驗(yàn)結(jié)果提示血項(xiàng)中的白細(xì)胞不高，但考慮到“慢性闌尾炎”經(jīng)常發(fā)作會(huì)影響學(xué)習(xí)、工作，醫(yī)生還是建議武翔做手術(shù)。武翔考慮再三，長(zhǎng)痛不如短痛，最終上了手術(shù)臺(tái)。手術(shù)進(jìn)行得很順利，武翔很快便康復(fù)了。然而，術(shù)后的病理報(bào)告卻讓武翔傻了眼，上面赫然寫(xiě)著“正常闌尾”四個(gè)字?！半y道我的肚子痛不是闌尾炎引起的？我的闌尾根本沒(méi)病？”武翔不由得擔(dān)心起來(lái)。術(shù)后不久，武翔的擔(dān)心變成了現(xiàn)實(shí)。每當(dāng)他悶悶不樂(lè)或情緒激動(dòng)時(shí)，肚子就會(huì)痛。去醫(yī)院反復(fù)檢查，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常情況。最終，外科醫(yī)生建議武翔去看心理醫(yī)生。心理醫(yī)生經(jīng)過(guò)全面檢查后認(rèn)為，武翔患的不是真正的闌尾炎，而是假性闌尾炎，或稱(chēng)“精神性闌尾炎”。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理治療后，武翔的肚子痛再也沒(méi)犯過(guò)。節(jié)日世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)（WorldPsychiatricAssociationWPA）在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日大學(xué)生心理健康日

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后（2004年），教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題（1）新生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題

理想和現(xiàn)實(shí)反差太大、光環(huán)褪色而導(dǎo)致的失落心態(tài)、暫時(shí)的目標(biāo)缺失導(dǎo)致的迷惘心態(tài)抱怨：學(xué)校我不滿(mǎn)意！專(zhuān)業(yè)我不喜歡！老師水平一般！飯菜味道更一般!（2）學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想（3）人際交往方面的心理問(wèn)題不想交往、不善交往、不利交往、不敢交往（4）戀愛(ài)與性心理問(wèn)題

想戀愛(ài)、又怕談戀愛(ài)、不知道怎么保護(hù)自己、失戀的應(yīng)對(duì)（5）求職擇業(yè)及個(gè)人發(fā)展方面的困擾

面對(duì)前途的壓力不知所措，迷茫，不知道未來(lái)的職業(yè)發(fā)展（6）個(gè)性及情緒方面的問(wèn)題

個(gè)性不健全、自卑、自大、虛榮、等自我發(fā)展的問(wèn)題