五班健康教育保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案

五班健康教育保護(hù)眼睛預(yù)防近視講課設(shè)計(jì)五班健康教育保護(hù)眼睛預(yù)防近視講課設(shè)計(jì)五班健康教育保護(hù)眼睛預(yù)防近視講課設(shè)計(jì)-讓每一個(gè)人相同地提高自我健康教育《保護(hù)眼睛預(yù)防近視》講課設(shè)計(jì)楠桿鄉(xiāng)民族中心完小五（1）班講課活動(dòng)目標(biāo)：知識(shí)與技術(shù)：、意會(huì)眼睛在自己和別人生活中的重要作用。、認(rèn)識(shí)近視的煩憂和造成近視的原由,掌握預(yù)防近視的方法。、向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育，培育優(yōu)秀的用眼習(xí)慣。過(guò)程與方法：學(xué)生在經(jīng)歷檢查、采集、整理信息、報(bào)告溝通近視的危害和造成近視的原由過(guò)程中，合作研究出預(yù)防近視的方法，養(yǎng)成優(yōu)秀的用眼習(xí)慣。感神情度與價(jià)值觀：培育學(xué)生愛(ài)惜眼睛，保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。講課要點(diǎn)與難點(diǎn)：掌握近視的預(yù)防舉措，養(yǎng)成優(yōu)秀的用眼習(xí)慣。講課準(zhǔn)備：課前認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造，檢查家人、街坊、同學(xué)等近視的原由以及近視帶來(lái)的不便。講課用課件。講課準(zhǔn)備：課時(shí)講課過(guò)程：一、活動(dòng)導(dǎo)入課題1、猜謎語(yǔ)：同學(xué)們，今日老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)，愿意嗎？“上面毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，是什么呀？”（眼睛）2、游戲——《盲人畫像》。師：接下來(lái)，我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛相關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)？（一位學(xué)生登臺(tái)表演）聽老師講規(guī)則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。翻開眼罩看看貼得怎么樣？（其他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)。）1-讓每一個(gè)人相同地提高自我?guī)煟捍蠹叶几杏X(jué)很可笑。其實(shí)，沒(méi)有眼睛，我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。3、眼睛的作用師：大家來(lái)談?wù)?，有了一雙漂亮的眼睛，我們能干什么？生：光明的眼睛能讓我們看到漂亮的景色，生：有一雙光明的眼睛，我們能更順利地做實(shí)驗(yàn)，生：有了眼睛，我們能看好多好多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩繽紛的圖畫生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便（注意學(xué)生回答以下問(wèn)題，要求圓滿表達(dá)）、小結(jié)師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒(méi)有一雙光明的眼睛，我們就不會(huì)感覺(jué)到世界的美好。即便有了眼睛，不注意保護(hù)，近視了也會(huì)給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。板書：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）二、指引研究，合作學(xué)習(xí)（一）近視的原由、《他們的眼睛怎么了》發(fā)問(wèn)：他們?cè)趺戳耍浚ń暳耍┠闶窃趺磁袛嗨麄兘暤?？（生回答）師：是什么致使他們近視的？（也就是近視形成的原由是什么？）把你們課前采集到的知識(shí)在小組中溝通，各小組進(jìn)行競(jìng)賽，看哪一組報(bào)告得最好。（小組活動(dòng)，組長(zhǎng)記錄、報(bào)告）（以小組為單位報(bào)告，）、師總結(jié)近視形成的原由師：同學(xué)們回答的都很好。其實(shí)產(chǎn)生近視的原由好多，除了遺傳要素、環(huán)境要素、營(yíng)養(yǎng)素缺少以外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。1）念書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。2）書籍放得離眼很近。3）采光、照明條件不好（過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大）。4）連續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)。5）課桌椅的高度搭配不適合。2-讓每一個(gè)人相同地提高自我?guī)煟阂驗(yàn)橐陨线@些原由，致使了近視的人愈來(lái)愈多。但從正常的眼睛變?yōu)榻曆凼怯斜囟ǖ倪^(guò)程的。我們先來(lái)看眼睛的構(gòu)造圖。1、眼睛的構(gòu)造圖，說(shuō)一說(shuō)眼睛主假如由哪幾部分組成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶狀體，玻璃體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)）、“正常眼睛視覺(jué)形成表示圖”和“近視眼視覺(jué)形成表示圖”，明確近視的定義。、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。師：人的眼睛就像一架特別精巧的自動(dòng)照相機(jī)，把外界的各樣事物投影到眼睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺(jué)，看清東西，這就是正常的眼睛。假如老是把書籍放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會(huì)變長(zhǎng)，進(jìn)入眼球的光芒聚焦在視網(wǎng)膜前就會(huì)致使看不清遠(yuǎn)處的光景，變?yōu)榱私曆邸Ｋ?，后天要素?duì)近視的影響是不可以忽略的。一旦近視了，我們的生活學(xué)習(xí)都會(huì)受影響。下邊有請(qǐng)小記者出場(chǎng)，請(qǐng)他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。（二）近視會(huì)給你帶來(lái)哪些危害及煩憂呢？、小記者采訪，請(qǐng)近視的學(xué)生回答。、師總結(jié)近視給人帶來(lái)的危害及煩憂。師：是的，近視會(huì)給人帶來(lái)好多危害及煩憂。老師做了一下總結(jié)。①視力低下，眼睛常常干澀和疲備，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)久戴眼鏡，會(huì)致使生活、工作的不便。②中高度近視，會(huì)致使眼球突出，眼瞼廢弛，影響容顏。③升學(xué)、從軍、考公事員和找工作會(huì)遇到限制。④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視簡(jiǎn)單引起玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜出血和走開而致盲。師：所以，得了近視不可以忽略，要踴躍預(yù)防。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請(qǐng)同學(xué)們回答下邊的問(wèn)題。（三）商討預(yù)防近視的方法1、看電視時(shí)要注意些什么？（人距離電視屏幕對(duì)角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不可以超出一小時(shí)等）（這此間學(xué)生談，師指出正確做法是：相及出示答案）3-讓每一個(gè)人相同地提高自我、寫字時(shí)要注意些什么？（眼睛距離簿本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光芒要從左上角照耀下來(lái)，寫字的姿勢(shì)要正確等）學(xué)生比較要求做動(dòng)作。（身體正直、自然，眼睛距離簿本一尺，握筆姿勢(shì)正確）板書：“三”個(gè)一、看書時(shí)要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時(shí)看書，不在直射的陽(yáng)光下看書，也不在光芒黯淡的地方看書等）學(xué)生比較要求做動(dòng)作。（身體正直、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書籍）板書：“四”不看、念書、寫字一段時(shí)間后要注意些什么？（半小時(shí)后要歇息一段時(shí)間，最好能看一看遠(yuǎn)處的光景）板書：“二”個(gè)要師：其實(shí)，在我們的生活中，每日用眼最多的是：念書寫字，所以我們要有正確的念書寫字的姿勢(shì)。做到：“二”個(gè)要、“三”個(gè)一、“四”不看、學(xué)生聯(lián)系實(shí)質(zhì)談意會(huì)。師：誰(shuí)還可以聯(lián)系生活實(shí)質(zhì)談?wù)勀闶窃趺醋龅?？（學(xué)生回答）1）注意眼睛潔凈衛(wèi)生（學(xué)生聯(lián)合詳細(xì)事情去談）2）防備不測(cè)損害（學(xué)生聯(lián)合詳細(xì)事情去談）3）優(yōu)秀的用眼習(xí)慣，合理飲食（學(xué)生聯(lián)合詳細(xì)事情去談）（4）睡眠充分，保證眼睛獲得充分歇息，小學(xué)生每日睡眠10小時(shí)，對(duì)于預(yù)防近視十分重要。5）按期檢查。6）仔細(xì)做好眼保健操。師：是的，同學(xué)們可以聯(lián)合自己的親自意會(huì)談了如何保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。讓我們更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到：眼睛是人體中最重要的、也是最簡(jiǎn)單遇到損害的一個(gè)感覺(jué)器官。眼睛對(duì)我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國(guó)家把每年的6月6日定為愛(ài)眼日，呼吁全社會(huì)的人來(lái)關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只需我們養(yǎng)成了正確的愛(ài)眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會(huì)有一雙光明的眼睛！下邊老師準(zhǔn)備了各樣用眼習(xí)慣圖，請(qǐng)你們來(lái)判斷對(duì)錯(cuò)。、幾幅用眼習(xí)慣圖片。、下邊我想請(qǐng)一位同學(xué)當(dāng)老師給大家出題，其余同學(xué)做手勢(shì)。以為下邊的行為正確的舉手；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)叉。誰(shuí)愿意當(dāng)老師？好，你來(lái)讀題？三、堅(jiān)固新知學(xué)生齊誦《眼睛保健歌》看書寫字姿勢(shì)正，相距一尺要保證；4-讓每一個(gè)人相同地提高自我光芒強(qiáng)弱要適合，眼保健操常進(jìn)行。觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適合；夜間室內(nèi)開小燈，距離不可以少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專用，防備沙眼少憂慮。四、總結(jié)收獲有人說(shuō)眼睛是心靈的窗口，從每一個(gè)人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂(lè)。此刻，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)〕鲎约旱墓P，畫一畫自己漂亮、光明的眼睛，并在你的眼睛下邊寫上幾句話。（提示：說(shuō)出你經(jīng)過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對(duì)你的眼睛說(shuō)什么？請(qǐng)寫出來(lái)吧?。▽W(xué)生談收獲和感覺(jué)）師：經(jīng)過(guò)今日學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了好多對(duì)于近視的內(nèi)容和如何愛(ài)惜我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒(méi)有它，我們就沒(méi)法賞識(shí)這個(gè)豐富多彩的世界；沒(méi)有它，工作、學(xué)習(xí)都會(huì)遇到影響和危害，所以，你們有沒(méi)有信心把自己的眼睛保護(hù)好？（有）那就讓我們一同大聲呼叫“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”這句口號(hào)來(lái)結(jié)束今日的健康課吧！附：板書設(shè)計(jì)保護(hù)預(yù)防近視做到：“二”個(gè)要：看書半小時(shí)后要歇息一段時(shí)間念書寫字要有正確的的姿勢(shì)。“三”個(gè)一：眼睛距離簿本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸?！八摹辈豢矗翰惶膳P看書，不走著時(shí)看書，不在直射的陽(yáng)光下看書，不在光芒黯淡的地方看書。5內(nèi)容總結(jié)

（1）-讓每一個(gè)人相同地提高自我

健康教育