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同心縣第五中學(xué)九年級體育學(xué)科教學(xué)設(shè)計第1周第1單元第2課時課題開展身體素質(zhì)練習(xí)課型體能恢復(fù)練習(xí)主備人金振強(qiáng)授課時間2022.2.25----2022.3.1執(zhí)教者備課要求集體備課“五統(tǒng)一〞:統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)、統(tǒng)一重難點(diǎn)、統(tǒng)一授課內(nèi)容、統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度、統(tǒng)一檢測考試。教學(xué)目標(biāo)與核心素養(yǎng)1、使學(xué)生掌握正確的動作方法,開展學(xué)生的爆發(fā)力,提高速度力量素質(zhì)2、學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累,練習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律,注意平安。3、在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識,并學(xué)會尊重他人。教學(xué)重難點(diǎn)1、掌握素質(zhì)練習(xí)的根本方法2、動作標(biāo)準(zhǔn)到位教學(xué)過程二次備課一、準(zhǔn)備局部1、集合整隊,報告人數(shù);2、師生問好,宣布課堂任務(wù);3、處理見習(xí)生,檢查服裝;二、開始局部1、5分鐘定時跑2、原地徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿
根本局部學(xué)習(xí)根本的身體素質(zhì)練習(xí)方法和動作技術(shù)〔一〕、高抬腿
1、人的位置根本不變〔原地〕;
2、保持上身挺直,兩大腿交替上抬,小腿下垂,大腿上抬高度至少保持水平面以上,雙手同肩寬上臂垂直地面,前臂保持水平,要求嚴(yán)格點(diǎn)的是大腿上抬碰到雙手〔二〕鴨子步走〔2組〕,青蛙跳〔2組〕?!踩痴郫B腿跑——小腿后甩,腳掌后翻,大小腿充分折疊,以腳跟觸及臀部為準(zhǔn),兩腿交替向前進(jìn)行。四、結(jié)束局部1、放松練習(xí)2、小結(jié)本課3、師生再見組織隊形〔如圖〕○○○○○○○
○○○○○○○要求:靜快齊教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊精力集中、活動充分、動作大方板書設(shè)計教學(xué)反思教法:教師先從不同的方位和角度做出示范動作,然后講解動作要領(lǐng),提出要求讓學(xué)生按要求學(xué)練,一個動作完全掌握后講解下一個動作。備課組長審核簽字:年
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