珍惜時(shí)間主題班會(huì)

關(guān)于珍惜時(shí)間主題班會(huì)第一頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日美國(guó)哈佛大學(xué)的圖書(shū)館自習(xí)室墻上，有這么20條名言。作為聞名于世的學(xué)府，哈佛大學(xué)培養(yǎng)了許多名人，他們中有33位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、7位美國(guó)總統(tǒng)以及各行各業(yè)的職業(yè)精英。究竟是什么使哈佛成為精英的搖籃？哈佛學(xué)子接受了什么樣的精神和理念？這些問(wèn)題吸引著成千上萬(wàn)的人去探知其中的答案。哈佛圖書(shū)館墻上的20條訓(xùn)言似乎已經(jīng)給出了答案。短短數(shù)語(yǔ)，引發(fā)深思，給人啟示。第二頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日1.此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)Thismomentwillnap,youwillhaveadream;Butthismomentstudy,youwillinterpretadream.第三頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

哈佛老師經(jīng)常給學(xué)生這樣的告誡：如果你想在進(jìn)入社會(huì)后，在任何時(shí)候任何場(chǎng)合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的評(píng)價(jià)，那么你在哈佛的學(xué)習(xí)期間，就沒(méi)有曬太陽(yáng)的時(shí)間。在哈佛廣為流傳的一句格言是“忙完秋收忙秋種，學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)?！睈?ài)因斯坦就曾提出：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間?！庇腥苏f(shuō)，只要知道一個(gè)青年怎樣度過(guò)他的業(yè)余時(shí)間，就能預(yù)言出這個(gè)青年的前程怎樣。

1903年，在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)上，一位叫做科爾的科學(xué)家通過(guò)令人信服的運(yùn)算論證，成功地證明了一道數(shù)學(xué)世界難題。人們?cè)隗@詫和贊許之余，向科爾問(wèn)道：“您論證這個(gè)課題一共花了多少時(shí)間？”科爾回答：“3年內(nèi)的全部星期天。”第四頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

2.我荒廢的今日，正是昨日殉身之人祈求的明日Ileaveuncultivatedtoday,waspreciselyyesterdayperishestomorrowwhichpersonofthebodyimplored.第五頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

聞名于世的約翰霍普金斯大學(xué)的創(chuàng)始人、牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的講座教授、被英國(guó)國(guó)王冊(cè)封為爵士的威廉.奧斯勒在年輕時(shí)，也曾為自己的前途感到迷茫。一次，他在讀書(shū)時(shí)看到了一句話，給了他很大的啟發(fā)。這句話是“最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的事，而是做手邊清楚的事?！睂?duì)此，哈佛提醒學(xué)生說(shuō)，明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做點(diǎn)實(shí)事。珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所擁有的今天。哈佛的這句話實(shí)際上揭示了一種人生哲學(xué)，那就是人生要以珍惜的態(tài)度把握時(shí)間，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在做起。第六頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日3.覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候Thoughtisalreadyislate,exactlyistheearliesttime.第七頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

安曼曾經(jīng)是紐約港務(wù)局的工程師，工作多年后按規(guī)定退休。開(kāi)始的時(shí)候，他很是失落。但他很快就高興起來(lái)，因?yàn)樗辛艘粋€(gè)偉大的想法。他想創(chuàng)辦一家自己的工程公司，要把辦公樓開(kāi)到全球各個(gè)角落。安曼在退休后的三十多年里，實(shí)踐著自己在工作中沒(méi)有機(jī)會(huì)嘗試的大膽和新奇的設(shè)計(jì)，不停地創(chuàng)造著一個(gè)又一個(gè)令世人矚目的經(jīng)典：埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴機(jī)場(chǎng)，華盛頓杜勒斯機(jī)場(chǎng)，伊朗高速公路系統(tǒng)，賓夕法尼亞州匹茲堡市中心建筑群……這些作品被當(dāng)作大學(xué)建筑系和工程系教科書(shū)上常用的范例，也是安曼偉大夢(mèng)想的見(jiàn)證。86歲的時(shí)候，他完成最后一個(gè)作品當(dāng)時(shí)世界上最長(zhǎng)的懸體公路橋

紐約韋拉扎諾海峽橋。生活中，很多事情都是這樣，如果你愿意開(kāi)始，認(rèn)清目標(biāo)，打定主意去做一件事，永遠(yuǎn)不會(huì)嫌晚。第八頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日4.勿將今天的事拖到明天Notmatterofthetodaywilldragtomorrow.第九頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

在哈佛，教授們會(huì)時(shí)常提醒學(xué)生們要做好時(shí)間管理，并列舉如下事例：休格.布萊克在進(jìn)入美國(guó)議會(huì)前，并未受過(guò)高等教育。他從百忙中每天擠出一小時(shí)到國(guó)會(huì)圖書(shū)館去博覽群書(shū)，包括政治、歷史、哲學(xué)、詩(shī)歌等方面的書(shū)，數(shù)年如一日，就是在議會(huì)工作最忙的日子里也從未間斷過(guò)。后來(lái)他成了美國(guó)最高法院的法官。一位名叫尼古拉的希臘籍電梯維修工對(duì)現(xiàn)代科學(xué)很感興趣，他每天下班后到晚飯前，總要花一小時(shí)時(shí)間來(lái)攻讀核物理學(xué)方面的書(shū)籍。隨著知識(shí)的積累，1948年，他提出了建立一種新型粒子加速器的計(jì)劃。這種加速器比當(dāng)時(shí)其他類型的加速器造價(jià)便宜而且更強(qiáng)有力。他把計(jì)劃遞交給美國(guó)原子能委員會(huì)做試驗(yàn)，又再經(jīng)改進(jìn)，這臺(tái)加速器為美國(guó)節(jié)省了7000萬(wàn)美元。尼古拉得到了1萬(wàn)美元的獎(jiǎng)勵(lì)，還被聘請(qǐng)到加州大學(xué)放射實(shí)驗(yàn)室工作。在人生的道路上，你停步不前，但有人卻在拼命趕路。也許當(dāng)你站立的時(shí)候，他還在你的后面向前追趕，但當(dāng)你再一回望時(shí)，已看不到他的身影了，因?yàn)?，他已?jīng)跑到你的前面了，現(xiàn)在需要你來(lái)追趕他了。所以，你不能停步，你要不斷向前，不斷超越。第十頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日5.狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩Thedogequallystudy,thegentlemanequallyplays.第十一頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

我們說(shuō)要珍惜時(shí)間，努力為實(shí)現(xiàn)理想而打拼，但有一點(diǎn)要注意，那就是不要一味地拼命，也要有適度的休息和放松。在哈佛，學(xué)生們除了緊張地學(xué)習(xí)，還會(huì)參加學(xué)校組織的多種藝術(shù)活動(dòng)，比如音樂(lè)會(huì)、戲劇演出、舞蹈表演及各種藝術(shù)展覽等，此外，哈佛每年還會(huì)舉辦藝術(shù)節(jié)，以活躍學(xué)生的業(yè)余生活。這些充滿著濃厚藝術(shù)氛圍的活動(dòng)不僅讓學(xué)生接受了藝術(shù)教育和熏陶，而且提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。第十二頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日6.現(xiàn)在偷懶瞌睡流的口水，將成為明天的眼淚。Nowdripsthesaliva,willbecometomorrowthetear.第十三頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

成功與安逸是不可兼得的，選擇了其一，就必定放棄了另一結(jié)局。今天不努力，明天必定遭罪。查爾斯曾經(jīng)在哈佛度過(guò)4年的大學(xué)時(shí)光，他現(xiàn)在就職于紐約的一家軟件公司，做他最擅長(zhǎng)的行政管理工作。不久前，他的公司被一家法國(guó)公司兼并了。在兼并合同簽訂的當(dāng)天，公司的新總裁宣布：“這個(gè)周末我們將進(jìn)行一次法語(yǔ)考試，只有考試及格的人才能繼續(xù)在這里工作?！鄙?huì)后，幾乎所有的人都擁向了圖書(shū)館，他們這時(shí)才意識(shí)到要趕快補(bǔ)習(xí)法語(yǔ)了。只有查爾斯像平常一樣直接回家了。然而，考試結(jié)果出來(lái)后，這個(gè)在大家眼中沒(méi)有希望的人卻考了最高分。原來(lái)，查爾斯在畢業(yè)后來(lái)到這家公司后，他在工作中發(fā)現(xiàn)與法國(guó)人打交道的機(jī)會(huì)特別多，不會(huì)法語(yǔ)會(huì)使自己的工作受到很大的限制，所以，他很早就開(kāi)始利用可利用的一切時(shí)間，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，最終學(xué)有所獲。而那些臨時(shí)抱佛腳沒(méi)有通過(guò)考試的，被辭退了。在哈佛，你從來(lái)看不到學(xué)生在偷懶，在消磨時(shí)間。當(dāng)若干年后回想起曾經(jīng)的夢(mèng)想時(shí)，希望帶給你的是無(wú)盡的欣慰笑容，而不是因蹉跎而流下的悔恨淚水。第十四頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日7.投資未來(lái)的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。Theinvestmentfuturepersonwillbe,willbeloyaltotherealityperson.第十五頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

作為世界知名的學(xué)府，哈佛十分強(qiáng)調(diào)要有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，為未來(lái)投資。要投資未來(lái)，就要定好未來(lái)的投資方向，也就是要及早地設(shè)定人生目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)，就談不到發(fā)展，更談不上成功。哈佛大學(xué)曾進(jìn)行過(guò)這樣一項(xiàng)跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群在智力、學(xué)歷和環(huán)境等方面條件差不多的年輕人。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人沒(méi)有目標(biāo)；60%的人目標(biāo)模糊；10%的人有著清晰但比較短期的目標(biāo)；其余3%的人有著清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。以后的歲月，他們行進(jìn)在各自的人生旅途中。25年后，哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：3%的人，在25年間朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖和社會(huì)精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷地實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)，當(dāng)然，也抱怨自己。其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人就已經(jīng)知道自己最想要做的是什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。這個(gè)調(diào)查生動(dòng)地說(shuō)明了明確生活目標(biāo)對(duì)于人生成功的重要意義。第十六頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日8.Todaydoesnotwalk,willhavetoruntomorrow.今日不走,明天要跑。第十七頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日9.Timethestudypainistemporary,hasnotlearnedthepainislife-long.學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。第十八頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日10.Studiesthismatter,lacksthetime,butislacksdiligently.

學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力。第十九頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日11.Perhapshappinessdoesnotarrangetheposition,butsucceedsmustarrangetheposition.幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次。第二十頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日12.Thestudycertainlyisnotthelifecomplete.But,sincecontinuallylifepartof-studiesalsoisunabletoconquer,whatbutalsocanmake?學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但，既然連人生的一部分學(xué)習(xí)也無(wú)法征服，還能做什么呢？第二十一頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日13.Pleaseenjoythepainwhichisunabletoavoid.請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。第二十二頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日14.Onlyhascomparedtotheothersearly,diligently,canfeelthesuccessfultaste.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。第二十三頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日15.Nobodycancasuallysucceed,itcomesfromthethoroughself-controlandthewill.誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。第二十四頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日16.Thetimeispassing.時(shí)間在流逝。17.Theeducationlevelrepresentstheincome.教育程度代表收入。第二十五頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日18.Oneday,hasnotbeenableagaintocome.一天過(guò)完，不會(huì)再來(lái)。第二十六頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日19.Evenifthepresent,thematchdoesnotstopchangesthepage.即使現(xiàn)在，對(duì)手也不停地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)。第二十七頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日20.Hasnotbeendifficult,thendoesnothaveattains.沒(méi)有艱辛，便無(wú)所獲。第二十八頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日自測(cè)管理時(shí)間的現(xiàn)狀：自我檢視——你的時(shí)間管理是否有不妥之處？1、你是否想在一節(jié)課完成幾個(gè)學(xué)科的作業(yè)，邊聽(tīng)課邊做別科作業(yè)？但似乎無(wú)法完成？2、你是否因顧慮其他的雜事而無(wú)法集中精力來(lái)做目前該做的事？3、如果你的學(xué)習(xí)計(jì)劃被一些突發(fā)事件打斷，你是否覺(jué)得可原諒而不必找時(shí)間補(bǔ)？4、你是否經(jīng)常一天下來(lái)覺(jué)得很累，卻又好像沒(méi)學(xué)到什么？5、你是否覺(jué)得老是沒(méi)有什么時(shí)間做運(yùn)動(dòng)？6、你是否覺(jué)得總沒(méi)時(shí)間想做一些自己喜歡的雜事，哪怕是擺弄一下喜歡的小玩意也沒(méi)空？第二十九頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日匆匆（朱自清）

燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候：楊柳枯了，有再青的時(shí)候：桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我。我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰(shuí)？又能藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？

……早上我起來(lái)的時(shí)候。小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽(yáng)。太陽(yáng)他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。于是——洗手的時(shí)候。日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默里，便從凝然的雙眼過(guò)去。我覺(jué)察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽著的手邊過(guò)去；天黑時(shí)我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過(guò)，從我腳邊飛過(guò)去了。等我睜開(kāi)眼和太陽(yáng)再見(jiàn)。這算又溜走了一日。我掩著面嘆息，但是新來(lái)的日子的影兒又開(kāi)始在嘆息里閃過(guò)了。第三十頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日情景模擬(一)

可能你有過(guò)這樣的經(jīng)歷：課余，在教室倚窗背誦，同時(shí)無(wú)意識(shí)地看著窗外景色。突然，窗外出現(xiàn)了奇妙景色或奇怪現(xiàn)象，你的目光漸漸被景象吸引，忘記了剛才的背誦，你的時(shí)間悄悄地被空間（景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段的時(shí)間。原本沉浸在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的你不知不覺(jué)地將注意轉(zhuǎn)到周圍突發(fā)事件上了，時(shí)間就這樣輕松地被偷走了。第三十一頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日

找找你身邊有哪些“偷走時(shí)間”的因素？諸如：忽然被老師分派工作、有親戚來(lái)訪、同學(xué)間的閑談、發(fā)手機(jī)短信、電話聊天、在決定先做哪科作業(yè)時(shí)用了好幾分鐘…討論第三十二頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日情景模擬(二)小李的一個(gè)星期天討論：導(dǎo)致李同學(xué)不能按計(jì)劃行事的原因是什么？第三十三頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)時(shí)間

不能管理時(shí)間，便什么都不能管理。

彼德·德魯克（現(xiàn)代管理學(xué)之父）第三十四頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日方法介紹：如何科學(xué)地管理學(xué)習(xí)時(shí)間（一）和時(shí)間賽跑第三十五頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日和時(shí)間賽跑

【臺(tái)灣】林清玄讀小學(xué)的時(shí)候，我的外祖母過(guò)世了。那哀痛的日子，斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)了很久。爸媽也不知道如何安慰我。他們知道與其騙我說(shuō)外祖母睡著了，還不如對(duì)我說(shuō)實(shí)話：外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了?！笆裁词怯肋h(yuǎn)不會(huì)回來(lái)？”我問(wèn)著?！八袝r(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。你的昨天過(guò)去，它就永遠(yuǎn)變成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一樣小，現(xiàn)在也不能回到你這么小的童年了：有一天你會(huì)長(zhǎng)大，你會(huì)像外祖母一樣老；有一天你度過(guò)了你的時(shí)間。就永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。”爸爸說(shuō)。有一天我放學(xué)回家?？吹教?yáng)快落山了，就下決心說(shuō)：“我要比太陽(yáng)更快地回家。”我狂奔回去。站在庭院前喘氣的時(shí)候，看到太陽(yáng)還露著半邊臉，我高興地跳躍起來(lái)，那一天我跑贏了太陽(yáng)。以后我就時(shí)常做那樣的游戲，有時(shí)和太陽(yáng)賽跑，有時(shí)和西北風(fēng)比快，有時(shí)一個(gè)暑假才能做完的作業(yè)，我十天就做完了。那時(shí)我三年級(jí)，常常把哥哥五年級(jí)的作業(yè)拿來(lái)做。每一次比賽勝過(guò)時(shí)間，我就快樂(lè)得不知道怎么形容。如果將來(lái)我有什么要教給孩子。我會(huì)告訴他：假若你一直和時(shí)間比賽，你就可以成功!第三十六頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日（二）管理好課堂時(shí)間討論交流：你在課堂上的注意力穩(wěn)定一般有多少分鐘？上什么課你的注意力穩(wěn)定時(shí)間較長(zhǎng)？上什么課你的注意力穩(wěn)定時(shí)間較短？通常是什么因素導(dǎo)致你分心、走神？影響你聽(tīng)課效率不高的因素有哪些？有什么辦法可以控制？第三十七頁(yè)，共四十三頁(yè)，2022年，8月28日（三）提高平時(shí)學(xué)習(xí)效率1、多感觀協(xié)同識(shí)記2、不同學(xué)科作業(yè)