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精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)班級衛(wèi)生健康教育主題內(nèi)容序號內(nèi)容1做個健康的小學(xué)生2手衛(wèi)生3好習(xí)慣的養(yǎng)成4注意飲食衛(wèi)生與安全5愛護(hù)眼、耳、鼻、口6齲齒的預(yù)防7胃腸的功能與保健8傷害預(yù)防與安全9感冒的預(yù)防10教室和居室的采光與通風(fēng)班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題做個健康的小學(xué)生衛(wèi)生健康教育內(nèi)容1、健康行為與生活方式:不隨地吐痰,不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預(yù)防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預(yù)防);不隨地大小便,飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢,預(yù)防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙,飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預(yù)防齲齒(認(rèn)識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查);適量飲水有益健康,每日適宜飲水量,提倡喝白開水;吃好早餐,一日三餐有規(guī)律;偏食、挑食對健康的影響;經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康;經(jīng)常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護(hù)廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。2、疾病預(yù)防:接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。3、心理健康:日常生活中的禮貌用語,與同學(xué)友好相處技能。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題手衛(wèi)生衛(wèi)生健康教育內(nèi)容1、通過教學(xué),使學(xué)生知道飯前便后要洗手和經(jīng)常修剪指甲可以預(yù)防疾病,維護(hù)身體健康。引導(dǎo)學(xué)生討論,我們的手在接觸過哪些物品或做過哪些事情后,可能會沾上很多細(xì)菌。通過學(xué)生們的討論,使學(xué)生們理解勤洗手的重要性。特別是在飯前廁后,運動,咳嗽噴嚏后,接觸過公共物品后等情況下,更應(yīng)及時清潔手部。2、通過教學(xué),使學(xué)生學(xué)會洗手的方法以和如何使用指甲剪來剪指甲。通過細(xì)菌圖,讓同學(xué)們從很直觀的角度了解手上所存在的細(xì)菌。在這些細(xì)菌中,其中有很多細(xì)菌對我們的身體有害的,我們稱它們?yōu)椴【?。幾乎所有能引起腸道傳染病的細(xì)菌,在手上都能發(fā)現(xiàn)。3、在教學(xué)生洗手的過程中教育學(xué)生要節(jié)約用水;教學(xué)生剪指甲時滲透平安教育。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題好習(xí)慣的養(yǎng)成衛(wèi)生健康教育內(nèi)容
小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育主要包含學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣兩個方面的內(nèi)容,分別提出十項要求,簡稱“習(xí)慣養(yǎng)成雙十條”,具體內(nèi)容如下:(一)小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育內(nèi)容1、學(xué)會傾聽的習(xí)慣;2、善于思考的習(xí)慣;3、敢于提問的習(xí)慣;4、與人合作的習(xí)慣
;5、自主讀書的習(xí)慣;6、認(rèn)真書寫的習(xí)慣;7、自評互評的習(xí)慣;8、搜集資料的習(xí)慣;
9、動手操作的習(xí)慣;10、按時完成作業(yè)的習(xí)慣。
(二)小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育內(nèi)容
1、舉止文明的習(xí)慣;2、誠實守信的習(xí)慣;3、尊重他人的習(xí)慣;4、守時惜時的習(xí)慣;5、懂得感恩的習(xí)慣;6、勤儉節(jié)約的習(xí)慣;7、遵守秩序的習(xí)慣;8、勤于動手的習(xí)慣;9、鍛煉身體的習(xí)慣;10、講究衛(wèi)生的習(xí)慣。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題注意飲食衛(wèi)生與安全衛(wèi)生健康教育內(nèi)容小學(xué)生飲食衛(wèi)生安全常識1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道病的傳播。2、不食用無標(biāo)簽或非正規(guī)生產(chǎn)廠家出產(chǎn)的包裝食品,不食用過期變質(zhì)的食品和病死的禽、畜肉,不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如等。3、生吃瓜果要洗凈,不喝生,不隨便吃野菜、野果。嚴(yán)禁偷吃農(nóng)戶上果、地中瓜,謹(jǐn)防其防蟲害的藥中毒。4、不去校門口等衛(wèi)生條件較差的馬攤位上買食品,盡量少吃油炸、煙熏、燒烤的食品。5、食用、、肉、、奶等食品時必須保證選料新鮮、干凈,不吃隔夜變味的飯菜,不吃腐爛變質(zhì)的食物。6、一日三餐,做到有規(guī)律進(jìn)食,盡可能根據(jù)氣候特點和個人身體狀況合理安排飲食,特別要注意患病期間的飲食衛(wèi)生。7、不喝生水。清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題愛護(hù)眼、耳、鼻、口衛(wèi)生健康教育內(nèi)容1.眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因為手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習(xí)慣可以把紅眼等傳染性眼病拒之“眼”外。2.人的兩耳不僅襯托美化面部,而且有著非常重要的聽覺和位覺(平衡)生理功能。耳是接受聲音刺激的聽覺器官,同時其內(nèi)耳的前庭和半規(guī)管部分又屬平衡器官。外耳(耳廓外聽道)起集音作用,中耳(鼓膜聽骨鏈的卵圓窗)起傳音作用,內(nèi)耳(耳蝸聽神經(jīng)末梢)有感音功能。耳的任何部位有病變,均可影響聽覺功能。3.人在呼吸的時候,鼻腔不只是空氣的通道,由于鼻腔組織構(gòu)造的特殊性,它還是空氣的“加工廠”。這個“加工廠”具有類似“空調(diào)機(jī)”的作用,有溫暖空氣、濕潤空氣和潔凈空氣的功能。4.美麗與健康的牙齒使我們能夠愉快的享用多種多樣的食物、肉類、生的食物、水果……與此同時,良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、促進(jìn)唾液分泌,參與消化過程,對牙齒起到殺菌的作用。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題齲齒的預(yù)防衛(wèi)生健康教育內(nèi)容首先齲齒的預(yù)防措施,盡量使用含氟牙膏可以使牙齒更堅固,注意口腔衛(wèi)生,定期使用專業(yè)牙線清潔牙縫食物殘渣和牙菌斑,勤刷牙,掌握正確的刷牙方式,每次刷牙時間至少三分鐘,做到面面俱到,實施窩溝封閉能起到有效的防齲作用,定期進(jìn)行口腔檢查。如果牙齒出現(xiàn)牙菌斑就容易得齲齒,因此平時要多注意多咀嚼粗纖維性食物、蔬菜、水果,豆角、瘦肉等。咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面去除牙面上附著的菌斑,而且在喝茶、喝咖啡后盡量漱漱口也能減少牙菌斑的產(chǎn)生。我國12歲兒童恒牙齲患率為34.5%,比十年前上升了7.8個百分點。5歲兒童乳牙齲患率為70.9%,比十年前上升了5.8個百分點,兒童患齲情況已呈現(xiàn)上升態(tài)勢。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題胃腸的功能與保健衛(wèi)生健康教育內(nèi)容1.小學(xué)生,因為代謝快,對水的需求量相對比成人多,因此,對水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振、多動,脾氣乖張,身高體重不足。2.過食冷飲會引起小學(xué)生胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致小學(xué)生消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛3.若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導(dǎo)致小學(xué)生智力下降、行為異常,不利于小學(xué)生骨骼及牙齒發(fā)育。4.小學(xué)生經(jīng)常食用膨化食品,會影響正常飲食,導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題傷害預(yù)防與安全衛(wèi)生健康教育內(nèi)容1.遵守交通規(guī)則,注意交通安全,騎車同學(xué)要不騎英雄車,騎車不帶人,步行同學(xué)過馬路時要走斑馬線,穿過馬路要左右看看,等到?jīng)]有車輛通過時,方可過去。2.課間不追逐、不打鬧,上下樓梯靠右行,不從樓梯的扶手上上下滑,行至拐變處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。3.運動時,要遵守運動規(guī)則,注意自我保護(hù)。4.不翻爬院墻,即使是球出院墻,也不允許翻院墻,可告知老師,用其他方法解決,要杜絕用石子砸人。5.如果小學(xué)生發(fā)生意外受了外傷要學(xué)會正確處理,防止傷口感染,一般的小傷口,無明顯污染,立即用創(chuàng)可貼貼敷;若傷口較小時,用干凈的布加壓包扎好,以減少出血、防污染,立即到就近醫(yī)院給予清創(chuàng)術(shù),清創(chuàng)術(shù)一般在傷后6-8小時內(nèi)進(jìn)行最好。如果小學(xué)生發(fā)生燒傷、燙傷,如出現(xiàn)疼痛,可用米醋涂抹患處止痛。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題感冒的預(yù)防衛(wèi)生健康教育內(nèi)容雖然偶爾感冒是正常的,但是如果次數(shù)過于頻繁的話對孩子影響很大,嚴(yán)重的時候需要吃感冒藥。感冒藥還會有一定的副作用,所以最好以預(yù)防感冒為主。那么怎樣預(yù)防兒童感冒呢?1.鍛煉身體。學(xué)生參加一些戶外體育鍛煉,可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì),加強(qiáng)孩子對疾病的抵抗力,不僅可以預(yù)防感冒的發(fā)生,還可以促進(jìn)生長發(fā)育。2.吃蔬菜水果。蔬菜水果中含有豐富的礦物質(zhì)營養(yǎng)和維生素,要做到飲食均衡,不能偏食。偏食和挑食容易導(dǎo)致兒童缺乏某一類物質(zhì),會讓兒童容易患發(fā)某一類疾病。3.少吃零食。很多兒童都喜歡吃零食,對于兒童來說最好少吃干燥的零食,對生長發(fā)育不利,而且太過于干燥的話容易引起上火感冒。4.多喝水。兒童每天要喝足夠的白開水,這樣有利于促進(jìn)新陳代謝,可以預(yù)防很多疾病。5、睡眠充足睡眠質(zhì)量不好或者缺乏睡眠的兒童身體抵抗力一般都不好,所以為了減少感冒的發(fā)生,兒童每天都要保證充足的睡眠。班級衛(wèi)生健康教育記錄表周別地點班主任姓名班級主題教室和居室的采光與通風(fēng)衛(wèi)生健康教育內(nèi)容1、
教室的采光采光可分為自然采光和人工照明。教室內(nèi)的采光、照明質(zhì)量直接影響到學(xué)生的視力功能和學(xué)習(xí)效率。如果照度達(dá)到一100勒克斯,80%的學(xué)生的遠(yuǎn)近視能達(dá)到1.0,而且工作面上亮度越大,眼睛辨認(rèn)細(xì)小對象物的能力也越強(qiáng)。提高教室自然采光的亮度,多半取決于教室的建筑條件,如采光窗的大小,窗玻璃的清潔程度,墻壁
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