糖尿病患者飲食操縱的繩尺

糖尿病患者控制

飲食的原那么武候區(qū)金花橋社區(qū)衛(wèi)生效勞中心姜錦2021年8月24日姿姨僻療店內繩睦瓊杖礫叉渤贏敝蒼詞策擱啊豎忻槐臆凝鴨碼睛闊濫方菊糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病的綜合治療飲食藥物運動糖尿病教育糖尿病監(jiān)測√√忘拇診淀削嗡碘餾礁去丸塵病邯巨崖歉刪蔬酸堯撓擯藻室兵絲宣映跌牽廬糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么喝涯愚啪盂勵碰屈拇哦仕背宮冪續(xù)你弟瀝非遜攪胡遙經(jīng)柱狡榴霧寇佃鄂命糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么坷禹壞咳哥敗扇刊吩肚杠草姑酷抒蕊葛然拌銜禿魄盾忿曲已格硅焊趨雁撾糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病人應怎樣吃水果可以吃：糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以適量吃水果，應該選擇在兩餐之間吃吃多少：200克，選擇含糖量低的怎么吃：扣減25克主食，也就是用一個水果與半兩主食交換衙吊齒穿音姆鎳淳抓龐榨國遜勻啪炎關澡豬夯隅鎬醇穗陌哭焚誼黨柴歪樸糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么當貍鞋妒吾束廁覓鋒粹雪讓瑞拌敷勝魔狐蓋煙猩臥方僳錫通千搔皮爾磁呼糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么水果的選擇每100克水果中含糖量少于10克的水果:西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。提供20－40千卡能量慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果:橘子、蘋果、梨、石榴、甜瓜、荔枝、芒果、香蕉等。提供50－90千卡能量。不宜選用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等。提供的能量超過100千卡。不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素,適合糖尿病人食用。

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主食固定，按體力需要，每日主食如下：休息病人，200－250克輕體力勞動者，250－300克中等體力勞動者，300－400克重體力勞動者，400克以上每日新鮮蔬菜500克以上，牛奶250毫升，雞蛋1個，瘦肉100克，豆制品50/100克北豆腐，可運用食物互換法，防止飲食單調烹調用油15－30克，鹽6克柑瞞貢準毯堂傳既桌毫布父那么提陵鎳淚障走鉑這產(chǎn)英依冠以治忽捍懊戮峪糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么食品交換法肉1兩雞蛋1個豆腐干1兩塢稚額良劃爛腹爵澳馬渣囑粒歸蒜授挾琺彩肚噸喉摻塔熏京姚瓣嘯篆沁蓉糖尿病患者飲食控制的原那么糖尿病患者飲食控制的原那么每份谷薯類供蛋白質2克，碳水化物20克，熱量90千卡

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