心腦血管健康講座

關于心腦血管健康講座第一頁，共十九頁，2022年，8月28日文明在進步=健康在退步社會現(xiàn)狀第二頁，共十九頁，2022年，8月28日心腦血管發(fā)病情況世界衛(wèi)生組織的報告,每年全球因冠心病和腦卒中死亡的人數(shù)為1750萬,在每3個死亡的病例中就有1人死于心血管疾病。隨著人口老齡化的加劇，我國心腦血管疾病的發(fā)病率較20世紀50年代上升4倍且呈現(xiàn)年輕化趨勢。

第三頁，共十九頁，2022年，8月28日心腦血管發(fā)病情況

我們龍?zhí)遁爡^(qū)情況？為什么會這樣？第四頁，共十九頁，2022年，8月28日什么是心腦血管疾病心腦血管病顧名思義，就是心臟或腦的血管出了問題，從而導致心臟病和腦部病變。

第五頁，共十九頁，2022年，8月28日動脈粥樣硬化疾病什么是心腦血管疾病第六頁，共十九頁，2022年，8月28日

龐大的后備軍高血壓1.6億高脂血癥1.6億糖尿病4000萬糖尿病前期6000萬煙民及被動吸煙12億超重或肥胖2.6億心腦血管病高危人群中國心血管病報告2005第七頁，共十九頁，2022年，8月28日亡羊補牢不如事先防范第八頁，共十九頁，2022年，8月28日預防是健康之本

心腦血管是一類可防可控疾病，然而目前存在“重治輕防，重技輕模，重軀輕心”的現(xiàn)象。這種局面要得到改善，醫(yī)生、病人和群眾應重視危險因素、重視預防和重視慢病管理模式探索的觀念和實踐。第九頁，共十九頁，2022年，8月28日我國心腦血管病主要危險因素：—吸煙

—高血壓

—血脂異常

—糖尿病

—心理社會因素

—不健康飲食

—缺乏體育鍛煉第十頁，共十九頁，2022年，8月28日吸煙心腦血管病的關系煙草煙霧損害血管內皮功能，促進血栓形成，誘發(fā)或加劇心血管疾病。冠心病、腦血管疾病、心臟性猝死、外周動脈疾病和主動脈瘤都與吸煙有相關關系。第十一頁，共十九頁，2022年，8月28日血壓病和血脂的控制血壓和血脂控制達標可以降低心腦血管病發(fā)病風險。控制措施：低鹽低油飲食、適量運動、規(guī)范服藥、戒煙酒、心理平衡。第十二頁，共十九頁，2022年，8月28日糖尿病是心血管疾病“糖尿病是心血管疾病”。措施：堅持服藥定期監(jiān)測血糖控制飲食運動調節(jié)心理平衡第十三頁，共十九頁，2022年，8月28日心理因素、飲食和運動

誤區(qū)：認為心血管疾病是中老年的事情，因為發(fā)生癥狀、發(fā)生時事件、致死致殘在中老年。

由于工作、家庭等方面的壓力，加上不健康的飲食和不規(guī)律的作息，而且缺乏鍛煉，導致心腦血管病的發(fā)病年輕化。第十四頁，共十九頁，2022年，8月28日提倡健康文明的生活方式中國營養(yǎng)飲食指南運動從我做起保持良好心情減肥第十五頁，共十九頁，2022年，8月28日提倡健康文明的生活方式中國營養(yǎng)飲食指南運動從我做起保持良好心情減肥第十六頁，共十九頁，2022年，8月28日提倡健康文明的生活方式中國營養(yǎng)飲食指南運動從我做起保持良好心情減肥第十七頁，共十九頁，2022年，8月28日上醫(yī)醫(yī)