骨折病人功能鍛煉課件

骨折病人功能鍛煉51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。骨折病人功能鍛煉骨折病人功能鍛煉51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。骨折病人的功能鍛煉功能鍛煉的作用及意義通過(guò)功能鍛煉可以促進(jìn)骨折愈合,減少和避免肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬功能鍛煉是骨折治療的基本原則之功能鍛煉一般在骨折得到復(fù)位固定后即可開(kāi)始拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和提升個(gè)體的競(jìng)爭(zhēng)能力為目的的體育運(yùn)動(dòng)，在專(zhuān)業(yè)教師的引導(dǎo)下，利用一些典型的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，個(gè)人或團(tuán)隊(duì)完成一些專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的、具有挑戰(zhàn)性的課程，這些課程對(duì)于磨煉隊(duì)員克服困難的勇氣、培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度以及增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)具有重要意義。隨著素質(zhì)教育改革和新課程改革的貫徹和實(shí)施，初中體育的課堂教學(xué)方式和教學(xué)理念都發(fā)生了全新的變化。新課改強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)中要全面貫徹落實(shí)“以學(xué)生為主體”的教育理念，又要重視學(xué)生之間的個(gè)體差異性，這些教學(xué)理念的變化必然要求體育教學(xué)方式也要得到相應(yīng)的改變。在體育課堂教學(xué)中，教師要結(jié)合實(shí)際需要拓展體育課程內(nèi)容，改革和豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容，讓體育課程更容易滿足學(xué)生的興趣愛(ài)好，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，主動(dòng)提高自己的體育學(xué)習(xí)能力和身心健康發(fā)展水平。拓展訓(xùn)練相對(duì)于傳統(tǒng)體育教學(xué)而言，是一種全新的體育教學(xué)方式和學(xué)習(xí)模式，能很好地實(shí)現(xiàn)初中體育這一教學(xué)目標(biāo)。一、初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練在內(nèi)容設(shè)計(jì)上堅(jiān)持的原則第一，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要發(fā)揮學(xué)生的想象潛力，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。拓展項(xiàng)目的許多內(nèi)容都是為了鍛煉學(xué)生的思維能力而設(shè)計(jì)的，教師不可能面面俱到，每一項(xiàng)都教你怎么去做，要完成這些任務(wù)只能憑借自己的想象力，發(fā)揮想象潛能，真正動(dòng)手操作實(shí)踐。拓展訓(xùn)練其實(shí)就是為學(xué)生發(fā)展創(chuàng)造性思維、提高社會(huì)實(shí)踐能力提供了一個(gè)場(chǎng)地。第二，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要讓學(xué)生真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的意義。大部分的訓(xùn)練內(nèi)容都是靠學(xué)生團(tuán)隊(duì)一起努力完成的，全體隊(duì)員在同一個(gè)目標(biāo)下一起體驗(yàn)訓(xùn)練帶給自己的感受，成功與失敗，快樂(lè)與郁悶，讓每個(gè)隊(duì)員之間都能敞開(kāi)心扉，做到對(duì)彼此的無(wú)條件信任、理解，體會(huì)到合作到底是什么，這對(duì)學(xué)生在以后的社會(huì)發(fā)展中也是大有好處的。第三，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練旨在促進(jìn)學(xué)生的心理健康。在訓(xùn)練的某一特定的環(huán)境下，學(xué)生要學(xué)會(huì)克服自己的恐懼心理，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，保持一種平和的心態(tài)，在困難面前敢于挑戰(zhàn)自己，鍛煉自己遇事冷靜、處事果決、堅(jiān)韌不發(fā)的品質(zhì)。二、如何在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練第一，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要有專(zhuān)業(yè)化的師資隊(duì)伍建設(shè)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容程度大，對(duì)教師的要求非常高，體育教師必須具備進(jìn)行拓展訓(xùn)練的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)施能力，能夠親身做到示范作用。目前開(kāi)展拓展訓(xùn)練的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)還不是很多，所以必須對(duì)體育教師進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)，體育教師還要主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)資料，了解拓展訓(xùn)練的性質(zhì)、方式、內(nèi)涵和目的，掌握拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識(shí)。在掌握一定的理論以后，教師可以到野外俱樂(lè)部等進(jìn)行實(shí)地考察和學(xué)習(xí)，從而掌握進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程和方法。然后根據(jù)初中學(xué)生的特點(diǎn)，有針對(duì)性的將適合學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容與教學(xué)結(jié)合起來(lái)，方便下一步的體育教學(xué)。第二，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計(jì)要充分利用學(xué)校內(nèi)外的有效資源，比如公園、游泳館、廣場(chǎng)等，訓(xùn)練器材除了必須要購(gòu)買(mǎi)的以外，可以利用大自然中的有效器材。訓(xùn)練的內(nèi)容要以平地訓(xùn)練為主，可以根據(jù)實(shí)地條件增加水上訓(xùn)練項(xiàng)目，教師要先設(shè)定好一些訓(xùn)練主題，然后在課堂上分組進(jìn)行討論，分析其中的可行性與不妥之處，需要做好哪些準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備后就可以真正實(shí)施了。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目要具有針對(duì)性，針初中學(xué)生能接受的強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行，從而真正實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生積極參與、體驗(yàn)的目的。第三，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要有專(zhuān)門(mén)的管理機(jī)構(gòu)和安全顧問(wèn)。拓展訓(xùn)練是一個(gè)綜合性的訓(xùn)練課程，需要一個(gè)專(zhuān)門(mén)的管理機(jī)構(gòu)，同時(shí)，拓展訓(xùn)練的安全問(wèn)題一定要引起重視，要有必需的安全保護(hù)設(shè)施，在設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)教師要充分考慮危險(xiǎn)系數(shù)。在實(shí)施訓(xùn)練之前要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，講解要注意的安全事項(xiàng)，對(duì)設(shè)施進(jìn)行安全檢查，在訓(xùn)練過(guò)程中要全程進(jìn)行監(jiān)督，積極做好應(yīng)對(duì)措施。三、開(kāi)展拓展訓(xùn)練的意義拓展訓(xùn)練作為初中體育課堂教學(xué)的一種全新模式，就是將傳統(tǒng)體育中的基本內(nèi)容跑、走、跳等運(yùn)用到大自然中去，不僅可以豐富體育課堂教學(xué)，而且對(duì)學(xué)生的發(fā)展也具有重大意義。首先，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練，開(kāi)發(fā)了體育教學(xué)資源，豐富了初中體育課程內(nèi)容，形成了一種新的體育教學(xué)模式。傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往都是局限在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)空間很狹窄，教學(xué)內(nèi)容也比較單一，提不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而拓展訓(xùn)練是一種戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，讓體育教學(xué)的戰(zhàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)移到校外，而且在這種訓(xùn)練中，主體是學(xué)生，他們能夠不斷地認(rèn)識(shí)自己、反思自己、提升自己，讓訓(xùn)練的內(nèi)容形式與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，形成一種新的體驗(yàn)式教學(xué)模式，并且對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也有一定的借鑒。其次，學(xué)生通過(guò)團(tuán)體合作能夠更好地增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，在解決各種困難中提高自己的各種心理素質(zhì)。初中生面臨的壓力主要來(lái)自于中考，他們把大部分的精力都放在了上課、看書(shū)上，與社會(huì)外界的交流比較少，這在一定程度上會(huì)讓學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力變差。在體育拓展訓(xùn)練中，學(xué)生會(huì)遇到很多以前沒(méi)有遇到過(guò)的困難，他們互相合作，合理解決困難，這是變相的在提前適應(yīng)社會(huì)，在團(tuán)結(jié)合作、克服困難中，還能夠鍛煉學(xué)生的身心素質(zhì)。現(xiàn)在的學(xué)生每天活動(dòng)的范圍就是學(xué)校，接受鍛煉的機(jī)會(huì)實(shí)在有限，遇到困難挫折的時(shí)候心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，容易產(chǎn)生畏懼心理，而通過(guò)開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練，可以很好地解決這一情況。最后，拓展訓(xùn)練可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生與大自然的親密接觸，把自己所學(xué)的有關(guān)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，掌握基本的生存技能。拓展訓(xùn)練主要是在具備一定的條件下，把學(xué)生以前想都不敢想的體育訓(xùn)練真正落實(shí)到實(shí)處，比如搭帳篷野營(yíng)、戶外看地圖等等，這些訓(xùn)練內(nèi)容可以與地理生物等學(xué)科緊密聯(lián)系起來(lái)，讓學(xué)生所學(xué)的課本知識(shí)真正運(yùn)用到實(shí)踐中，比如在野外怎么看地圖、辨方向，如何應(yīng)變一些簡(jiǎn)單的損傷等等。而且，讓學(xué)生在戶外進(jìn)行鍛煉，能開(kāi)闊學(xué)生的視野，陶冶學(xué)生的情操。在初中開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練是一種全新的體驗(yàn)，符合新課改的要求，不僅有利于學(xué)生的全面發(fā)展，也有利于初中體育教學(xué)的發(fā)展。目前開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練還是一個(gè)新鮮的領(lǐng)域，需要教師不斷的探索開(kāi)發(fā)，探索出更多適合體育教學(xué)和學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練項(xiàng)目。中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出，“減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)已成為推行素質(zhì)教育刻不容緩的問(wèn)題。要切實(shí)加以解決”，這是提高民族整體素質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的需要?！皽p負(fù)”工作已在全社會(huì)引起廣泛的關(guān)注和強(qiáng)烈反響。作為一名高中語(yǔ)文教師，應(yīng)重視研究在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的情況下，保證和提高教學(xué)質(zhì)量。“減負(fù)”不是讓學(xué)生整天無(wú)所事做，降低要求。只是減掉那些妨礙學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的過(guò)重負(fù)擔(dān)。只有扔掉了包袱，才能前進(jìn)的更快。那么，如何扔掉包袱，提高教學(xué)質(zhì)量呢？下面是我的一些看法。一、激發(fā)興趣激發(fā)情趣就是要把學(xué)生已經(jīng)形成的，或潛在的學(xué)習(xí)需要充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓學(xué)生們對(duì)語(yǔ)文學(xué)科充滿情與愛(ài)，這種情趣越濃，學(xué)習(xí)的積極性就越高。通常的做法是：1、情境法就是學(xué)生讀時(shí)，通過(guò)課文的文字表達(dá)，加上自己合理的想象，自然而然地進(jìn)入到文章描繪的情境，使課文中刻畫(huà)的人物，抒發(fā)的情感和優(yōu)美的意境在頭腦中浮現(xiàn)出來(lái)，以便進(jìn)一步理解文章內(nèi)容。這種方法多用于詩(shī)歌和散文。高中生活躍、純真、智慧，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲和好奇心。因此，效果很好。2、引用法引用本是一種修辭方法，這里只是借用這個(gè)概念。在課堂教學(xué)中，教師恰當(dāng)而巧妙地引入名人言論，詩(shī)文、曲故、成語(yǔ)、諺語(yǔ)，史料等，甚至是奇聞?shì)W事，來(lái)幫助自己闡明觀點(diǎn)，說(shuō)明問(wèn)題，介紹知識(shí)，增強(qiáng)了語(yǔ)言的說(shuō)服力和感染力。這種圍繞教學(xué)目的而增加的佐證材料，看似談天說(shuō)地，道古論今，實(shí)際上實(shí)在觸類(lèi)旁通地開(kāi)拓學(xué)生思路，給學(xué)生以深入淺出的啟迪，豁然開(kāi)朗的激勵(lì)。比如我在講授《林黛玉進(jìn)賈府》一文時(shí)給學(xué)生們講了曹雪芹小傳，學(xué)生們聽(tīng)得非常專(zhuān)注。下課后學(xué)生們議論說(shuō)，我們從來(lái)沒(méi)有掌握過(guò)《紅樓夢(mèng)》作者的這些事跡，現(xiàn)在，我們很想讀一讀原著。無(wú)疑，學(xué)生們的興趣上來(lái)了。同時(shí)豐富了他們的知識(shí)，拓展了他們的視野。3、實(shí)驗(yàn)法這里借用理科上的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，看似與情趣毫不相關(guān)，實(shí)則不然。這種對(duì)激發(fā)興趣，效果更佳。它主要包括朗讀、演講，分角色朗讀、表演等這是一種學(xué)生在學(xué)習(xí)中的心理活動(dòng)從低級(jí)階段發(fā)展到高級(jí)階段的過(guò)程，是學(xué)生經(jīng)歷了有價(jià)值的心理滿足過(guò)程，自信心，智能都能得到了發(fā)展。例如在講話劇《雷雨》時(shí)，讓部分學(xué)生試演一場(chǎng)或一個(gè)片段。不僅增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)文章的興趣，同時(shí)還加深了對(duì)文章的理解，對(duì)文中人物形象的把握。而更主要的是讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)。二、教給方法“情趣”有了，學(xué)生才能主動(dòng)去學(xué)，不把語(yǔ)文學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，這本身就是“減負(fù)”。一名優(yōu)秀的老師只教授知識(shí)是不夠的，重要的是傳授方法。實(shí)現(xiàn)“教是為了達(dá)到不需要教”這一重要改革觀。葉老“教是為了不需要教”的改革觀從萌生，發(fā)展到形成，完善的全過(guò)程，在、充分說(shuō)明其核心是培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，從而為培養(yǎng)造就一代新人提借根本性的基礎(chǔ)。在具體教學(xué)中，我采用了“自學(xué)――精講――演練”學(xué)導(dǎo)式教學(xué)方法。這種教學(xué)法是學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行自學(xué)的一種教學(xué)方法。它把學(xué)生視為學(xué)習(xí)的真正的主人，把學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的認(rèn)識(shí)活動(dòng)視為教學(xué)活動(dòng)的主體。讓學(xué)生主動(dòng)地獲取知識(shí)，從而發(fā)展他們的智能。1、自學(xué)包括下課，課上兩個(gè)方面，使學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立鉆研教材的習(xí)慣，培養(yǎng)自學(xué)探索能力。通過(guò)系統(tǒng)地預(yù)習(xí)，自學(xué)和嘗試性地練習(xí)等過(guò)程，發(fā)現(xiàn)疑難、提出問(wèn)題。在課前，先把教學(xué)安排，教學(xué)大綱，每課的目的要求和教材編排特點(diǎn)，提示給學(xué)生，讓學(xué)生按要求在設(shè)有老師的情況下自學(xué)教材內(nèi)容，邊看書(shū)邊思考，“學(xué)貴有疑”。提倡動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦。自己能解決的問(wèn)題有自己來(lái)解決，能自己歸納的問(wèn)題自己由自己歸納，解決不了的問(wèn)題由學(xué)生自己提出來(lái)，變一般性預(yù)習(xí)為探索性預(yù)習(xí)。在課內(nèi)主要是學(xué)生之間展開(kāi)討論，來(lái)解決自己提出的疑難問(wèn)題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)他們的口語(yǔ)表達(dá)，思維訓(xùn)練的參與能力?！白詫W(xué)”是實(shí)現(xiàn)“教是為了不需要教”的前提。2、精講要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，教師就要有的放矢。畫(huà)龍點(diǎn)睛。所謂精講，指的是教師傳授知識(shí)的全過(guò)程要精。教師精講好總在誘導(dǎo)、點(diǎn)撥或歸納、總結(jié)、學(xué)生無(wú)力弄清的重大難點(diǎn)和教材要求的關(guān)鍵，一定要精講、精講中也要著重講請(qǐng)問(wèn)題的思路，引導(dǎo)學(xué)生自己做結(jié)論，鍛煉學(xué)生的智力。精講是在學(xué)生自學(xué)基礎(chǔ)上，教師根據(jù)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行的。講解應(yīng)根據(jù)需要，可詳講的詳講，可略講的略講，甚至不講。提倡學(xué)生學(xué)習(xí)課文的精華和要點(diǎn)，而不是平均使用力量，面面俱到。教學(xué)實(shí)踐證明，教一篇課文盡力求全，胡子眉毛一把抓，多是蜻蜓點(diǎn)水，學(xué)生未必能夠掌握，而集中精力，取其精華，突破一點(diǎn)，使學(xué)生深入理解，牢固把握，這樣日積月累，學(xué)生反而可以學(xué)到更多的東西。尤其是，精講的實(shí)施，用時(shí)少而功效大，使教學(xué)效率有了明顯的提高。例如在講解《林教頭風(fēng)雪山神廟》時(shí)，我只講了“雪”的作用，其他方面從略，取得了良好的教學(xué)效果。精講是實(shí)現(xiàn)“教是為了不需要教”的有效途徑。3、演練演練是在復(fù)習(xí)當(dāng)堂所學(xué)內(nèi)容之后，進(jìn)行作業(yè)和練習(xí)。通過(guò)演練，就能使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)加深理解和鞏固；并能做到運(yùn)用和發(fā)展，使知識(shí)、技能轉(zhuǎn)化為能力；同時(shí)葉可得到信息反饋，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)補(bǔ)救。演練過(guò)程一定要精，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，要通過(guò)較少的練習(xí)，取得較多的效果，使練習(xí)做到事半而功倍，但演練絕對(duì)不是單純數(shù)量上的少練；演練要保證質(zhì)量，而且要提高質(zhì)量，使精選的練習(xí)題具有代表性，能夠以一當(dāng)十，以少勝多。在演練時(shí)，可根據(jù)學(xué)生的不同程度，分別提出不同要求。讓他們能跳起來(lái)夠著。這就要求練習(xí)題的選擇要精心設(shè)計(jì)，反復(fù)推敲，使其具有代表性和針對(duì)性。這是提高練習(xí)的效率的首要環(huán)節(jié)。如果，隨隨便便地，不加選擇地碰到什么題都做，就會(huì)事倍功半，演練的主要目的是鞏固所學(xué)知識(shí)，使其達(dá)到能夠?qū)α⑦\(yùn)用的能力，其終極目的就是把知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。學(xué)導(dǎo)式教學(xué)法的主要功能就是培養(yǎng)自學(xué)興趣，養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣；培養(yǎng)探索興趣，養(yǎng)成鉆研精神?？傊谛碌慕逃蝿?shì)下，在新課改教育精神指引下，廣大教育工作者必須切切實(shí)實(shí)為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)而努力，在教學(xué)上要認(rèn)真貫徹學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，訓(xùn)練為主線的三圍教學(xué)形式。不能再采取滿堂灌、添鴨式了，必須以“學(xué)生為本位”。教學(xué)“無(wú)非教師幫著學(xué)生學(xué)學(xué)習(xí)的一串過(guò)程”?！皠?wù)必啟發(fā)學(xué)生的能動(dòng)性，引導(dǎo)他們盡可能自己去探索”。要認(rèn)清學(xué)習(xí)語(yǔ)文的目的在運(yùn)用。教師要誘導(dǎo)學(xué)生“運(yùn)其才智，勤其練習(xí)，領(lǐng)取之源廣開(kāi)，純熟之功彌深”。葉老說(shuō)：“教材無(wú)非是例子”。學(xué)生們不應(yīng)迷信書(shū)本。教師要千方百計(jì)地使學(xué)生成為受教育和學(xué)習(xí)的主人，不僅要繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)生主人的欲望，而且要提高學(xué)生當(dāng)主人的能力，使學(xué)生比過(guò)去更想當(dāng)主人和更會(huì)當(dāng)主人。使學(xué)生不僅在形式上減輕負(fù)擔(dān)，更主要的是在精神上減輕負(fù)擔(dān)。骨折病人功能鍛煉51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。骨折病人功能鍛1骨折病人的功能鍛煉骨折病人的功能鍛煉2功能鍛煉的作用及意義通過(guò)功能鍛煉可以促進(jìn)骨折愈合,減少和避免肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬功能鍛煉是骨折治療的基本原則之功能鍛煉一般在骨折得到復(fù)位固定后即可開(kāi)始功能鍛煉的作用及意義3功能鍛煉的原則在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行,活動(dòng)范圍由小到大,次數(shù)由少到多,時(shí)間由短到長(zhǎng),強(qiáng)度由弱到強(qiáng)?；顒?dòng)以不感到疲勞,骨折部位不感到疼痛為宜。上肢圍繞增強(qiáng)手的握力進(jìn)行活動(dòng),下肢圍繞恢復(fù)負(fù)重行走能力進(jìn)行訓(xùn)練功能鍛煉的原則4骨折后功能鍛煉分期第一期:功能鍛煉的早期骨折經(jīng)骨科處理后2-3天到2周以內(nèi)■第二期:功能鍛煉的中期傷后2周到骨折的臨床愈第三期:功能鍛煉的后期即達(dá)到臨床愈合或去除外固定后骨折后功能鍛煉分期5第一期功能鍛煉的基本作用活躍局部血液淋巴循環(huán),防止骨質(zhì)脫鈣,促進(jìn)骨折愈合■維持肌肉收縮運(yùn)動(dòng),防止肌萎縮維持傷區(qū)鄰近關(guān)節(jié)的適當(dāng)運(yùn)動(dòng),防止關(guān)節(jié)攣促進(jìn)局部血腫和滲液的吸收,維持附近肌肉和肌腱的活動(dòng)幅度■活躍呼吸、消化、心血管系統(tǒng)的功能第一期功能鍛煉的基本作用6第一期功能鍛煉的方法和原則等長(zhǎng)練習(xí)(靜力練習(xí)):利用肌肉的等長(zhǎng)收縮進(jìn)行的肌力練習(xí),不引起明顯的關(guān)節(jié)活動(dòng),即我們平時(shí)說(shuō)的繃勁和松勁。方法是收縮6-10秒,休息10秒,重復(fù)10次為一組,每次做10組原則:除了骨折處上下關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)外,身體其他部位均應(yīng)進(jìn)行正常的活動(dòng)第一期功能鍛煉的方法和原則7第二期功能鍛煉的原則繼續(xù)做傷肢的肌肉收縮練習(xí)骨折兩端未固定關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)■可配合理療如:溫?zé)岑煼姱?、光療、超聲波療法第二期功能鍛煉的原則8第二期功能鍛煉的方法主動(dòng)運(yùn)動(dòng):受累關(guān)節(jié)各個(gè)軸位和各個(gè)方向的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),逐步擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)幅度被動(dòng)運(yùn)動(dòng):由患者自己或他人進(jìn)行用以牽伸攣縮粘連的組織,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度助力運(yùn)動(dòng):由主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)結(jié)合,兼有兩者的作用關(guān)節(jié)牽引:牽引10-15分鐘,牽引力的大小以引起適當(dāng)酸度而又可以容忍為宜第二期功能鍛煉的方法9第三期功能鍛煉目的:恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,增強(qiáng)肌肉的力量,使肢體功能恢復(fù)主要形式:加強(qiáng)傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)和負(fù)重練習(xí),使各關(guān)節(jié)恢復(fù)到正?；顒?dòng)范圍和肢體的正常力量第三期功能鍛煉10肌力分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)0級(jí):無(wú)關(guān)節(jié)活動(dòng),無(wú)肌肉收縮1級(jí):無(wú)關(guān)節(jié)活動(dòng),有輕微的肌肉收縮2級(jí):不在抗引力下有完全運(yùn)動(dòng)幅度3級(jí):抗引力時(shí)有完全運(yùn)動(dòng)幅度4級(jí):抗引力抗中度阻力時(shí)有完全運(yùn)動(dòng)幅度5級(jí):抗引力抗最大阻力時(shí)有完全運(yùn)動(dòng)幅度肌力分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)11骨折病人功能鍛煉課件12骨折病人功能鍛煉課件13骨折病人功能鍛煉課件14骨折病人功能鍛煉課件15骨折病人功能鍛煉課件16骨折病人功能鍛煉課件17骨折病人功能鍛煉課件18骨折病人功能鍛煉課件19骨折病人功能鍛煉課件20骨折病人功能鍛煉課件21骨折病人功能鍛煉課件22骨折病人功能鍛煉課件23骨折病人功能鍛煉課件24骨折病人功能鍛煉課件25骨折病人功能鍛煉課件26骨折病人功能鍛煉課件27骨折病人功能鍛煉課件28骨折病人功能鍛煉課件2936、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>

37、我們唯一不會(huì)改正的缺點(diǎn)是軟弱?！_什?？?/p>

38、我這個(gè)人走得很慢，但是我從不后退。——亞伯拉罕·林肯

39、勿問(wèn)成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納

40、學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！鬃觴iexie!謝謝！36、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙xiexie!30骨折病人功能鍛煉51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。骨折病人功能鍛煉骨折病人功能鍛煉51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。骨折病人的功能鍛煉功能鍛煉的作用及意義通過(guò)功能鍛煉可以促進(jìn)骨折愈合,減少和避免肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬功能鍛煉是骨折治療的基本原則之功能鍛煉一般在骨折得到復(fù)位固定后即可開(kāi)始拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和提升個(gè)體的競(jìng)爭(zhēng)能力為目的的體育運(yùn)動(dòng)，在專(zhuān)業(yè)教師的引導(dǎo)下，利用一些典型的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，個(gè)人或團(tuán)隊(duì)完成一些專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的、具有挑戰(zhàn)性的課程，這些課程對(duì)于磨煉隊(duì)員克服困難的勇氣、培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度以及增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)具有重要意義。隨著素質(zhì)教育改革和新課程改革的貫徹和實(shí)施，初中體育的課堂教學(xué)方式和教學(xué)理念都發(fā)生了全新的變化。新課改強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)中要全面貫徹落實(shí)“以學(xué)生為主體”的教育理念，又要重視學(xué)生之間的個(gè)體差異性，這些教學(xué)理念的變化必然要求體育教學(xué)方式也要得到相應(yīng)的改變。在體育課堂教學(xué)中，教師要結(jié)合實(shí)際需要拓展體育課程內(nèi)容，改革和豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容，讓體育課程更容易滿足學(xué)生的興趣愛(ài)好，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，主動(dòng)提高自己的體育學(xué)習(xí)能力和身心健康發(fā)展水平。拓展訓(xùn)練相對(duì)于傳統(tǒng)體育教學(xué)而言，是一種全新的體育教學(xué)方式和學(xué)習(xí)模式，能很好地實(shí)現(xiàn)初中體育這一教學(xué)目標(biāo)。一、初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練在內(nèi)容設(shè)計(jì)上堅(jiān)持的原則第一，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要發(fā)揮學(xué)生的想象潛力，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。拓展項(xiàng)目的許多內(nèi)容都是為了鍛煉學(xué)生的思維能力而設(shè)計(jì)的，教師不可能面面俱到，每一項(xiàng)都教你怎么去做，要完成這些任務(wù)只能憑借自己的想象力，發(fā)揮想象潛能，真正動(dòng)手操作實(shí)踐。拓展訓(xùn)練其實(shí)就是為學(xué)生發(fā)展創(chuàng)造性思維、提高社會(huì)實(shí)踐能力提供了一個(gè)場(chǎng)地。第二，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要讓學(xué)生真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的意義。大部分的訓(xùn)練內(nèi)容都是靠學(xué)生團(tuán)隊(duì)一起努力完成的，全體隊(duì)員在同一個(gè)目標(biāo)下一起體驗(yàn)訓(xùn)練帶給自己的感受，成功與失敗，快樂(lè)與郁悶，讓每個(gè)隊(duì)員之間都能敞開(kāi)心扉，做到對(duì)彼此的無(wú)條件信任、理解，體會(huì)到合作到底是什么，這對(duì)學(xué)生在以后的社會(huì)發(fā)展中也是大有好處的。第三，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練旨在促進(jìn)學(xué)生的心理健康。在訓(xùn)練的某一特定的環(huán)境下，學(xué)生要學(xué)會(huì)克服自己的恐懼心理，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，保持一種平和的心態(tài)，在困難面前敢于挑戰(zhàn)自己，鍛煉自己遇事冷靜、處事果決、堅(jiān)韌不發(fā)的品質(zhì)。二、如何在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練第一，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要有專(zhuān)業(yè)化的師資隊(duì)伍建設(shè)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容程度大，對(duì)教師的要求非常高，體育教師必須具備進(jìn)行拓展訓(xùn)練的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)施能力，能夠親身做到示范作用。目前開(kāi)展拓展訓(xùn)練的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)還不是很多，所以必須對(duì)體育教師進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)，體育教師還要主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)資料，了解拓展訓(xùn)練的性質(zhì)、方式、內(nèi)涵和目的，掌握拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識(shí)。在掌握一定的理論以后，教師可以到野外俱樂(lè)部等進(jìn)行實(shí)地考察和學(xué)習(xí)，從而掌握進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程和方法。然后根據(jù)初中學(xué)生的特點(diǎn)，有針對(duì)性的將適合學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容與教學(xué)結(jié)合起來(lái)，方便下一步的體育教學(xué)。第二，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計(jì)要充分利用學(xué)校內(nèi)外的有效資源，比如公園、游泳館、廣場(chǎng)等，訓(xùn)練器材除了必須要購(gòu)買(mǎi)的以外，可以利用大自然中的有效器材。訓(xùn)練的內(nèi)容要以平地訓(xùn)練為主，可以根據(jù)實(shí)地條件增加水上訓(xùn)練項(xiàng)目，教師要先設(shè)定好一些訓(xùn)練主題，然后在課堂上分組進(jìn)行討論，分析其中的可行性與不妥之處，需要做好哪些準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備后就可以真正實(shí)施了。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目要具有針對(duì)性，針初中學(xué)生能接受的強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行，從而真正實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生積極參與、體驗(yàn)的目的。第三，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練要有專(zhuān)門(mén)的管理機(jī)構(gòu)和安全顧問(wèn)。拓展訓(xùn)練是一個(gè)綜合性的訓(xùn)練課程，需要一個(gè)專(zhuān)門(mén)的管理機(jī)構(gòu)，同時(shí)，拓展訓(xùn)練的安全問(wèn)題一定要引起重視，要有必需的安全保護(hù)設(shè)施，在設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)教師要充分考慮危險(xiǎn)系數(shù)。在實(shí)施訓(xùn)練之前要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，講解要注意的安全事項(xiàng)，對(duì)設(shè)施進(jìn)行安全檢查，在訓(xùn)練過(guò)程中要全程進(jìn)行監(jiān)督，積極做好應(yīng)對(duì)措施。三、開(kāi)展拓展訓(xùn)練的意義拓展訓(xùn)練作為初中體育課堂教學(xué)的一種全新模式，就是將傳統(tǒng)體育中的基本內(nèi)容跑、走、跳等運(yùn)用到大自然中去，不僅可以豐富體育課堂教學(xué)，而且對(duì)學(xué)生的發(fā)展也具有重大意義。首先，開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練，開(kāi)發(fā)了體育教學(xué)資源，豐富了初中體育課程內(nèi)容，形成了一種新的體育教學(xué)模式。傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往都是局限在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)空間很狹窄，教學(xué)內(nèi)容也比較單一，提不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而拓展訓(xùn)練是一種戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，讓體育教學(xué)的戰(zhàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)移到校外，而且在這種訓(xùn)練中，主體是學(xué)生，他們能夠不斷地認(rèn)識(shí)自己、反思自己、提升自己，讓訓(xùn)練的內(nèi)容形式與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，形成一種新的體驗(yàn)式教學(xué)模式，并且對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也有一定的借鑒。其次，學(xué)生通過(guò)團(tuán)體合作能夠更好地增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，在解決各種困難中提高自己的各種心理素質(zhì)。初中生面臨的壓力主要來(lái)自于中考，他們把大部分的精力都放在了上課、看書(shū)上，與社會(huì)外界的交流比較少，這在一定程度上會(huì)讓學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力變差。在體育拓展訓(xùn)練中，學(xué)生會(huì)遇到很多以前沒(méi)有遇到過(guò)的困難，他們互相合作，合理解決困難，這是變相的在提前適應(yīng)社會(huì)，在團(tuán)結(jié)合作、克服困難中，還能夠鍛煉學(xué)生的身心素質(zhì)?，F(xiàn)在的學(xué)生每天活動(dòng)的范圍就是學(xué)校，接受鍛煉的機(jī)會(huì)實(shí)在有限，遇到困難挫折的時(shí)候心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，容易產(chǎn)生畏懼心理，而通過(guò)開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練，可以很好地解決這一情況。最后，拓展訓(xùn)練可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生與大自然的親密接觸，把自己所學(xué)的有關(guān)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，掌握基本的生存技能。拓展訓(xùn)練主要是在具備一定的條件下，把學(xué)生以前想都不敢想的體育訓(xùn)練真正落實(shí)到實(shí)處，比如搭帳篷野營(yíng)、戶外看地圖等等，這些訓(xùn)練內(nèi)容可以與地理生物等學(xué)科緊密聯(lián)系起來(lái)，讓學(xué)生所學(xué)的課本知識(shí)真正運(yùn)用到實(shí)踐中，比如在野外怎么看地圖、辨方向，如何應(yīng)變一些簡(jiǎn)單的損傷等等。而且，讓學(xué)生在戶外進(jìn)行鍛煉，能開(kāi)闊學(xué)生的視野，陶冶學(xué)生的情操。在初中開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練是一種全新的體驗(yàn)，符合新課改的要求，不僅有利于學(xué)生的全面發(fā)展，也有利于初中體育教學(xué)的發(fā)展。目前開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練還是一個(gè)新鮮的領(lǐng)域，需要教師不斷的探索開(kāi)發(fā)，探索出更多適合體育教學(xué)和學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練項(xiàng)目。中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出，“減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)已成為推行素質(zhì)教育刻不容緩的問(wèn)題。要切實(shí)加以解決”，這是提高民族整體素質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的需要?！皽p負(fù)”工作已在全社會(huì)引起廣泛的關(guān)注和強(qiáng)烈反響。作為一名高中語(yǔ)文教師，應(yīng)重視研究在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的情況下，保證和提高教學(xué)質(zhì)量?！皽p負(fù)”不是讓學(xué)生整天無(wú)所事做，降低要求。只是減掉那些妨礙學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的過(guò)重負(fù)擔(dān)。只有扔掉了包袱，才能前進(jìn)的更快。那么，如何扔掉包袱，提高教學(xué)質(zhì)量呢？下面是我的一些看法。一、激發(fā)興趣激發(fā)情趣就是要把學(xué)生已經(jīng)形成的，或潛在的學(xué)習(xí)需要充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓學(xué)生們對(duì)語(yǔ)文學(xué)科充滿情與愛(ài)，這種情趣越濃，學(xué)習(xí)的積極性就越高。通常的做法是：1、情境法就是學(xué)生讀時(shí)，通過(guò)課文的文字表達(dá)，加上自己合理的想象，自然而然地進(jìn)入到文章描繪的情境，使課文中刻畫(huà)的人物，抒發(fā)的情感和優(yōu)美的意境在頭腦中浮現(xiàn)出來(lái)，以便進(jìn)一步理解文章內(nèi)容。這種方法多用于詩(shī)歌和散文。高中生活躍、純真、智慧，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲和好奇心。因此，效果很好。2、引用法引用本是一種修辭方法，這里只是借用這個(gè)概念。在課堂教學(xué)中，教師恰當(dāng)而巧妙地引入名人言論，詩(shī)文、曲故、成語(yǔ)、諺語(yǔ)，史料等，甚至是奇聞?shì)W事，來(lái)幫助自己闡明觀點(diǎn)，說(shuō)明問(wèn)題，介紹知識(shí)，增強(qiáng)了語(yǔ)言的說(shuō)服力和感染力。這種圍繞教學(xué)目的而增加的佐證材料，看似談天說(shuō)地，道古論今，實(shí)際上實(shí)在觸類(lèi)旁通地開(kāi)拓學(xué)生思路，給學(xué)生以深入淺出的啟迪，豁然開(kāi)朗的激勵(lì)。比如我在講授《林黛玉進(jìn)賈府》一文時(shí)給學(xué)生們講了曹雪芹小傳，學(xué)生們聽(tīng)得非常專(zhuān)注。下課后學(xué)生們議論說(shuō)，我們從來(lái)沒(méi)有掌握過(guò)《紅樓夢(mèng)》作者的這些事跡，現(xiàn)在，我們很想讀一讀原著。無(wú)疑，學(xué)生們的興趣上來(lái)了。同時(shí)豐富了他們的知識(shí)，拓展了他們的視野。3、實(shí)驗(yàn)法這里借用理科上的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，看似與情趣毫不相關(guān)，實(shí)則不然。這種對(duì)激發(fā)興趣，效果更佳。它主要包括朗讀、演講，分角色朗讀、表演等這是一種學(xué)生在學(xué)習(xí)中的心理活動(dòng)從低級(jí)階段發(fā)展到高級(jí)階段的過(guò)程，是學(xué)生經(jīng)歷了有價(jià)值的心理滿足過(guò)程，自信心，智能都能得到了發(fā)展。例如在講話劇《雷雨》時(shí)，讓部分學(xué)生試演一場(chǎng)或一個(gè)片段。不僅增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)文章的興趣，同時(shí)還加深了對(duì)文章的理解，對(duì)文中人物形象的把握。而更主要的是讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)。二、教給方法“情趣”有了，學(xué)生才能主動(dòng)去學(xué)，不把語(yǔ)文學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，這本身就是“減負(fù)”。一名優(yōu)秀的老師只教授知識(shí)是不夠的，重要的是傳授方法。實(shí)現(xiàn)“教是為了達(dá)到不需要教”這一重要改革觀。葉老“教是為了不需要教”的改革觀從萌生，發(fā)展到形成，完善的全過(guò)程，在、充分說(shuō)明其核心是培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，從而為培養(yǎng)造就一代新人提借根本性的基礎(chǔ)。在具體教學(xué)中，我采用了“自學(xué)――精講――演練”學(xué)導(dǎo)式教學(xué)方法。這種教學(xué)法是學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行自學(xué)的一種教學(xué)方法。它把學(xué)生視為學(xué)習(xí)的真正的主人，把學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的認(rèn)識(shí)活動(dòng)視為教學(xué)活動(dòng)的主體。讓學(xué)生主動(dòng)地獲取知識(shí)，從而發(fā)展他們的智能。1、自學(xué)包括下課，課上兩個(gè)方面，使學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立鉆研教材的習(xí)慣，培養(yǎng)自學(xué)探索能力。通過(guò)系統(tǒng)地預(yù)習(xí)，自學(xué)和嘗試性地練習(xí)等過(guò)程，發(fā)現(xiàn)疑難、提出問(wèn)題。在課前，先把教學(xué)安排，教學(xué)大綱，每課的目的要求和教材編排特點(diǎn)，提示給學(xué)生，讓學(xué)生按要求在設(shè)有老師的情況下自學(xué)教材內(nèi)容，邊看書(shū)邊思考，“學(xué)貴有疑”。提倡動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦。自己能解決的問(wèn)題有自己來(lái)解決，能自己歸納的問(wèn)題自己由自己歸納，解決不了的問(wèn)題由學(xué)生自己提出來(lái)，變一般性預(yù)習(xí)為探索性預(yù)習(xí)。在課內(nèi)主要是學(xué)生之間展開(kāi)討論，來(lái)解決自己提出的疑難問(wèn)題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)他們的口語(yǔ)表達(dá)，思維訓(xùn)練的參與能力。“自學(xué)”是實(shí)現(xiàn)“教是為了不需要教”的前提。2、精講要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，教師就要有的放矢。畫(huà)龍點(diǎn)睛。所謂精講，指的是教師傳授知識(shí)的全過(guò)程要精。教師精講好總在誘導(dǎo)、點(diǎn)撥或歸納、總結(jié)、學(xué)生無(wú)力弄清的重大難點(diǎn)和教材要求的關(guān)鍵，一定要精講、精講中也要著重講請(qǐng)問(wèn)題的思路，引導(dǎo)學(xué)生自己做結(jié)論，鍛煉學(xué)生的智力。精講是在學(xué)生自學(xué)基礎(chǔ)上，教師根據(jù)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行的。講解應(yīng)根據(jù)需要，可詳講的詳講，可略講的略講，甚至不講。提倡學(xué)生學(xué)習(xí)課文的精華和要點(diǎn)，而不是平均使用力量，面面俱到。教學(xué)實(shí)踐證明，教一篇課文盡力求全，胡子眉毛一把抓，多是蜻蜓點(diǎn)水，學(xué)生未必能夠掌握，而集中精力，取其精華，突破一點(diǎn)，使學(xué)生深入理解，牢固把握，這樣日積月累，學(xué)生反而可以學(xué)到更多的東西。尤其是，精講的實(shí)施，用時(shí)少而功效大，使教學(xué)效率有了明顯的提高。例如在講解《林教頭風(fēng)雪山神廟》時(shí)，我只講了“雪”的作用，其他方面從略，取得了良好的教學(xué)效果。精講是實(shí)現(xiàn)“教是為了不需要教”的有效途徑。3、演練演練是在復(fù)習(xí)當(dāng)堂所學(xué)內(nèi)容之后，進(jìn)行作業(yè)和練習(xí)。通過(guò)演練，就能使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)加深理解和鞏固；并能做到運(yùn)用和發(fā)展，使知識(shí)、技能轉(zhuǎn)化為能力；同時(shí)葉可得到信息反饋，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)補(bǔ)救。演練過(guò)程一定要精，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，要通過(guò)較少的練習(xí)，取得較多的效果，使練習(xí)做到事半而功倍，但演練絕對(duì)不是單純數(shù)量上的少練；演練要保證質(zhì)量，而且要提高質(zhì)量，使精選的練習(xí)題具有代表性，能夠以一當(dāng)十，以少勝多。在演練時(shí)，可根據(jù)學(xué)生的不同程度，分別提出不同要求。讓他們能跳起來(lái)夠著。這就要求練習(xí)題的選擇要精心設(shè)計(jì)，反復(fù)推敲，使其具有代表性和針對(duì)性。這是提高練習(xí)的效率的首要環(huán)節(jié)。如果，隨隨便便地，不加選擇地碰到什么題都做，就會(huì)事倍功半，演練的主要目的是鞏固所學(xué)知識(shí)，使其達(dá)到能夠?qū)α⑦\(yùn)用的能力，其終極目的就是把知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。學(xué)導(dǎo)式教學(xué)法的主要功能就是培養(yǎng)自學(xué)興趣，養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣；培養(yǎng)探索興趣，養(yǎng)成鉆研精神?？傊?，在新的教育形勢(shì)下，在新課改教育精神指引下，廣大教育工作者必須切切實(shí)實(shí)為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)而努力，在教學(xué)上要認(rèn)真貫徹學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，訓(xùn)練為主線的三圍教學(xué)形式。不能再采取滿堂灌、添鴨式了，必須以“學(xué)生為本位”。教學(xué)“無(wú)非教師幫著學(xué)生學(xué)學(xué)習(xí)的一串過(guò)程”?！皠?wù)必啟發(fā)學(xué)生的能動(dòng)性，引導(dǎo)他們盡可能自己去探索”。要認(rèn)清學(xué)習(xí)語(yǔ)文的目的在運(yùn)用。教師要誘導(dǎo)學(xué)生“運(yùn)其才智，勤其練習(xí)，領(lǐng)取之源廣開(kāi)，純熟之功彌深”。葉老說(shuō)：“教材無(wú)非是例子”。學(xué)生們不應(yīng)迷信書(shū)本。教師要千方百計(jì)地使學(xué)生成為受教育和學(xué)習(xí)的主人，不僅要繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)生主人的欲望，而且要提高學(xué)生當(dāng)主人的能力，使學(xué)生比過(guò)去更想當(dāng)主人和更會(huì)當(dāng)主人。使學(xué)生不僅在形式上減輕負(fù)擔(dān)，更主要的是在精神上減輕負(fù)擔(dān)。骨折病人功能鍛煉51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。骨折病人功能鍛31骨折病人的功能鍛煉骨折病人的功能鍛煉32功能鍛煉的作用及意義通過(guò)功能鍛煉可以促進(jìn)骨折愈合,減少和避免肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬功能鍛煉是骨折治療的基本原則之功能鍛煉一般在骨折得到復(fù)位固定后即可開(kāi)始功能鍛煉的作用及意義33功能鍛煉的原則在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行,