大學生自我意識的發(fā)展概述

第二講大學生自我意識的發(fā)展獨眼國王的故事

從前，有一個國王，他瞎了一只眼，還瘸了一條腿。

這天，他想給自己畫張像。于是，他開始找畫師給他畫像。

第一位畫師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，把國王畫成四肢健壯、容貌俊朗的帥哥，結(jié)果國王大怒，認為畫師惡毒諷刺，不僅被砍了頭，還被抄了家。

第二位畫師見此，抖抖嗦嗦地按他本來的樣子畫，結(jié)果國王還是不高興，第二位畫師也被拉出去砍了頭。

國王又招來第三位畫師給他畫像。畫師已經(jīng)聽說了前兩位畫師的不幸遭遇，自然也嚇的不行；但他又不敢不來，只好硬著頭皮來到皇宮。

畫師想寫實不行，虛構(gòu)亦不行，正為難之際，突然靈光一閃，于是一氣呵成。國王看了也不由龍顏大悅，重賞了這個畫師。

原來，畫師制造了一個國王狩獵的場景。那條瘸腿踩在石頭上，而那只盲眼則緊閉——瞄準目標射箭。于是國王狩獵的颯爽英姿躍然紙上，難怪他老人家龍顏大悅呢！第一節(jié)自我意識的基本內(nèi)涵

自我意識是個體對自我的意識，具體的說，自我意識就是個體對自身的認識和對自身周圍世界關(guān)系的認識，就是對自己存在的覺察、認識自己的一切。

個體對自身生理狀態(tài)的認識和評價個體對自身心理狀態(tài)的認識和評價個體對自己與周圍關(guān)系的認識和評價自我意識的分類

結(jié)構(gòu)：自我認識、自我體驗、自我調(diào)控內(nèi)容：生理自我、社會自我、心理自我存在方式：現(xiàn)實自我、鏡中自我、理想自我自我認知自我評價自我控制

生理自我對自己身體、外貌、衣著、風度、家屬、所有物等的認識。英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納。追求身體的外表、物質(zhì)欲望的滿足，維持家庭的利益等。社會自我對自己的名望、地位、角色、性別、義務、責任、力量的認識。自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀追求名譽地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等。心理自我對自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維等特點的認識。有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細膩追求信仰，注意行為符合社會規(guī)范，要求智慧與能力的發(fā)展。自我意識識的分類類自我意識識的發(fā)展展理論埃里克森森：嬰兒兒期期（0-1.5歲）：：獲得基基本信任任感兒童早期期（1.5-4歲）：：獲得自自主感學前前期期（4-5歲））：獲得得主動感感學齡齡期期（6-12歲）：：獲得勤勤奮感青少年期期（12-18歲）：：獲得同同一性成年早期期（18-25歲）：：獲得親親密感成年中期（25-50歲歲）：獲得繁繁衍感成年后期（50歲以上））：獲得完善善感活動：猜猜我是誰用最簡潔的語語言寫出自己己的特點，看看看別人是否否能由此判斷斷你是誰?？商子萌缦戮渚涫剑何沂且粋€的人。我是(所具備備的兩種性格格)，我好奇奇的事情，我我聽見（一種種想像的聲音音）我看見（（一種想像的的情景）我愿愿（一個實在在的愿望）我假設(想假假設的事情)，我感到(一種想象的的感覺)，我我觸摸到(一一種想象的觸觸覺)，我擔擔心(實在令令你心煩的事事)，我哭泣泣(令你非常常悲傷的事)我明白(我認認定為真的事事情)，我說說(我相信的的事情)，我我夢想(我實實在夢想的東東西)，我試試圖(我真正正努力去做的的事情)，我我希望(我真真正希望的事事情)第二節(jié)大學學生自我意識識的發(fā)展大學生自我意意識發(fā)展的特特點：1、自我認識識自我認識更具具主動性自我評價能力力有了很大的的提高自我形象更加加豐富2、自我體驗驗敏感性深刻性豐富性和波動動性3、自我控制制愿望強烈而容容易波動第二節(jié)大學學生自我意識識的發(fā)展大學生自我意意識常見的偏偏差：過分的自我接接納與自我拒拒絕過強的自尊心心與自卑感過度的獨立意意識和自我中中心缺少個人主見見和從眾健全的自我意意識的標準：：（一）有自知知之明。既知知道自己的優(yōu)優(yōu)勢，也知道道自己的劣勢勢，能正確評評價自我和自自我發(fā)展；（二）自我認認識、自我體體驗和自我控控制相協(xié)調(diào)一一致；（三）積極自自我肯定的、、獨立的并與與外界保持一一致；（四）理想自自我與現(xiàn)實自自我統(tǒng)一。有有積極的目標標意識和內(nèi)省省意識，積極極進取、永無無止境。第三節(jié)健康康自我意識的的培養(yǎng)自我意識完善善的途徑:1、正確的自自我認知2、客觀的自自我評價3、積極的自自我提升4、關(guān)注自我我成長喬韓窗口理論論自知自自不不知他知他不知A公開的自我B盲目的我C秘密的我D未知的我認識自我的三三條渠道1.比較法2.經(jīng)驗法3.反省法獅子的故事一頭母獅子，，讀了很多有有關(guān)素質(zhì)教育育的書，覺得得自己的孩子子迪奧完全可可以被培養(yǎng)成成為一頭完美美的獅子。幾年后，少年年獅子迪奧對對自己和世界界有了許多觀觀察和思考。。他發(fā)現(xiàn)，雖雖然獸類都認認為獅子是草草原之王，但但有個明顯弱弱點，就是在在中長跑項目目中的耐力要要比羚羊弱。。很多時候，，就因為這個個弱點，羚羊羊從嘴邊溜掉掉了。通過查查詢文獻和實實驗研究，他他弄明白了，，羚羊耐力好好的原因是他他們的食物。。于是，他瞞瞞著母獅子，，每天偷偷地地吃草。一周周后，奄奄一一息的迪奧被被母親送到醫(yī)醫(yī)院。由于治治療及時，他他恢復了體力力，但堅持要要繼續(xù)吃草。。他埋怨母親親中斷了他的的計劃。他說說，再給他幾幾天時間，效效果就出來了了，他會成為為草原上真正正的王者。幾經(jīng)勸說無無效，母獅獅子在醫(yī)生生的建議下下，帶迪奧奧定期去見見心理療師師。心理治治療師為他他安排了為為期一個月月的認知行行為治療。。治療師首先先幫迪奧認認識到他的的錯誤觀念念：那就是獅子子沒有缺點點才是真正正的草原之之王。而正確的觀觀念是：不管有沒有有缺點，獅獅子從來就就是草原之之王。成為草原之之王，不是是因為他沒沒有缺點，，而是因為為他的優(yōu)點突突出。他是靠突突出的觀察察力、優(yōu)異異的爆發(fā)力力、鋒利的的牙齒和精精準的撲跳跳動作而不不是靠完美美才稱霸于于草原的，，沒有缺點點的獅子是是不存在的的。迪奧可可能成為最最優(yōu)秀的獅獅子，但一一定不是完完美的獅子子。迪奧現(xiàn)在開始始要努力接受自己的缺點和優(yōu)點，也就是接受受作為一個獅獅子的局限和和特點。這才才是真正的自自信心的體現(xiàn)現(xiàn)。一周的認知治治療后，迪奧奧的觀念有所所轉(zhuǎn)變。心理理治療師給他他安排了行為為治療的作業(yè)業(yè)：1.把把自己的優(yōu)優(yōu)點和缺點都都寫在紙上，，貼在墻上。。迪奧寫了很很多：我我的優(yōu)點我我的的缺點爆爆發(fā)力強耐耐力差………2.

每天對對著鏡子說：：雖然我有………（缺點）），但我仍是是草原之王，，因為我有………（優(yōu)點））。3.每每周記錄自己己捕捉到的羚羚羊數(shù)，而不不是從嘴邊溜溜掉的羚羊數(shù)數(shù)，并把捕捉捉記錄與同伴伴和家人分享享。4.在在捕獵失敗時時，告訴自己己，我的耐力力的確比不上上羚羊，但我我要充分發(fā)揮揮我的優(yōu)勢。。下次捕食時時，要靠得更更近些再動手手，并且一定定要選好順風風的位置。三年后，迪迪奧奧成為了那片片草原最最好好的獅子。。他是靠反應應靈敏、選擇擇捕食位位置恰當而成成名的。當然然，同其他他獅子一樣，，他的中長長跑成績績?nèi)匀槐缺炔簧狭缪颍?，但但他已已?jīng)不不在意這一點點了。游戲:小小動動物園目的：促進學學生自我了解解，并了解他他人，學習接接納每個人的的獨特性操作：要求仔仔細思考，用用一種動