課題四：職業(yè)生涯規(guī)劃(二)課件

招聘會(huì)的人山人海?招聘會(huì)的人山人海?1職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?2主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析二、選擇職業(yè)的原則三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法?主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析?3一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)分析職業(yè)勝任力分析SWOT分析?一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析?4

外部環(huán)境：家庭環(huán)境

（P74）

學(xué)校環(huán)境社會(huì)環(huán)境目標(biāo)地域目標(biāo)行業(yè)環(huán)境?

外部環(huán)境：家庭環(huán)境?5我國(guó)歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表

時(shí)間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬(wàn)）待就業(yè)人數(shù)（萬(wàn)）待就業(yè)率（％）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.37200641310124.57200749570-802008559?我國(guó)歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表時(shí)間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬(wàn)）6社會(huì)環(huán)境：高等教育大眾化，畢業(yè)生人數(shù)劇增；高校的人才培養(yǎng)與社會(huì)需求銜接不好；其他相關(guān)政策的影響。就業(yè)狀況分析：大學(xué)生就業(yè)難的原因：?社會(huì)環(huán)境：就業(yè)狀況分析：?7大學(xué)生自身的原因：

a、不知道自己想干什么工作？b、不知道自己能干什么、適合干什么？c、能力素質(zhì)、品質(zhì)、心態(tài)方面。這些問(wèn)題的解決就是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃討論的內(nèi)容?大學(xué)生自身的原因：?8恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我評(píng)估：1、目的：進(jìn)行自我剖析，全面客觀認(rèn)識(shí)自己；包括興趣、性格、能力、價(jià)值觀等；2、方法：職業(yè)測(cè)評(píng)；如霍蘭德職業(yè)興趣傾向測(cè)驗(yàn)、16PF人格測(cè)驗(yàn)等?恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我評(píng)估：1、目的：進(jìn)行自我剖析，全面客觀認(rèn)識(shí)自己9正確的進(jìn)行外部環(huán)境分析?正確的進(jìn)行外部環(huán)境分析?10（2）民營(yíng)企業(yè)：經(jīng)營(yíng)體制靈活，對(duì)人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強(qiáng)烈的敬業(yè)精神；艱苦奮斗的拼搏、創(chuàng)新精神；重學(xué)歷但不輕信學(xué)歷，要能創(chuàng)造實(shí)際價(jià)值）（3）外企：注重對(duì)人才的充分利用；以人為本；管理體制健全；薪金待遇較好；美國(guó)企業(yè)——薪酬高；招收精力充沛、聰明、能明智地冒險(xiǎn)的人；不錄用恭順者；日本企業(yè)：“會(huì)社”—“大家賴以生存的集團(tuán)”，強(qiáng)烈的集團(tuán)意識(shí)；貫徹能力中心主義；實(shí)績(jī)主義招聘制；招收勤思考、有嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、對(duì)工作有自己的計(jì)劃策略、服從、等級(jí)制；歐洲企業(yè)：注重人員與崗位的匹配，強(qiáng)調(diào)專業(yè)經(jīng)驗(yàn)；英語(yǔ)、實(shí)干、創(chuàng)新；“詩(shī)人與農(nóng)民的結(jié)合體”?（2）民營(yíng)企業(yè)：經(jīng)營(yíng)體制靈活，對(duì)人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強(qiáng)烈的11目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來(lái)的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來(lái)的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?12學(xué)歷貶值國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：2002年，全國(guó)在校大學(xué)生已達(dá)903萬(wàn)人；2003年，北京高考錄取率已達(dá)70%，上海更高達(dá)81%，超過(guò)中等發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水平。

靠一紙大學(xué)文憑就高枕無(wú)憂的日子,已經(jīng)一去不復(fù)返?。?/p>

……

?學(xué)歷貶值國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：靠一紙大學(xué)文憑?13經(jīng)驗(yàn)飽和

《都市白領(lǐng)》雜志對(duì)1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示，28-32年齡段最缺乏安全感，在競(jìng)爭(zhēng)中缺乏優(yōu)勢(shì)。原因是：工作8年和工作5年，在從業(yè)經(jīng)驗(yàn)上已無(wú)區(qū)別，而后來(lái)者在學(xué)歷、知識(shí)更新以及上進(jìn)心方面都更勝一籌。

經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)越來(lái)越小人卻越來(lái)越老……

?經(jīng)驗(yàn)飽和 《都市白領(lǐng)》雜志對(duì)1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)14能力褪化

《北京青年報(bào)》2002年12月對(duì)京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示，由于“重復(fù)、機(jī)械的勞動(dòng)導(dǎo)致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。

重復(fù)勞動(dòng)不僅扼殺前途，也在吞噬生命……?能力褪化 《北京青年報(bào)》2002年12月對(duì)京滬穗三地白領(lǐng)跳槽15精神壓抑無(wú)休無(wú)止的工作、巨大的壓力、無(wú)時(shí)不在的電子郵件、7天24小時(shí)全天候待命……精神萎靡、感覺(jué)疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶……北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙?！捌渲幸话肴擞质钦忌鐣?huì)少數(shù)的白領(lǐng)階層?！惫ぷ骺謶职Y正在流行……?精神壓抑無(wú)休無(wú)止的工作、巨大的壓力、無(wú)時(shí)不在的電子郵件、7天16健康透支

北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國(guó)白領(lǐng)約有70％處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20％是35歲以下的白領(lǐng)。年輕時(shí)拿命換錢、年老時(shí)拿錢換命……

?健康透支 北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國(guó)白17以每月收入4000元計(jì)，需要工作75年！?以每月收入4000元計(jì)，需要工作75年！?18??19中國(guó)大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國(guó)多家機(jī)構(gòu)對(duì)《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》。結(jié)果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在1年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。二、33%的大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”，第一份工作僅僅是由學(xué)校到社會(huì)的跳板；16.3%的人“沒(méi)有太多考慮”就“跟著感覺(jué)走”地選擇了第一份工作。三、正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛(ài)好和未來(lái)的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮了這兩個(gè)因素。?中國(guó)大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國(guó)多家機(jī)構(gòu)對(duì)《當(dāng)代大學(xué)生20所以，一方面是社會(huì)上對(duì)大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來(lái)越高，另一方面卻是大學(xué)生員工的高流動(dòng)率帶給企業(yè)聘用大學(xué)生的猶疑；另外，依據(jù)職業(yè)發(fā)展理論，選擇一份符合自己天賦與興趣的職業(yè)，不僅能帶來(lái)人生的快樂(lè)，而且能讓個(gè)人在工作中更有競(jìng)爭(zhēng)力，但上述調(diào)查結(jié)果所揭示的與此明顯悖逆，這些都敦促我們深入思考：造成這種現(xiàn)狀的內(nèi)在原因是什么？我們能夠?yàn)榻鉀Q這一問(wèn)題做些什么？?所以，一方面是社會(huì)上對(duì)大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來(lái)越高，另一21二、選擇職業(yè)的原則職業(yè)咨詢之父帕森斯對(duì)如何選擇職業(yè)提出：第一，自我認(rèn)知第二，職業(yè)認(rèn)知第三，上述兩條件平衡?二、選擇職業(yè)的原則?22擇己所愛(ài)，擇己所長(zhǎng)，擇己所需，擇己所利。體現(xiàn)人盡其才，才盡其用??23求職方法的成功率：創(chuàng)意求職法——成功率86％直接找公司的負(fù)責(zé)人——成功率47％找朋友介紹——成功率34％找親戚介紹——成功率34％利用母校就業(yè)指導(dǎo)中心——成功率21％?求職方法的成功率：?24三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么要成功（成人成才）？為誰(shuí)？1、設(shè)計(jì)明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)?三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么25最基本的需求健康和對(duì)生命的維護(hù)食物睡眠金錢和金錢所能買到的未來(lái)生活的保障、子女的幸福愛(ài)和被愛(ài)被尊重和認(rèn)可?最基本的需求健康和對(duì)生命的維護(hù)?26你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子?27夢(mèng)?夢(mèng)?28你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車50-100萬(wàn)元?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車50-100萬(wàn)元?29這是我的車嗎？?這是我的車嗎？?30你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-31

哪個(gè)是我的孩子？?哪個(gè)是?32你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元20-50萬(wàn)元瞻養(yǎng)父母

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-33??34你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元20-50萬(wàn)元瞻養(yǎng)父母

10-20萬(wàn)元投資或存款

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-35這些都是我的嗎？?這?36你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元20-50萬(wàn)元瞻養(yǎng)父母

10-20萬(wàn)元投資或存款

50-100萬(wàn)元生活費(fèi)用

6萬(wàn)/年*50年=300萬(wàn)元?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-37一生中的收入:2000*12*50=120萬(wàn)

“錢途渺?！?一生中的收入:2000*12*50=120萬(wàn)“錢途38你一定要有一個(gè)明確的目標(biāo)目標(biāo)給我們成功的力量目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向作用?你一定要有一個(gè)明確的目標(biāo)?392、設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長(zhǎng)期性原則挑戰(zhàn)性原則清晰性原則可行性原則適時(shí)性原則適應(yīng)性原則持續(xù)性原則?2、設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長(zhǎng)期性原則?40

跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是：

3%的人，有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；27%的人，沒(méi)有目標(biāo)；

以后的25年，他們開(kāi)始了自己的職業(yè)生涯。

?跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件4125年后，跟蹤調(diào)查的結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。

??42四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?43職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評(píng)估：進(jìn)行自我剖析，全面客觀認(rèn)識(shí)自己；包括興趣、性格、能力、價(jià)值觀等2、外部環(huán)境分析：社會(huì)經(jīng)濟(jì)、就業(yè)政策、職位類別、組織性質(zhì)等等；3、理想職業(yè)目標(biāo)的選擇：是建立在自我認(rèn)知和對(duì)環(huán)境科學(xué)分析的基礎(chǔ)上，具有最大實(shí)現(xiàn)可能性的志向；?職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評(píng)估：進(jìn)行自我剖析，全444、職業(yè)生涯路線選擇：到達(dá)理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中的企業(yè)、企業(yè)中的不同職位；如在路線中的各個(gè)階段性目標(biāo)；應(yīng)考慮個(gè)人志向、個(gè)人條件、外部環(huán)境；）5、實(shí)施：包括學(xué)習(xí)深造、職能培訓(xùn)、實(shí)際工作等；6、評(píng)估與反饋?！案鶕?jù)實(shí)際情況對(duì)生涯規(guī)劃的進(jìn)展做出評(píng)估，并適時(shí)修正；因?yàn)椤坝?jì)劃趕不上變化”?4、職業(yè)生涯路線選擇：到達(dá)理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中451、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己

（1）學(xué)會(huì)做填空題

多問(wèn)幾個(gè)是什么：我是一個(gè)__________人（做出二十個(gè)以上的填空）我_________________我的優(yōu)點(diǎn)：__________我的不足：_____________包括自己的興趣、愛(ài)好與特長(zhǎng)、性格、能力、價(jià)值觀、個(gè)人目標(biāo)與需求、個(gè)人生理與健康情況、工作經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負(fù)擔(dān)狀況、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？?1、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己?461、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己（2）學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)話（增強(qiáng)對(duì)自己的體驗(yàn)）

經(jīng)常說(shuō)出自己的名字和自己聊天，對(duì)自己說(shuō)話對(duì)著鏡子說(shuō)話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實(shí)的我打破有時(shí)虛偽的自己能讓自己的生活更加真實(shí)，更加能夠接納自己。?1、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己?472、確定短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時(shí)間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長(zhǎng)期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點(diǎn)。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語(yǔ)水平，計(jì)算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書(shū)，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)計(jì)劃，?2、確定短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)?483、充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書(shū)資源、實(shí)踐資源）社會(huì)環(huán)境：社會(huì)對(duì)崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會(huì)評(píng)價(jià)家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素?3、充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境?494、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即人職匹配。人職匹配指是將個(gè)人的主觀條件（如個(gè)性心理、知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個(gè)人尋找與其個(gè)人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人與職業(yè)的最佳匹配的過(guò)程，實(shí)現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。?4、職業(yè)定位?505、制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案

在學(xué)習(xí)方面在潛能開(kāi)發(fā)方面在社會(huì)實(shí)踐方面在社會(huì)工作方面在思想政治方面在為人處事方面用行動(dòng)落實(shí)規(guī)劃，在行動(dòng)中不斷實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo)，同時(shí)，在行動(dòng)中完善新的目標(biāo)。?5、制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案?516、評(píng)估與調(diào)整以一切為自己負(fù)責(zé)為原則及時(shí)調(diào)整、完善、總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則：一切為了自己，為了自己的一切。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。?6、評(píng)估與調(diào)整?52生活中的辛苦阻撓不了我對(duì)生活的熱愛(ài)。12月-2212月-22Thursday,December29,2022人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。23:16:3423:16:3423:1612/29/202211:16:34PM做一枚螺絲釘，那里需要那里上。12月-2223:16:3423:16Dec-2229-Dec-22日復(fù)一日的努力只為成就美好的明天。23:16:3423:16:3423:16Thursday,December29,2022安全放在第一位，防微杜漸。12月-2212月-2223:16:3423:16:34December29,2022加強(qiáng)自身建設(shè)，增強(qiáng)個(gè)人的休養(yǎng)。2022年12月29日11:16下午12月-2212月-22精益求精，追求卓越，因?yàn)橄嘈哦鴤ゴ蟆?9十二月202211:16:34下午23:16:3412月-22讓自己更加強(qiáng)大，更加專業(yè)，這才能讓自己更好。十二月2211:16下午12月-2223:16December29,2022這些年的努力就為了得到相應(yīng)的回報(bào)。2022/12/2923:16:3423:16:3429December2022科學(xué)，你是國(guó)力的靈魂；同時(shí)又是社會(huì)發(fā)展的標(biāo)志。11:16:34下午11:16下午23:16:3412月-22每天都是美好的一天，新的一天開(kāi)啟。12月-2212月-2223:1623:16:3423:16:34Dec-22相信命運(yùn)，讓自己成長(zhǎng)，慢慢的長(zhǎng)大。2022/12/2923:16:34Thursday,December29,2022愛(ài)情，親情，友情，讓人無(wú)法割舍。12月-222022/12/2923:16:3412月-22謝謝大家！生活中的辛苦阻撓不了我對(duì)生活的熱愛(ài)。12月-2212月-2253招聘會(huì)的人山人海?招聘會(huì)的人山人海?54職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?55主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析二、選擇職業(yè)的原則三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法?主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析?56一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)分析職業(yè)勝任力分析SWOT分析?一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析?57

外部環(huán)境：家庭環(huán)境

（P74）

學(xué)校環(huán)境社會(huì)環(huán)境目標(biāo)地域目標(biāo)行業(yè)環(huán)境?

外部環(huán)境：家庭環(huán)境?58我國(guó)歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表

時(shí)間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬(wàn)）待就業(yè)人數(shù)（萬(wàn)）待就業(yè)率（％）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.37200641310124.57200749570-802008559?我國(guó)歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表時(shí)間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬(wàn)）59社會(huì)環(huán)境：高等教育大眾化，畢業(yè)生人數(shù)劇增；高校的人才培養(yǎng)與社會(huì)需求銜接不好；其他相關(guān)政策的影響。就業(yè)狀況分析：大學(xué)生就業(yè)難的原因：?社會(huì)環(huán)境：就業(yè)狀況分析：?60大學(xué)生自身的原因：

a、不知道自己想干什么工作？b、不知道自己能干什么、適合干什么？c、能力素質(zhì)、品質(zhì)、心態(tài)方面。這些問(wèn)題的解決就是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃討論的內(nèi)容?大學(xué)生自身的原因：?61恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我評(píng)估：1、目的：進(jìn)行自我剖析，全面客觀認(rèn)識(shí)自己；包括興趣、性格、能力、價(jià)值觀等；2、方法：職業(yè)測(cè)評(píng)；如霍蘭德職業(yè)興趣傾向測(cè)驗(yàn)、16PF人格測(cè)驗(yàn)等?恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我評(píng)估：1、目的：進(jìn)行自我剖析，全面客觀認(rèn)識(shí)自己62正確的進(jìn)行外部環(huán)境分析?正確的進(jìn)行外部環(huán)境分析?63（2）民營(yíng)企業(yè)：經(jīng)營(yíng)體制靈活，對(duì)人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強(qiáng)烈的敬業(yè)精神；艱苦奮斗的拼搏、創(chuàng)新精神；重學(xué)歷但不輕信學(xué)歷，要能創(chuàng)造實(shí)際價(jià)值）（3）外企：注重對(duì)人才的充分利用；以人為本；管理體制健全；薪金待遇較好；美國(guó)企業(yè)——薪酬高；招收精力充沛、聰明、能明智地冒險(xiǎn)的人；不錄用恭順者；日本企業(yè)：“會(huì)社”—“大家賴以生存的集團(tuán)”，強(qiáng)烈的集團(tuán)意識(shí)；貫徹能力中心主義；實(shí)績(jī)主義招聘制；招收勤思考、有嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、對(duì)工作有自己的計(jì)劃策略、服從、等級(jí)制；歐洲企業(yè)：注重人員與崗位的匹配，強(qiáng)調(diào)專業(yè)經(jīng)驗(yàn)；英語(yǔ)、實(shí)干、創(chuàng)新；“詩(shī)人與農(nóng)民的結(jié)合體”?（2）民營(yíng)企業(yè)：經(jīng)營(yíng)體制靈活，對(duì)人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強(qiáng)烈的64目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來(lái)的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來(lái)的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?65學(xué)歷貶值國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：2002年，全國(guó)在校大學(xué)生已達(dá)903萬(wàn)人；2003年，北京高考錄取率已達(dá)70%，上海更高達(dá)81%，超過(guò)中等發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水平。

靠一紙大學(xué)文憑就高枕無(wú)憂的日子,已經(jīng)一去不復(fù)返！！

……

?學(xué)歷貶值國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：靠一紙大學(xué)文憑?66經(jīng)驗(yàn)飽和

《都市白領(lǐng)》雜志對(duì)1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示，28-32年齡段最缺乏安全感，在競(jìng)爭(zhēng)中缺乏優(yōu)勢(shì)。原因是：工作8年和工作5年，在從業(yè)經(jīng)驗(yàn)上已無(wú)區(qū)別，而后來(lái)者在學(xué)歷、知識(shí)更新以及上進(jìn)心方面都更勝一籌。

經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)越來(lái)越小人卻越來(lái)越老……

?經(jīng)驗(yàn)飽和 《都市白領(lǐng)》雜志對(duì)1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)67能力褪化

《北京青年報(bào)》2002年12月對(duì)京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示，由于“重復(fù)、機(jī)械的勞動(dòng)導(dǎo)致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。

重復(fù)勞動(dòng)不僅扼殺前途，也在吞噬生命……?能力褪化 《北京青年報(bào)》2002年12月對(duì)京滬穗三地白領(lǐng)跳槽68精神壓抑無(wú)休無(wú)止的工作、巨大的壓力、無(wú)時(shí)不在的電子郵件、7天24小時(shí)全天候待命……精神萎靡、感覺(jué)疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶……北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙。“其中一半人又是占社會(huì)少數(shù)的白領(lǐng)階層?！惫ぷ骺謶职Y正在流行……?精神壓抑無(wú)休無(wú)止的工作、巨大的壓力、無(wú)時(shí)不在的電子郵件、7天69健康透支

北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國(guó)白領(lǐng)約有70％處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20％是35歲以下的白領(lǐng)。年輕時(shí)拿命換錢、年老時(shí)拿錢換命……

?健康透支 北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國(guó)白70以每月收入4000元計(jì)，需要工作75年！?以每月收入4000元計(jì)，需要工作75年！?71??72中國(guó)大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國(guó)多家機(jī)構(gòu)對(duì)《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》。結(jié)果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在1年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。二、33%的大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”，第一份工作僅僅是由學(xué)校到社會(huì)的跳板；16.3%的人“沒(méi)有太多考慮”就“跟著感覺(jué)走”地選擇了第一份工作。三、正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛(ài)好和未來(lái)的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮了這兩個(gè)因素。?中國(guó)大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國(guó)多家機(jī)構(gòu)對(duì)《當(dāng)代大學(xué)生73所以，一方面是社會(huì)上對(duì)大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來(lái)越高，另一方面卻是大學(xué)生員工的高流動(dòng)率帶給企業(yè)聘用大學(xué)生的猶疑；另外，依據(jù)職業(yè)發(fā)展理論，選擇一份符合自己天賦與興趣的職業(yè)，不僅能帶來(lái)人生的快樂(lè)，而且能讓個(gè)人在工作中更有競(jìng)爭(zhēng)力，但上述調(diào)查結(jié)果所揭示的與此明顯悖逆，這些都敦促我們深入思考：造成這種現(xiàn)狀的內(nèi)在原因是什么？我們能夠?yàn)榻鉀Q這一問(wèn)題做些什么？?所以，一方面是社會(huì)上對(duì)大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來(lái)越高，另一74二、選擇職業(yè)的原則職業(yè)咨詢之父帕森斯對(duì)如何選擇職業(yè)提出：第一，自我認(rèn)知第二，職業(yè)認(rèn)知第三，上述兩條件平衡?二、選擇職業(yè)的原則?75擇己所愛(ài)，擇己所長(zhǎng)，擇己所需，擇己所利。體現(xiàn)人盡其才，才盡其用??76求職方法的成功率：創(chuàng)意求職法——成功率86％直接找公司的負(fù)責(zé)人——成功率47％找朋友介紹——成功率34％找親戚介紹——成功率34％利用母校就業(yè)指導(dǎo)中心——成功率21％?求職方法的成功率：?77三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么要成功（成人成才）？為誰(shuí)？1、設(shè)計(jì)明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)?三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么78最基本的需求健康和對(duì)生命的維護(hù)食物睡眠金錢和金錢所能買到的未來(lái)生活的保障、子女的幸福愛(ài)和被愛(ài)被尊重和認(rèn)可?最基本的需求健康和對(duì)生命的維護(hù)?79你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子?80夢(mèng)?夢(mèng)?81你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車50-100萬(wàn)元?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車50-100萬(wàn)元?82這是我的車嗎？?這是我的車嗎？?83你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-84

哪個(gè)是我的孩子？?哪個(gè)是?85你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元20-50萬(wàn)元瞻養(yǎng)父母

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-86??87你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元20-50萬(wàn)元瞻養(yǎng)父母

10-20萬(wàn)元投資或存款

?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-88這些都是我的嗎？?這?89你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子

汽車子女教育

50-100萬(wàn)元20-30萬(wàn)元20-50萬(wàn)元瞻養(yǎng)父母

10-20萬(wàn)元投資或存款

50-100萬(wàn)元生活費(fèi)用

6萬(wàn)/年*50年=300萬(wàn)元?你究竟要什么、要多少、什么時(shí)間？房子汽車子女教育50-90一生中的收入:2000*12*50=120萬(wàn)

“錢途渺茫”?一生中的收入:2000*12*50=120萬(wàn)“錢途91你一定要有一個(gè)明確的目標(biāo)目標(biāo)給我們成功的力量目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向作用?你一定要有一個(gè)明確的目標(biāo)?922、設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長(zhǎng)期性原則挑戰(zhàn)性原則清晰性原則可行性原則適時(shí)性原則適應(yīng)性原則持續(xù)性原則?2、設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長(zhǎng)期性原則?93

跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是：

3%的人，有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；27%的人，沒(méi)有目標(biāo)；

以后的25年，他們開(kāi)始了自己的職業(yè)生涯。

?跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件9425年后，跟蹤調(diào)查的結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。

??95四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?96職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評(píng)估：進(jìn)行自我剖析，全面客觀認(rèn)識(shí)自己；包括興趣、性格、能力、價(jià)值觀等2、外部環(huán)境分析：社會(huì)經(jīng)濟(jì)、就業(yè)政策、職位類別、組織性質(zhì)等等；3、理想職業(yè)目標(biāo)的選擇：是建立在自我認(rèn)知和對(duì)環(huán)境科學(xué)分析的基礎(chǔ)上，具有最大實(shí)現(xiàn)可能性的志向；?職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評(píng)估：進(jìn)行自我剖析，全974、職業(yè)生涯路線選擇：到達(dá)理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中的企業(yè)、企業(yè)中的不同職位；如在路線中的各個(gè)階段性目標(biāo)；應(yīng)考慮個(gè)人志向、個(gè)人條件、外部環(huán)境；）5、實(shí)施：包括學(xué)習(xí)深造、職能培訓(xùn)、實(shí)際工作等；6、評(píng)估與反饋?！案鶕?jù)實(shí)際情況對(duì)生涯規(guī)劃的進(jìn)展做出評(píng)估，并適時(shí)修正；因?yàn)椤坝?jì)劃趕不上變化”?4、職業(yè)生涯路線選擇：到達(dá)理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中981、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己

（1）學(xué)會(huì)做填空題

多問(wèn)幾個(gè)是什么：我是一個(gè)__________人（做出二十個(gè)以上的填空）我_________________我的優(yōu)點(diǎn)：__________我的不足：_____________包括自己的興趣、愛(ài)好與特長(zhǎng)、性格、能力、價(jià)值觀、個(gè)人目標(biāo)與需求、個(gè)人生理與健康情況、工作經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負(fù)擔(dān)狀況、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？?1、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己?991、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己（2）學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)話（增強(qiáng)對(duì)自己的體驗(yàn)）

經(jīng)常說(shuō)出自己的名字和自己聊天，對(duì)自己說(shuō)話對(duì)著鏡子說(shuō)話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實(shí)的我打破有時(shí)虛偽的自己能讓自己的生活更加真實(shí)，更加能夠接納自己。?1、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己?1002、確定短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時(shí)間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長(zhǎng)期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點(diǎn)。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語(yǔ)水平，計(jì)算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書(shū)，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)計(jì)劃，?2、確定短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)?1013、充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各