排球試題第三部分

排球試題第三部分一、單選題（每題2分）1、排球比賽場內(nèi)所有線寬為（）。0.03m0.05m0.07m0.10m2、排球比賽場地發(fā)球區(qū)寬度為（）。3m6m9m無限延長3、正式比賽規(guī)定,排球比賽不限制（）。時間空間參賽人數(shù)每局分?jǐn)?shù)4、排球攻防技術(shù)主要體現(xiàn)的性質(zhì)是（）性質(zhì)。進(jìn)攻防守攻防結(jié)合的突出一方的5、由于排球運動設(shè)備簡單，易于簡化，所以這項運動適合于（）。專業(yè)運動員不同程度的人青少年老年人6、排球運動傳入亞洲的時間為（）年。19001905190819107、排球運動開展得最晚、水平最低的是（）。亞洲非洲歐洲美洲8、國際排球聯(lián)合會于（）年成立。19381947194919519、東歐排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平最高時期是（）年代。5060708010、從排球運動的發(fā)展趨勢上看,攻防的焦點主要表現(xiàn)在（）。前排進(jìn)攻后排進(jìn)攻網(wǎng)上爭奪攻防銜接11、今后國際排球規(guī)則發(fā)展趨向仍將著重于（）。進(jìn)攻防守攻防銜接全面發(fā)展12、排球傳入中國的時間是（）年。190019051908191213、排球運動在中國開展中,采用了24年之久的比賽制度是（）人制排球。16129614、新中國成立前,排球運動在我國開展得最好最早的地方是（）。廣東福建上海天津15、我國被國際排聯(lián)接收為正式會員是（）年。194719541960196516、我國排球技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的總體方向是（）。加強(qiáng)進(jìn)攻加強(qiáng)防守加強(qiáng)防反全攻全防17、擊球時手指、手腕、手臂、用力和控制球的動作方法為（ ）。步法手法基本功運動能力18、在防守對方大力發(fā)球和扣球時應(yīng)采用的準(zhǔn)備姿勢是（）。一般準(zhǔn)備姿勢后防準(zhǔn)備姿勢近網(wǎng)保護(hù)準(zhǔn)備姿勢不限19、運動員在完成某項技術(shù)動作之前的準(zhǔn)備姿勢稱為（ ）準(zhǔn)備姿勢。一般專項技術(shù)應(yīng)變后防20、做好正確的準(zhǔn)備姿勢其目的是為了（）。靜中帶動保持平衡快速起動靜止不動21、在排球比賽和練習(xí)中,最常用的準(zhǔn)備姿勢是（）準(zhǔn)備姿勢。一般后防近網(wǎng)保護(hù)不限22、一般準(zhǔn)備勢與后防準(zhǔn)備姿勢相比,兩膝和軀干彎屈程度要（）。較大較小相同稍屈23、后防準(zhǔn)備姿勢的兩肩的投影線應(yīng)（）。超過膝部超過后腳跟處同于重心超過后腳尖處24、在做準(zhǔn)備姿勢兩腳放松微動主要便于（）。起動移動制動擊球25、身體姿勢的高低對每個人來講都（）。完全不同各有區(qū)別完全一樣基本相同26、在比賽中,場上隊員的移動是否快捷合理直接著技、戰(zhàn)術(shù)的（）。數(shù)量質(zhì)量發(fā)揮應(yīng)用27、在移動距離較近,沖力不大的情況下通常采用（）方法。一步制動二步制動轉(zhuǎn)身制動跨跳制動28、學(xué)習(xí)移動步法時,應(yīng)先學(xué)習(xí)（）。并、跨步交叉步跑步后退步29、目前,各國排球隊都在探索新的具有較強(qiáng)攻擊性的發(fā)球技術(shù)以求打破發(fā)墊平衡的局面。主要采用（）。上用飄球勾手飄球平?jīng)_重飄球或跳起大力球勾手大力發(fā)球30、上手發(fā)球時隊員面對球網(wǎng),左手持球于胸前,此動作過程屬于（）技術(shù)環(huán)節(jié)。拋球抬臂揮臂擊球準(zhǔn)備姿勢推送用力31、勾手大力發(fā)球時,擊球手臂要（）。平行揮擊弧形揮擊向前上揮直線加速32、發(fā)球隊員擊球時,身體向左轉(zhuǎn)動帶動手臂沿弧形軌跡向前上揮動。此動作過程屬于（）技術(shù)環(huán)節(jié)。推送用力揮臂擊球拋球擺臂準(zhǔn)備姿勢33、正面上手發(fā)飄球的教學(xué)重點是（）。拋球和擊球部位手臂揮動軌跡和擊球手法拋球和揮臂方法準(zhǔn)備姿勢34、發(fā)球隊員面對球網(wǎng),左手持球于腹前。此動作過程屬于（）準(zhǔn)備姿勢拋球擺臂拋球抬臂推送用力35、發(fā)球時，左手將球平穩(wěn)拋至右肩前上方，相同于擊球點的高度。此動作過程屬于（）技術(shù)環(huán)節(jié)。揮臂擊球拋球擺臂拋球抬臂推送用力36、發(fā)飄球時，手臂擊球運用閃擊拖肘動作，使球飛行1段距離后出現(xiàn)突然（）現(xiàn)象。下沉左右飄晃前沖式飄球輕飄37、發(fā)球隊員左手將球平穩(wěn)拋至腹前離身體約一臂之距，同時，右臂伸直向身體右側(cè)后下方擺動。此動作過程屬于（）技術(shù)環(huán)節(jié)。拋球擺臂揮臂擊球準(zhǔn)備姿勢弧形揮臂。38、發(fā)球隊員在擊球時，以右腳蹬地，身體向左轉(zhuǎn)體帶動右臂向體前上方揮動。此動作過程屬于（）技術(shù)環(huán)節(jié)。拋球擺臂揮臂擊球準(zhǔn)備姿勢弧形揮臂39、當(dāng)對方接發(fā)球技術(shù)和組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮較好，本方得分比較難，比分又落后時，可采用攻擊性強(qiáng)的發(fā)球，屬于（）發(fā)球個人戰(zhàn)術(shù)。發(fā)攻擊性強(qiáng)的球發(fā)各種變化球根據(jù)臨場變化發(fā)球找人發(fā)球40、在發(fā)球教學(xué)中教師應(yīng)反復(fù)教育學(xué)生對待發(fā)球要有一絲不茍的精神，注意力要高度集中.要求主要糾正發(fā)球技術(shù)動作的（）。擊球不準(zhǔn)確揮臂動作不協(xié)調(diào)發(fā)球時注意力不集中拋球不穩(wěn)。41、正面墊一般球的準(zhǔn)備姿勢宜采用（）準(zhǔn)備姿勢。稍蹲半蹲深蹲防守42、墊擊時，來球力量小，墊擊距離遠(yuǎn)時，墊擊用力應(yīng)（）大些小些不加力后撤。43、中位墊球就是在墊球準(zhǔn)備姿勢的基礎(chǔ)上，把擊球點保持在身體正前方（）。接近地面的高度膝部以下的高度胸前的高度膝部以上胸部以下高度。44、體側(cè)墊球兩臂形成的墊擊面同側(cè)方向的臂應(yīng)（ ）。低于異側(cè)的臂高于異側(cè)臂與異側(cè)臂一樣高不受限制45、背向墊球的擊球點應(yīng)（）。高于肩部與肩同高低于肩部與正面墊擊同高46、雙手擋球手擊球的部位應(yīng)用（）。兩手掌外側(cè)兩手掌心兩手掌根,兩拳面47、墊球在防反系統(tǒng)中主要用于（）。接發(fā)球接扣球接攔回球組織快攻48、在防守高點強(qiáng)攻扣球時,取位應(yīng)適當(dāng)靠近（）。前場中場后場底線49、對于接重扣球的防守較為有利的準(zhǔn)備姿勢是（）。低姿準(zhǔn)備中姿準(zhǔn)備高姿準(zhǔn)備全蹲準(zhǔn)備50、根據(jù)入網(wǎng)的規(guī)律判斷哪一種說法正確。球飛入網(wǎng)上半部向外的反彈力較大。球飛入網(wǎng)中部,沒有反彈。球飛入網(wǎng)下部,球稍有反彈。弧度較高的入網(wǎng)球,不論觸及網(wǎng)子的哪1個部位都沒有反彈。51、墊球教學(xué)重點應(yīng)抓好（）墊球。正面體側(cè)背向跨步52、在下面各種球技術(shù)中哪項技術(shù)是運用最為廣泛的（）。正面?zhèn)髑騻?cè)面?zhèn)髑蛱鴤髑虮诚騻髑?3、一般正面?zhèn)髑驎r準(zhǔn)備姿墊宜采用（）姿勢。直立稍蹲半蹲低蹲54、正面?zhèn)髑驎r兩手觸球部位應(yīng)做到（）觸球。用指尖用指根部用掌心不用掌心55、傳球時主要靠（）控制球的方向。拇指與中指中指與食指拇指、中指與食指無名指與小指56、正面二傳中主要是傳（）球。調(diào)整快各種后排進(jìn)攻集中與拉開背傳57、背傳球時下腳蹬地用力的方向應(yīng)向（）。前上方頭后方正后方接近與地面垂直58、背傳時則兩手大拇指應(yīng)相對成（）型。1字八字倒八字交叉59、扣球時,手接觸球的部位應(yīng)是（）。掌根手指全掌掌心60、一般正面扣球的擊球點應(yīng)保持在擊手臂的（）。前上方側(cè)方后方前下方61、遠(yuǎn)網(wǎng)扣球擊球時,距離網(wǎng)應(yīng)是（）。0.80m1.50M左右1.50m以外2m以外62、近網(wǎng)扣球擊球時,距離網(wǎng)應(yīng)是（）。30cm50cm80cn100cm63、扣半快球時，隊員應(yīng)在二傳隊員傳球出手（），迅速有力起跳扣球。前相同后前后均可64、初學(xué)扣短平快球時采用外繞助跑路線與球網(wǎng)成（）角度左右為宜。45°30°20°60°65、擊球時手指、手腕、手臂用力和控制球的動作方法稱為（）A、步法B、手法C、基本功D、運動能力66、一般正面?zhèn)髑驎r的準(zhǔn)備姿勢宜采用（）A、直立B、稍蹲C、半蹲D深蹲67、攔對方3號位快攻球，攔網(wǎng)隊員應(yīng)比扣球手（）A、早起跳B、早晚皆可C、晚起跳D、同時起跳二、判斷題68、排球比賽場地由長18m,寬9m的長方形組成。69、擊球的準(zhǔn)確性和攻防技術(shù)的兩重性構(gòu)成了排球技術(shù)的主要特點。70、參加排球運動可以提高人的速度、力量、彈跳、耐力、柔韌性和靈活性等素質(zhì)與運動能力。71、1917年排球傳入到歐洲，當(dāng)時開展的是9人制排球。 72、國際排聯(lián)成立以后,排球運動在歐洲和美洲開展得最好。 73、排球運動傳入我國后,最早采用的是16人制,然后直接改為9人制比賽。74、1965年規(guī)則修改之前,我國男排就提前研究新規(guī)則的特點,創(chuàng)立并掌握了后仰攔網(wǎng)技術(shù)。 75、中國排球只有在保證提高快攻質(zhì)量的前提下,才能加強(qiáng)強(qiáng)攻的能力。76、準(zhǔn)備姿勢和移動步法的關(guān)系非常密切。77、站在左半場的隊員應(yīng)使左腳站在前面,這樣便于使兩臂所組成的墊擊面轉(zhuǎn)向右方。78、制動即是移動的結(jié)束,也是擊球動作的結(jié)束。79、不論何種發(fā)球,首先都要拋好球。80、正面上手發(fā)球時,一般都采用掌根擊球,從而使球產(chǎn)生向前的高速上旋。81、勾手大力發(fā)球時的擊球手型應(yīng)是用全手掌去擊球。82、發(fā)上手飄球時,應(yīng)用全手掌去擊球,從而使球產(chǎn)生飄晃向前飛行。83、上手發(fā)飄球的擊球用力與上手大力發(fā)球的擊球用力相同。84、發(fā)勾手飄球時，擊球作用力必須通過球體的中心。 85、正面上手發(fā)飄球，在擊球瞬間，手腕保持緊張，用掌根的堅硬部位擊球后中部。 86、正面上手發(fā)飄球時，要注意發(fā)揮小臂向前加速的力量。87、發(fā)大力勾手球時，必須保持手腕緊張，用掌根部去擊球的后中部。 88、影響隊員發(fā)球擊球的準(zhǔn)確性，其主要原因是揮臂動作不正確。89、隊員發(fā)球時揮臂動作不協(xié)調(diào)，太緊張或過于放松，其主要原因是身體力量較差，沒有掌握好發(fā)球的要領(lǐng)90、從某種意義上講，墊球不但起著彌補(bǔ)傳球的不足，還可以起著輔助組織進(jìn)攻的作用。91、體側(cè)墊球時兩臂形成的墊擊面同側(cè)方向的臂應(yīng)低于異側(cè)的臂。 92、背向墊球不易控制方向和落點，故必須要有較好的位置感覺。 93、跨步出腳必須是擊球位置的異側(cè)腳,這樣便于將球墊準(zhǔn)。94、跨步墊球是前撲、魚躍、倒地、滾翻等墊球技術(shù)的基礎(chǔ)。95、單手墊球不僅防守面積大,而且控制能力強(qiáng)。96、采用滾翻墊球不僅能擴(kuò)大防守范圍,而且還能保護(hù)身不致受傷。97、擋球是以手掌根部或兩手掌外側(cè)擊球的,故屬于墊球范疇。98、接發(fā)球是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守的基礎(chǔ),它的成敗對比賽的影響很大。99、接發(fā)球不僅在一攻中有重要意義,同時在防反中也必不可少。 100、接發(fā)球是由全隊經(jīng)過周密布陣后進(jìn)行防守的一次擊球過程。 101、接發(fā)球的預(yù)判是決判的依據(jù),決判是行動的先導(dǎo)。102、接發(fā)球的任務(wù)就是把對方的各種發(fā)球準(zhǔn)確墊到組織進(jìn)攻的二傳位置。103、接發(fā)球的好壞,除技術(shù)因素外心理也至關(guān)重要。 104、接扣球是反攻的基礎(chǔ),是從被動轉(zhuǎn)為主動的轉(zhuǎn)折點。105、接扣球是后排防守的主要內(nèi)容。106、接扣球是防守反擊的重要環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)。 107、球飛入網(wǎng)的底部,會出現(xiàn)反彈,下落速度慢,落點應(yīng)在中線附近。 108、傳球是利用手指手腕動作來傳球的一項技術(shù)。109、傳球在比賽中的作用是組織進(jìn)攻,同時也可作為防守與進(jìn)攻技術(shù)使用。110、傳球在比賽中也是一種防守性技術(shù)。111、傳球時主要由手的拇指、食指、中指來承受球的壓力。 112、傳球時控制球的方向主要是手的拇指、中指。 113、二傳快速的移動取位不僅可彌補(bǔ)一傳的不足,而且能使二傳隊員及早進(jìn)入傳球最佳位置 114、正面二傳與正面雙手傳球僅有的區(qū)別就是改變傳球的方向。 115、從某種意義上來講,對二傳隊員的培養(yǎng)與訓(xùn)練比培養(yǎng)進(jìn)攻隊員更為重要116、扣球擊球點就是起跳的最高的培養(yǎng)與訓(xùn)練比培養(yǎng)進(jìn)攻隊員更為重要點。117、扣球時,力量主要來自大臂用力壓。 118、扣球時,空中擊球的手觸球部位應(yīng)是手掌心硬部擊球。 119、扣球擊球時，手指應(yīng)并緊成勺形，以掌根為中心去擊球 120、轉(zhuǎn)腕扣球時，扣球隊員應(yīng)利用轉(zhuǎn)體收腹的動作改變其原有的扣球路線。 121、無論運用何種發(fā)球技術(shù)首先要拋好球。（）122、無論運用何種發(fā)球技術(shù)首先要拋好球（） 123、發(fā)球和扣球的擊球點相同。（）124、排球傳入我國的時間是1900年。（）125、比賽時進(jìn)攻與防守存在明顯的界限。（） 126、跳起在空中傳球的技術(shù)動作稱為跳傳。 （）三、填空題侮題3分）127、排球正式比賽男子網(wǎng)高2.43m,女子網(wǎng)高m。 128、在每局比賽中,接發(fā)球隊第1次發(fā)球的隊員是（）。 129、排球戰(zhàn)術(shù)主要包括嚴(yán)密的集體性和 兩個方面的特點。 130、排球運動于 年起源于美國,是由威廉.莫根創(chuàng)造的. 131、攻防技術(shù) 是排球運動發(fā)展規(guī)律的要求。 132、我國排球在1925年改為（）人制。 133、 年在第3屆世界杯女排比賽中,中國隊七戰(zhàn)七勝,首次榮獲世界冠軍。 134、中國運動員要提高身體素質(zhì),必須使 得到明顯的提高。135、以全面、 、高度、多變、準(zhǔn)確作為我國排球技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練工作的指導(dǎo)思想。136、什么叫進(jìn)攻線？137、排球運動有哪些特點?138、排球運動的功能？139、排球技術(shù)是組織戰(zhàn)術(shù)的 。 140、規(guī)則要求在完成排球技術(shù)動作過程中的時間停留要 。 141、準(zhǔn)備姿勢通常分為一般準(zhǔn)備姿勢、后防準(zhǔn)備姿勢和 3種。 142、在學(xué)習(xí)每種步法時,都必須結(jié)合準(zhǔn)備姿勢和 。 143、有教師統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行由慢到快的起動與移動練習(xí)包括提高起動與移動能力的練習(xí)和各種 練習(xí)兩種。 144、發(fā)球按其動作方法可分上手、下手、 發(fā)球等。145、正面上手發(fā)球的主要技術(shù)難點是 。146、飄球是不旋轉(zhuǎn)的球體在空中飛行時,受到 而產(chǎn)生飄晃現(xiàn)象。147、發(fā)飄球時，手臂擊球運用閃擊停動作使產(chǎn)生 飛行。148、側(cè)面下手發(fā)球的技術(shù)環(huán)節(jié)可分為準(zhǔn)備姿勢、 、揮臂擊球。149、通過徒手模仿發(fā)球揮臂動作和拋球練習(xí)，初步學(xué)習(xí)和體會拋球和揮臂擊球的動作方法，提高拋球、擺臂、 動作的協(xié)調(diào)性。150、墊球技術(shù)是 的基礎(chǔ)，也是由被動轉(zhuǎn)入主動的重要技術(shù)。151、正面墊球常用的擊球手型有 兩種。152、兩手手指和前半手掌上下重疊，掌根緊靠兩手拇指，朝前平行的墊球手型稱 手型。153、正面墊球的手臂擊球部位應(yīng)保持在 小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面上。 154、墊擊過程中墊擊用力的大小與來球的力量成 。155、墊球時，若來球帶有強(qiáng)烈的上旋時，手臂的角度應(yīng)適當(dāng) ，以抵消其向上的反彈力。 156、墊球時，若來球帶有強(qiáng)烈的側(cè)旋時，手臂墊擊面應(yīng)稍向旋轉(zhuǎn) 方向轉(zhuǎn)動，以抵消其向側(cè)反彈的力TOC\o"1-5"\h\z量。157、跨步墊球、半蹲墊球、半跪墊球、全跪墊球均屬于 。158、擋球可分為 兩種。159、傳球時主要由手的拇指、食指、中指來承受球的 。160、傳球在組織進(jìn)攻中一般是第二次擊球,故稱 。161、主要擔(dān)任二傳任務(wù)的隊員叫 。162、調(diào)整傳球時傳球路線與網(wǎng)的夾角越大,傳球的弧度應(yīng) 。163、調(diào)整傳球時傳球的路線與網(wǎng)的夾角越小,扣球就越 。164、扣短平快球時，一般助跑方向采用 和外繞兩種助跑。 165、一般常用的吊球有 和輕吊球兩種。 166、試述發(fā)球技術(shù)教學(xué)的注意事169、項。167、簡答墊球時對上肢的要求。 168169、轉(zhuǎn)體扣球170、簡述短平快球的特點。171、傳球時擊球點過高、過低或太靠前、偏后產(chǎn)生的原因的什么,采取什么方法糾正?172、二傳隊員的選擇有哪幾方面的要求?173、簡述二傳隊員攻擊能力表現(xiàn)在哪幾方面?174、在培養(yǎng)二傳隊員戰(zhàn)術(shù)意識時,應(yīng)著重注重哪些方面?175、遠(yuǎn)網(wǎng)扣球176、簡述扣球在比賽中的作用。177、簡述正面上手發(fā)球的特點。 178、簡述發(fā)球在比賽中的作用。179、試述勾手大力發(fā)球的動作方法。180、試述勾手大力發(fā)球的特點。181、簡述傳球前身體姿勢的“三屈、二仰、一穩(wěn)定”。 182、簡術(shù)對二傳有何要求。183、墊球時兩臂彎屈或并不攏產(chǎn)生的原因是什么?如何糾正?184、簡述傳球在比賽中有何作用。 185、排球運動是在()年由美國基督教青年會體育干事()發(fā)明的。186、排球傳入亞洲的時間與傳入美洲的時間相差無幾，于__年傳入中國。187、傳、墊，扣、攔、發(fā)都屬于排球的___。188、軟式排球于___年代由日本人發(fā)明創(chuàng)造并迅速傳入我國。189、排球比賽是一個___不斷轉(zhuǎn)化的過程。190、扣球時，擊球手的部位應(yīng)是___。191、1、發(fā)球在比賽中有何作用?192、簡述世界排球運動的發(fā)展特點193、參加排球運動有哪些鍛煉作用?194、發(fā)旋轉(zhuǎn)球和發(fā)飄球在動作技術(shù)上有何區(qū)別？ 195、按照技術(shù)分類，排球技術(shù)可分為___和___。196、發(fā)球按其發(fā)出球的性能分為___和飄球兩大類。答案：1B2C3D4C5B6A7B8B9A10C11C12B13C14A15B16D17B18B19A20C21A22B23A24A25B26B27A28A29D30C31B32B33B34A35C36A37A38B39C40C41A42A43D44B45A46A47B48C49A50D51A52A53B54D55D56C57D58C59C60A61B62B63C64B65B66B67D68V69V70V71X72V73X74X75V76V77V78X79V80X81V82X83X84V85X86V87X88V89X90V91X92V93X94V95X96V97V98X99V100V101X102V103V104V105V106V107X108X109V110V111V112X113V114V115V116X117X118X119X120X121V122V123X124X125X126V1272.241282號位129高度的技巧性1301895131相對平衡1329人制1331981134全面技術(shù)135快速136每個場區(qū)距離中線中心線3米的線。標(biāo)出了前場區(qū)。1371、擊空中的球擊球技術(shù)特點；2、擊球時觸球時間短促；3、允許全身各部位擊球；4、獨特的得分和失分計算；5、完成戰(zhàn)術(shù)配合時觸球次數(shù)的有限性。1381、增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄；2、培養(yǎng)鍛煉良好的心理素質(zhì)；3、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)；4、培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應(yīng)變能力。139基礎(chǔ)140短141前排保護(hù)準(zhǔn)備姿勢142制動143利用球的144勾手145揮臂擊球146空氣阻力不等147飄蕩148拋球擺臂149擊球150組織進(jìn)攻151疊指法，抱指法152疊指法153腕上10cm左右154反比155增大156向相反方向轉(zhuǎn)動157低姿墊球158單手、雙手159沖力160二傳161二傳手162越高163容易164垂直網(wǎng)165高壓吊球166 1、遵循由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)的原則；2、抓住拋球動作與揮臂擊球動作的協(xié)調(diào)配合，強(qiáng)調(diào)拋球平穩(wěn)，揮臂迅速協(xié)調(diào)，擊球準(zhǔn)確；3、闡明飄球產(chǎn)生的原因和在動作上與發(fā)旋轉(zhuǎn)球的區(qū)別，讓學(xué)生主動思考發(fā)飄球的動作方法，體會擊球用力的方向，法和擊球部位；4、合理安排教學(xué)訓(xùn)練時間，每次課保持一定時間的發(fā)球練習(xí)；5、不斷變化練習(xí)方法，提出具體要求將發(fā)球與接發(fā)球結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)167兩手掌根靠緊，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎球，擊球瞬間，兩臂要保持平穩(wěn)。用提肩、頂肘、壓腕的動作迎擊來球。168伸臂動作快，控制范圍大，但不易控制墊球方向，準(zhǔn)確性不及正面墊球。169在起跳或擊球過程中，改變上體方向的正面扣球。170速度快、弧度平，因而進(jìn)攻節(jié)奏快，進(jìn)攻區(qū)域?qū)?，有利于避開攔網(wǎng)。171錯誤產(chǎn)生的原因是由于初學(xué)者對技術(shù)動作的概念不清。糾正方法：1、做各種步法移動后接傳球，保持在臉前接住球，提高判斷、選位能力；2、傳固定球，體會正確的擊球點；3、自傳或?qū)髑蚓毩?xí)。1721、移動快，取位好；2、傳球手法好，應(yīng)變能力強(qiáng)；3、頭腦冷靜，視野開闊；4、調(diào)整節(jié)奏，主動配合；5、意志頑強(qiáng)，任勞任怨。173表現(xiàn)在扣球、攔網(wǎng)、二傳動作富于變化、動作的隱蔽性較強(qiáng)、進(jìn)攻節(jié)奏掌握得好、兩次球進(jìn)攻能力強(qiáng)等。174要能根據(jù)進(jìn)攻隊員的不同特點和臨場變化的需要傳出“投其所好，展其所長”的二傳球。要能抓住戰(zhàn)機(jī)，合理組織各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，果斷選擇突破口。要提高技術(shù)的目的性，行動的預(yù)見性、動作的隱蔽性，戰(zhàn)術(shù)的靈活性和攻擊的突然性，以及較強(qiáng)的保護(hù)意識。175擊球點距網(wǎng)1.5米左右的扣球。這種扣球可以加大上體和扣球手臂的振幅，充分利用收腹、收肩動作，扣球力量大。由于距網(wǎng)較遠(yuǎn)，扣出的球角度較平，對方不易攔網(wǎng)176是排球的基本技術(shù)之一，也是排球中進(jìn)攻性最強(qiáng)的一項技術(shù)?？矍蚴堑梅值闹饕侄危菏且粋€隊爭取主動擺脫被動，鼓舞士氣，抑制對方的最積極有效的武器。177面對網(wǎng)站立，便于觀察對方情況，發(fā)球準(zhǔn)確性較高；發(fā)球擊球點高，可以充分利用胸腹和上肢的爆發(fā)力擊球，發(fā)出球的弧度平、速度快、力量較大；還能發(fā)出各種變化的旋轉(zhuǎn)球。但由于揮臂擊球動作和扣球相似，因此在大運動量訓(xùn)練中，肩部肌肉負(fù)擔(dān)較重，容易產(chǎn)生局部疲勞現(xiàn)象。178發(fā)球是比賽的開始，也是進(jìn)攻的開始。準(zhǔn)確有攻擊性的發(fā)球，可以直接得分或破壞對方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組成，減輕本方防守壓力，為防反創(chuàng)造有利條件。有威力的發(fā)球，可以鼓舞士氣，擴(kuò)大戰(zhàn)果，打亂對方陣腳，在心理上給對方造成威脅，挫傷對方士氣。反之，若發(fā)球攻擊性不強(qiáng)失誤較多，會失分或失去發(fā)球權(quán)，也容易給對方輕松組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，大大增加本方防守難度。1791、準(zhǔn)備姿勢：左肩對球網(wǎng)，兩腳自然開立，持球于胸前；2、拋球與擺臂：拋球在左肩前上方或額前上方，離手約1米，身體向右側(cè)轉(zhuǎn)動傾斜；3、揮臂擊球：手臂沿著與地面近于垂直的方向呈弧形揮擺，用全手掌擊球后中下部，擊球瞬間，手腕手掌向前推壓，使球產(chǎn)生強(qiáng)力上旋。180特點：可以充分利用下肢、腰腹以及全身的協(xié)調(diào)力量來擊球，球速快、力量大、弧度低、下落快。但動作較復(fù)雜，體力消耗較大，有時失誤較多。181三屈：即膝、髖、肘關(guān)節(jié)各保持適當(dāng)?shù)膹澢龋欢觯菏滞蠛笱鰧?zhǔn)來球，頭稍仰起，注視來球；一穩(wěn)；身體重心要穩(wěn)