孕婦能吃蠶蛹嗎

Word-3-孕婦能吃蠶蛹嗎？蠶蛹具有極高的養(yǎng)分價(jià)值，含有豐盛的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等，其蛋白質(zhì)含量在50%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通食品，而且蛋白質(zhì)中的必須氨基酸種類(lèi)齊全，下面我們就來(lái)看一看孕婦能不能吃蠶蛹吧！

孕婦能吃蠶蛹嗎？

孕婦能吃蠶蛹，但要少吃。蠶蛹含有豐盛的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是滋補(bǔ)佳品，但含高蛋白補(bǔ)多了對(duì)心臟血管都有負(fù)擔(dān)。最好是在蠶蛹時(shí)節(jié)里吃，其過(guò)季的蠶蛹，由于貯藏的時(shí)光或者是過(guò)程，會(huì)造成蠶蛹浮現(xiàn)壞或者是異味，孕婦吃蠶蛹時(shí)要注重時(shí)節(jié)。

孕婦吃蠶蛹的益處

蠶蛹入饌在我國(guó)有悠久的歷史。據(jù)悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。100公斤鮮蛹含蛋白質(zhì)相當(dāng)于34公斤瘦豬肉，或30公斤雞蛋，或40公斤鯽魚(yú)。蠶蛹不儀是滋味鮮美、養(yǎng)分豐盛的副食品，還是極珍貴的動(dòng)物性蛋白質(zhì)來(lái)源，更是提取多種化學(xué)藥品的珍貴原料。

蠶蛹含有豐盛的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，有"七個(gè)蠶蛹一個(gè)蛋'的說(shuō)法，是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級(jí)養(yǎng)分補(bǔ)品。蠶蛹對(duì)機(jī)體糖和脂肪代謝能起到一定的調(diào)整作用，蠶蛹油能夠很好地降血脂、降膽固醇。對(duì)輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹能產(chǎn)生具有藥理學(xué)活性的產(chǎn)物。這種活性產(chǎn)物能有效提升人體內(nèi)的白細(xì)胞水平，從而提升人體的免疫功能，并可有效延緩人體機(jī)能的年輕進(jìn)程。

吃蠶蛹注重事項(xiàng)

1、每次5-7個(gè)。要保持適量，不能多吃。

2、蠶蛹不新奇、變色彩、有異味者不要食用。

3、食用前必需徹底洗凈蛹內(nèi)外的代謝構(gòu)。

4、患有腳氣病和有過(guò)敏史特殊是有魚(yú)蝦等食物過(guò)敏史的人應(yīng)少食，以免發(fā)生過(guò)敏。

5、特殊注重的是有蛋白質(zhì)過(guò)敏的孕婦千萬(wàn)不要吃蠶蛹，防治蛋白質(zhì)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)的人的不適。

蠶蛹怎么吃最好

1、能夠去皮和到餡兒里包餃子也能夠炒著吃還能夠用水煮熟后伴點(diǎn)蒜末吃怎么吃都特殊益處

2、用鹽水泡一段時(shí)光，撈出控干水分，再用油炸，這樣做出的蠶蛹十分好吃。

3、蘸上蛋清和面糊用滾熱的油炸，既有養(yǎng)分又香翠。快嘗試吧!保你吃了這次想下次。

4、高蛋白質(zhì)食品，能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，炸著吃最好，炸完撒點(diǎn)椒鹽最香。炸時(shí)用溫油慢火，不然會(huì)爆。

吃蠶蛹過(guò)敏怎么辦

有部分人群對(duì)蠶蛹過(guò)敏，卻不當(dāng)心吃了那該怎么辦。專(zhuān)家表示假如是急性過(guò)敏反應(yīng)，病情輕的話沒(méi)什么大礙，若病情嚴(yán)峻的話就會(huì)有生命危急，所以不要掉以輕心。

吃蠶蛹有過(guò)敏反應(yīng)首先可舉行催吐，催吐能夠直接解決過(guò)敏源。之后就是靜養(yǎng)，假如沒(méi)有加重病情，吃一些息斯敏或是撲爾敏之類(lèi)的藥，千萬(wàn)不能去抓撓，假如抓傷反而延伸病程。假如過(guò)敏反應(yīng)比較嚴(yán)峻的話，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)去醫(yī)院解決。