中學(xué)生心理健康教育論文（共5篇）

中學(xué)生心理健康教育論文〔共5篇〕第1篇：論加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的主要性及對(duì)策據(jù)中國(guó)的心理學(xué)會(huì)對(duì)全國(guó)22個(gè)省的調(diào)查表示清楚：約13%的中學(xué)生存在明顯的心理行為問(wèn)題，其中包含情緒因素及人際關(guān)系因素，同時(shí)16%的中學(xué)生表現(xiàn)為焦慮、強(qiáng)迫、抑郁等，全國(guó)有3000萬(wàn)中學(xué)生處于心理亞健康狀況。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。他們的這些不健康的心理行為害人害己，對(duì)社會(huì)造成不同水平的影響。因而加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育至關(guān)主要。第一，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，是中學(xué)生樹(shù)立全面健康觀的要求。健康是一個(gè)綜合概念，包含身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。在不同的歷史發(fā)展階段中，人類對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求，與物質(zhì)生產(chǎn)、科學(xué)技術(shù)、社會(huì)構(gòu)造的變化親密相關(guān)。1948年衛(wèi)生組織〔WHO〕在憲章中指出：“健康不僅僅是免于疾病和虛弱，而且是堅(jiān)持身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀況。〞這一概念改變了以往健康僅指無(wú)生理功能異常，免于疾病的單一概念，明確概括地指出人生命活動(dòng)經(jīng)過(guò)中生物、心理、社會(huì)活動(dòng)等方面的要求，并在1978年初級(jí)衛(wèi)生保健〔PHC〕大會(huì)所發(fā)表的阿拉木圖宣言中加以重申。所以全面的健康觀應(yīng)包含身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。出現(xiàn)軀體、心理、社會(huì)適應(yīng)這三方面的任何障礙都是不健康的。心理健康是中學(xué)生健康不可分割的主要方面，加強(qiáng)心理健康教育有助于讓中學(xué)生樹(shù)立全面的健康觀念。第二，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是施行素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。心理素質(zhì)在整個(gè)素質(zhì)系統(tǒng)中處于特別主要的地位，具有特別主要的作用。所謂心理素質(zhì)是指在先天與后天共同作用下構(gòu)成的人的心理傾向和心理發(fā)展水平，它所反映的是人在某一時(shí)期內(nèi)的心理傾向和心理發(fā)展水平，是人進(jìn)一步發(fā)展和從事各種活動(dòng)的心理?xiàng)l件和心理保證。心理素質(zhì)與遺傳素質(zhì)同屬于基礎(chǔ)素質(zhì)，遺傳素質(zhì)是指人生來(lái)就有的某些解剖生理特點(diǎn)，十分是神經(jīng)系統(tǒng)、感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)器官的解剖生理特點(diǎn)。遺傳素質(zhì)是各種素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的生理基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是各種素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的心理基礎(chǔ)。心理素質(zhì)在素質(zhì)系統(tǒng)中處于基礎(chǔ)地位，是人的全面素質(zhì)的主要構(gòu)成部分。心理素質(zhì)是整個(gè)素質(zhì)的核心，心理素質(zhì)在各類素質(zhì)構(gòu)成與發(fā)展中起決定性作用。素質(zhì)教育就是要培養(yǎng)全面發(fā)展的人，全面發(fā)展包含生理和心理兩個(gè)方面。所以對(duì)中學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育是施行素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。第三，加強(qiáng)心理健康教育是中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)決定的。中學(xué)生時(shí)期是兒童向成人改變的過(guò)渡期，是中學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵期。這一時(shí)期他們的心理發(fā)展特點(diǎn)客觀上要求對(duì)其加強(qiáng)心理健康教育。中學(xué)生時(shí)期是身體急遽發(fā)展和基本成熟的時(shí)期，中學(xué)生身體發(fā)育的急遽發(fā)展重要表如今三大變化上：一是身體形態(tài)急速改變；二是體內(nèi)機(jī)能快速加強(qiáng)，并趨向成熟；三是性開(kāi)始成熟。中學(xué)生身體發(fā)育的三大變化，使他們產(chǎn)生了“成人感〞，向成熟的軌道上邁進(jìn)，但同時(shí)也給身心帶來(lái)不少的臨時(shí)性困難，這時(shí)十分需要心理健康教育和引導(dǎo)。中學(xué)生沒(méi)有完全脫離家庭進(jìn)入社會(huì)，物質(zhì)生活仍然靠父母撫育，獨(dú)立生活能力也不強(qiáng)。在身體發(fā)育方面也并非完全成熟，骨化經(jīng)過(guò)尚未完成；在心理方面，看問(wèn)題簡(jiǎn)單、幼稚，他們的“成人感〞，有時(shí)也僅僅是穿著打扮、動(dòng)作、腔調(diào)、風(fēng)度上的模擬，而不可能完全具備成人的品質(zhì)和行為，因而他們并非是真正的成熟，也不可能真正獨(dú)立。在這時(shí)期里，心理充斥極其復(fù)雜的矛盾：閉鎖性與交往性之間的矛盾，強(qiáng)烈的求知欲望與辨別能力低之間的矛盾，豐富情感與理智駕馭軟弱之間的矛盾，理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的矛盾，其中獨(dú)立性與依靠性之間的矛盾是基本矛盾。中學(xué)生的以上身心特點(diǎn)客觀上需要，老師和家長(zhǎng)在教育中要給予合理的正確心理健康教育。綜上所述，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育可見(jiàn)很主要也很需要，那么我們?cè)撛趺磥?lái)加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育呢？加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，必需遵守心理健康教育的指點(diǎn)思想和基本原則，采用正確的途徑和方法。第一，加強(qiáng)心理健康教育的指點(diǎn)思想和基本原則。開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育工作，必需堅(jiān)持以馬列主義、思想、理論、“〞主要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指點(diǎn)，安身教育，重在指點(diǎn)，遵守學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的理論性與實(shí)效性。為此，必需堅(jiān)持下面基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地施行教育；面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提升；關(guān)注個(gè)別差別，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提升他們的心理健康水平；尊敬學(xué)生，以學(xué)生為主體充足啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與個(gè)別差別相結(jié)合；尊敬、理解與真摯相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；老師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生自動(dòng)參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。第二，加強(qiáng)心理健康教育的途徑和方法。開(kāi)展心理健康教育的途徑和方法能夠多種多樣，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)本身的實(shí)際情況靈敏選擇、使用，留意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，加強(qiáng)心理健康教育的結(jié)果。心理健康教育的形式在初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格涵養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指點(diǎn)、咨詢與效勞的嚴(yán)密配合。開(kāi)設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座；個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，重視發(fā)揮老師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、互相尊敬的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要浸透心理健康教育。積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步施行心理健康教育的渠道。學(xué)校要指點(diǎn)家長(zhǎng)改變教子觀念，了解和把握心理健康教育的方法，重視本身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、尋求、品格和行為影響孩子。楊光武第2篇：中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)在狀況分析及對(duì)策研究0引言一個(gè)人的健康包含“身〞、“心〞兩個(gè)方面，身體上無(wú)疾病和人格的健全才稱之為健康，而心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，采用相關(guān)聯(lián)的心理教育手段，去促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，這也是素質(zhì)教育中的一個(gè)構(gòu)成部分，中學(xué)生的心理的和諧發(fā)展以及素質(zhì)的提升成為了現(xiàn)代教育最基礎(chǔ)的目的。由于升學(xué)考試、家庭因素等多方面的原因，如今的中學(xué)生抑郁、厭學(xué)、焦慮等心理障礙層出不窮，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，因而教育工作者深切進(jìn)入研究心理健康教育的現(xiàn)在狀況和對(duì)策是必定的。1心理健康教育的現(xiàn)在狀況1.1心理學(xué)健康教育沒(méi)有創(chuàng)新性。我們國(guó)家在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候沒(méi)有強(qiáng)大的理論支持，沒(méi)有構(gòu)成一套符合學(xué)情的理論體系，這是由于很長(zhǎng)一段時(shí)間我們國(guó)家對(duì)于心理健康教育的看重水平不夠，教育部門(mén)下了文件就一味的去照搬國(guó)外的做法，只遵守了普遍性的原則而忽略了其特殊性，缺乏創(chuàng)新，中西方國(guó)家存在著宏大的文化差別，這導(dǎo)致心理健康教育的實(shí)行的經(jīng)過(guò)中存在了嚴(yán)重的不足，老師不能根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，進(jìn)而導(dǎo)致心理教育的失敗。1.2師資力量的匱乏[1]。在大部分學(xué)校開(kāi)展了心理健康教育課程，但是幾乎都沒(méi)有匹配相對(duì)應(yīng)的專業(yè)心理老師，都是由其他學(xué)科的教師代教，專業(yè)性不夠強(qiáng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的時(shí)候抓不住要求，解決不了問(wèn)題。以至出現(xiàn)照本宣科的學(xué)科主義，不能夠結(jié)合理論給學(xué)生最好的心理指點(diǎn)。除了師資力量的水平參差不齊專業(yè)度匱乏之外，老師的數(shù)量也特別限制，人員的流動(dòng)性很大，對(duì)學(xué)生的心理測(cè)查不夠精確和快速，導(dǎo)致了心理問(wèn)題，遭到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，我們國(guó)家并不看重心理學(xué)老師的培養(yǎng)，教育健康形式一直流于形式。2淺談幾點(diǎn)應(yīng)對(duì)心理障礙的對(duì)策2.1設(shè)立心理咨詢處。除了心理健康教育在課堂上開(kāi)展之外，課后一定要有心理咨詢的機(jī)構(gòu)，給學(xué)生提供心理咨詢的效勞，針對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的一些消極消極的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)、對(duì)升學(xué)考試的心理壓力進(jìn)行緩解、對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行指點(diǎn)等，盡可能的為心理健康障礙的學(xué)生提供幫助，另外還有一部分學(xué)生由于本身性格問(wèn)題，無(wú)法進(jìn)行面對(duì)面的咨詢，學(xué)校應(yīng)該遵守循序漸進(jìn)的原則，設(shè)立心理問(wèn)題的信箱或者是開(kāi)通熱線電話，在疏通學(xué)生的經(jīng)過(guò)中漸漸引導(dǎo)學(xué)生、進(jìn)行心理溝通的經(jīng)過(guò)一定要客觀公正不可戴有色眼鏡，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)也要把控好。而提升師資人員專業(yè)素質(zhì)水平，最簡(jiǎn)單的方式就是進(jìn)行培訓(xùn)，除了獲得資格證書(shū)之外還有進(jìn)行實(shí)際能力的實(shí)訓(xùn)，堅(jiān)決不能隨意布置人員做心理咨詢老師。2.2學(xué)校、家庭、社會(huì)三者相結(jié)合進(jìn)行心理健康教育。中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題除了來(lái)源于學(xué)校的考試壓力，還與家庭的幸福水平成正比，以及社會(huì)的輿論壓力。了解原因之后引采用科學(xué)有效的正確辦法來(lái)應(yīng)對(duì)中學(xué)生的心理偏差，學(xué)校進(jìn)行教育的經(jīng)過(guò)中需要家長(zhǎng)的支持與配合、需要社會(huì)的理解和認(rèn)同。舉辦心理健康的相關(guān)講座，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)普及心理健康教育的知識(shí)，使家長(zhǎng)明白心理健康教育的主要性，并指點(diǎn)家長(zhǎng)怎樣進(jìn)行心理健康教育。在社會(huì)方面，學(xué)校要加大宣傳力度論述輿論的危害性及其對(duì)學(xué)生的影響，三方面綜合解決學(xué)生的心理困惑是可取的方式。2.3采用多樣化的心理健康教育形式。除了慣例的個(gè)體咨詢、團(tuán)體咨詢、熱線咨詢之外，還應(yīng)健全其他的心理健康教育形式，前三者是已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題之后的解決途徑，而學(xué)校還應(yīng)看重防患于未然，定期舉行研討會(huì)，圍繞著在學(xué)習(xí)、生活的經(jīng)過(guò)中學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行討論，在討論的經(jīng)過(guò)中老師應(yīng)該做到觀微，探查學(xué)生在研討中的變化，這種形式具有互動(dòng)性，學(xué)生的參與感會(huì)提升。另外根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差別應(yīng)采用不同的教育方式，有部分學(xué)生不善言辭，學(xué)校可以以建立健康圖書(shū)館讓學(xué)生先進(jìn)行自我教育和領(lǐng)悟[2]，健康圖書(shū)館的大致方向能夠是飲酒、毒品、暴力、學(xué)歷壓力等的心理教育，使學(xué)生能夠選擇健康正確的方式，預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。3結(jié)束語(yǔ)素質(zhì)教育中的心理健康教育已經(jīng)備受關(guān)注，全方面的優(yōu)化學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境，減少對(duì)學(xué)生的負(fù)面刺激性也心理健康教育的重要途徑之一，青少年是社會(huì)發(fā)展的新生力量，是祖國(guó)的希望，青少年的心理健康問(wèn)題是不容忽視的。各級(jí)的部門(mén)要從制度、課程、經(jīng)費(fèi)、心理輔導(dǎo)室和師資隊(duì)伍等問(wèn)題下手，印發(fā)專門(mén)的心理健康教育指點(diǎn)性文件，指點(diǎn)學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教學(xué)開(kāi)展的、是能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的、是有益于社會(huì)的，無(wú)論何時(shí)都是堅(jiān)持下去。吳家凡第3篇：關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的考慮現(xiàn)代的教育是為了培育高素質(zhì)人才，需要學(xué)生德智體美勞全方位發(fā)展，素質(zhì)教育并非只是喊口號(hào)，而是中國(guó)現(xiàn)代教育中不可或缺的一部分；對(duì)教育的看重，從家庭到各個(gè)領(lǐng)域，都能尋到端倪。但是，值得一提的是，伴隨獨(dú)生后代越來(lái)越多、家庭環(huán)境的不斷變化、現(xiàn)代理念不斷推陳出新，素質(zhì)教育——尤其是心理健康教育逐步遭到各個(gè)行業(yè)以及社會(huì)的關(guān)注。心理健康教育是德育的主要構(gòu)成部分，是協(xié)助學(xué)生合理處置學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)以及其它人際關(guān)系，培育獨(dú)立性格的渠道和方法。一、中學(xué)生心理健康教育的意義〔一〕心理學(xué)是一門(mén)探索心理現(xiàn)在狀況發(fā)展、演變的客觀定律的學(xué)科。心理健康教育對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)有百利而無(wú)一害，其能夠推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，提升自我教育的成效。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能夠把握學(xué)生的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)成就能大幅度提升?！捕承睦斫】到逃軌?qū)W(xué)生生活與學(xué)習(xí)上的問(wèn)題答疑解惑，進(jìn)而不斷完善本身的心理世界，構(gòu)成自我認(rèn)知、自我發(fā)展、自我健全。例如：學(xué)習(xí)與個(gè)性相關(guān)的理論，能夠讓學(xué)生對(duì)本身的個(gè)性特色有清楚的認(rèn)識(shí)，而且不斷彌補(bǔ)本身性格的缺陷，訓(xùn)練和健全學(xué)生的人格；學(xué)習(xí)了有關(guān)感情的理論，能夠協(xié)助學(xué)生控制自己的心緒，升華情商；學(xué)習(xí)了青春期的心理健康知識(shí)，能夠讓學(xué)生把握青春期的心理情況，平穩(wěn)渡過(guò)心理演變階段。〔三〕中學(xué)生心理健康教育不只對(duì)本身是一種提升，還能夠讓本身的人際關(guān)系更為和諧。在認(rèn)清本身的心理情況的時(shí)候，還能夠?qū)ζ渌袑W(xué)生的心理健康情況有所把握。如此，就能夠在與同學(xué)相處的時(shí)候，尊敬同學(xué)個(gè)性的差別化，減少摩擦，拉近與同學(xué)間的間隔。綜上，心理學(xué)的使用較為普及。不管學(xué)生將來(lái)是什么職業(yè)，中學(xué)階段承受心理健康教育也是極為有需要的。將來(lái)的社會(huì)節(jié)拍會(huì)不斷加快，職業(yè)壓力也會(huì)逐步增大。這樣調(diào)整心態(tài)，從中學(xué)階段就應(yīng)該未雨綢繆。二、維持陽(yáng)光心態(tài)，不要做情緒的“奴隸〞健康不單是說(shuō)體魄是不是強(qiáng)健，還包括心理健康。從另一種視角來(lái)看，心理不健全的人，是無(wú)法應(yīng)付將來(lái)強(qiáng)大的工作壓力的；一旦被壓力壓垮，將直接導(dǎo)致心理的瓦解。健康不單單是說(shuō)沒(méi)病，還指?jìng)€(gè)體豐滿的精神以及應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力的能力。即是說(shuō)：健康的衡量指標(biāo)是——身體健康、心理健康以及社會(huì)適應(yīng)情況。當(dāng)前，大部分中學(xué)生有著較為棘手的心理問(wèn)題。比方：怯懦、陰郁、孤單、依靠性強(qiáng)、人際關(guān)系不善等等。生理健康有著顯性的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，判別起來(lái)沒(méi)有太浩劫度；而心理健康的判別就不會(huì)如此簡(jiǎn)單，這是由于心理健康有著顯著的相對(duì)性以及模棱兩可性。心理健康是相對(duì)來(lái)說(shuō)的，完全的健康是不現(xiàn)實(shí)的。中學(xué)生在心理健康的界限線上彷徨，而且其心理狀況是反復(fù)改變的，并非一層不變的。所以，心理健康情況能夠映射某一個(gè)階段內(nèi)的特殊態(tài)勢(shì)，是時(shí)時(shí)處在變化中的。除此之外，一位學(xué)生偶爾表現(xiàn)出來(lái)的急躁、憤怒等情緒，并不能定性為心理不健康。心理健康情況是研究學(xué)生在較長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)段中的心理狀況，而并非只片面地觀察偶爾表現(xiàn)。心理健康教育應(yīng)留意的是：〔一〕端正的人生態(tài)度的培育端正的人生態(tài)度來(lái)自于合理的認(rèn)知，端正的世界觀。有著端正人生態(tài)度的學(xué)生，對(duì)周遭的事物有著正確的認(rèn)知并能夠進(jìn)行甄別；學(xué)校應(yīng)看重培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立宏偉的抱負(fù)，而且能夠兢兢業(yè)業(yè)。在社會(huì)瞬息萬(wàn)變的情況下，與時(shí)俱進(jìn)，思維清楚明晰、視界廣闊、立場(chǎng)堅(jiān)決，既要留意教育的質(zhì)量又要留意教育的方式?！捕持愕男木车呐嘤愕男木呈切睦斫】到逃械挠袡C(jī)構(gòu)成部分，心理健康要求學(xué)生對(duì)本身、同學(xué)、工作、學(xué)習(xí)、生活都較為知足，不能任由心理問(wèn)題滋長(zhǎng)。知足的心境來(lái)自于科學(xué)的認(rèn)知，要讓學(xué)生看到不同事物的兩個(gè)方面，既要讓其認(rèn)可本身，又能夠包涵別人。學(xué)生對(duì)自己有著清醒的認(rèn)知，能力夠?qū)Ρ旧淼耐獗?、品德以及學(xué)識(shí)等進(jìn)行科學(xué)的認(rèn)定?！踩辰】档娜穗H關(guān)系擅長(zhǎng)溝通的學(xué)生通常能夠在溝通的經(jīng)過(guò)中領(lǐng)會(huì)到尊重、信賴以及關(guān)愛(ài)。這是由于其以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)別人，進(jìn)而無(wú)形中化解了人際交往中的矛盾。待人懇切的學(xué)生能夠包涵其余同學(xué)，同學(xué)間的友情也會(huì)變得越來(lái)越結(jié)實(shí)，這樣的學(xué)生也是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)的。用健康的心態(tài)去拉近相互的間隔，能夠配合無(wú)間；人際關(guān)系處理得當(dāng)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)也是極有助益的，心情也會(huì)想晴天一樣明朗?！菜摹硿睾偷男愿瘢∪娜烁駵睾?、寬厚的性格是健康心理的具體表現(xiàn)出，不管是在何種狀態(tài)下都要維持健全的人格，做到有自信心但不狂悖、熱情而不急躁、堅(jiān)毅而非墨守陳規(guī)、謙虛但不虛假、靈敏但不事故、英勇而不魯莽；既能夠堅(jiān)持己見(jiàn)，又不固步自封，至始至終維持心理健康，這就是中學(xué)生心理健康教育。除此之外，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生施行心理輔導(dǎo)，中學(xué)生又是較為敏感的群體，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，要幫助學(xué)生建立邏輯思維，碰到難題魯莽行事或躲閃逃避均不可取?！参濉匙龊们榫w管理人與動(dòng)物的不同之處在于人能夠理性看待事物。健康心理需要學(xué)生有自控能力，不能夠情緒化，不外度悲戚、過(guò)度歡喜、過(guò)度憂慮、過(guò)度憤怒。要將本身的不良情緒轉(zhuǎn)換為正面情緒；而過(guò)度情緒的管控與心理健康教育有關(guān)，教師要在講授心理健康教育課的時(shí)候引導(dǎo)學(xué)生排遣過(guò)度的負(fù)面情緒；要讓學(xué)生學(xué)會(huì)以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，切忌讓負(fù)面情緒控制自己。綜上所述，教育工作者想盡一切辦法推動(dòng)心理健康教育，目的就是讓學(xué)生擁有健全的人格以及健康的心理狀況，教師要多引導(dǎo)學(xué)生，不能在心理健康教育課上過(guò)度批評(píng)學(xué)生，應(yīng)做到耐心、真心、細(xì)心，讓學(xué)生心理素質(zhì)得以提升。文興華第4篇：淺析中學(xué)生心理健康教育的加強(qiáng)方法中學(xué)生的身體和心理正處于主要的發(fā)展階段，在初中階段，學(xué)生的心理和性格會(huì)遭到外界因素的影響沿著相應(yīng)的方向發(fā)展，而其發(fā)展方向取決于學(xué)生承受的教育和家庭引導(dǎo)。若是不正確對(duì)待學(xué)生的心理教育，那么學(xué)生心理狀態(tài)就會(huì)逐步出現(xiàn)問(wèn)題，一旦學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題，那么將對(duì)其將來(lái)的人生產(chǎn)生較為嚴(yán)重的消極影響，晦氣于其身體和心理的健康發(fā)展。因而，在學(xué)生處于初中階段，學(xué)校老師就應(yīng)當(dāng)聯(lián)合學(xué)生家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，促使其不健康的心理得到有效疏導(dǎo)，為其心理健康發(fā)展提供主要保障。一、影響中學(xué)生心理健康發(fā)育的詳細(xì)因素在影響中學(xué)生心理健康發(fā)育的諸多因素中，除了先天的生物遺傳因素以外，較為明顯且影響較大的后天因素就是社會(huì)因素、學(xué)校因素以及家庭因素，下面針對(duì)社會(huì)因素、學(xué)校因素、家庭因素進(jìn)行分析，希望能夠從中找到中學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題的重要原因，進(jìn)而為加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育辦法的施行提供參考和根據(jù)。1.社會(huì)因素在社會(huì)因素、學(xué)校因素、家庭因素中，社會(huì)因素對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)產(chǎn)生較為主要的影響，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，使得人民大眾的生活節(jié)拍逐步加快，人們面臨著工作壓力、家庭壓力等，導(dǎo)致人們產(chǎn)生急躁的心理。與此同時(shí)，環(huán)境污染、噪聲污染等污染問(wèn)題嚴(yán)重影響了學(xué)生心理蒙受能力的構(gòu)成，對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極影響，進(jìn)而使其心理得不到健康的發(fā)育。除此之外，在我們國(guó)家施行改革開(kāi)放政策后，我們國(guó)家經(jīng)濟(jì)體制發(fā)生了改變，大量的國(guó)外文化涌入國(guó)內(nèi)，使得一些帶有暴力、色情的文化隨之而來(lái)，學(xué)生遭到這些不良文化的侵蝕，使其心理成長(zhǎng)發(fā)生偏移[1]。同時(shí)，隨著網(wǎng)絡(luò)等科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，復(fù)雜多變的網(wǎng)絡(luò)信息使得學(xué)生的心理狀態(tài)發(fā)生改變，一些不良網(wǎng)絡(luò)信息的傳播對(duì)學(xué)生、生活以及人格的構(gòu)成造成嚴(yán)重的影響。2.學(xué)校因素在學(xué)校方面，大多數(shù)中學(xué)仍然解脫不了傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，在應(yīng)試教育的影響下，為了提升學(xué)校的升學(xué)率，學(xué)校仍然促使學(xué)生堅(jiān)持高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)下產(chǎn)生較大的心理壓力，進(jìn)而引發(fā)一些心理問(wèn)題，一些學(xué)生的心理蒙受能力較差，難以以正確、積極的態(tài)度面對(duì)本身的成就波動(dòng)，若是成就下降則會(huì)陷入深深的懊悔、自責(zé)中，久而久之，學(xué)生就會(huì)對(duì)本身產(chǎn)生疑心的態(tài)度，對(duì)其心理健康產(chǎn)生晦氣影響[2]。3.家庭因素?fù)?jù)相關(guān)研究表示清楚，隨著獨(dú)生后代政策在我們國(guó)家的廣泛施行，城市家庭中的大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生后代，在這樣的形勢(shì)下，學(xué)生在家庭中的地位發(fā)生了明顯的變化，大多數(shù)城市家庭人員構(gòu)造方面呈現(xiàn)出“4+2+1〞的形式，即四個(gè)老人、兩個(gè)孩子家長(zhǎng)、一個(gè)孩子的形式[3]。這種情況導(dǎo)致大多數(shù)城市學(xué)生都是“蜜罐〞中長(zhǎng)大的孩子，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育理念、教育態(tài)度以及教育形式都存在一定的問(wèn)題，使得孩子的心理蒙受能力、抗打擊能力以及抗挫折能力明顯下降，對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生晦氣影響。二、加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的有效辦法1.加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的青春期教育中學(xué)時(shí)期是學(xué)生個(gè)人發(fā)展的黃金階段，也是學(xué)生開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生興趣和好奇的重要階段，學(xué)生處于青春期，無(wú)論在心理方面，還是在身體機(jī)能方面都發(fā)生了較為快速的變化，學(xué)生對(duì)異性會(huì)本能產(chǎn)生好奇心理，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的青春期教育不僅能夠促使學(xué)生對(duì)兩性構(gòu)成正確的認(rèn)識(shí)，還能使其在明確兩性關(guān)系的前提下正確看待本身的心理問(wèn)題和生理問(wèn)題。例如，學(xué)校能夠定期開(kāi)設(shè)青春期心理學(xué)專題講座，促使中學(xué)生能夠獲得一定的青春期健康知識(shí)，進(jìn)而有效的防治學(xué)生的心理問(wèn)題。2.加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)教育老師在開(kāi)展教學(xué)工作經(jīng)過(guò)中應(yīng)當(dāng)將心理調(diào)節(jié)、情緒控制的方式和方法教授給學(xué)生，促使其能夠理智的看待心理問(wèn)題，采用有效辦法宣泄本身的消極情緒。當(dāng)碰到問(wèn)題時(shí)，能夠借助轉(zhuǎn)移留意力來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，進(jìn)而將精神集中到學(xué)習(xí)上。同時(shí)，老師還應(yīng)該側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，促使其樹(shù)立正確的生活目的，以積極的生活態(tài)度面對(duì)各種問(wèn)題。另外，老師還應(yīng)該聯(lián)合學(xué)校為學(xué)生組織集體活動(dòng)，以多元化的活動(dòng)形式激發(fā)學(xué)生的集體意識(shí)，促使其在集體中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。3.為學(xué)生營(yíng)造良好的心理健康教育氣氛在加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的經(jīng)過(guò)中，老師應(yīng)該擅長(zhǎng)應(yīng)用環(huán)境心理學(xué)為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)較為舒坦、和諧、相對(duì)自在的學(xué)習(xí)環(huán)境，促使學(xué)生的心理能夠在和諧、自在的環(huán)境中得到健康發(fā)育[5]。同時(shí)，老師還應(yīng)當(dāng)摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，和“師道莊嚴(yán)〞的思想，在教學(xué)中浸透先進(jìn)的理念，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人文關(guān)心，了解學(xué)生的所思所想，以真摯、平等、積極的態(tài)度與學(xué)生相處，為良好師生關(guān)系的構(gòu)建提供主要保障。結(jié)束語(yǔ)綜上所述，中學(xué)階段是學(xué)生身體成長(zhǎng)和心理發(fā)展的主要階段，針對(duì)中學(xué)生的心理問(wèn)題，中學(xué)教育工作者應(yīng)當(dāng)聯(lián)合學(xué)校、家長(zhǎng)在多方面進(jìn)行努力，能夠定期開(kāi)設(shè)心理學(xué)專題講座，營(yíng)造民主、和諧的心理輔導(dǎo)氣氛，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的理想教育，促使其社會(huì)責(zé)任感得到顯著加強(qiáng)，同時(shí)，還應(yīng)該營(yíng)造良好的集體氣氛，促使學(xué)生在集體中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和品德。另外，老師和家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)付出真誠(chéng)的愛(ài)心和足夠的耐心，以積極的態(tài)度來(lái)解決學(xué)生心理的問(wèn)題，為孩子將來(lái)健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。張翔余蓉第5篇：中學(xué)生心理健康教育與體育教育的相互浸透?jìng)鹘y(tǒng)意義上的“健康〞往往只局限在人的生理方面，世界衛(wèi)生組織為“健康〞注入了更多的內(nèi)涵，將其愈加廣泛的定義為生理、心理和社會(huì)活動(dòng)這三大方面能否處在特別良好的情況之下，對(duì)于中學(xué)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其在生理和心理方面都處在特別不成熟的時(shí)期，可塑性極強(qiáng)，怎樣有效的促進(jìn)其身心的健康發(fā)展成為當(dāng)下有關(guān)部門(mén)考慮的主要問(wèn)題。一、中學(xué)生心理健康教育與體育教育之間的關(guān)聯(lián)本文通過(guò)對(duì)筆者所在城市若干中學(xué)院校進(jìn)行一系列訪問(wèn)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)階段作為承上啟下的學(xué)習(xí)時(shí)期，學(xué)生無(wú)論是在生理上還是在心理上都相對(duì)愈加成熟一些，考慮問(wèn)題的方式和想法與小學(xué)階段相比也有很大的不同，但是這一階段由于其思維相對(duì)并不是很完善，假如不能很好的對(duì)其進(jìn)行教誨和管理，非常容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。本文通過(guò)對(duì)若干網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)的綜合分析發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)前階段30%的中學(xué)生都有這不同水平的心理問(wèn)題，假如不能對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的糾正，非常容易造成其性格扭曲和畸形。針對(duì)這一問(wèn)題，歐美等教育相對(duì)發(fā)達(dá)的國(guó)家提出通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)能夠很好的解決學(xué)生在心理方面存在的問(wèn)題，心理健康與體育運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出一種正相關(guān)的關(guān)系，例如：某個(gè)中學(xué)生在校期間假如能夠非常積極踴躍的加入各種體育活動(dòng)，那么這一學(xué)生在心理方面和社會(huì)交際方面的困惑就會(huì)相對(duì)較少，由此能夠得出結(jié)論，體育活動(dòng)不僅能夠有效的對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì)也是一個(gè)很好地提升，對(duì)于其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是一個(gè)很好的推動(dòng)。對(duì)于我們國(guó)家中學(xué)生發(fā)展的現(xiàn)在狀況來(lái)看，有調(diào)查結(jié)果顯示，很大一部分中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中存在著不同水平的緊張、焦慮和憤怒、疲憊等情況，體育運(yùn)動(dòng)能夠有效的緩解學(xué)生的這一心理問(wèn)題，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。二、中學(xué)生體育教育對(duì)其心理健康教育的浸透作用本文通過(guò)對(duì)現(xiàn)前階段中學(xué)生對(duì)其心理健康教育浸透的實(shí)際情況的調(diào)查研究，結(jié)合若干文獻(xiàn)資料的查閱，將其作用總結(jié)為下面幾點(diǎn)：1.中學(xué)生體育教育是發(fā)現(xiàn)其心理問(wèn)題的主要途徑本文通過(guò)對(duì)若干中學(xué)的學(xué)生和老師進(jìn)行隨機(jī)采訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生的心理問(wèn)題都是在體育活動(dòng)中被發(fā)現(xiàn)的，體育教育作為一種對(duì)學(xué)生知識(shí)、技能、人際關(guān)系等多方面進(jìn)行教學(xué)的科目類型，在其整體的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生會(huì)通過(guò)若干的行為、動(dòng)作以及表情等等去進(jìn)行相關(guān)心理狀況的反應(yīng)，假如學(xué)生在這課程中表現(xiàn)出害怕、逆反或者是孤單、激動(dòng)等心理問(wèn)題，老師就需要立即對(duì)其進(jìn)行關(guān)注和幫助。2.中學(xué)生體育教育是預(yù)防心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要途徑體育教育以其獨(dú)特的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)方式對(duì)其緩解學(xué)生的心理問(wèn)題有著特別顯著的作用，其能有效的幫助學(xué)生進(jìn)行留意力的轉(zhuǎn)移，將學(xué)生的不良情感進(jìn)行及時(shí)的發(fā)泄，對(duì)學(xué)生久長(zhǎng)以來(lái)劇烈的各種壓力也將起到一個(gè)很好的釋放的作用，進(jìn)而起到預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的目的。3.競(jìng)技體