學(xué)生心理健康教案優(yōu)秀5篇

第學(xué)生心理健康教案優(yōu)秀5篇

學(xué)生心理健康教案篇一

張良溝小學(xué)二年級(jí)心理健康教育教案

1、說(shuō)說(shuō)煩心事兒

〔一〕

〔一〕出示情境1．請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)看圖，聽(tīng)教師講故事《丁丁的煩惱》。

故事大意：丁丁這一天遇到的煩心事兒可夠多的。早上高快樂(lè)興地上學(xué)，誰(shuí)料到，一腳踩上的香蕉皮，摔了個(gè)四腳朝天，課堂上，丁丁的同桌講話，可老師卻以為是丁丁，狠狠地批評(píng)了他，丁丁委屈極了；中午，丁丁發(fā)現(xiàn)自己的鉛筆盒不知被誰(shuí)碰到了地上，筆芯全摔斷了；下午放學(xué)后，丁丁做完作業(yè)想看會(huì)兒電視，可媽媽偏要他彈鋼琴，丁丁心里可真不愿意。

想一想：丁丁為什么悉眉苦臉，他有些什么煩心事兒？2．討論以上問(wèn)題，感受主人公的煩惱，引發(fā)學(xué)生談感受。

〔二〕展示交流

1．教師：在學(xué)習(xí)或生活中，你遇到過(guò)類似的煩心事兒?jiǎn)?？愿意在小組里和同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)嗎？讓大家一起分擔(dān)你的煩惱，說(shuō)出來(lái)后，你的心情可能會(huì)好一些。當(dāng)然，如果你沒(méi)有煩心事猁或?qū)嵲诓辉敢飧鷦e人說(shuō)，也可以不說(shuō)，希望在小組內(nèi)交流的時(shí)候，每個(gè)同學(xué)都要耐心地傾聽(tīng)別人的發(fā)言，不要隨意地批評(píng)，更不能嘲笑。2．分小組交流各自的煩心事兒。

此過(guò)程，教師要巡視，留心觀察小組內(nèi)沒(méi)有發(fā)言的同學(xué)，看看是屬于哪種原因。3．說(shuō)了自己的煩心事兒，又聽(tīng)了同學(xué)們的煩惱，大家有想法和感受？

4．教師總結(jié)：生活中難免會(huì)遇到各種不順心的事兒，向別人傾訴可以減輕我們的煩惱。

〔三〕活動(dòng)1．除了向別人傾訴可以緩解或消除我們的煩惱外，還有什么好方法讓我們忘掉煩惱呢？

先請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾經(jīng)有過(guò)的體驗(yàn)。2．“摘蘋(píng)果〞活動(dòng)

教師：找到一種方法，就用簡(jiǎn)單的話寫(xiě)在蘋(píng)果邊的橫線上，看看誰(shuí)的好方法多，誰(shuí)摘的蘋(píng)果多。

3．交流各自的方法，學(xué)生都認(rèn)為是好方法的，可以得到教師準(zhǔn)備的一個(gè)“蘋(píng)果〞。

〔四〕實(shí)踐

1．如果你在生活中碰到這些煩心事兒，你會(huì)怎樣做？選擇你認(rèn)為自己有效的方法，寫(xiě)下來(lái)。

學(xué)生看圖自主選擇后，同座交流。

2．將你成功地運(yùn)用適宜的方法緩解或消除煩惱的一件事用一兩句話寫(xiě)在課后的橫線上。3．教師總結(jié)。今后，我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中可能還會(huì)遇到許多讓你煩惱的事兒，只要我們能以快樂(lè)積極的心態(tài)對(duì)待它，就能讓我們不再煩惱。希望每一個(gè)同學(xué)記?。荷罹拖褚幻骁R子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。

小學(xué)二年級(jí)心理健康教育教案

2、如果我是他

〔一〕出示情境

1．教師：在生活中，我們常常會(huì)遇到許多人。在與他人交往時(shí)，你試著想過(guò)他人的心情嗎？

2、教師表達(dá)故事，學(xué)生看圖。

故事一：一天上課時(shí)，劉老師向同學(xué)們提出一個(gè)問(wèn)題。丁丁想了想，舉起了手。當(dāng)劉老師請(qǐng)他答復(fù)時(shí)，丁丁卻一時(shí)緊張起來(lái)。丁丁低下了頭，臉漲紅了，結(jié)結(jié)巴巴說(shuō)了半天，可還沒(méi)講清楚。有幾個(gè)同學(xué)見(jiàn)他答不上來(lái)，就在一旁嘲笑他。丁丁難過(guò)極了，又不知怎么答復(fù)，忍不住哭了起來(lái)。

故事二：豆豆的媽媽胃病犯了，住進(jìn)了醫(yī)院，豆豆看見(jiàn)媽媽痛苦的表情，坐在媽媽的病床前哭了。

故事三：數(shù)學(xué)單元測(cè)驗(yàn)卷限下來(lái)了，點(diǎn)點(diǎn)一蹦三尺高，因?yàn)樗剂?9分。她一邊拿著試卷，一邊歡快地跳起舞來(lái)。

〔二〕咨詢

1．學(xué)生根據(jù)對(duì)故事的理解填空。

如果你是丁丁，你會(huì)想：

如果你是豆豆，你會(huì)想：

如果你是點(diǎn)點(diǎn)，你會(huì)想：

2．教師：每個(gè)人都有自己的喜怒哀樂(lè)。如果你通站在他人的角度多想一想，你會(huì)得到更多的快樂(lè)和朋友。

3．學(xué)生討論：當(dāng)你明白了丁丁、豆豆、點(diǎn)點(diǎn)的想法后，你準(zhǔn)備對(duì)他們說(shuō)些什么？

〔三〕活動(dòng)

1．教師指導(dǎo)學(xué)生看圖后進(jìn)行表演，表演《爸爸和我》的故事。

提示：學(xué)生上臺(tái)前，先問(wèn)問(wèn)學(xué)生：“如果你是爸爸，在批評(píng)兒子時(shí)，你會(huì)怎么想？當(dāng)兒子改正了自己的缺點(diǎn)時(shí)，你又會(huì)怎么想？〞

2．學(xué)生討論：你在生活中，站在他人一方想過(guò)嗎？

〔四〕實(shí)踐園

1．學(xué)生填寫(xiě)[實(shí)踐園]中答題。2．全班交流。

小學(xué)二年級(jí)心理健康教育教案

3、愛(ài)惜小生命

一、檔案館

出示課件：童話劇《到大自然爺爺?shù)膽驯е腥?、、、、、、?/p>

孩子們來(lái)到大自然中，有的看到美麗的花兒禁不住去采摘，有的忙著給花草樹(shù)木除蟲(chóng)澆水，有的小淘氣把小石頭扔進(jìn)河里，嚇得魚(yú)兒亂游，有的把從市場(chǎng)買來(lái)的小蝌蚪放回大自然，有的給小鳥(niǎo)做窩，為它們營(yíng)造一個(gè)溫暖的家，有的把鳥(niǎo)蛋掏走帶回家去玩、、、、、二、咨詢臺(tái)

1、誰(shuí)是大自然爺爺喜歡的孩子，為什么？學(xué)生可以點(diǎn)擊這些孩子的圖像，然后進(jìn)行答復(fù)。

2、你做的哪些事是大自然爺爺喜歡的，哪些不是大自然爺爺喜歡的？學(xué)生可以自由發(fā)言。

3、先給自己在大自然中的表現(xiàn)打上等級(jí)〔甲、乙、丙、丁〕，再與同位交流為什么給自己評(píng)上這一等級(jí)，并取得對(duì)方認(rèn)可。

4、老師總結(jié)：愛(ài)惜小生命，因?yàn)槲覀兌际谴笞匀坏暮⒆印?/p>

三、活動(dòng)區(qū)

出示課件：連環(huán)畫(huà)《大熊想要什么？》。

大熊的家很漂亮，窗外有在大片樹(shù)林。但他還嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊貓砍掉了大樹(shù)林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外沒(méi)有樹(shù)林。一天，大熊早餐想吃煮雞蛋。他一翻開(kāi)雞蛋柜，哇！這是怎么回事？原來(lái)樹(shù)被砍光了，太陽(yáng)把房子曬得跟烘箱一樣，雞蛋變成小雞了。春天，大熊開(kāi)始種樹(shù)了，這回，大熊最想要的是一大片樹(shù)林。

1、說(shuō)說(shuō)大熊先想要的是什么，后來(lái)又想要什么？

2、你從大熊的故事中明白了什么？

3、教師總結(jié)：愛(ài)惜小生命，與其和諧共存，共建大自然美麗的家園。

4、組織學(xué)生表演課堂劇《大熊想要什么？》

5、自編小故事，教師相機(jī)指導(dǎo)并選取幾那么有趣的小故事講給大家聽(tīng)。

四、實(shí)踐園

出示課件：“誰(shuí)先獲得大自然爺爺贈(zèng)予的花環(huán)〞大棋盤(pán)。

1、學(xué)生觀看，教師講解環(huán)保游戲棋的游戲規(guī)那么。

2、學(xué)生分小組進(jìn)行此項(xiàng)游戲，教師給每個(gè)小組發(fā)棋盤(pán)、骰子、棋子。

3、活動(dòng)時(shí)，教師巡視，評(píng)出假設(shè)干最先到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)。

4、教師請(qǐng)一兩位最先到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勊麄內(nèi)绾蔚竭_(dá)終點(diǎn)的過(guò)程。

5、請(qǐng)學(xué)生自行設(shè)計(jì)與此類似的棋局，回家與父母同玩。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案

1、快樂(lè)的集體

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)

名稱：擁有一個(gè)快樂(lè)的集體；形式：游戲；目的：

①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難，遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。

②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

二、活動(dòng)過(guò)程

⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氣氛，游戲——對(duì)詩(shī)。

樹(shù)林是〔〕的集體；繁星是〔〕的集體；大海是〔〕的集體；學(xué)校是〔〕的集體；

三、〔3〕班是〔〕的集體。

⑵教師小結(jié)：對(duì)呀，二〔3〕班就是我們的集體，在這個(gè)大集體中有吳高泉，有邵珊??還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會(huì)碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進(jìn)行心理測(cè)試?！灿檬謩?shì)表達(dá)心中的情感：快樂(lè)、生氣、發(fā)火〕

①同學(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來(lái)，她卻說(shuō)是你弄掉的。

③在活動(dòng)課上，五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結(jié)：集體中不可能只有快樂(lè)的事，也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí)，你該怎么辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事，如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會(huì)讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖〞，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次采訪小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會(huì)怎么做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時(shí)候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會(huì)給周圍的人帶來(lái)快樂(lè)。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì)，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開(kāi)動(dòng)腦子，才能想出好的處理方法，讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂(lè)。

⑿活動(dòng)結(jié)束：〔播放音樂(lè)《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手〕。

四、活動(dòng)延伸

在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱〞，并定期舉行“我來(lái)幫你〞活動(dòng)。

五、活動(dòng)總結(jié)

⒈本活動(dòng)設(shè)計(jì)以“渴求滿足的心理需要原那么〞為出發(fā)點(diǎn)。

孩子有與人交往的需要，當(dāng)孩子與人交往時(shí)往往會(huì)遇到一些困擾情緒的煩心事，這時(shí)，孩子又會(huì)產(chǎn)生解決困擾的需要。本活動(dòng)設(shè)計(jì)就以此為出發(fā)點(diǎn)設(shè)計(jì)的，在游戲中讓學(xué)生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應(yīng)勇敢面對(duì)，開(kāi)動(dòng)腦子想出良好的處理方法。

⒉本活動(dòng)設(shè)計(jì)以“民主平等的心理平安原那么〞為貫穿線。

怎樣了解學(xué)生的潛意識(shí)呢？弗洛伊德認(rèn)為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學(xué)生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理平安感。因此在設(shè)計(jì)時(shí)無(wú)論從教育環(huán)境的布置，活動(dòng)形式的選擇，還是師生關(guān)系的處理上，都遵循了“民主平等的心理平安原那么〞。⒊本活動(dòng)設(shè)計(jì)遵循了“開(kāi)展性的原那么〞。

具有開(kāi)展性的教育才是有生命力的，一堂活動(dòng)課的設(shè)計(jì)只能給學(xué)生提供有限的指導(dǎo)，而學(xué)生心理技能的形成需要通過(guò)多種途徑，屢次實(shí)踐方可形成，為此，在活動(dòng)結(jié)束后設(shè)計(jì)了“悄悄話信箱〞和“我來(lái)幫你〞活動(dòng)，以此作為本次活動(dòng)的延伸，讓學(xué)生在反復(fù)嘗試和實(shí)踐中形成良好的人際交往能力。

2、做個(gè)受歡送的人

活動(dòng)地點(diǎn)：教室活動(dòng)時(shí)間：30分鐘

活動(dòng)方式：

〔一〕即興小品表演

〔二〕討論

〔三〕投票選舉

〔四〕自測(cè)教具：

1、課題黑板

2、選票、自測(cè)卡等

3、一份小禮物活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關(guān)系。愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“智力上的成績(jī)，依賴于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)。〞作為一個(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)成績(jī)上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會(huì)缺乏平安感，產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不管現(xiàn)在和將來(lái)，我們都要努力使自己成為一個(gè)受歡送的人。這一堂課，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下受歡送的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡送的人，下面的活動(dòng)請(qǐng)我們的宣傳委員來(lái)主持。

二、小品表演

選取運(yùn)動(dòng)會(huì)、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡送的人和不受歡送的人的行為品質(zhì)。

三、討論

歸納受歡送的人和不受歡送的人的特征。

受歡送的人：待人真誠(chéng)、愛(ài)集體、有榮譽(yù)感、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌。不受歡送的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒(méi)有責(zé)任心、甘愿落后。

四、推選班上最受歡送的人

1、發(fā)下“誰(shuí)是最受歡送的人〞的選票，無(wú)計(jì)名填寫(xiě)，交上。

2、打亂后重新發(fā)下

3、統(tǒng)計(jì)選票得出結(jié)果

4、請(qǐng)最受歡送的人亮相

五、“做個(gè)受歡送的人〞自測(cè)發(fā)下自測(cè)紙，每個(gè)學(xué)生填寫(xiě)

說(shuō)明：假設(shè)該項(xiàng)內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號(hào)內(nèi)打“√〞，假設(shè)沒(méi)做到的那么打“某〞內(nèi)容：

1、熱心班集體活動(dòng)，對(duì)工作負(fù)責(zé)〔〕

2、別人有苦惱，我會(huì)同情他、撫慰他〔〕

3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處〔〕

4、有了過(guò)失能勇于成認(rèn)，及時(shí)修正〔〕

5、能接受別人的意見(jiàn)〔〕

6、別人取得成績(jī)，我會(huì)為他快樂(lè)〔〕

7、批評(píng)同學(xué)總是善意的〔〕

8、不炫耀、不自命非凡〔〕

9、學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn)〔〕

10、興趣廣泛，有特長(zhǎng)〔〕11遵守紀(jì)律〔〕

12、待人有禮貌，尊敬師長(zhǎng)〔〕

13、幽默幽默、機(jī)智果敢〔〕

14、儀表整潔、保護(hù)環(huán)境〔〕

15、信守諾言〔〕

六、總結(jié)自測(cè)情況

自測(cè)題中肯定的答復(fù)越多，越受大家的歡送

七、結(jié)束語(yǔ)

老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實(shí)際出發(fā)，跟據(jù)自測(cè)題目中的工程，慢慢積累不斷改良，努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡送的人。

低年級(jí)學(xué)生心理健康教育教案篇二

低年級(jí)學(xué)生心理健康教育教案

我和老師

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。

學(xué)生：通過(guò)教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

一、導(dǎo)入

老師直接引入新課，板書(shū)：《我和老師》

二、講授新課

教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

教師讓學(xué)生默讀課文一遍。

三、課堂活動(dòng)

1、議一議

教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

〔1〕課文中的“我〞是如何進(jìn)步的？

〔2〕為什么說(shuō)毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？

〔3〕你和老師的情誼如何？

教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。

目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。

2、說(shuō)一說(shuō)

教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：〔1〕你心中的老師是什么樣？〔2〕你說(shuō)說(shuō)老師做得好的是什么？〔3〕你認(rèn)為老師缺乏的是什么？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改良工作，增進(jìn)師生情感。

3、寫(xiě)一寫(xiě)

教師：〔讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)〕默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫(xiě)老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。

目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。

4、做一做

教師在黑板上寫(xiě)出尊重教師的四種做法。

教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？假設(shè)同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。

5、表演小品

劇目：《祝老師節(jié)日快樂(lè)》

目的是理解教師的愛(ài)，并以純真的愛(ài)回報(bào)給老師。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

1、做一日小老師

老師：同學(xué)們，假設(shè)你是一名老師，你將如何做？你為什么會(huì)這樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。

目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。

2、小小座談會(huì)

教師通過(guò)座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情

關(guān)于校園里學(xué)生心理健康主題教案篇三

關(guān)于校園里學(xué)生心理健康主題教案3篇

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)過(guò)程

一導(dǎo)入新課

1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。

2板書(shū)課題：迎接青春期的到來(lái)

二新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

〔1〕迅速長(zhǎng)高。

〔2〕心肺功能明顯增強(qiáng)。

〔3〕肌肉的發(fā)育十分迅速

〔4〕體重增加。

〔5〕神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

〔1〕養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

〔2〕加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

〔3〕不吸煙，不喝酒。

〔4〕保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。

〔5〕加強(qiáng)體育鍛煉。

〔6〕保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

學(xué)生心理健康主題教案2

一、活動(dòng)理念

以學(xué)生為本，以學(xué)生的開(kāi)展為本

自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)

助人自助

二、活動(dòng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、開(kāi)展性目標(biāo)。

2、設(shè)立“馨香一瓣〞聊天室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱，在輕松愉快的氛

圍中，開(kāi)啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過(guò)“心理驛站〞播送節(jié)目，對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。

4、通過(guò)“悄悄話〞信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。

5、專家講座，邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

6、通過(guò)“心理健康教育〞宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。

7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗〞欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。

四、活動(dòng)課理論闡釋

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。

2、人格輔導(dǎo)

青少年成長(zhǎng)開(kāi)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處，正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，正確對(duì)待自己的缺乏。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活潑的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)那么側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要局部。

3、生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。

英育學(xué)校政教處

學(xué)生心理健康主題教案3

一、活動(dòng)主題：初中生心理健康教育

二、活動(dòng)時(shí)間：2023年9月6日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：八年級(jí)(4)班教室

四、活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)(4)班主任田景虹老師、八年級(jí)(4)全體同學(xué)五、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理開(kāi)展方向，防止學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動(dòng)過(guò)程：

〔一〕、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

〔二〕、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反響能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個(gè)性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。

〔三〕、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)頂峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。

但是其心理開(kāi)展的速度那么相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟開(kāi)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種。種心理開(kāi)展上的矛盾。

這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)那么，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種。種追求中，會(huì)產(chǎn)生種。種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種。種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、對(duì)抗性與依賴性并存；如，由于生理上的迅速開(kāi)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的對(duì)抗。這也就是為什么青春期也叫做第二對(duì)抗期。初中生的對(duì)抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；3、對(duì)抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否認(rèn)；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開(kāi)放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、傲慢和自卑并存；5、否認(rèn)而又眷戀童年。6，對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。

覺(jué)察自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤(pán)否認(rèn)，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

〔四〕、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺(jué)我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情懊悔〔過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！〕對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)〞，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，防止過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性1情緒〞，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

〔五〕提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題？你是怎么處理的？

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)〞，愛(ài)哭、害怕、擔(dān)憂、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著。

〔六〕、初中生如何保持心理健康

1、自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

2、對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)〞

3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，防止失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，防止過(guò)度緊張

5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒〞

7、不要為自己尋找借口

8、再給自己一點(diǎn)愛(ài)

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

學(xué)生心理健康篇四

學(xué)生王某，14歲，我班中的一名男生?？此票葦M懂事，內(nèi)向，平常不容易被老師和同學(xué)發(fā)現(xiàn)和注意。在未教他之前，本人就對(duì)此人有了初步的了解，脾氣大，容易做出格行為。本學(xué)期發(fā)生的兩件事，讓我對(duì)該生有了更深的認(rèn)識(shí)，一次是和別人打架，始終不說(shuō)自己有錯(cuò)。另一次是晚自習(xí)后跑出去玩，直至12點(diǎn)多才回宿舍，無(wú)視學(xué)校的規(guī)章制度，態(tài)度惡劣。平常喜歡說(shuō)謊，自然地將所有的錯(cuò)誤與不對(duì)歸結(jié)到他人身上，而自己卻無(wú)錯(cuò)可改。

案例分析

本人認(rèn)為，學(xué)生王某從心理成因來(lái)講更多的是偏激心理在作祟。偏激是指人的意見(jiàn)、主張等過(guò)火。多存在于青少年中。性格和情緒上的偏激，是做人處世的一個(gè)不可小覷的缺陷。性格和情緒上的偏激是一種心理疾病。它的產(chǎn)生源于知識(shí)上的極端貧乏，見(jiàn)識(shí)上的孤陋寡聞，社交上的自我封閉意識(shí)，思維上的主觀唯心主義等等。

常見(jiàn)的偏激主要有三方面的特性：

1、認(rèn)識(shí)上的片面性：偏激的人以絕對(duì)的、片面的眼光看問(wèn)題。總是帶著有色眼鏡，以偏概全，固執(zhí)己見(jiàn)，鉆牛角尖，對(duì)人家善意的奉勸和平等商討一概不聽(tīng)不理。偏激的人怨天尤人，牢騷太盛，成天抱怨生不逢時(shí)，懷才不遇，只問(wèn)別人給他提供了什么，不問(wèn)他為別人奉獻(xiàn)了什么。偏激的人缺少朋友，人們交朋友喜歡“同聲相應(yīng)，意氣相投〞，都喜歡結(jié)交飽學(xué)而又謙和的人，老是以為自己比對(duì)方高明，開(kāi)口就梗著脖子和人家抬杠，明明無(wú)理也要攪三分，試想，這樣的人誰(shuí)愿和他打交道？

2、情緒上的沖動(dòng)性：偏激在情緒上的表現(xiàn)是按照個(gè)人的好惡和一時(shí)的心血來(lái)潮去論人論事，缺乏理性的態(tài)度和客觀的標(biāo)準(zhǔn)，易受他人的暗示和引誘。如果對(duì)某人產(chǎn)生了好感，就認(rèn)為他一切都好，明明知道是錯(cuò)誤、是缺點(diǎn)、也不愿意成認(rèn)。

3、行為上的莽撞性：偏激在行