大學(xué)生勞動(dòng)教育-4自考成人?？票究普n件

第四章提升勞動(dòng)能力第四章提升勞動(dòng)能力勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄

|Contents勞動(dòng)工具03勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄|Contents勞動(dòng)工具0一、勞動(dòng)倫理1.馬克思主義勞動(dòng)倫理觀幸福地勞動(dòng)有尊嚴(yán)地勞動(dòng)公平地勞動(dòng)自由地勞動(dòng)（1）（2）（3）（4）一、勞動(dòng)倫理1.馬克思主義勞動(dòng)倫理觀幸福地勞動(dòng)有尊嚴(yán)地勞動(dòng)一、勞動(dòng)倫理2.新的勞動(dòng)倫理形態(tài)——體面地勞動(dòng)所謂體面勞動(dòng)，指“在自由、平等、安全和有人類尊嚴(yán)的條件下，讓所有男人和女人有更多的機(jī)會(huì)獲得體面的、生產(chǎn)性的工作”。一是“勞動(dòng)者有勞動(dòng)才體面”，有勞動(dòng)是體面勞動(dòng)的前提，“勞動(dòng)者有勞動(dòng)才體面”也是我們實(shí)現(xiàn)美好生活的根本前提。二是“勞動(dòng)者因勞動(dòng)而體面”，體面勞動(dòng)的判斷標(biāo)準(zhǔn)反映在勞動(dòng)者的勞動(dòng)態(tài)度和自身價(jià)值的創(chuàng)造等方面。三是“勞動(dòng)者應(yīng)體面地勞動(dòng)”，它是體面勞動(dòng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即勞動(dòng)者的勞動(dòng)是體面的，勞動(dòng)者的勞動(dòng)權(quán)利應(yīng)得到充分的保障。一、勞動(dòng)倫理2.新的勞動(dòng)倫理形態(tài)——體面地勞動(dòng)所謂體面勞動(dòng)精神壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。通俗地講，精神壓力就是一個(gè)人覺得自己無法應(yīng)對環(huán)境要求時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面感受和消極信念。應(yīng)對精神壓力，關(guān)鍵還在于樹立正確的勞動(dòng)觀念、培養(yǎng)勞動(dòng)精神。當(dāng)我們養(yǎng)成辛勤勞動(dòng)的習(xí)慣，能夠踐行愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)等勞動(dòng)精神時(shí)，工作任務(wù)重不會(huì)對我們造成心理負(fù)擔(dān)，只會(huì)讓我們加倍努力。二、勞動(dòng)心理健康1.精神壓力精神壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體疲勞是我們在從事勞動(dòng)的過程中產(chǎn)生的正常生理反應(yīng)。二、勞動(dòng)心理健康2.身心疲勞另一方面我們需要設(shè)定合理的勞動(dòng)節(jié)奏，保證休息時(shí)間，并學(xué)會(huì)放松，這樣才能以充沛的精力投入勞動(dòng)中，創(chuàng)造更多的價(jià)值一方面我們需要有良好的勞動(dòng)價(jià)值觀作為職業(yè)引導(dǎo)疲勞是我們在從事勞動(dòng)的過程中產(chǎn)生的正常生理反應(yīng)。二、勞動(dòng)心理職業(yè)倦怠是由長期過度的壓力導(dǎo)致情緒、精神和身體極度疲憊的狀態(tài)，它不是疾病，卻會(huì)影響身心健康。二、勞動(dòng)心理健康3.職業(yè)倦怠二是工作之余培養(yǎng)自己的興趣愛好三是工作勞逸結(jié)合，懂得享受工作的樂趣和細(xì)微處的美好等一是認(rèn)清自我價(jià)值，掌握自己的優(yōu)勢與不足，不給自己施加過大的壓力職業(yè)倦怠是由長期過度的壓力導(dǎo)致情緒、精神和身體極度疲憊的狀態(tài)勞動(dòng)常識是我們應(yīng)當(dāng)具備的勞動(dòng)基礎(chǔ)知識。在日常生活和工作中，我們即使面對的是簡單的勞動(dòng)任務(wù)，也需要一定的勞動(dòng)常識。通常，我們可以通過自我學(xué)習(xí)、借鑒他人的勞動(dòng)方法和經(jīng)驗(yàn)或者通過自己的勞動(dòng)實(shí)踐等途徑來掌握勞動(dòng)常識。三、勞動(dòng)常識與專業(yè)知識1.勞動(dòng)常識勞動(dòng)常識是我們應(yīng)當(dāng)具備的勞動(dòng)基礎(chǔ)知識。在日常生活和工作中，我不同的勞動(dòng)都有其對應(yīng)的專業(yè)知識，我們一般可以通過學(xué)校的專業(yè)課程學(xué)習(xí)、各種渠道的培訓(xùn)（如崗前培訓(xùn)、專業(yè)培訓(xùn)）等途徑來掌握勞動(dòng)專業(yè)知識。三、勞動(dòng)常識與專業(yè)知識2.勞動(dòng)專業(yè)知識不同的勞動(dòng)都有其對應(yīng)的專業(yè)知識，我們一般可以通過學(xué)校的專業(yè)課勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄

|Contents勞動(dòng)工具03勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄|Contents勞動(dòng)工具0一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響沒有目標(biāo)，沒有動(dòng)力缺少毅力，缺乏堅(jiān)持學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，壓力大原因一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響沒有目標(biāo)，一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響注意力不集中影響人際關(guān)系做事不積極做事半途而廢容易養(yǎng)成不良習(xí)慣一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響注意力不一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力決定人生價(jià)值取向（2）自我管理能力決定競爭力（3）自我管理能力影響其他素質(zhì)形成的質(zhì)量一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力一、自我管理能力3.自我管理能力的培養(yǎng)（1）認(rèn)識自己（2）保持身心健康（3）處理好情緒（4）拒絕“拖延癥”（5）明確職責(zé)的優(yōu)先順序（6）進(jìn)行自我激勵(lì)一、自我管理能力3.自我管理能力的培養(yǎng)（1）認(rèn)識自己（2）二、時(shí)間管理能力1.時(shí)間管理的原則目標(biāo)明確原則積極能動(dòng)原則計(jì)劃控制原則實(shí)踐發(fā)展原則二、時(shí)間管理能力1.時(shí)間管理的原則目標(biāo)明確原則積極能動(dòng)原二、時(shí)間管理能力2.時(shí)間管理的策略番茄工作法打卡表格法ABCD時(shí)間管理法計(jì)劃清單表格法吞青蛙表格法甘特圖法二、時(shí)間管理能力2.時(shí)間管理的策略番茄工作法打卡表格法AB二、時(shí)間管理能力3.制作時(shí)間管理計(jì)劃表（1）確定一份可行的計(jì)劃清單（2）根據(jù)待辦事項(xiàng)做好時(shí)間規(guī)劃（4）確定并準(zhǔn)備適合自己的時(shí)間管理計(jì)劃表（3）限制計(jì)劃數(shù)目（5）適時(shí)檢查時(shí)間管理計(jì)劃表二、時(shí)間管理能力3.制作時(shí)間管理計(jì)劃表（1）確定一份可行的勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄

|Contents勞動(dòng)工具03勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄|Contents勞動(dòng)工具0勞動(dòng)工具即生產(chǎn)工具，是人們在生產(chǎn)過程中用來直接對勞動(dòng)對象進(jìn)行加工的物件。它在勞動(dòng)者和勞動(dòng)對象之間起傳導(dǎo)勞動(dòng)的作用，是勞動(dòng)資料的基本和主要部分，是機(jī)械性的勞動(dòng)資料。勞動(dòng)工具不僅是社會(huì)控制自然的尺度，也是生產(chǎn)關(guān)系的指示器。一、認(rèn)識勞動(dòng)工具勞動(dòng)工具即生產(chǎn)工具，是人們在生產(chǎn)過程中用來直接對勞動(dòng)對象進(jìn)行二、勞動(dòng)工具的演變早期的勞動(dòng)工具（石木工具、金屬工具）是勞動(dòng)者依靠自身體力，用手操縱的。后來誕生出機(jī)器（包括工具機(jī)、動(dòng)力機(jī)和傳動(dòng)裝置3個(gè)部分），形成了復(fù)雜的機(jī)器體系?，F(xiàn)代的自動(dòng)化機(jī)器體系，又增加了以電子計(jì)算機(jī)為核心的自控裝置。勞動(dòng)工具日益復(fù)雜化、智能化，是推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的重要因素。二、勞動(dòng)工具的演變早期的勞動(dòng)工具（石木工具、金屬工具）是勞動(dòng)三、常見的勞動(dòng)工具1.電工類常見工具試電筆（測電筆）螺絲刀（改錐）電工刀尖嘴鉗老虎鉗（鋼絲鉗）扳手三、常見的勞動(dòng)工具1.電工類常見工具試電筆（測電筆）螺絲刀三、常見的勞動(dòng)工具2.木工類常見工具羊角錘電鉆手工鋸卷尺斧頭砂紙銼刀三、常見的勞動(dòng)工具2.木工類常見工具羊角錘電鉆手工鋸卷尺斧三、常見的勞動(dòng)工具3.常見農(nóng)具扁擔(dān)鐵鍬鐮刀鋤頭石磨桿秤三、常見的勞動(dòng)工具3.常見農(nóng)具扁擔(dān)鐵鍬鐮刀鋤頭石磨桿秤勞動(dòng)體驗(yàn)——農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐一、活動(dòng)名稱農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐。二、活動(dòng)主旨與意義本次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)以提高學(xué)生勞動(dòng)知識與能力素養(yǎng)為主要目的，同時(shí)希望通過這次勞動(dòng)，讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作在勞動(dòng)中的積極作用。三、活動(dòng)內(nèi)容以小組為單位開展勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)與本次農(nóng)耕勞動(dòng)相關(guān)的知識，如除草的步驟、注意事項(xiàng)、安全事項(xiàng)等，以及學(xué)習(xí)常見勞動(dòng)工具的基礎(chǔ)知識和使用方法。各組應(yīng)重點(diǎn)掌握所用農(nóng)具的使用方法。具體安排如下。1．以10～12人為一組，各組選出組長1人、副組長2人，組長與副組長全權(quán)負(fù)責(zé)各組的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。2．各組分別選擇1～2項(xiàng)與農(nóng)耕勞作相關(guān)的任務(wù)，包括除草、翻土、栽種樹苗、施肥、插秧等（視季節(jié)不同確定相應(yīng)的農(nóng)耕勞動(dòng)）。勞動(dòng)體驗(yàn)——農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐一、活動(dòng)名稱勞動(dòng)體驗(yàn)——農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐3．各組選擇并熟練掌握農(nóng)具的使用方法。4．各組在勞動(dòng)前，組織全組人員開會(huì)討論分工問題，并具體落實(shí)在勞動(dòng)中，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以團(tuán)隊(duì)合作的形式完成相應(yīng)任務(wù)。四、活動(dòng)要求1．安全第一，在確保絕對安全的情況下使用農(nóng)具。2．組長與副組長需要確保組員能夠按照要求順利完成本次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。3．活動(dòng)期間應(yīng)全身心投入農(nóng)作中，將手機(jī)、手表、首飾等物品統(tǒng)一存放。4．組員不可單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)完全按照本組的勞動(dòng)要求完成自己的任務(wù)。五、活動(dòng)評價(jià)完成任務(wù)后，每位同學(xué)根據(jù)自己所認(rèn)識和使用的勞動(dòng)工具，客觀評價(jià)自己掌握勞動(dòng)工具的情況，并根據(jù)這一實(shí)際情況，提出對于正確使用這些勞動(dòng)工具及提高勞動(dòng)效率的改善意見，填入下表。勞動(dòng)體驗(yàn)——農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐3．各組選擇并熟練掌握農(nóng)具的使用方法勞動(dòng)體驗(yàn)——農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐勞動(dòng)體驗(yàn)——農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐感謝觀看感謝觀看第四章提升勞動(dòng)能力第四章提升勞動(dòng)能力勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄

|Contents勞動(dòng)工具03勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄|Contents勞動(dòng)工具0一、勞動(dòng)倫理1.馬克思主義勞動(dòng)倫理觀幸福地勞動(dòng)有尊嚴(yán)地勞動(dòng)公平地勞動(dòng)自由地勞動(dòng)（1）（2）（3）（4）一、勞動(dòng)倫理1.馬克思主義勞動(dòng)倫理觀幸福地勞動(dòng)有尊嚴(yán)地勞動(dòng)一、勞動(dòng)倫理2.新的勞動(dòng)倫理形態(tài)——體面地勞動(dòng)所謂體面勞動(dòng)，指“在自由、平等、安全和有人類尊嚴(yán)的條件下，讓所有男人和女人有更多的機(jī)會(huì)獲得體面的、生產(chǎn)性的工作”。一是“勞動(dòng)者有勞動(dòng)才體面”，有勞動(dòng)是體面勞動(dòng)的前提，“勞動(dòng)者有勞動(dòng)才體面”也是我們實(shí)現(xiàn)美好生活的根本前提。二是“勞動(dòng)者因勞動(dòng)而體面”，體面勞動(dòng)的判斷標(biāo)準(zhǔn)反映在勞動(dòng)者的勞動(dòng)態(tài)度和自身價(jià)值的創(chuàng)造等方面。三是“勞動(dòng)者應(yīng)體面地勞動(dòng)”，它是體面勞動(dòng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即勞動(dòng)者的勞動(dòng)是體面的，勞動(dòng)者的勞動(dòng)權(quán)利應(yīng)得到充分的保障。一、勞動(dòng)倫理2.新的勞動(dòng)倫理形態(tài)——體面地勞動(dòng)所謂體面勞動(dòng)精神壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。通俗地講，精神壓力就是一個(gè)人覺得自己無法應(yīng)對環(huán)境要求時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面感受和消極信念。應(yīng)對精神壓力，關(guān)鍵還在于樹立正確的勞動(dòng)觀念、培養(yǎng)勞動(dòng)精神。當(dāng)我們養(yǎng)成辛勤勞動(dòng)的習(xí)慣，能夠踐行愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)等勞動(dòng)精神時(shí)，工作任務(wù)重不會(huì)對我們造成心理負(fù)擔(dān)，只會(huì)讓我們加倍努力。二、勞動(dòng)心理健康1.精神壓力精神壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體疲勞是我們在從事勞動(dòng)的過程中產(chǎn)生的正常生理反應(yīng)。二、勞動(dòng)心理健康2.身心疲勞另一方面我們需要設(shè)定合理的勞動(dòng)節(jié)奏，保證休息時(shí)間，并學(xué)會(huì)放松，這樣才能以充沛的精力投入勞動(dòng)中，創(chuàng)造更多的價(jià)值一方面我們需要有良好的勞動(dòng)價(jià)值觀作為職業(yè)引導(dǎo)疲勞是我們在從事勞動(dòng)的過程中產(chǎn)生的正常生理反應(yīng)。二、勞動(dòng)心理職業(yè)倦怠是由長期過度的壓力導(dǎo)致情緒、精神和身體極度疲憊的狀態(tài)，它不是疾病，卻會(huì)影響身心健康。二、勞動(dòng)心理健康3.職業(yè)倦怠二是工作之余培養(yǎng)自己的興趣愛好三是工作勞逸結(jié)合，懂得享受工作的樂趣和細(xì)微處的美好等一是認(rèn)清自我價(jià)值，掌握自己的優(yōu)勢與不足，不給自己施加過大的壓力職業(yè)倦怠是由長期過度的壓力導(dǎo)致情緒、精神和身體極度疲憊的狀態(tài)勞動(dòng)常識是我們應(yīng)當(dāng)具備的勞動(dòng)基礎(chǔ)知識。在日常生活和工作中，我們即使面對的是簡單的勞動(dòng)任務(wù)，也需要一定的勞動(dòng)常識。通常，我們可以通過自我學(xué)習(xí)、借鑒他人的勞動(dòng)方法和經(jīng)驗(yàn)或者通過自己的勞動(dòng)實(shí)踐等途徑來掌握勞動(dòng)常識。三、勞動(dòng)常識與專業(yè)知識1.勞動(dòng)常識勞動(dòng)常識是我們應(yīng)當(dāng)具備的勞動(dòng)基礎(chǔ)知識。在日常生活和工作中，我不同的勞動(dòng)都有其對應(yīng)的專業(yè)知識，我們一般可以通過學(xué)校的專業(yè)課程學(xué)習(xí)、各種渠道的培訓(xùn)（如崗前培訓(xùn)、專業(yè)培訓(xùn)）等途徑來掌握勞動(dòng)專業(yè)知識。三、勞動(dòng)常識與專業(yè)知識2.勞動(dòng)專業(yè)知識不同的勞動(dòng)都有其對應(yīng)的專業(yè)知識，我們一般可以通過學(xué)校的專業(yè)課勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄

|Contents勞動(dòng)工具03勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄|Contents勞動(dòng)工具0一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響沒有目標(biāo)，沒有動(dòng)力缺少毅力，缺乏堅(jiān)持學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，壓力大原因一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響沒有目標(biāo)，一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響注意力不集中影響人際關(guān)系做事不積極做事半途而廢容易養(yǎng)成不良習(xí)慣一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影響注意力不一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力決定人生價(jià)值取向（2）自我管理能力決定競爭力（3）自我管理能力影響其他素質(zhì)形成的質(zhì)量一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力一、自我管理能力3.自我管理能力的培養(yǎng)（1）認(rèn)識自己（2）保持身心健康（3）處理好情緒（4）拒絕“拖延癥”（5）明確職責(zé)的優(yōu)先順序（6）進(jìn)行自我激勵(lì)一、自我管理能力3.自我管理能力的培養(yǎng)（1）認(rèn)識自己（2）二、時(shí)間管理能力1.時(shí)間管理的原則目標(biāo)明確原則積極能動(dòng)原則計(jì)劃控制原則實(shí)踐發(fā)展原則二、時(shí)間管理能力1.時(shí)間管理的原則目標(biāo)明確原則積極能動(dòng)原二、時(shí)間管理能力2.時(shí)間管理的策略番茄工作法打卡表格法ABCD時(shí)間管理法計(jì)劃清單表格法吞青蛙表格法甘特圖法二、時(shí)間管理能力2.時(shí)間管理的策略番茄工作法打卡表格法AB二、時(shí)間管理能力3.制作時(shí)間管理計(jì)劃表（1）確定一份可行的計(jì)劃清單（2）根據(jù)待辦事項(xiàng)做好時(shí)間規(guī)劃（4）確定并準(zhǔn)備適合自己的時(shí)間管理計(jì)劃表（3）限制計(jì)劃數(shù)目（5）適時(shí)檢查時(shí)間管理計(jì)劃表二、時(shí)間管理能力3.制作時(shí)間管理計(jì)劃表（1）確定一份可行的勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄

|Contents勞動(dòng)工具03勞動(dòng)知識01勞動(dòng)能力02目錄|Contents勞動(dòng)工具0勞動(dòng)工具即生產(chǎn)工具，是人們在生產(chǎn)過程中用來直接對勞動(dòng)對象進(jìn)行加工的物件。它在勞動(dòng)者和勞動(dòng)對象之間起傳導(dǎo)勞動(dòng)的作用，是勞動(dòng)資料的基本和主要部分，是機(jī)械性的勞動(dòng)資料。勞動(dòng)工具不僅是社會(huì)控制自然的尺度，也是生產(chǎn)關(guān)系的指示器。一、認(rèn)識勞動(dòng)工具勞動(dòng)工具即生產(chǎn)工具，是人們在生產(chǎn)過程中用來直接對勞動(dòng)對象進(jìn)行二、勞動(dòng)工具的演變早期的勞動(dòng)工具（石木工具、金屬工具）是勞動(dòng)者依靠自身體力，用手操縱的。后來誕生出機(jī)器（包括工具機(jī)、動(dòng)力機(jī)和傳動(dòng)裝置3個(gè)部分），形成了復(fù)雜的機(jī)器體系?，F(xiàn)代的自動(dòng)化機(jī)器體系，又增加了以電子計(jì)算機(jī)為核心的自控裝置。勞動(dòng)工具日益復(fù)雜化、智能化，是推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的重要因素。二、勞動(dòng)工具的演變早期的勞動(dòng)工具（石木工具、金屬工具）是勞動(dòng)三、常見的勞動(dòng)工具1.電工類常見工具試電筆（測電筆）螺絲刀（改錐）電工刀尖嘴鉗老虎鉗（鋼絲鉗）扳手三、常見的勞動(dòng)工具1.電工類常見工具試電筆（測電筆）螺絲刀三、常見的勞動(dòng)工具2.木工類常見工具羊角錘電鉆手工鋸卷尺斧頭砂紙銼刀三、常見的勞動(dòng)工具2.木工類常見工具羊角錘電鉆手工鋸卷尺斧三、常見的勞動(dòng)工具3.常見農(nóng)具扁擔(dān)鐵鍬鐮刀鋤頭石磨桿秤三、常見的勞動(dòng)工具3.常見農(nóng)具扁擔(dān)鐵鍬鐮刀鋤頭石磨桿秤勞動(dòng)體驗(yàn)——農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐一、活動(dòng)名稱農(nóng)耕勞動(dòng)實(shí)踐。二、活動(dòng)主旨與意義本次勞動(dòng)