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文檔簡介
一、指導(dǎo)思想:
堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識為依據(jù)。以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展,激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。
二、教材分析:
蹲踞式起跑是短跑的一種重要起跑方式,是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。它能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)是學(xué)生短跑起跑的重點(diǎn)。本教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)出現(xiàn),除了使學(xué)生知道快速跑完整過程的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)外,主要通過練習(xí),初步掌握蹲踞式起跑的動作方法。蹲踞式起跑運(yùn)用了學(xué)生各方面的身體素質(zhì),上下肢力量、身體協(xié)調(diào)能力和身體的控制能力。既鍛煉了學(xué)生的下肢力量也鍛煉了學(xué)生上肢的力量,同時還鍛煉了學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。三、學(xué)情分析:
三年級學(xué)生,身體素質(zhì)和運(yùn)動能力已有了一定的基礎(chǔ),學(xué)生活潑好動具有一定的模仿能力,表現(xiàn)欲望強(qiáng),勇于展示自己。學(xué)習(xí)蹲踞式起跑過程難度大,部分學(xué)生腿部力量差,上體不敢前傾,一聽槍響,就會先抬起上體再用力加速跑,造成起跑差的不良后果。所以在教學(xué)中主要通過一定的練習(xí)和游戲方式,讓學(xué)生初步掌握動作方法,提高快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生的敏捷力。四、教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):了解蹲踞式起跑的每個環(huán)節(jié)及要領(lǐng),建立快速反應(yīng)的概念。2、技能目標(biāo):90%掌握蹲踞式起跑的動作方法,培養(yǎng)學(xué)生起跑的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、下肢力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):積極參與學(xué)習(xí)活動,表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣;能感受到運(yùn)動的樂趣。五、重點(diǎn)和難點(diǎn):重點(diǎn):上、下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn):起動自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,擺臂自然有力。六、教法、學(xué)法:
根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,我確定本課的教法、學(xué)法為:(一)教法:
1、語言、情景導(dǎo)入法:誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。2、講解法和示范法:使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,明確要領(lǐng),激發(fā)練習(xí)方法,學(xué)會練習(xí)。3、體會、練習(xí)法:學(xué)生練習(xí),體會動作,加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。4、糾正錯誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進(jìn)行糾正。5、表揚(yáng)、鼓勵法:增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂的樂趣。6、游戲法與比賽法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。(二)學(xué)法:1、體會:通過教師的啟發(fā)和鼓勵,學(xué)生練習(xí),親身體會,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。2、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生在運(yùn)動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動的樂趣。3、展示法、評價法:讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。七、教學(xué)程序:
根據(jù)人體運(yùn)動生理機(jī)能的變化規(guī)律,本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分來完成。1、準(zhǔn)備部分
(1)整隊(duì)集合清點(diǎn)人數(shù)。要求:快靜齊,精神飽滿。(2)宣布本課內(nèi)容并提出要求(3)安排見習(xí)生(4)熱身活動①熱身跑2圈②徒手操要求:動作舒展大方,充分活動各關(guān)節(jié)。2、基本部分(1)展示你的起跑方式。(2)引導(dǎo)了解起跑的動作方法(站立式、蹲踞式),介紹起跑的最基本的方法蹲踞式起跑。(3)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)技術(shù)。老師講解示范蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)及練習(xí)方法,學(xué)生集體練習(xí)。當(dāng)小組成員基本掌握蹲踞式起跑技術(shù)后,進(jìn)行分組練習(xí)。(4)教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。(5)找優(yōu)秀小組表演。我首先邀請學(xué)生演示動作,教師再進(jìn)行講解示范,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位。(6)我設(shè)計了追逐跑游戲,體會正確蹲踞式起跑的作用。把日常生活中學(xué)生的枯燥活動,以游戲的方式引入課堂,既活躍了體育課堂,提高學(xué)生奔跑能力,又讓體育課堂更加生活化,體現(xiàn)了趣味性。(7)通過評價(教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣,達(dá)到學(xué)習(xí)效果。3、結(jié)束部分
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