兒童日常疾病預(yù)防

兒童日常疾病防治12/23/2022醫(yī)學(xué)學(xué)士副主任醫(yī)師高級營養(yǎng)保健師國家心理咨詢師（二級）高級健康顧問尹立新12/23/20223兒童是父母的希望、祖國的未來12/23/2022兒童的生理特點五臟六腑，成而未全．全而未壯純陽之體，生機旺盛

發(fā)病容易、傳變迅速、

臟氣清靈、易趨康復(fù)12/23/2022

健康兒童表現(xiàn)發(fā)育正常，筋骨強健，目光有神，表情活潑，反應(yīng)靈敏，面色紅潤，毛發(fā)黑澤積極樂觀樂于與人交往12/23/2022注意!孩子患病前的征兆精神狀況、體溫、飲食、睡眠大小便等12/23/2022呼吸系統(tǒng)上呼吸道感染肺炎支氣管炎12/23/2022兒童呼吸道疾病的病因內(nèi)在因素

病原體:病毒性和細菌性

氣候突然變化；室內(nèi)空氣污濁，通風(fēng)不良，護理不當(dāng)、冷暖失宜12/23/2022兒童呼吸道疾病的表現(xiàn)：

流涕鼻塞、噴嚏、咽部不適發(fā)熱，全身乏力，咳嗽，并可伴有嘔吐及腹瀉。并發(fā)癥：鼻竇炎、中耳炎、支氣管肺炎12/23/2022如何對待發(fā)熱，發(fā)燒不是疾病，而是一種癥狀。是身體抵抗感染的自我防御機能。不要一發(fā)燒就服退燒藥！12/23/2022孩子感冒了別急著用藥！安全用藥的原則：1、不要隨便使用抗生素。劑量不得過大，時間不應(yīng)過久，以5～7天內(nèi)為宜；2、服藥期間多喝開水。3、3歲以下的孩子，不要口服撲熱息痛、阿司匹林，易誘發(fā)驚厥、黃疸等。4、有解熱藥過敏史者，不宜使用。5、首選物理降溫法等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥。12/23/2022兒童用哪種抗生素相對安全？

青霉素類：頭孢或先鋒類抗生素紅霉素類：琥乙紅霉素、羅紅霉素、克拉霉素等其他抗生素要謹慎使用!喹諾酮類:影響孩子的軟骨發(fā)育，個頭長不高；四環(huán)素類:引起四環(huán)素牙，肝腎毒性；氯霉素:骨髓抑制，造成再生障礙性貧血慶大霉素:可能會導(dǎo)致耳聾，12/23/2022兒童感冒常用藥

12/23/2022孩子發(fā)燒時，首選物理降溫多喝溫開水、青菜水和水果汁。溫水擦?。和藷豳N：穿衣適量調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度冰敷：酒精擦?。喝珞w溫還是超過38.5℃，就要及時到醫(yī)院就診。

12/23/2022教你幾招...12/23/2022清肺經(jīng)

12/23/2022清天河水12/23/2022開天門12/23/2022充分休息，舒適安靜的環(huán)境；保持室溫18~22℃和適當(dāng)濕度居室空氣新鮮、流通，但避免穿堂風(fēng)；多喝開水，多吃水果蔬菜保持衣被的清潔和干燥，不宜太厚；給予營養(yǎng)豐富、容易消化的清淡食物。

家長怎么辦？12/23/2022

兒童常見傳染病12/23/2022水痘水痘病毒引起，初有發(fā)熱頭痛、咽喉疼痛、惡心、嘔吐。1-2天后在軀干出現(xiàn)紅色的小丘疹，綠豆大發(fā)亮小水皰，結(jié)痂皰的周圍有紅暈。12/23/2022怎樣護理生水痘的孩子？臥床休息，保持室內(nèi)新鮮的空氣。早期隔離，直到全部皮疹結(jié)痂為止。玩具、家具、地面可用消毒水擦洗，要勤換衣服，不要過暖，保持皮膚清潔。被褥、衣服等在陽光下暴曬6-8小時。12/23/2022手足口病手足口病患兒的飲食調(diào)養(yǎng)多吃蔬菜水果。應(yīng)以清淡、流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主：面條、稀飯、粥、饅頭。避免讓食用高蛋白食物、飲料、油膩食物、難消化的食物，12/23/2022腮腺炎腮腺炎病毒引起，5~10歲兒童多發(fā)。起病較急，發(fā)熱畏寒、體溫可達39℃以上頭痛咽痛、食欲不佳、怕進酸食、惡心嘔吐、全身疼痛數(shù)小時腮腺腫痛并發(fā)癥12/23/2022風(fēng)疹風(fēng)疹病毒低燒，皮膚上出現(xiàn)淡紅色圓形斑丘疹。從面部、頰部、頸部開始，一天可以遍及全身，三四天后逐漸消退。枕部、頸部、耳后淋巴結(jié)腫大，疼痛妊娠早期避免與風(fēng)疹病人接觸12/23/2022蕁麻疹12/23/2022膿皰瘡12/23/2022口周皮炎12/23/202212/23/202212/23/2022孩子吃飯是個大問題！12/23/2022請問：平均每人一年要吃下多少食物？80%的疾病是吃出來的！一噸！12/23/2022讓孩子吃飯香香！12/23/2022培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣定時、定量，定位愉快的進餐氛圍多游戲活動順其自然，不強迫、遷就。鼓勵孩子獨立進餐。食物搭配、控制零食，家長是榜樣！12/23/2022這些行為會傷到孩子的脾胃？油膩、寒涼、飲料、過飽、年糕、加工食品、肉食12/23/2022注意!孩子脾胃虛弱的征兆食欲不振腹瀉便溏消瘦肥胖免疫力低下12/23/2022

問題一：食品中的添加劑未引起高度重視

問題二：分不清食品的成分和功能。

問題三：過分迷信洋食品。

問題四：用方便面代替正餐。

問題五：多吃營養(yǎng)滋補品。

問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。

問題七：用甜飲料解渴，餐前必喝飲料。

問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。

問題九：長期食用“精食”。

問題十：過分偏食。兒童食品安全存在的十大問題12/23/2022兒童應(yīng)少吃“彩色”食品

---添加了人工色素果凍、糖果、泡泡糖、汽水、冷飲、糕點和燒鹵熟肉制品等。12/23/2022若要小兒安，三分饑與寒

飲食自倍，腸胃乃傷

多吃新鮮蔬菜，

少吃肥甘厚味，以免積滯生熱。

少吃生冷黏膩的食品。

健康孩子是這樣養(yǎng)出來的!12/23/2022健康零食，孩子健康成長的好朋友！乳制品：酸奶、奶酪。新鮮水果和蔬菜：果蔬沙拉、堅果：核桃、花生、杏仁、瓜子、麥香面食：健康小飲品：豆?jié){、自制果蔬鮮榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁、綠豆沙、菊花水、山楂水12/23/2022十大兒童食品安全常識白開水是兒童的最佳飲品

長期過量吃冷飲有損健康

易拉罐飲料對兒童有危害長期飲用純凈水會染疾病彩色汽水會影響體格發(fā)育膨化食品盡量少吃或不吃營養(yǎng)補品千萬不能隨意吃

常吃果凍會阻礙營養(yǎng)吸收

可樂、咖啡兒童不宜多喝

洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃

12/23/2022美食媽媽讓孩子吃飯香香

荷葉冬瓜湯：薏仁玉米須湯綠豆粥蓮子山藥糊：酸梅湯：蝦皮雞蛋羹12/23/2022骨骼、牙齒發(fā)育不良，肌肉痙攣；------缺鈣面色蒼白易疲勞；抗病力低下；注意力不集中----缺鐵生長發(fā)育遲緩，味覺低下；異食癖，，易感染；傷口愈合緩慢-----鋅缺齒齦發(fā)腫、流血、腐爛；牙齒松動；骨骼脆弱、壞死；毛細血管脆弱，皮下出血----缺維生素C12/23/2022讓孩子越吃越聰明的食物小米雞蛋豆制品魚類蝦皮牛奶肝腎核桃12/23/2022定時、定量，定位給孩子適度的選擇讓孩子一起來準備食物：及時鼓勵與適當(dāng)獎勵制造愉快的進餐環(huán)境做孩子的好榜樣，讓孩子愛上吃飯！12/23/2022(1)適當(dāng)增加食物量。(2)多變種類與花樣。(3)多給寶寶喝開水。(4)要注意補鹽。寶寶夏季飲食注意事項12/23/2022教你幾招...12/23/2022揉板門12/23/2022摩中脘12/23/2022按揉足三里穴12/23/2022兒童肥胖的危害12/23/2022心血管疾病消化系統(tǒng)生殖能力下降內(nèi)分泌系統(tǒng)癌癥的發(fā)病率高

關(guān)節(jié)軟骨損傷,心理障礙：自卑、孤僻肥胖的危害多多12/23/2022飲食、運動是關(guān)鍵！兒童減肥切忌盲目！12/23/202212/23/2022食補---吃出來的健康

12/23/202212/23/20226212/23/20226312/23/20226412/23/20226512/23/202212/23/202212/23/2022黃瓜抹“避孕藥裝嫩！植物類激素12/23/202212/23/202270潲水油“加工廠”體外毒素12/23/202271“珍珠奶茶”與鮮奶、奶粉毫無關(guān)系！12/23/2022

危害人類健康的十大垃圾食品

油炸類食品腌制類食品加工內(nèi)肉食品（肉干、肉松、香腸等）餅干類食品汽水可樂類食品方便類食品罐頭類食品果脯、話梅和蜜餞類食品冷凍甜品類食品燒烤類食品這些食品中你愛吃幾種？12/23/202212/23/202274防不勝防啊咋回事呢？12/23/20222022/12/23世界衛(wèi)生組織(WHO)

“地中海式飲食”

12/23/20222022/12/23地中海人餐桌上…….豐富的蔬菜和水果，洋蔥，西紅柿醬。全麥面包，橄欖油，奶酪，魚：是食譜中的基本食品干紅葡萄酒野菜馬齒莧：長命菜、長壽菜、安樂菜、五行草、九頭獅子草12/23/202212/23/2022一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉，五谷雜糧要吃夠一口肉，二口飯，三口水果，四口蔬菜12/23/2022多吃--神造的少吃--人造的12/23/2022兒童飲食應(yīng)注意吃好早餐，早餐是一天中最重要的一餐，整粒的硬果如花生、瓜子、杏仁及整粒的豆類應(yīng)煮爛、磨碎或制醬后食用。帶刺和骨的食物應(yīng)去刺去殼去骨后再食用。不宜飲用刺激性飲料含酒精的飲料，含咖啡因的濃茶、咖啡、可樂。飲食要注意酸堿平衡12/23/2022補水------給孩子喝足水分不要等渴了再喝水。飲水以溫開水為宜，不宜飲冷水、茶水或用飲料代替12/23/2022新鮮的、天然的是最好的：如奶類、蔬果、堅果類。在兩餐中間吃，量不宜過多。睡前不應(yīng)吃零食，不利于消化吸收及睡眠，易患齲齒。

避免無意識地吃零食

健康零食，孩子健康成長的好朋友！12/23/2022兒童應(yīng)少吃“彩色”食品

---添加了人工色素果凍、糖果、泡泡糖、汽水、冷飲、糕點和燒鹵熟肉制品等。12/23/2022要記得給孩子驅(qū)蟲12/23/2022窩溝封閉，保護牙齒12/23/202212/23/20220-14歲兒童的第一健康殺手！12/23/2022兒童意外傷害的主要危險因素有：雙親照顧不周、居室布局與結(jié)構(gòu)不合理、健康教育缺乏、交通量劇增與交通管理脫節(jié)等。12/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/202212/23/2022發(fā)生了這些情況，怎么辦？窒息12/23/202212/23/202212/23/2022狗咬傷12/23/2022鼻出血12/23/2022止血12/23/2022止血12/23/202212/23/202212/23/202212/23/2022135/80中暑淹溺觸電昏迷12/23/2022蜂蟄狗咬：先拔刺，再沖水

跌落摔傷：分泌物，別硬堵

誤食藥品：多喝水，促嘔吐

燙傷燒傷：用涼水，趕緊沖穿刺傷：沖洗傷口，破傷風(fēng)疫