青春期的煩惱新

青春期的煩惱新演示文稿第一頁(yè)，共六十三頁(yè)。優(yōu)選青春期的煩惱新ppt第二頁(yè)，共六十三頁(yè)。第三頁(yè)，共六十三頁(yè)。研究目的面對(duì)這些令人歡喜令人憂的煩惱，青少年面對(duì)它們的方式有所不同，而有些煩惱會(huì)讓青少年焦慮、痛苦，從而可能影響學(xué)業(yè)。所以我們研究這個(gè)課題就是找到那些煩惱并想出解決的辦法，幫青少年走出困境，健康成長(zhǎng)。第四頁(yè)，共六十三頁(yè)。第五頁(yè)，共六十三頁(yè)。小小少年,小小少年很少煩惱.眼望四周陽(yáng)光照,小小少年很少煩惱.但愿永遠(yuǎn)這樣好,一年一年時(shí)間飛跑.小小少年在長(zhǎng)高,隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.小小少年很少煩惱,無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶.但有一天,風(fēng)波突起憂慮,煩惱都到了.一年一年時(shí)間飛跑,小小少年在長(zhǎng)高.隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.小小少年很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照.小小少年很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好,一年一年時(shí)間飛跑.小小少年在長(zhǎng)高,隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.小小少年很少煩惱,無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶。但有一天風(fēng)波突起,憂慮煩惱都到了。一年一年時(shí)間飛跑,小小少年在長(zhǎng)高.隨著年歲,由小變大他的煩惱增加了.啦...啦...小小少年第六頁(yè)，共六十三頁(yè)。14歲，正式懵懂之期，正是讓我煩惱的青春期……“你們根本就不懂我！”我甩上房門，一個(gè)人暗暗地掉淚。這是我與父母第幾次吵架了？我也不清楚了。邁入了青春期，我原以為自己能沒(méi)那么的叛逆，但事與人愿違，我根本不理解父母的苦心，也不想理解他們的苦心，我只能選擇逃避。我默默地在街上走著，一眼就瞟到了墻角里的那一抹綠色——那是一些野草和野花。我不知怎的，走了過(guò)去，帶著嘲笑般的口吻說(shuō)：“這算什么？”我起身就走，但隨之而來(lái)的，卻是羨慕。因?yàn)樗麄冃枰?，只是一滴水，一寸土，一束光。遠(yuǎn)比我來(lái)說(shuō)，就已經(jīng)夠艱難的了。但我還是不肯服輸，即便是回家了，也要和他們斗下去。14歲，青春期的煩惱，我該怎么辦？青春の煩惱第七頁(yè)，共六十三頁(yè)。

青春期，人生旅途中一個(gè)非常特殊的時(shí)期，是幼稚與成熟同在，煩惱與希望并存。青春期是直接關(guān)系和影響一個(gè)人一生榮辱與成敗的關(guān)鍵時(shí)期。誰(shuí)說(shuō)“少年不知愁滋味?”人生少年時(shí)，就是會(huì)面臨許多煩惱，充滿迷惘，感到困惑，甚至手足無(wú)措，這是每個(gè)人成長(zhǎng)都要經(jīng)歷的。青春期的煩惱第八頁(yè)，共六十三頁(yè)。一、青春期煩惱有幾多?(問(wèn)題表現(xiàn))進(jìn)入青春期，青少年有各種各樣的煩惱。我曾對(duì)我校1500名學(xué)生做過(guò)問(wèn)卷調(diào)查：首要的煩惱是來(lái)自學(xué)習(xí)上的煩惱。他們的情緒和心境是隨著學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞而轉(zhuǎn)移，61．7％的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大。比如：有這樣一種現(xiàn)象：很多同學(xué)跟我說(shuō)：“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了，可是爸爸和老師總說(shuō)我學(xué)習(xí)不用心，我難道就不想考大學(xué)?我難道不求上進(jìn)?我認(rèn)為我不是那樣人，為此，很苦悶、心煩?！痹斐蛇@種煩惱的原因我覺(jué)得是青少年自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)沖突，即“本我”與“非我”的矛盾。父母和老師看到的是他的實(shí)際努力狀況，即他的“本我”；他自己感覺(jué)到的是與自身實(shí)際情況不同的主觀認(rèn)識(shí)，即“非我”。這就產(chǎn)生了自我感覺(jué)和自我表現(xiàn)不相容的“本我”與“非我”的矛盾。還有這樣一種煩惱，初中時(shí)的學(xué)習(xí)“尖子”到高中，班級(jí)中學(xué)習(xí)高手云集，強(qiáng)手如林，有同學(xué)和我說(shuō)：“一個(gè)個(gè)高手擋在我面前，讓我自愧不如，我拼命追趕，就像“龜兔賽跑”中的烏龜，然而別人并不是懶惰愚蠢的兔子，而是一個(gè)個(gè)箭步如飛?！边@時(shí)會(huì)為找不準(zhǔn)自己位置而煩惱。情感上的煩惱居第二位。情感上的煩惱體現(xiàn)在友情和戀情上。他們渴望友情，可是同學(xué)之間的矛盾，使他們感到無(wú)比煩惱。比如：我接待過(guò)這樣的同學(xué)咨詢，高二女生，與本班一名女生很要好，她說(shuō)：“當(dāng)我有什么心事的時(shí)候，想與她傾吐，其實(shí)也不需要她給我出主意，只要她耐心聽(tīng)就行，可她從來(lái)都不耐心，什么事都得我讓她，憑啥?”我想這與獨(dú)生子女的自身特點(diǎn)有關(guān)，現(xiàn)在的獨(dú)生子女普遍存在個(gè)人主義傾向，缺乏理解他人，為他人著想的精神。有人對(duì)青春期戀愛(ài)現(xiàn)象做了這樣比喻：80年代屬于“星星之火”，90年代有“燎原之勢(shì)”，21世紀(jì)的今天，有點(diǎn)“洶涌澎湃”。進(jìn)入青春期以后，由于性的成熟，性意識(shí)的萌芽，男女同學(xué)都會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好感和愛(ài)慕。這是沒(méi)有辦法避免的。但如何把握異性關(guān)系，一方面有相互吸引，一方面有自我責(zé)備。于是常常陷入煩亂和躁動(dòng)中。第九頁(yè)，共六十三頁(yè)。親子關(guān)系煩惱居第三位。常有家長(zhǎng)和我訴苦，孩子越來(lái)越不像樣子，總是和大人煩，父母說(shuō)什么都不對(duì)他的心思?孩子也是一頓抱怨，“真是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理”。為什么這樣?我認(rèn)為：孩子在青春期時(shí)，都有一個(gè)特點(diǎn)：自己感覺(jué)自己已經(jīng)長(zhǎng)大，有一種膨脹的能量。這個(gè)時(shí)期的父母，也有一大特點(diǎn)：覺(jué)得這個(gè)時(shí)候是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，很想為孩子掌舵，孩子愈爭(zhēng)取獨(dú)立，父母愈干預(yù)?？催^(guò)上海市心理咨詢中心最近完成的一項(xiàng)調(diào)查顯示，現(xiàn)在的孩子同自己的父母越來(lái)越疏遠(yuǎn)，甚至從不與父母交談。該調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約有69％的學(xué)生感到無(wú)法與父母交流和溝通，對(duì)于成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困惑、煩惱和問(wèn)題，42％的學(xué)生認(rèn)為難以與父母交流，27％的學(xué)生表示從不與父母交流。

父母對(duì)孩子物質(zhì)上的過(guò)度溺愛(ài)，學(xué)業(yè)上的過(guò)高期盼，情感上的漠視與置之不理令孩子們困惑不解。

父母關(guān)系煩惱居四位。幸福享和快樂(lè)的家庭會(huì)給孩子帶來(lái)快樂(lè)，反之，不幸的家庭會(huì)造成孩子心理上的創(chuàng)傷。比如父母的爭(zhēng)吵、父母的離異、父母下崗造成經(jīng)濟(jì)明顯拮據(jù)等，這些也是孩子們煩惱的事情。調(diào)查發(fā)現(xiàn)離異家庭子女呈上升趨勢(shì)，有的離異家庭把孩子當(dāng)成了“沉重的包袱，誰(shuí)都不想扛?！贝笕擞X(jué)得孩子不懂事，可孩子卻是在用心感受這一切。有時(shí)候，青少年會(huì)感到莫名其妙的煩惱，這些煩惱究竟是些什么樣的煩惱，連他們自己都說(shuō)不清楚。只覺(jué)得有一種莫名其妙的煩惱在左右著心靈。這種莫名其妙的煩惱是青春期特有的不穩(wěn)定性和不滿心態(tài)的表現(xiàn)，在心理學(xué)上稱之為“情感饑餓癥”。第十頁(yè)，共六十三頁(yè)。

二、青春期煩惱成因分析青少年的煩惱是一個(gè)極其復(fù)雜的心理過(guò)程，它是由內(nèi)在因素與外在因素相互作用而成的。1、成人感和半成熟現(xiàn)狀之間的沖突是引發(fā)他們煩惱的直接根源。青春期是青少年生理加速發(fā)育的高峰期，由于身體加速成長(zhǎng)，生理迅速成熟，特別是“第二性征”的出現(xiàn)，有相當(dāng)一部分孩子在出現(xiàn)這種情況時(shí)，情緒會(huì)發(fā)生變化，變得煩躁不安。

生理的變化使青少年產(chǎn)生了“成人感”——自以為已經(jīng)成熟。又因?yàn)榘l(fā)展的不嚴(yán)衡，他們?cè)谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)。二者沖突是引發(fā)煩惱的根源。2、理想模糊與缺失也是青少年迷惘與困惑的根源。有諺語(yǔ)曰：無(wú)志者常立志，有志者立常志。很多青少年憑一時(shí)的興致高低，“立志草”，而不是“立志早”還有一種現(xiàn)象“空志=無(wú)志”確立志向、理想目標(biāo)之后卻不付諸行動(dòng)。

教育中，對(duì)其責(zé)任感的培養(yǎng)缺失。一個(gè)只會(huì)享受的青少年，不僅自己生活學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力源泉，而且無(wú)法面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。無(wú)法產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。煩惱、焦躁便油然而生。第十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。3、生理需要與睡眠不足。睡眠是基本的生理需要，有助于消除疲勞?？汕嗌倌甑默F(xiàn)實(shí)狀況確令人擔(dān)憂。匹茲堡大學(xué)的羅拉得·達(dá)爾教授的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足對(duì)我們的情緒影響很大，他說(shuō)：“對(duì)睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒”。有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：青少年睡眠不足，質(zhì)量不高非常突出，77％的中學(xué)生睡眠不達(dá)標(biāo)。4、家庭教育。不少父母對(duì)教育規(guī)律知之甚少，教育方式簡(jiǎn)單，在與孩子的日常交往中不考慮孩子的壓力承受能力，將成人的恐慌心理直接轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。5、社會(huì)因素?！巴饷娴氖澜绾芫剩饷娴氖澜绾軣o(wú)奈?！痹诳旃?jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的環(huán)境下，心理社會(huì)因素對(duì)青少年心理健康正產(chǎn)生越來(lái)越多的影響。升學(xué)、擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)成為一種無(wú)形的壓力，使他們從小就在學(xué)業(yè)上“疲于奔命”。青少年好比蝴蝶，他們經(jīng)歷著從毛毛蟲(chóng)到蝴蝶之間的層層蛻變，這種蛻變充滿潛能又很脆弱。需要教師、家長(zhǎng)的指引與導(dǎo)航。如何面對(duì)青春期的困惑?如何化解這些“青春的煩惱”?需要每名教育工作者用心去感受，用心去化解。第十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。三、給你支招。幫助孩子克服煩惱，消除不良情緒確實(shí)是件難事。我根據(jù)我校的情況采用下面一些小辦法。1、傾聽(tīng)學(xué)生的心聲。要幫助孩子解除煩惱，先要了解煩惱從哪里來(lái)，只有與孩子發(fā)生心靈的碰撞與交融，才會(huì)獲得孩子的真心。我每學(xué)期都會(huì)以“致信”的方式，敲開(kāi)學(xué)生閉鎖的“心門”。在與學(xué)生建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上，在心理課上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的情境，發(fā)信，當(dāng)場(chǎng)讓學(xué)生回信。而且讓學(xué)生根據(jù)信中內(nèi)容，做出星級(jí)評(píng)定。星級(jí)最高的是要與老師面談的。通過(guò)學(xué)生回信，能了解了許多屬于他們的秘密和煩惱，能對(duì)學(xué)生的心態(tài)有個(gè)把握。2、通過(guò)心理課進(jìn)行規(guī)范的認(rèn)知教育。通過(guò)心理課上讓學(xué)生知道青春期既是生理成熟的高峰期，也是智力發(fā)展的高峰期?！扒Ы镔I駿馬，何處買青春?”，從感性上升到理性認(rèn)知。3、青春期的性教育是難點(diǎn)。蘇霍姆林斯基講過(guò)：“我們的任務(wù)就在于要在青少年的性本能剛剛蘇醒之前，就使他們的理智做好充分的準(zhǔn)備。”我認(rèn)為青春期真正完善的性教育，應(yīng)當(dāng)是性生理、性心理和性倫理、性道德的密切配合。4、作好心理咨詢。學(xué)生所有的煩惱都可以在這里得到接納、傾聽(tīng)、理解、支持和疏導(dǎo)。在人的一生中，再也沒(méi)有像青少年時(shí)期那樣強(qiáng)烈地渴望被理解。善于聆聽(tīng)，運(yùn)用共情等咨詢技術(shù)，進(jìn)行面對(duì)面的交流，引導(dǎo)學(xué)生自我思考，自我成長(zhǎng)是目前深受學(xué)生歡迎的方法。第十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。5、《心語(yǔ)》刊物宣傳?！缎恼Z(yǔ)》是面對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)站，從這里他們可以獲得心理學(xué)知識(shí)，了解自己的身心特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，從這里他們懂得人生的這里，變得豁達(dá)和寬容，從這里可以聽(tīng)到同齡人的心聲。6、培養(yǎng)學(xué)生“自主自助”小團(tuán)體。每個(gè)班級(jí)挑選1--2名熱愛(ài)心理學(xué)知識(shí)，而且心理素質(zhì)較高的學(xué)生，成立“學(xué)生心理自主自助”小團(tuán)體，青年學(xué)生要想擺脫由于成長(zhǎng)本身所造成的困惑，最好的辦法是借助于和自己有著相同心態(tài)的同齡人，他們之間的傾訴和聆聽(tīng)在一定程度上能緩解內(nèi)心的焦慮和不安。7、作好家長(zhǎng)的心理輔導(dǎo)員。一對(duì)父母養(yǎng)育的是自己的孩子，所有的父母養(yǎng)育的是一個(gè)民族。和青春期的孩子建立良好的關(guān)系，可以幫助他們順利度過(guò)危險(xiǎn)期，走上健康發(fā)展的人生之路，這對(duì)父母的耐心和付出是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一堂必修課。

個(gè)人看法與心得體會(huì)幾年的心理健康教育工作我體會(huì)到：對(duì)于正處于青春期階段的孩子要有一顆接納的心，奔騰的小溪在曲折跌宕之后，終要?dú)w于大海，孩子正是有了這個(gè)階段的混亂、沖撞與抗?fàn)?，才成熟長(zhǎng)大。煩惱的出現(xiàn)既有消極的一面，又有積極的一面，煩惱的出現(xiàn)意味著孩子在成長(zhǎng)，飽嘗煩惱，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)并不一定是壞事，關(guān)鍵是青少年對(duì)自己有一個(gè)積極、健康、向上的態(tài)度。作為一名心理教師，應(yīng)永遠(yuǎn)是孩子心中的陽(yáng)光，是孩子成長(zhǎng)心靈成長(zhǎng)的力量。第十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。青春期的煩惱之家長(zhǎng)篇第十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。青春期的煩惱之家長(zhǎng)篇隨著孩子一天天地長(zhǎng)大，也許父母的煩惱就增加了。他們會(huì)覺(jué)得孩子越大越不聽(tīng)話、越難管教。做為孩子，他或她的要求得不到滿足，就會(huì)與父母產(chǎn)生對(duì)立情緒，出現(xiàn)所謂逆反心理。這種逆反心理大致出現(xiàn)在10～20歲的孩子，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必然會(huì)出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)。對(duì)待孩子的逆反心理家長(zhǎng)要注意有以下三個(gè)方面：第十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。1.孩子有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲望，家長(zhǎng)越是不想讓孩子知道的事情和得到的東西，他們就越想知道和得到，這時(shí)家長(zhǎng)要注意與孩子在情感上進(jìn)行真誠(chéng)、而耐心地交流。2.有些父母的教育方法不當(dāng)，常常采取專制的手段管教孩子。當(dāng)孩子成長(zhǎng)到了產(chǎn)生逆反心理的時(shí)期，就會(huì)出現(xiàn)獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)、故意要顯示自己能耐的心理，加上孩子的情緒不穩(wěn)定，所以就顯得更加與父母對(duì)抗。家長(zhǎng)在此時(shí)要針對(duì)孩子自尊心強(qiáng)的特點(diǎn)，尊重他們的自決權(quán)，即使孩子出了些差錯(cuò)也不要過(guò)多責(zé)怪。3.我國(guó)的多數(shù)父母缺乏心理學(xué)知識(shí)，不掌握孩子心理發(fā)展的規(guī)律。孩子一旦與父母發(fā)生抵觸，做父母的總喜歡擺出長(zhǎng)輩的架子、采取“高壓”政策來(lái)管教孩子。這會(huì)導(dǎo)致孩子的逆反心理逐漸升級(jí)，甚至出現(xiàn)說(shuō)謊、逃學(xué)等不良行為。因此，父母要想教育好孩子首先應(yīng)該加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，并且養(yǎng)成經(jīng)常與孩子談心、交換彼此想法的習(xí)慣，同時(shí)對(duì)孩子說(shuō)話的態(tài)度要真誠(chéng)、懇切?？傊瑢?duì)孩子的逆反心理，做家長(zhǎng)的只有通過(guò)親切的心理交流和正確疏導(dǎo)，才能徹底矯正。第十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。青少年的叛逆心理對(duì)于青少年的心理、性格在初一年就已經(jīng)學(xué)過(guò)了，而我的再一次拿出來(lái)討論，是因?yàn)槲覀兊慕嵌炔煌?，課本是從一個(gè)教學(xué)的角度切入，而我現(xiàn)在是青少年，我想我可以更清楚的表達(dá)我們青少年的心理。我現(xiàn)在想講的是我們青少年的叛逆所導(dǎo)致的問(wèn)題分析：第十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。1.現(xiàn)在在我們學(xué)生的周圍經(jīng)?？梢钥吹绞裁辞邋X，打群架等違法違紀(jì)的行為，在我的角度看來(lái)他們有以下幾種原因，第一是家庭問(wèn)題。家長(zhǎng)對(duì)孩子的管教不夠，常常以為讓他自己來(lái)是最好的，可時(shí)讓這些孩子口袋里有了錢，經(jīng)常無(wú)所事事的在外面打轉(zhuǎn)，因?yàn)樗麄兊墓芙滩粔?，所以他們就沒(méi)有很深的是非之分，經(jīng)受不住一點(diǎn)誘惑。開(kāi)始就跟這些所謂的“混混”混在了一起，家長(zhǎng)又沒(méi)有及時(shí)的糾正，時(shí)這些孩子越陷越深，當(dāng)出事了，為時(shí)已晚。這是這些孩子就會(huì)受到處分。第二是受電視和朋友的影響，現(xiàn)在的社會(huì)科技發(fā)達(dá)，電視已經(jīng)是很平常的事物了，在現(xiàn)在的電視節(jié)目中有很多是適合成年人看的電影，例如比較暴力的，色情的……，我們這些看了這些的例如暴力的電影，就會(huì)有一種把電視中那些主角當(dāng)成“偶像”，就會(huì)去模仿；還有就是被那些“混混”的“見(jiàn)義勇為”“拔刀相助”的行為所誤導(dǎo)，以上的兩種也是會(huì)導(dǎo)致我們違法違紀(jì)的重要病毒。第十九頁(yè)，共六十三頁(yè)。2.是我們現(xiàn)在青春期不可避免的問(wèn)題就是“早戀”，在初一的《思想政治》中就會(huì)說(shuō)到我們的“早戀”，唯一的方法就是一旦發(fā)現(xiàn)和某位異性有感覺(jué)就要遠(yuǎn)離她（他）來(lái)控制自己的感情?？墒怯钟袔讉€(gè)人會(huì)真正做到呢？基本上電視上的連續(xù)劇和電影至少有75%以上的節(jié)目與愛(ài)情有關(guān)。我們看多了就會(huì)去模仿他門的“山盟海誓”，還有就是我看來(lái)最嚴(yán)重的就是“爭(zhēng)風(fēng)吃醋”，我舉一個(gè)例子，某男生甲喜歡女生甲，可同時(shí)男生乙也喜歡女生甲，且女生甲和男生乙又走得比較近，這時(shí)，男生甲就會(huì)學(xué)電視上的節(jié)目來(lái)“橫刀奪愛(ài)”，對(duì)那個(gè)男生乙說(shuō)：“你最好離女生甲遠(yuǎn)一點(diǎn)，否則我要你好看?。　苯Y(jié)果我就不說(shuō)了，真實(shí)的社會(huì)中，不，應(yīng)該說(shuō)是在我們中就會(huì)有這種事情頻頻發(fā)生，而且這不是男生的專利，女生也有，而且不少。經(jīng)常在我們的耳邊經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到XX是XX的馬子或是XX是XX的凱子，這寫(xiě)我們不該學(xué)的詞語(yǔ)，我們卻會(huì)一個(gè)又一個(gè)的學(xué)得比課文還好……第二十頁(yè)，共六十三頁(yè)。叛逆的心理還有很多，我就不多講了。從以上的兩種問(wèn)題中就都和電視有關(guān)，其實(shí)這個(gè)和電視沒(méi)什么關(guān)系，知識(shí)我們看的人的精神意志的薄弱，是非觀不鮮明，經(jīng)常會(huì)使我們對(duì)一件事情會(huì)有許多的誤解，可是有的人卻把這些誤解當(dāng)成真理中的精華。不管是當(dāng)“混混”還是早戀，這些都是不對(duì)的，沒(méi)有異議?？墒菫槭裁催€是有那么多的青少年人明知故犯呢！這就是多方面的，有可能是家庭，學(xué)校，逆向的環(huán)境，不管什么，最重要的還是我們青少年自己，我們正處在一個(gè)人一生中最重要的時(shí)期，如果安然度過(guò)，一生中變壞的基率就很小，如果在這時(shí)出了什么意外，那你的一生就不可能會(huì)平靜。所以我們青少年首先要認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)的是是非非，要樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，再者就是要增強(qiáng)自己的意志，培養(yǎng)自己的品行，要按照青少年的行為規(guī)范來(lái)做。第二十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。逆反心理是指，人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。青少年中常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別人就是“不受教”、“不聽(tīng)話”，常與教育者“頂牛”、“對(duì)著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態(tài)來(lái)顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往來(lái)自于“逆反心理”。逆反心理在青少年成長(zhǎng)過(guò)程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。如對(duì)正面宣傳作不認(rèn)同、不信任的反向思考；對(duì)先進(jìn)人物、榜樣無(wú)端懷疑，甚至根本否定；對(duì)不良傾向持認(rèn)同情感，大喝其彩；對(duì)思想教育及守則遵紀(jì)則消極抵制、蔑視對(duì)抗等等。產(chǎn)生這種逆反心理的原因表現(xiàn)在兩個(gè)方面。主觀上，是青少年正處于“過(guò)渡期”，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們反對(duì)成人把自己當(dāng)“小孩”。要求以成人自居。為了表現(xiàn)自己的“非凡”，就對(duì)任何事物傾向于持批判態(tài)度。正是由于他們感到或擔(dān)心外界無(wú)視自己的獨(dú)立存在，才產(chǎn)生了用各種手段、方法來(lái)確立“自我”與外界對(duì)立的情感?？陀^方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點(diǎn)的不適當(dāng)，往往也會(huì)導(dǎo)致逆反心理。第二十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。其后果是嚴(yán)重的，它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動(dòng)、生活萎蘼等。逆反心理的深一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。所以必須采取有效的對(duì)策來(lái)克服和防治其發(fā)生。第二十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。青春期的煩惱之學(xué)生篇第二十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。1．要重視復(fù)雜的社會(huì)因素對(duì)青少年心理的影響。青少年的心理活動(dòng)，會(huì)受到社會(huì)經(jīng)濟(jì)制度變革，文化、道德、法律等意識(shí)形態(tài)發(fā)展，善惡、美丑、是非、榮辱等觀念更新等方面的影響。所以，要克服逆反心理，不能把青少年僅局限在學(xué)校這個(gè)小天地里，而要讓他們置身社會(huì)，把對(duì)他們的思想情操等各方面的培養(yǎng)同社會(huì)政治生活、經(jīng)濟(jì)文化活動(dòng)以及社會(huì)道德風(fēng)尚聯(lián)系起來(lái)，以提高他們心理上的適應(yīng)能力，使他們更好地適應(yīng)社會(huì)，不致迷失方向。第二十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。2.青少年要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，努力升華自我。這里須提倡自我教育，就是要求青少年要學(xué)會(huì)把自己作為教育對(duì)象，經(jīng)常思考自己，主動(dòng)設(shè)計(jì)自己，并自覺(jué)能動(dòng)地以實(shí)際行為努力完善或造就自己。第二十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。3.要改善教育機(jī)制。教育工作者要懂得心理學(xué)和教育學(xué)，要掌握好青少年心理發(fā)展不平衡性這個(gè)規(guī)律；不失時(shí)機(jī)地幫助青少年克服消極心理，使其心理健康發(fā)展。教育工作者要努力與青少年建立充分信任的關(guān)系，要與他們交朋友，以誠(chéng)相待，以身作則，杜絕出現(xiàn)“臺(tái)上他講，臺(tái)下講他”的情況發(fā)生。教育者要愛(ài)護(hù)和尊重青少年的自尊心，選擇合適的教育方式和場(chǎng)合，注意正面教育和引導(dǎo)，堅(jiān)決反對(duì)以簡(jiǎn)單、壓制和粗暴的形式對(duì)待青少年。一句話：多溝通。第二十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。青春的煩惱之老師篇第二十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。一、如何正確對(duì)待逆反心理逆反心理標(biāo)志著中學(xué)生自我意識(shí)真正的形成過(guò)程中，一系列觀念交錯(cuò)沖突矛盾斗爭(zhēng)的開(kāi)始，是中學(xué)生開(kāi)始系統(tǒng)形成自己獨(dú)立的人生觀價(jià)值觀的重要階段，如果這一階段的問(wèn)題處理不好，會(huì)對(duì)整個(gè)人生觀價(jià)值觀的形成帶來(lái)巨大的不良影響。從短期的影響看，逆反心理沒(méi)得到及時(shí)妥善的處理，輕則對(duì)老師和家長(zhǎng)的肺腑之言置之不理，荒廢了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，失去了升入更高級(jí)別學(xué)校深造的機(jī)會(huì)，重則學(xué)生被推到社會(huì)的另一面，對(duì)非法犯罪行為產(chǎn)生認(rèn)同，對(duì)學(xué)生的一生帶來(lái)不可挽回的影響。第二十九頁(yè)，共六十三頁(yè)。1、正確看待逆反心理

逆反心理是學(xué)生進(jìn)入“心理斷乳”期的正常表現(xiàn)，許多家長(zhǎng)應(yīng)知道產(chǎn)生逆反心理的根本原因是孩子長(zhǎng)大了，開(kāi)始學(xué)著用不同角度批判的看待周圍的事物了，因?yàn)樗季S運(yùn)用的不熟練才會(huì)在前進(jìn)的道路上磕磕絆絆。叛逆意味著成長(zhǎng)，成長(zhǎng)意味著進(jìn)步，成長(zhǎng)中的問(wèn)題只能在成長(zhǎng)中來(lái)解決，只要家長(zhǎng)和教師給予處在叛逆期的學(xué)生足夠多的尊重和認(rèn)同，再加上必要的耐心，幫助他們走過(guò)這一階段，絕大多數(shù)的學(xué)生最終會(huì)選擇回歸，重新建立起融洽和諧的親子關(guān)系和師生關(guān)系。第三十頁(yè)，共六十三頁(yè)。2、逆反心理體現(xiàn)了學(xué)生渴望被關(guān)注的需要

逆反心理只是學(xué)生復(fù)雜心理斗爭(zhēng)的一個(gè)縮影，一方面學(xué)生渴望和周圍人不一樣，希望突出自我，另一方面他們又希望和周圍人一樣，以獲得足夠多的認(rèn)同，“別的同學(xué)都有”是很多學(xué)生讓父母買東西是最常用的理由。對(duì)整個(gè)學(xué)生人群而言，他們一方面要顯示出與成年人的不一樣，喜歡聽(tīng)讓成年人血壓上升的歌曲，說(shuō)著成年人聽(tīng)不懂的名詞，另一方面他們又渴望早日成年，模仿成年人的生活，所以有的學(xué)生會(huì)用吸煙、早戀等標(biāo)志性的符號(hào)給自己打上一個(gè)“我長(zhǎng)大了”的標(biāo)簽?？偠灾?，逆反心理不能簡(jiǎn)單地理解為學(xué)生凡事都要擰著干，處處和大人作對(duì)，只要學(xué)生有被認(rèn)同的需要，他們就有機(jī)會(huì)被轉(zhuǎn)化。第三十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。3、合理疏導(dǎo)逆反心理

當(dāng)學(xué)生在課堂上發(fā)表出人意料的言論時(shí)，教師不能簡(jiǎn)單的認(rèn)為他是在故意和老師作對(duì)或者是在嘩眾取寵，就采取簡(jiǎn)單粗暴的訓(xùn)斥教育。也不能一味的采取“冷處理”，把學(xué)生晾在一邊，而應(yīng)該看到他背后隱含著的心理符號(hào)：“我太孤獨(dú)了，我太需要理解了，他們都不理解我，快來(lái)關(guān)注我吧”。應(yīng)該尋找機(jī)會(huì)多和他們溝通，多聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)，以減輕他們的壓力，增加他們被認(rèn)同被肯定的感覺(jué)。很多喜歡在課堂上“抬杠”讓老師難堪的學(xué)生，他們這種逆向思維的能力完全可以開(kāi)發(fā)利用到學(xué)習(xí)中，啟發(fā)他們把這種挑毛病的習(xí)慣用在做題上，挑出題的毛病，通過(guò)這種方法理解出題的意圖，從另一個(gè)角度去看所學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。第三十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。對(duì)于家長(zhǎng)，孩子逆反心理的表現(xiàn)更加直接，簡(jiǎn)言之就是“不聽(tīng)話”，這一階段的孩子是與父母吵架最頻繁的時(shí)期，在這個(gè)敏感時(shí)期，對(duì)于孩子家長(zhǎng)不能簡(jiǎn)單的程式化的訓(xùn)斥，因?yàn)榍宦傻呐u(píng)容易激化孩子的逆反心理。而一味的遷就乃至忍讓對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是不恰當(dāng)?shù)模驗(yàn)樵谶@一階段他們是體會(huì)不到父母的苦心的，相反會(huì)覺(jué)得父母一味的容忍自己，是對(duì)自己的敷衍，內(nèi)心被關(guān)注的需要根本沒(méi)得到滿足，他們心中的叛逆情緒會(huì)變本加厲，不斷的挑戰(zhàn)父母的忍耐極限。父母應(yīng)該多和孩子在平等的氣氛下交流，并且少做評(píng)價(jià)性的結(jié)論，多做陳述式的概括，讓孩子在相對(duì)溫和的環(huán)境下宣泄自己的情感。但是對(duì)于某些個(gè)別問(wèn)題，一旦孩子與父母不能建立良好的溝通環(huán)境，孩子選擇激烈的方式發(fā)泄，作為父母要讓孩子的這種情緒得到宣泄，不能在心中越積越深，同時(shí)又要選擇好時(shí)間和場(chǎng)合，讓這種宣泄控制在一個(gè)可接受的范圍之內(nèi)，但是激烈爭(zhēng)吵之后，還是要有一個(gè)相對(duì)冷靜的交流，哪怕只有短短的一兩分鐘也要及時(shí)的進(jìn)行，家長(zhǎng)要知道到底是那句話激起了孩子巨大的反感，這樣可以有效的避免沖突的再次發(fā)生。第三十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。4、避免激化逆反心理

大多數(shù)的中學(xué)生逆反心理發(fā)作最強(qiáng)烈的時(shí)期短則數(shù)月，長(zhǎng)則一年，之后會(huì)和家長(zhǎng)老師形成比較穩(wěn)定的關(guān)系。但是有個(gè)別學(xué)生這一階段的問(wèn)題沒(méi)得到充分的解決，這樣的學(xué)生始終帶有強(qiáng)烈的逆反心理，甚至?xí)@示出反社會(huì)人格的傾向，也就是我們通常說(shuō)的“不知好歹”、“軟硬不吃”。這樣的學(xué)生轉(zhuǎn)化起來(lái)難度很大。因?yàn)檫@樣的學(xué)生往往比較敏感，害怕受到傷害，所以既渴望受到關(guān)注又排斥他人，一些教師常用的激勵(lì)手段通常不起作用。比如賞識(shí)和表?yè)P(yáng)，這樣的學(xué)生聽(tīng)到兩三次比較夸張的表?yè)P(yáng)就會(huì)心生警惕，認(rèn)識(shí)到自己并不像老師表?yè)P(yáng)的那樣好，繼而懷疑自己以前受到的表?yè)P(yáng)有多少是真實(shí)的，從而加重內(nèi)心的自卑感，產(chǎn)生破罐破摔的思想，激化了叛逆的情緒。這種情況下要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行表?yè)P(yáng)幫助他重拾信心是一件煞費(fèi)苦心的事情，我稱之為消極關(guān)注，即表面漫不經(jīng)心，背后下足文章。第三十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。比如：我希望讓這個(gè)同學(xué)從回答簡(jiǎn)單的問(wèn)題開(kāi)始建立信心，尋找機(jī)會(huì)表?yè)P(yáng)，但是直接扔給他一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題會(huì)讓他感到難堪，加重內(nèi)心的自卑感，這就需要營(yíng)造一個(gè)看似偶然的環(huán)境。例如這個(gè)同學(xué)坐在第四排第四座，我就把最容易的問(wèn)題放在第四個(gè)來(lái)提問(wèn)，第一個(gè)問(wèn)題讓第一排第一座的同學(xué)來(lái)回答，第二個(gè)問(wèn)題看似漫不經(jīng)心的讓第二排第二座的同學(xué)來(lái)回答，以此類推，這樣讓他回答第四個(gè)最容易的問(wèn)題就順理成章了。再比如，我知道這個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)是15，而講課當(dāng)天是5號(hào)，提問(wèn)之前先故意問(wèn)一下今天是幾號(hào)？然后回答問(wèn)題的順序按5，15，25來(lái)安排。這些看似漫不經(jīng)心的安排可以繞過(guò)學(xué)生排斥別人的心理防線，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生多接觸集體生活，更多的被他人認(rèn)同。第三十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。與這樣的學(xué)生的溝通語(yǔ)言措辭也要非常小心，往往在常人看來(lái)很正常的一句話，敏感的學(xué)生聽(tīng)到了就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，幾個(gè)月的努力可能會(huì)因?yàn)橐痪湓捰种匦麻_(kāi)始。比如很多教師在和學(xué)生談心時(shí)都會(huì)用“我能理解你內(nèi)心的感受”這類表示共情的言語(yǔ)，但對(duì)敏感的學(xué)生這句話就不適用，因?yàn)樗约罕旧砭团懦鈩e人的關(guān)心，根本就不會(huì)愿意更不會(huì)相信別人能這么快理解自己。面對(duì)這種情況，作為教師要和學(xué)生以誠(chéng)相待，讓他感受到你渴望關(guān)注他的愿望?！拔覍?shí)在不能理解你剛才的觀點(diǎn)，但是我很愿意努力地嘗試，這需要你的配合，你能每周都和我做這樣的交談嗎？”所以對(duì)這樣逆反心理比較強(qiáng)的學(xué)生的教育轉(zhuǎn)化必須要以誠(chéng)相待，持之以恒，有了這樣的決心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)化這樣的學(xué)生需要的時(shí)間其實(shí)比預(yù)想中的要短。第三十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。二、逆反心理的輔導(dǎo)策略1、關(guān)懷、尊重與賞識(shí)。

具有敵對(duì)傾向的青少年，雖然外表看來(lái)滿不在乎，但他們內(nèi)心卻充滿了痛苦和不安。所以，教師、家長(zhǎng)和其他成年人的關(guān)懷、體貼，必將有助于他們敵對(duì)情緒的緩和以及對(duì)立雙方心理上的溝通。自尊和受人尊重是生存的一種基本需要。人的天性是希望得到別人的理解和支持。學(xué)生更是如此，一旦他們有了進(jìn)步，就應(yīng)該立即表?yè)P(yáng)。否則，學(xué)生的心理得不到強(qiáng)化，就會(huì)喪失信心。對(duì)于后進(jìn)生，教師更應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”，在全面充分肯定他們優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，懇切地提出希望，使他們看到自己的潛力和前程，進(jìn)步得更快。第三十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。2、溝通、交流與信任。當(dāng)教師讓學(xué)生感到可親、可敬、可信賴時(shí)，學(xué)生就愿意接受教師的教育。尤其對(duì)那些遇到挫折而對(duì)生活失去信心，并用懷疑、敵視的態(tài)度對(duì)待周圍一切事物的學(xué)生，則要給予他們更多的安慰和關(guān)懷。家長(zhǎng)、教師應(yīng)學(xué)會(huì)理解學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，要盡量縮小“代溝”，不要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給學(xué)生，要做到同學(xué)生心理相容。親子、師生感情越深，學(xué)生的逆反心理越小。3、心理教育與輔導(dǎo)。

學(xué)生之所以產(chǎn)生逆反心理，主要是因?yàn)閷W(xué)生的認(rèn)知與情感或者是認(rèn)知與意向發(fā)生矛盾。“心病還得心藥治”，為此，多渠道向?qū)W生介紹有關(guān)心理方面知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身心理變化，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，改善心理環(huán)境使他們心理品格有所升華。心理衛(wèi)生學(xué)這門學(xué)科如果學(xué)校有條件的話，學(xué)生應(yīng)該選學(xué)，讓學(xué)生知道自身生理、心理變化特點(diǎn)，可通過(guò)自查、自治，從而達(dá)到內(nèi)化健康人生心理的作用。第三十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。4、主動(dòng)傾訴與宣泄。

引導(dǎo)學(xué)生將內(nèi)心矛盾、不良情緒利用感情傾述、自?shī)首詷?lè)、體育活動(dòng)等方式，將其釋放出來(lái)，以求得心理平衡，緩解或消除不暢。當(dāng)然，感情的閘門不可任其亂敞，文體活動(dòng)也不可沒(méi)有節(jié)制。因?yàn)樾Ｓ行＜o(jì)，家有家規(guī)，自己也要自律。所以，對(duì)宣泄的時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象和方式要進(jìn)行合理地選擇，做到既不違背常規(guī)和紀(jì)律，又不壓抑自己，讓自己的心理情感得以順利抒發(fā)。第三十九頁(yè)，共六十三頁(yè)。青春期是指?jìng)€(gè)體的性機(jī)能從還沒(méi)有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時(shí)期，也就是一個(gè)男子由兒童到成年的過(guò)渡時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，個(gè)性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標(biāo)準(zhǔn)而劃分出來(lái)的一個(gè)階段，它與從心理或社會(huì)方面劃分出的人生階段有重迭。青春期定義第四十頁(yè)，共六十三頁(yè)。早戀的利與弊青春痘青春的好奇心生理變化心理變化青春的煩惱第四十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。1、提高社交能力。不能否認(rèn)，和女孩子打交道也屬于社交的范疇，而早戀絕對(duì)可以提高男孩或女孩在與一行接觸時(shí)的社交能力。2、葡萄是甜的。早戀的男孩可以過(guò)早的嘗到女人的滋味，過(guò)早的接觸性不是什么壞處，這可以使男孩子更加用心的去學(xué)習(xí)或工作，而以后不必在追求女孩子上花費(fèi)太多的精力。女孩子也同樣的道理。但女孩子更會(huì)在意“第一次”這樣的情況。3、提高學(xué)習(xí)成績(jī)。很多地方說(shuō)早戀可以影響學(xué)生的成績(jī)，而這絕對(duì)是片面之詞，早戀實(shí)際上可以互相激勵(lì)，互相鼓勵(lì)，互相促進(jìn)，何來(lái)得“影響成績(jī)”。4、早戀是最純潔的愛(ài)戀之一。不能否認(rèn)，現(xiàn)在的成人愛(ài)戀包含了太多的物質(zhì)，等等等的代碼，而處于學(xué)生事情，住在象牙塔中的學(xué)子，對(duì)愛(ài)情的觀念是很純潔的，早戀，只為愛(ài)戀而愛(ài)戀。早戀是最純潔的愛(ài)戀之一。5、早戀是美好的回憶。人生是短暫的，學(xué)生時(shí)期也是短暫的，如此短暫，沒(méi)有波瀾，沒(méi)有鏈綺會(huì)不會(huì)缺少些什么，所以應(yīng)該抓住學(xué)生時(shí)期，多多早戀，留下美好的學(xué)生回憶。6、早戀可以影響到一個(gè)人的一生。經(jīng)過(guò)科學(xué)家分析，在世界眾多的重要人物多有過(guò)早戀的經(jīng)歷。如馬克思，威廉姆斯特，等等……早戀的利處第四十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。1、影響學(xué)習(xí)，磨滅理想。每個(gè)青年都有自己的理想，宏偉的抱負(fù)，都渴望成為社會(huì)的有用人材，如果這個(gè)時(shí)期被戀愛(ài)問(wèn)題糾纏，必定分散學(xué)習(xí)精力，浪費(fèi)大好時(shí)光，這無(wú)異于置一生遠(yuǎn)大前途而不顧2、對(duì)青少年的心理成熟極為不利。青少年早戀，自知會(huì)受家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人的責(zé)備和議論，有的甚至?xí)淖冃愿?，在心理上出現(xiàn)超年齡的現(xiàn)象，對(duì)健康成長(zhǎng)極為不利。3、草率地對(duì)待戀愛(ài)，會(huì)釀成終生苦果。青少年由于涉世不深、閱歷不足，對(duì)社會(huì)缺乏足夠的了解，感情勝過(guò)理智，草率戀愛(ài)可能使之學(xué)習(xí)意識(shí)消沉、甚至形成心理障礙，從而影響青少年的精神生活的健康發(fā)展。4、出現(xiàn)過(guò)火行為，引發(fā)犯罪。當(dāng)青少年強(qiáng)烈的好奇心和感情上的沖動(dòng)構(gòu)成合力時(shí)，十分脆弱的理智防線就會(huì)被沖垮。在這種情況下，往往會(huì)出現(xiàn)過(guò)火行為，甚至造成不可彌補(bǔ)的損失，造成青少年心靈上的創(chuàng)傷。早戀的弊處第四十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。

青春痘的處理方法1、經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說(shuō)辣椒，和油膩的東西。3、多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開(kāi)始。4、不要用劣質(zhì)和過(guò)期的化妝品，這樣對(duì)皮膚會(huì)造成很大的損傷。5、不要用手抓，否則會(huì)讓長(zhǎng)痘的地方有疤痕。青春痘的形成原因青春痘實(shí)際是人體皮脂腺機(jī)能過(guò)剩的一種表現(xiàn)，當(dāng)人體進(jìn)入青春期時(shí)，卵巢和腎上腺的機(jī)能活躍，體內(nèi)雄性激素急速增加，導(dǎo)致皮脂腺過(guò)度發(fā)育、分泌，促使皮脂分泌過(guò)多。同時(shí)由于青春期新陳代謝旺盛，大量的毛囊上皮細(xì)胞角化后脫落，來(lái)不及流出的皮脂就會(huì)堵塞在毛囊口，與毛囊脫落的上皮細(xì)胞、面部的灰塵、細(xì)菌混在一起，為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了條件。青春痘第四十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。

情趣有雅俗之分：高雅情趣：是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣，它符合現(xiàn)代科學(xué)和文明的要求，也符合社會(huì)道德和法律的要求。體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會(huì)使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂(lè)，不思進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心健康。情趣的影響：高雅的生活情趣的意義：有益于人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對(duì)個(gè)人發(fā)展有促進(jìn)作用能夠形成樂(lè)觀自信、活潑開(kāi)朗的健康心理，從而使人埸加熱愛(ài)生活。庸俗情趣的危害：生活情趣低級(jí)、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時(shí)的感官快樂(lè)。低級(jí)、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。青春的好奇心第四十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。青春期初期青春期中期青春期末期男女的性別差異青春期的生理變化第四十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩睪丸發(fā)育出現(xiàn)首次遺精，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志。在此以前兩年左右，女孩最早出現(xiàn)乳房發(fā)育，骨盆開(kāi)始變寬，臀部變圓，身高及體重增長(zhǎng)速度超過(guò)平均數(shù)；男孩睪丸、陰莖開(kāi)始發(fā)育，身高、體重也迅速增加。青春期初期第四十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。又稱性征發(fā)育期，在身高劇增的同時(shí)，生殖器官及第二性征發(fā)育成熟，由于內(nèi)分泌功能活躍，使其產(chǎn)生性騷動(dòng)。男子第二性征包括長(zhǎng)出體毛(胡須、腋毛、陰毛)、變聲、陰莖和睪丸發(fā)育、精液分泌(射精、泄精)、骨骼變硬、肌肉發(fā)達(dá)、出現(xiàn)男性特有氣味等。女子的第二性征包括長(zhǎng)出體毛(腋毛、陰毛)、子宮及卵巢發(fā)育、月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、骨盆擴(kuò)大、皮下脂肪增加、出現(xiàn)女性特有氣味等。由于男女性激素的作用，發(fā)育成男女特有氣味等。由于男女性激素的作用，發(fā)育成男女特有型。青春期中期第四十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。

其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形態(tài)發(fā)展也完全成熟。青春中期，雖然性器官、第二性征已發(fā)育成熟，但要到22-25歲才能完全成熟。人體的骨骼系統(tǒng)，經(jīng)過(guò)青春期的突長(zhǎng)之后，到25歲左右，骺軟骨停止生長(zhǎng)，全部骨化，至此人體的高度不再增加，循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)也同樣，青春中期之后心臟的重量及外形接近成人，要遲至35歲左右才能發(fā)育完全成熟；就呼吸功能而論，也要到青春后期才能完善。青春期末期第四十九頁(yè)，共六十三頁(yè)。在形態(tài)發(fā)育方面，不論是身高、體重、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)不同性別在發(fā)育高峰時(shí)間及發(fā)育量均有明顯差異。一般女性發(fā)育的突增期在9-11歲，領(lǐng)先于男性；而男性的突增期在14-16歲，此后男女間的距離拉開(kāi)。形成身體高大，肩部寬闊、肌肉發(fā)達(dá)的男性體型和相對(duì)身材矮小，骨盆寬大、臀部豐滿的女性體型。在血壓方面，青春后期男性的收縮壓升高，脈壓增寬；女性則心率較快。在興奮時(shí)，男性容易出現(xiàn)收縮壓偏高，而女性多心動(dòng)過(guò)速。呼吸系統(tǒng)有較顯著性差別。女性胸廓較小，呼吸道口徑稍窄，肺活量偏小，因而呼吸頻率快且多為胸式呼吸，紅細(xì)胞數(shù)及血紅蛋白含量的差別也在青春后期出現(xiàn)，男性高于女性。這種差別原因，主要起因于性激素的影響。

男女的性別差異第五十頁(yè)，共六十三頁(yè)。情感更深刻，認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展。自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力初步發(fā)展。性意識(shí)的萌發(fā)。青春期的心理變化第五十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。青春期情感上更深刻，但多變而不穩(wěn)定，認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展，但認(rèn)識(shí)問(wèn)題有片面性。對(duì)人對(duì)事有時(shí)感到很美好，有時(shí)感到很糟糕；興趣愛(ài)好比較廣泛，但容易見(jiàn)異思遷；當(dāng)考試取得好成績(jī)往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲觀、沮喪失去信心；情緒易激動(dòng)、感情易沖動(dòng)。這些除了青春期性激素分泌的因素外，主要是中學(xué)生進(jìn)入青春期后，對(duì)理想的追求、人生的探索、知識(shí)的渴求、友情的尋覓、熱情的釋放、才干的顯露等日趨迫切，因而感情也日益豐富。但由于受年齡、閱歷、經(jīng)歷、財(cái)力等方面限制，情感處于易變不穩(wěn)定狀態(tài)。因此對(duì)人對(duì)事物都要全面客觀地分析，失敗時(shí)不要泄氣，成功時(shí)不要驕傲；對(duì)人要多看長(zhǎng)處，要學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。遇事要有毅力，有恒心，逐步增強(qiáng)理智地控制自己情緒和情感的能力，使心理、品質(zhì)健康發(fā)展。情感更深刻，認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展。第五十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力初步發(fā)展。自我評(píng)價(jià)是自我認(rèn)知的過(guò)程。就大學(xué)生擇業(yè)而言，自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)意識(shí)從“我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實(shí)型上來(lái)的過(guò)程，也就是實(shí)現(xiàn)擇業(yè)者知行統(tǒng)一的過(guò)程。第五十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。一、自我評(píng)價(jià)的內(nèi)容不同的人有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對(duì)人有不同的要求，兩方面的最佳結(jié)合就是擇業(yè)者的個(gè)人特征與職業(yè)對(duì)人的要求相匹配。就大學(xué)生擇業(yè)而言，通常是通過(guò)“職業(yè)三傾向”評(píng)價(jià)表現(xiàn)出來(lái)的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個(gè)性傾向。1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過(guò)對(duì)擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)、分析，判斷出其所適應(yīng)的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：(1)力氣；（2）身體動(dòng)作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協(xié)調(diào)性；（4）手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；；（5）言語(yǔ)器官及視、聽(tīng)器官的結(jié)構(gòu)與功能狀況；（6）整體協(xié)調(diào)控制。

第五十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動(dòng)的個(gè)性心理特征。具體來(lái)說(shuō)，能力是順利完成某種活動(dòng)的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關(guān)，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。3.職業(yè)個(gè)性傾向：職業(yè)個(gè)性傾向是指勞動(dòng)者個(gè)人對(duì)職業(yè)的需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀和理想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點(diǎn)，考慮職業(yè)對(duì)人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點(diǎn)選擇最易于適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點(diǎn)來(lái)適應(yīng)職業(yè)的要求，實(shí)現(xiàn)人職的匹配。第五十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。二、自我評(píng)價(jià)的原則自我評(píng)價(jià)是建立在自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的自我身心素質(zhì)的全面評(píng)估。正確的自我評(píng)價(jià)，應(yīng)把握如下原則：1.適度性：不過(guò)高或過(guò)低地評(píng)價(jià)自己。2.全面性：既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足；既要對(duì)自我某一方面的特殊素質(zhì)進(jìn)行具體評(píng)價(jià)，又要對(duì)其他各個(gè)方面的整體素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點(diǎn)因素。3.客觀性：應(yīng)努力克服個(gè)人主觀因素的干擾，努力使自我評(píng)價(jià)趨于客觀和真實(shí)。4.發(fā)展性：應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己。第五十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。三、自我評(píng)價(jià)的方法1.自我現(xiàn)實(shí)分析：（1）要正確地認(rèn)識(shí)自我，有效地把握自我；（2）要正確地對(duì)自己知識(shí)、能力、個(gè)性、特長(zhǎng)等方面進(jìn)行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會(huì)的需要。2運(yùn)用測(cè)評(píng)手段：使個(gè)人能夠在短期內(nèi)獲得對(duì)自己較為客觀的描述和評(píng)價(jià)。3.總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)：回顧過(guò)去的經(jīng)歷，對(duì)自己的想法、期望、品德、行為進(jìn)行理性思考，然后認(rèn)真地描述和判斷自己的特點(diǎn)。4.他人的評(píng)價(jià)或者與他人比較：（1）依據(jù)他人對(duì)自己的態(tài)度評(píng)價(jià)自己；（2）通過(guò)與自己條件相似的人比較來(lái)評(píng)價(jià)自己5.通過(guò)專家咨詢認(rèn)識(shí)自我：（1）到就業(yè)指導(dǎo)中心、專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，是一種有效而快捷的方式；（2）會(huì)提高自己的決策能力。第五十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。性意識(shí)的萌發(fā)。青年男子誰(shuí)個(gè)不善鐘情？妙齡少女誰(shuí)個(gè)不善懷春？這是文學(xué)大師哥德在《少年維特之煩惱》中寫(xiě)下的膾炙人口的名句。它道出了少年們的一個(gè)心理特征：異性的吸引力已悄悄地降臨了。任何人都有這樣的體驗(yàn)：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的聲音開(kāi)始變得低沉或是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了你的胸脯開(kāi)始慢慢隆起之時(shí)，你便明顯地感到了你與他或她不同了。你會(huì)對(duì)異性感到好奇與神秘，你會(huì)不知不覺(jué)