心理主題的演講比賽稿

第第頁(yè)心理主題的演講比賽稿心理主題的演講競(jìng)賽稿1

師們，同學(xué)們：

大家好!

今日我演講的題目是在陽(yáng)光下生活，說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解，但許多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位老師和同學(xué)，什么是心理健康?可能有的人會(huì)說(shuō)，心理健康就是心理沒(méi)病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相沖突的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境進(jìn)展成的狀態(tài)。

心理健康就是身體、智力、心情非常的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說(shuō)，當(dāng)你到一個(gè)生疏的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)整技能很強(qiáng)。

我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一個(gè)女高校生立刻要出國(guó)留學(xué)，對(duì)很多人來(lái)講這是一件很興奮的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的接近，涌現(xiàn)持續(xù)焦慮擔(dān)心、失眠以及其他一些心情上的反常，為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)師了解，原來(lái)是這位女同學(xué)可怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在生疏的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這個(gè)女生的身體與心情調(diào)解技能的不足。

人的心情與人的需要能否得到滿(mǎn)意相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)意的時(shí)候。這就要求人們擅長(zhǎng)摒除心理障礙，能夠掌握、穩(wěn)定自己的心情。要養(yǎng)成喜愛(ài)生活、積極向上的生活立場(chǎng)，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境開(kāi)心，才能勝不驕，敗不餒。

個(gè)人主義思想嚴(yán)峻的人那么心胸狹窄，自私自利，患得患失，心情起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。盼望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的心情，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)摯、謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難我們要提高忍耐、受挫力，堅(jiān)決信念，百折不回，提高自己的心理素養(yǎng)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

營(yíng)造精美的學(xué)校環(huán)境。學(xué)校是同學(xué)的第二個(gè)家，同學(xué)從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的學(xué)校環(huán)境能給同學(xué)“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。學(xué)校中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚(yáng)櫥窗都會(huì)給轉(zhuǎn)自同學(xué)美的享受和理性的思索。生物園里生氣盎然，學(xué)校里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，同學(xué)在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著同學(xué)的感官，使同學(xué)受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最簡(jiǎn)單動(dòng)搖我們的心態(tài)，轉(zhuǎn)變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平凡。一個(gè)人一旦沒(méi)有了自信，就會(huì)脫離正常的生活軌道。做一個(gè)心理健康的人，會(huì)觀(guān)賞，會(huì)積極進(jìn)取。讓我們做一名心理健康的高校生。

心理主題的演講競(jìng)賽稿2

敬愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，心愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今日我講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康，提升生命質(zhì)量》。

良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ)，是構(gòu)建美妙將來(lái)的紐帶，它像風(fēng)，帶來(lái)美妙的問(wèn)候，把我們往昔中褶皺的情感撫摩的平平展展，抑或似火，送來(lái)最貼心的暖和，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬(wàn)千，那既是這樣，我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊靜靜溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢?我想，擁有健康的心理至關(guān)重要。

首先，培育積極的人生立場(chǎng)。我們常常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)埋怨，學(xué)習(xí)成果不好，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而事實(shí)上，人生的道路總是要經(jīng)受很多風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避開(kāi)不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)決自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成喜愛(ài)生活、積極向上的生活立場(chǎng)，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和信念，就能目光遠(yuǎn)大，心境開(kāi)心，就能勝不驕，敗不餒。

其次，在與人交往的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待，真誠(chéng)，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心相互理解相互接納的支點(diǎn)，一句真誠(chéng)的問(wèn)候，一絲真誠(chéng)的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會(huì)文明快速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中，在競(jìng)爭(zhēng)自強(qiáng)的觀(guān)念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里，真誠(chéng)待人愈發(fā)重要。

第三，要學(xué)會(huì)尊敬他人，與他人共享。用觀(guān)賞代替嫉妒，孟子言“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與敬愛(ài)。因此，在人與人交往的過(guò)程中，關(guān)懷和尊敬對(duì)方是建立友情，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。與他人共享，他人必定也樂(lè)于與你共享，這樣，通過(guò)一次真誠(chéng)的共享，你可能會(huì)收獲到雙份的歡樂(lè)，正所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香?！?/p>

另外，我們還應(yīng)當(dāng)有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替生氣，在錯(cuò)綜繁復(fù)的人際交往中，或許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好，到處與你作對(duì)，或許，你會(huì)受到羞辱，誤會(huì)，甚至?xí)蝗似墼p，對(duì)于這些事情，假如我們斤斤計(jì)較，針?shù)h相對(duì)，反而會(huì)激化沖突，把事態(tài)擴(kuò)大，倒不如“退一步海闊天空”。盼望別人怎樣對(duì)你，就怎么樣去對(duì)待別人，相信世界上沒(méi)有暖不化的冰，人間沒(méi)有暖不化的凍土。打開(kāi)自己的心扉，與他人共享一片暖和的陽(yáng)光，讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕快與漂亮，留在我們的心底。

讓我們將真誠(chéng)傳遞，以健康的心態(tài)，對(duì)四周的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、美滿(mǎn)的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!

我的講話(huà)完了，感謝大家!

心理主題的演講競(jìng)賽稿3

敬愛(ài)的老師們，心愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)節(jié)目，是兩個(gè)80后的對(duì)話(huà)。其中一個(gè)小伙子說(shuō)：“我前年高校畢業(yè)，留在北京工作，工資特別低，到現(xiàn)在都還跟女伙伴住在租來(lái)的地下室里。同學(xué)請(qǐng)我們吃飯，根本不敢去，由于沒(méi)錢(qián)請(qǐng)別人。這樣的生活狀況，我都不知道該說(shuō)什么了?！倍硪粋€(gè)人聽(tīng)了之后卻說(shuō)：“你的生活很美滿(mǎn)啊!第一，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，那么多同學(xué)都沒(méi)留在北京，你卻留了下來(lái);第二，大四的時(shí)候那么多人分手，你女伙伴還跟你在一起;第三，總有人請(qǐng)你們吃飯，說(shuō)明人緣很好。”為什么對(duì)于同樣一件事，一個(gè)感到很凄慘，另一個(gè)卻感覺(jué)很美滿(mǎn)呢?這是由于兩個(gè)人的心態(tài)不同，所思索的角度也不同。

性格決斷命運(yùn)，是骨架;環(huán)節(jié)決斷成敗，是血肉;而心態(tài)決斷你對(duì)人生的詮釋?zhuān)怯鹨?，只有同時(shí)擁有這三樣，才能真正自由翱翔湛藍(lán)，寬闊的天空。

從高一到高二，我發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。在高一之初，我懵懂彷徨，面對(duì)著生疏的高中，正是“獨(dú)上高樓，望盡天涯路?！比欢@種狀況并沒(méi)有持續(xù)很久，爾后，我就確定了人生方向。但我在向那個(gè)方向前進(jìn)時(shí)，可謂是舉步困難。對(duì)于那些預(yù)期而來(lái)的作業(yè)山，我雖然早有心理預(yù)備，卻依舊被壓得喘不過(guò)氣來(lái)。每天一回到教室，就看到桌子上那些“囂張”的作業(yè)地主們，似乎在對(duì)我說(shuō)：“小子，干活了，快點(diǎn)拿起你的‘農(nóng)具’!”每每面對(duì)這幅情景，我表現(xiàn)的非常煩躁，火冒三丈。一氣之下，我把的手中的“農(nóng)具”一摔，吼到：“去你的，我不干了?！蓖锵В鳂I(yè)地主們徑直涼嗖嗖地給你一句：“那你就等著長(zhǎng)大后喝西北風(fēng)吧!”一句話(huà)，我滿(mǎn)腔的怒火就被澆滅了，認(rèn)命地?fù)炱稹稗r(nóng)具”干活。此時(shí)的我，正所謂是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴?！?/p>

到了高一暑假的時(shí)候，我突然意識(shí)到，這作業(yè)是我族人制造的吧!我這個(gè)堂堂造物者竟然被“被造物者”給奴役了。我不甘心，一股雄雄斗志涌上心頭，我要“起義”，推倒大作業(yè)王朝，農(nóng)民也要翻身做主人。朱元璋起義有劉基，常遇春等賢臣援助，而我有身邊的良師益友援助;朱元璋有殺敵萬(wàn)千的寶劍，而我有歷經(jīng)風(fēng)雨的文具。朱元璋能勝利，我也能，不是作業(yè)統(tǒng)治我，而是我選擇作業(yè)。在這一刻，我的心態(tài)發(fā)生了巨大地轉(zhuǎn)變，我不再選擇屈服，而是抗?fàn)?。原?lái)心態(tài)才是最關(guān)鍵的?！膀嚾换厥祝侨藚s在燈為闌珊處。”

一個(gè)好的心態(tài)，是你人生中的探照燈，它能讓你避開(kāi)人生中的阻礙物，即便跌倒了，但依舊能看著光亮站起來(lái)，心里感到的不是恐驚，而是安心。

心理主題的演講競(jìng)賽稿4

敬愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)，心愛(ài)的同事們：

大家好!

特別感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次熬煉自己的機(jī)會(huì)。我演講的題目是《心態(tài)決斷成敗，我的陽(yáng)光心態(tài)》。

我先給大家講個(gè)故事，說(shuō)從前有個(gè)秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自己在高墻上面種白菜，第二個(gè)夢(mèng)見(jiàn)自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來(lái)后他覺(jué)得這兩個(gè)夢(mèng)都暗藏著含義，于是便找了個(gè)算命先生解夢(mèng)。秀才把夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和算命先生說(shuō)了一番后，算命先生搖了搖頭說(shuō):你還是回家去吧。你想:高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽(tīng)后心灰意冷，于是回店里整理衣服預(yù)備回家。店老板看見(jiàn)覺(jué)得古怪，于是便問(wèn):你回家莫非不預(yù)備考試了?秀才便把做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和店老板照實(shí)說(shuō)了一下。店老板一聽(tīng)樂(lè)了，說(shuō):我也會(huì)解夢(mèng)。我倒覺(jué)得你非留下來(lái)參與考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說(shuō)明你預(yù)備充分，有備無(wú)患嗎?秀才一聽(tīng)覺(jué)得更有道理，于是便留下來(lái)參與了考試，結(jié)果高中了。

這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對(duì)待它，積極的心態(tài)制造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽(yáng)光心態(tài)!心態(tài)決斷成敗。

當(dāng)今社會(huì)，是個(gè)渴望勝利的時(shí)代，每個(gè)人都盼望自己能夠成為勝利者，但并不是每個(gè)人都能取得勝利，勝利者之所以能夠勝利，不僅由于他們具有超越常人的才華，更重要的是由于他們具備成為勝利者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依舊能保持樂(lè)觀(guān)的心情，保持必勝的斗志。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能掌握的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà):任何人都有技能做到我所做的一切，甚至超越我，但事實(shí)上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的緣由，這個(gè)緣由就是個(gè)人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個(gè)很小的差異卻造成了巨大的落差。這個(gè)很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是勝利與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽(yáng)光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn)，所以我沒(méi)有資格談什么索取，也沒(méi)有資格談什么條件。工作這么多年，我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)。反而一天比一天更愛(ài)這個(gè)職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂新穎的燕帽，便忘乎所以，只身投入護(hù)理工作中。忙勞碌碌穿梭于每個(gè)病房之間，細(xì)心的給病人做治療，耐煩的與病人溝通溝通。特別是在監(jiān)護(hù)室上班時(shí)，我寸步不離的守護(hù)在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征，并隨時(shí)做相應(yīng)的處理。看著病人從昏迷到清楚，然后逐個(gè)把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護(hù)室。我的心情無(wú)比激昂。由于這就是我在工作中收獲的最大勝利。

無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在、還是將來(lái)，我都會(huì)始終如一的以積極的心態(tài)、陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待工作。在合聚集團(tuán)這個(gè)大環(huán)境中，在醫(yī)院這個(gè)大熔爐里，要實(shí)現(xiàn)自己心中的理想，只有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情。這不是一句空話(huà)，也不是一句套話(huà)，而是我擲地有聲的承諾，無(wú)怨無(wú)悔的選擇。

感謝大家!

心理主題的演講競(jìng)賽稿5

老師們、同學(xué)們：

上午好!

今日我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《樂(lè)觀(guān)自信，爭(zhēng)做陽(yáng)光好少年》，同學(xué)們，你們知道嗎?依據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)和道德健康。

學(xué)校生的心理是否健康，小而言之，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場(chǎng)考試的得失、一場(chǎng)競(jìng)賽的勝敗，還會(huì)影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧;大而言之，會(huì)影響社會(huì)的安定，影響我們民族的整體素養(yǎng)的提高，影響國(guó)家的將來(lái)與興衰。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟?

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差同學(xué)，只存在有差異的同學(xué)，要正確面對(duì)挫折或失敗，許多我們?cè)疽詾檫~不過(guò)去的坎，其實(shí)可能壓根只是小事一樁，換一個(gè)角度看待它，會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。

其次，要學(xué)會(huì)正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊敬。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)共享，你會(huì)得到更多的歡樂(lè);把你的看法與別人溝通，你會(huì)得到很多有益的忠告;與人共享歡樂(lè)，歡樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛楚，痛楚會(huì)減半。多給別人力所能及的援助，送人鮮花，留有芳香，多尊敬別人，多體諒別人，常常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充斥著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊敬。

第三，要正確面對(duì)批判。在我們學(xué)習(xí)、生活中