明朝的對(duì)外關(guān)系24-人教版課件

第15課明朝的對(duì)外關(guān)系第15課1泰國(guó)三寶公寺印尼三寶廟云南鄭和公園紀(jì)念鄭和的郵票感悟?qū)肽阒类嵑蜑槭裁幢缓笫浪Q頌嗎？泰國(guó)三寶公寺印尼三寶廟云南鄭2一、鄭和下西洋1.條件：明朝經(jīng)濟(jì)（），國(guó)力（），成為（）。2.目的：為了提高（），交換海外奇珍，（）派遣（）下西洋。3.時(shí)間：（）至()4.次數(shù)：（）預(yù)習(xí)展示（一）逐步繁榮雄厚當(dāng)時(shí)世界上的強(qiáng)國(guó)明朝在國(guó)外的地位和威望明成祖鄭和1405年1433年7次一、鄭和下西洋1.條件：明朝經(jīng)濟(jì)（），國(guó)力（3一、鄭和下西洋4、最遠(yuǎn)到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)()5，影響：鄭和遠(yuǎn)航是（）上的壯舉。增進(jìn)了中國(guó)與（）的相互了解和友好往來(lái)。開(kāi)通了（）之間的亞非海上交通線，為人類(lèi)的航海事業(yè)做出貢獻(xiàn)。預(yù)習(xí)展示（二）非州東海岸和紅海沿岸世界航海史亞非國(guó)家和地區(qū)西太平洋和印度洋一、鄭和下西洋4、最遠(yuǎn)到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)(4二、戚繼光抗倭背景：元末明初出現(xiàn)（），明朝中期成為東南沿海的禍害。過(guò)程：戚繼光組建（），在（）九戰(zhàn)九捷，蕩平浙江的倭寇，后進(jìn)入福建、廣東，解除東南沿海的禍患。評(píng)價(jià)：戚繼光領(lǐng)導(dǎo)的抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是一場(chǎng)（）戰(zhàn)爭(zhēng)，他是我國(guó)歷史上偉大的（）。預(yù)習(xí)展示（三）倭寇“戚家軍”臺(tái)州反侵略民族英雄和愛(ài)國(guó)主義者二、戚繼光抗倭背景：元末明初出現(xiàn)（），明朝中期成為東5學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解鄭和下西洋、戚繼光抗倭等基本史實(shí)，掌握明朝對(duì)外關(guān)系的概況；2.通過(guò)分析戚繼光抗倭取得成功的原因，培養(yǎng)學(xué)生綜合分析歷史問(wèn)題的能力。3.通過(guò)對(duì)鄭和下西洋和戚繼光抗倭等事件的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們感受鄭和戚繼光的人格魅力，以形成正確的價(jià)值觀。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解鄭和下西洋、戚繼光抗倭等基本史實(shí)，掌握明朝對(duì)6學(xué)習(xí)重點(diǎn)：1.鄭和下西洋2.戚繼光抗倭

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：鄭和下西洋路線和所經(jīng)過(guò)的地方（古今地名對(duì)照）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：1.鄭和下西洋學(xué)習(xí)難點(diǎn)：鄭和下西洋路線和所7一、鄭和下西洋合作探究一、鄭和下西洋合作探究8

鄭和，云南回族人，原名馬和（小名三保），世代信奉伊斯蘭教。受家庭的熏陶，他從小就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神和英勇無(wú)畏的氣慨。他還從其父親那里得到有關(guān)的航海知識(shí)。鄭和知識(shí)豐富，熟悉西洋各國(guó)的歷史、地理、文化、宗教，具有卓越的外交才能和軍事指揮才能。鄭和（1371—1433）人物掃描鄭和，云南回族人，原名馬和（小名三保），世代信奉伊斯9一鄭和下西洋

1背景2第一次下西洋時(shí)在位的皇帝：3目的：明成祖

15世紀(jì)初，明朝經(jīng)濟(jì)逐步繁榮，國(guó)力雄厚，成為當(dāng)時(shí)世界上的強(qiáng)國(guó)。提高明朝在國(guó)外的地位和威望，“示中國(guó)富強(qiáng)”，同時(shí)也用中國(guó)的貨物去換取海外的奇珍。一鄭和下西洋110一鄭和下西洋1）時(shí)間：4概況2）次數(shù)：3）船載物品及用途：

鄭和所率的船隊(duì)，滿載著中國(guó)的優(yōu)質(zhì)絲綢、精美瓷器、上等茶葉和漆器等各類(lèi)物品，以及大量的金銀貨幣。這些物品有的是用于慷慨送禮，展示大國(guó)風(fēng)度，發(fā)展相互之間的友好關(guān)系；有的是用于貿(mào)易，互通有無(wú)，互補(bǔ)互利。1405—1433年7次一鄭和下西洋1）時(shí)間：4概況2）次數(shù)：3）船載物品及用11一、鄭和下西洋鄭和的寶船特點(diǎn)：規(guī)模浩大，在世界歷史上前所未有。鄭和浩大的船隊(duì)一、鄭和下西洋鄭和的寶船特點(diǎn)：規(guī)模浩大，在世界歷史上12一鄭和下西洋4）到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)：鄭和的船隊(duì)先后到達(dá)亞洲和非洲的30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，最遠(yuǎn)到達(dá)非洲東海岸和紅海沿岸。今天的越南、印度尼西亞、泰國(guó)、柬埔寨、馬來(lái)西亞、斯里蘭卡、印度、伊朗、沙特阿拉伯、索馬里、肯尼亞、坦桑尼亞等國(guó)家，鄭和的船隊(duì)都曾訪問(wèn)過(guò)。一鄭和下西洋4）到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)：13紅海沿岸非洲東海岸鄭和遠(yuǎn)航范圍（1405－1433）劉家港西洋:明代指文萊以西的東南亞和印度洋沿岸文萊越南孟加拉馬來(lái)西亞印度沙特索馬里印度洋紅海沿岸非洲東海岸鄭和遠(yuǎn)航范圍劉家港西洋:明代指文萊以西的東14想一想，鄭和航海途中可能會(huì)遇到哪些困難？答：巨大的風(fēng)浪，惡劣的海上天氣；缺少淡水、食物等海上物資；在海上可能遇到來(lái)自敵對(duì)力量的攻擊（海盜等）。相關(guān)史事鄭和的船隊(duì)為保證航行時(shí)的協(xié)調(diào)一致，采用了多種通訊手段。白天升旗為號(hào)，夜間懸燈為號(hào)，遇到天氣惡劣視野不良時(shí)，則用吹喇叭、敲鑼鼓的方式。整個(gè)船隊(duì)的進(jìn)退、集合、升帆、拋泊等行動(dòng)，都在統(tǒng)一號(hào)令下進(jìn)行。想一想，鄭和航海途中可能會(huì)遇到哪些困難？答：巨大的風(fēng)浪，惡劣15動(dòng)腦時(shí)間小組討論鄭和為什么能夠成功完成遠(yuǎn)航？客觀條件：（1）明朝前期國(guó)力強(qiáng)盛；（2）造船水平的高超；（3）指南針的發(fā)明并使用于航海事業(yè)、天文、歷史知識(shí)的積累等。(1)鄭和是下西洋的合適人選；(2)統(tǒng)治者的支持。主觀條件：動(dòng)腦時(shí)間小組討論客觀條件：（1）明朝前期國(guó)力強(qiáng)盛；(1)16“和平的使者”印度官員陪同鄭和乘象游覽、群眾載歌載舞

非洲人民熱烈歡迎東方的使者返航時(shí)，許多國(guó)王、使臣搭乘鄭和的船只，前來(lái)中國(guó)訪問(wèn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，先后30多年間，共有400多批外國(guó)使團(tuán)來(lái)華?！昂推降氖拐摺庇《裙賳T陪同鄭和乘象游覽、群眾載歌載舞非洲17明梁莊王墓出土外國(guó)寶石所做飾品明梁莊王墓出土18亞非各國(guó)絲綢、瓷器等珠寶、香料、藥材等中國(guó)促進(jìn)了中國(guó)和亞非各國(guó)的經(jīng)濟(jì)交流鄭和船隊(duì)訪問(wèn)許多國(guó)王、使臣隨船回訪加強(qiáng)了我國(guó)和亞非各國(guó)的友好關(guān)系中國(guó)亞非各國(guó)鄭和下西洋的意義亞非各國(guó)絲綢、瓷器等珠寶、香料、藥材等中國(guó)促進(jìn)了中國(guó)和亞19二、戚繼光抗倭合作探究二、戚繼光抗倭合作探究20戚繼光

戚繼光：漢族，山東蓬萊人（一說(shuō)祖籍安徽定遠(yuǎn)，生于山東濟(jì)寧微山縣魯橋鎮(zhèn)）。明朝抗倭名將，杰出的軍事家、書(shū)法家、詩(shī)人、民族英雄（在反抗外來(lái)侵略過(guò)程中，做出重大貢獻(xiàn)，甚至犧牲的人。）。人物掃描戚繼光戚繼光：漢族，山東蓬萊人（一說(shuō)祖籍安徽定遠(yuǎn)，生于21澳門(mén)俄羅斯明朝中后期中外沖突形勢(shì)圖中日本葡萄牙國(guó)澳門(mén)俄羅斯明朝中后期中外沖突形勢(shì)221.背景（什么是倭寇？）

中國(guó)古代稱日本為倭寇。元未明初，日本的一些武士和奸商，組成海盜武裝集團(tuán)，到中國(guó)東南沿海地區(qū)進(jìn)行走私貿(mào)易和搶劫，被時(shí)人稱為“倭寇”。二、戚繼光抗倭1.背景（什么是倭寇？）二、戚繼光抗倭23

明朝時(shí)，中國(guó)東南沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，商品貿(mào)易興盛，在地理上又靠近日本，因此成為倭寇侵?jǐn)_的對(duì)象。當(dāng)時(shí)明朝的不少官僚、富豪也下海經(jīng)商，其中一些官僚、奸商以及沿海海盜與倭寇相勾結(jié)，為虎作倀，趁火打劫，使倭寇更為囂張。明代繪畫(huà)《倭寇圖卷》（局部）畫(huà)面描繪了民眾遭受倭患而逃難的情景相關(guān)史事明朝時(shí)，中國(guó)東南沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，商品貿(mào)易興盛，在地24二戚繼光抗倭3經(jīng)過(guò)

臨危受命

組建“戚家軍”

臺(tái)州九戰(zhàn)九捷→→在東南倭寇最猖獗的時(shí)候，明王朝派年輕將領(lǐng)戚繼光到東南沿?？官?。戚繼光臨危受命，南下浙江抗倭，多次擊退倭寇的侵犯戚繼光大力整頓軍隊(duì)，并招募農(nóng)民和礦工10000多人，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，操練新陣法。他統(tǒng)領(lǐng)的軍隊(duì)，由于訓(xùn)練有素，紀(jì)律嚴(yán)明，能征善戰(zhàn)，被人們譽(yù)為“戚家軍”。

1561年，倭寇大舉侵犯浙江。戚繼光率軍英勇作戰(zhàn)，在臺(tái)州九戰(zhàn)九捷，先后殲滅倭寇10000多人，燒毀倭船無(wú)數(shù)，平定了浙東地區(qū)的倭患。二戚繼光抗倭3經(jīng)過(guò)臨危受命組建“戚家軍”臺(tái)州九戰(zhàn)25戚繼光的軍事著作相關(guān)史事鴛鴦陣戚繼光針對(duì)倭寇的作戰(zhàn)特點(diǎn)和江南的地理情況，創(chuàng)造了“鴛鴦陣”，以12人為一作戰(zhàn)小組，長(zhǎng)短兵器結(jié)合，協(xié)同作戰(zhàn)，攻防兩便，戰(zhàn)斗力大為增強(qiáng)。戚繼光的軍事著作相關(guān)史事鴛鴦陣戚繼光針對(duì)倭寇的26

材料一：戚繼光組建了戚家軍,紀(jì)律嚴(yán)明,英勇善戰(zhàn)……在臺(tái)州九捷中,得到了廣大群眾的大力支持,蕩平浙江的倭寇……在福建、廣東,與當(dāng)?shù)孛鬈姴⒓缱鲬?zhàn),剿滅那里的倭寇。材料二：封侯非我意，但愿海波平。

——戚繼光思考與分享繼光餅……肚臍餅，甜又香，送給戚軍當(dāng)干糧，繼光將軍愛(ài)百姓，百姓敬他如天長(zhǎng)?！裰{）材料一：戚繼光組建了戚家軍,紀(jì)律嚴(yán)明,英勇善戰(zhàn)……在臺(tái)州27戚繼光抗倭取得勝利的原因有哪些？1、戚家軍紀(jì)律嚴(yán)明，英勇善戰(zhàn)。2、得到廣大人民的大力支持。3、將領(lǐng)戚繼光不追求個(gè)人功名，一心保衛(wèi)海防……戚繼光抗倭取得勝利的原因有哪些？1、戚家軍紀(jì)律嚴(yán)明，英勇善戰(zhàn)28意義

戚繼光領(lǐng)導(dǎo)的抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是一場(chǎng)反侵略的戰(zhàn)爭(zhēng)，他是我國(guó)歷史上一位偉大的民族英雄和愛(ài)國(guó)主義者。小提示：民族英雄是指維護(hù)國(guó)家領(lǐng)土、領(lǐng)海、領(lǐng)空主權(quán)完整，保障國(guó)家安全，維護(hù)人民利益及民族尊嚴(yán)，在歷次反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中，獻(xiàn)出寶貴生命和作出杰出貢獻(xiàn)的仁人志士。戚繼光意義小提示：民族英雄是指維護(hù)國(guó)家領(lǐng)土、領(lǐng)海、領(lǐng)空主權(quán)完整，保29為什么說(shuō)抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)？問(wèn)題思考

明中期海防松懈，倭寇勾結(jié)中國(guó)海盜，奸商經(jīng)常到中國(guó)東南沿海地區(qū)進(jìn)行走私貿(mào)易和搶劫，他們殺居民，劫財(cái)貨，無(wú)惡不作，嚴(yán)重威脅了沿海居民正常生產(chǎn)和生活秩序。因此，戚繼光領(lǐng)導(dǎo)的抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)，其性質(zhì)是一場(chǎng)反抗外來(lái)侵略的戰(zhàn)爭(zhēng)，是正義民族自衛(wèi)戰(zhàn)爭(zhēng)。為什么說(shuō)抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)？問(wèn)題思考明中期海30明朝前期——國(guó)力強(qiáng)盛——鄭和七下西洋明中后期——國(guó)勢(shì)衰落沖突友好交往戚繼光抗倭

當(dāng)時(shí)處于封建社會(huì)的中國(guó)，在世界范圍內(nèi)已經(jīng)由強(qiáng)盛逐漸轉(zhuǎn)向衰弱了。鞏固訓(xùn)練明朝前期——國(guó)力強(qiáng)盛——鄭和七下西洋明中后期——國(guó)勢(shì)衰落沖突31目的時(shí)間/次數(shù)規(guī)模/人數(shù)裝載物品用途到達(dá)范圍意義為了提高明朝在國(guó)外的地位和威望1405--1433年/先后7次船隊(duì)最多時(shí)有船200多艘，最少的一次也有60多艘。/每次出海約2.7-2.8萬(wàn)人

亞非30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，最遠(yuǎn)到達(dá)紅海沿岸和非洲東岸。①不僅增進(jìn)了中國(guó)與亞非國(guó)家和地區(qū)的相互了解和友好往來(lái)；②開(kāi)創(chuàng)了西太平洋與印度洋之間的亞非海上交通網(wǎng)；③為人類(lèi)的航海事業(yè)作出了偉大貢獻(xiàn)。鄭和下西洋絲綢、瓷器、茶葉和漆器等各類(lèi)物品，以及金銀貨幣。物品用途：用來(lái)慷慨送禮，或用于貿(mào)易。目的時(shí)間/次數(shù)規(guī)模/裝載物品用途到達(dá)為了提高明朝在國(guó)外的地32測(cè)試評(píng)價(jià)1、自1405年到1433年間，一支船隊(duì)歷經(jīng)亞、非30余國(guó)，涉10萬(wàn)余里，七次英雄式的遠(yuǎn)航，遠(yuǎn)及非洲東海岸和紅海沿岸。這一世界航海史上的壯舉是()A.哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲大陸B(tài).麥哲倫環(huán)球航行C.鑒真東渡日本D.鄭和下西洋D測(cè)試評(píng)價(jià)1、自1405年到1433年間，一支船隊(duì)歷經(jīng)亞、非3332、鄭和是我國(guó)古代偉大的航海家，他的足跡最遠(yuǎn)到達(dá)（）A．菲律賓群島 B．波斯灣沿岸 C．印度半島 D．非洲東海岸和紅海沿岸D2、鄭和是我國(guó)古代偉大的航海家，他的足跡最遠(yuǎn)到達(dá)（）D343、年少時(shí)寫(xiě)下“封侯非我意，但愿海波平”的豪邁詩(shī)句，立志報(bào)效祖國(guó)的明代抗倭名將是（）A.鄭和 B.戚繼光 C.鄭成功 D.俞大猷B3、年少時(shí)寫(xiě)下“封侯非我意，但愿海波平”的豪邁詩(shī)句，立志報(bào)效354、民族英雄戚繼光最主要的貢獻(xiàn)是（）A．統(tǒng)一了女真各部 B．肅清了東南沿海的倭寇C．趕走了荷蘭殖民者 D．打敗了沙俄侵略軍B4、民族英雄戚繼光最主要的貢獻(xiàn)是（）B365.戚家軍抗倭取得臺(tái)州九戰(zhàn)九捷是在今天的（）A．山東B．浙江C．福建D．廣東6、下列敘述，不正確的是()A.明朝中期，倭寇開(kāi)始騷擾我國(guó)沿海地區(qū)B.鄭和下西洋的目的是為了宣揚(yáng)國(guó)威，加強(qiáng)同海外的聯(lián)系C.鄭和遠(yuǎn)航比歐洲航海家遠(yuǎn)航早半個(gè)多世紀(jì)D.戚繼光抗倭在臺(tái)州取得九戰(zhàn)九捷的業(yè)績(jī)BC5.戚家軍抗倭取得臺(tái)州九戰(zhàn)九捷是在今天的（）377.“以和為貴”、“和平交往”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在古代對(duì)外開(kāi)放中體現(xiàn)這一優(yōu)良傳統(tǒng)的是（）①絲綢之路②鑒真東渡③鄭和下西洋④戚繼光抗倭A.①②③

B.①③④

C.①②④

D.②③④A7.“以和為貴”、“和平交往”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在古代對(duì)38我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)，不會(huì)自我激勵(lì)的話，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。自我激勵(lì)能力是人自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中重要的組成部分，主要表現(xiàn)在對(duì)于在壓力或者困境中，個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調(diào)節(jié)的能力，在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對(duì)挑戰(zhàn)等情況下，都發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。具備自我激勵(lì)能力的人，富有彈性，經(jīng)常表現(xiàn)出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現(xiàn)就大打折扣，表現(xiàn)為過(guò)分依賴外界的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)小男孩在自家的后院練習(xí)棒球。在揮動(dòng)球棒前，對(duì)自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動(dòng)……但是沒(méi)有擊中。接著，他又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動(dòng)依舊沒(méi)有擊中。男孩子停下來(lái)，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來(lái)的結(jié)果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉(zhuǎn)念一想：我拋球這么刁，一定是個(gè)很棒的揮球手。接著男孩子又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實(shí)，大多數(shù)情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵(lì)，可是，這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵(lì)下的執(zhí)著，而這執(zhí)著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成的。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力，如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省。有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè)在其中。所以，這次犯錯(cuò)，是為了下次接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。事過(guò)境遷，面對(duì)人生，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運(yùn)如何眷顧，都不會(huì)去憐惜一個(gè)不努力的人，更不會(huì)去同情一個(gè)懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你，一時(shí)的享受也只不過(guò)是過(guò)眼云煙，成功需要自己去努力。當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，各行各業(yè)的疲軟，再加上每年幾百萬(wàn)畢業(yè)生涌向社會(huì)，社會(huì)生存壓力太大，以至于所有稍微有點(diǎn)意識(shí)的年輕人都想努力提高自己?？粗磉呉粋€(gè)個(gè)同齡人那么優(yōu)秀，看著朋友圈的老同學(xué)個(gè)個(gè)事業(yè)有成、買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，我們心急如梵，害怕被這個(gè)社會(huì)拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來(lái)越多的年輕人，我們太想改變自己，太想早一日成為自己夢(mèng)想中的那個(gè)自己。收藏各種技能學(xué)習(xí)資料，塞滿了電腦各大硬盤(pán)；報(bào)名流行的各種付費(fèi)社群，忙的人仰馬翻；于是科比看四點(diǎn)鐘的洛杉磯成為大家勵(lì)志的手段，紛紛開(kāi)始早起打卡行動(dòng)。其實(shí)……其實(shí)我們不覺(jué)得太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫(yī)院打點(diǎn)滴時(shí)想到的。我時(shí)?？只牛ε伦约豪速M(fèi)時(shí)間，就連在醫(yī)院打點(diǎn)滴的時(shí)候，都覺(jué)得是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)。想快點(diǎn)結(jié)束，所以乘著護(hù)士不在，自己偷偷的撥快了點(diǎn)滴速度。剛開(kāi)始自己還能勉強(qiáng)受得了，過(guò)了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護(hù)士幫我調(diào)到合適的速度。打完點(diǎn)滴走在回家的路上，我就在想，平時(shí)做事和打點(diǎn)滴何嘗不是一樣，都是有一個(gè)度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了的。身體是革命的本錢(qián)，我們還年輕，還有大把的時(shí)間夠我們改變，夠我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。身體就像是1000前面的那個(gè)若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一個(gè)急性子，做事風(fēng)風(fēng)火火的，所以對(duì)于想改變自己，是比任何人都要心急。這次病倒了，個(gè)人感覺(jué)完全是沒(méi)有方向、不分主次的一通亂忙乎才導(dǎo)致的，病倒換來(lái)的努力根本是一錢(qián)不值。生病的那幾天，我跟自己的大學(xué)老師打了一個(gè)電話，想讓老師幫我解惑一下，自己到底是怎么了。別人也很努力啊，而且他們?nèi)〉玫某删瓦h(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我了，為啥他們反到身體倍棒而一無(wú)所獲的自己卻病倒了？老師開(kāi)著電腦，給我分享了兩個(gè)小故事講的第一個(gè)故事是“保齡球效應(yīng)”，保齡球投擲對(duì)象是10個(gè)瓶子，你如果每次砸倒9個(gè)瓶子，最終得分是90分，而你如果每次能砸倒10個(gè)瓶子，最終得分是240分。故事講完，老師問(wèn)我明白啥意思沒(méi)？我說(shuō)大概猜到一點(diǎn)，你讓我再努力點(diǎn)，對(duì)嗎？不對(duì)！你已經(jīng)夠努力了，都累病了，我講這個(gè)故事是告訴你，你現(xiàn)在就是那個(gè)每次砸倒9個(gè)瓶子的人。你累倒的原因是因?yàn)槟阃瑫r(shí)在幾個(gè)場(chǎng)館玩，每一個(gè)場(chǎng)館得分都是90分，而有些人，則是只在一個(gè)場(chǎng)館玩，玩多了，他就能砸倒10個(gè)瓶子，他就能比你輕松十倍，得分卻還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你。老師講的第二故事是“挖水井”，一個(gè)人選擇好一處地基，就在那里一直堅(jiān)持不懈的挖下去，而另一個(gè)人則是到處選地基，這邊挖幾米，那邊挖幾米。第一個(gè)人早早的就挖出水來(lái)了，而另一個(gè)人則是直到累死也沒(méi)有挖出一滴水。首先，你必須承認(rèn)努力是必須的，只要你比別人努力了那么一點(diǎn)，你確實(shí)能超過(guò)一些人。只是人的精力也是有限的，你這樣分散精力去努力，最終得到的結(jié)果只會(huì)是永遠(yuǎn)裝不滿水桶的半桶水。和老師通完電話后，我調(diào)整了幾天，也對(duì)自己手頭上的事物做一些大改變。將目前擺在面前的計(jì)劃一一列出來(lái)，挑出最重要的、最必須的，寫(xiě)在第一行，再以此類(lèi)推，排完手中所有的計(jì)劃。對(duì)于那些不是很急的，對(duì)目前生活和工作不是特別重要的，先果斷放棄。我現(xiàn)在最迫切的目標(biāo)是什么？當(dāng)然是七月份的轉(zhuǎn)行新媒體咯，那么學(xué)習(xí)歷練新媒體技能就是第一位。而新媒體所需學(xué)習(xí)的技能又有很多，那怎么辦呢？先挑自己有點(diǎn)底子的，有點(diǎn)基礎(chǔ)的，把鞏固持續(xù)加強(qiáng)。個(gè)人感覺(jué)自己寫(xiě)還是有點(diǎn)小基礎(chǔ)的，所以就給自己一個(gè)小目標(biāo)，每周必須持續(xù)輸出幾篇文字，加強(qiáng)文案方面的訓(xùn)練。而另外PS也是做運(yùn)營(yíng)的必備條件之一，所以在訓(xùn)練文案的同時(shí)，還得練習(xí)PS，給自己的要求是每天練習(xí)PS半小時(shí)。還有別的嗎？不敢有了，兩樣訓(xùn)練加上還要上班已經(jīng)差不多了。一直很喜歡作家劉瑜的一段話：每當(dāng)我一天什么也沒(méi)干的時(shí)候，我就開(kāi)始焦慮。每當(dāng)我兩天什么都沒(méi)干的時(shí)候，我就開(kāi)始煩躁。每當(dāng)我三天什么都沒(méi)干的時(shí)候，我就開(kāi)始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都沒(méi)干啊，我寢食難安……這正是我三個(gè)月前的真實(shí)寫(xiě)照。多年來(lái)，我已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣，絕不讓任何一分鐘死有余辜：我在堵車(chē)的時(shí)候聽(tīng)日語(yǔ)，在等人的時(shí)候?qū)懳恼?，在上廁所的時(shí)候看書(shū)，在任意兩件事的銜接點(diǎn)那里扒出細(xì)縫，用來(lái)回郵件、回短信……我以為這就是所謂的勤奮，也心安理得地享受著同伴的欽佩。但我很快就發(fā)現(xiàn)，我的工作時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，我的休息時(shí)間越來(lái)越短，我的情緒越來(lái)越焦躁，只要有十分鐘的無(wú)作為，我就會(huì)變得非常慌張！而我的社交時(shí)間也不得不盡量地縮短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明沒(méi)有變化，可看起來(lái)每一天它都在成倍地遞增。我開(kāi)始害怕夜幕降臨的那一刻，因?yàn)槟且馕吨@一天有更多的事情被貼上了“沒(méi)完成”的標(biāo)簽。我責(zé)備那是自己“無(wú)能”的表現(xiàn)，直到我意識(shí)到問(wèn)題的關(guān)鍵“沒(méi)有效率的勤奮，就是懶惰?！蔽覀兒苋菀自庥瞿婢?，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容39

第15課明朝的對(duì)外關(guān)系第15課40泰國(guó)三寶公寺印尼三寶廟云南鄭和公園紀(jì)念鄭和的郵票感悟?qū)肽阒类嵑蜑槭裁幢缓笫浪Q頌嗎？泰國(guó)三寶公寺印尼三寶廟云南鄭41一、鄭和下西洋1.條件：明朝經(jīng)濟(jì)（），國(guó)力（），成為（）。2.目的：為了提高（），交換海外奇珍，（）派遣（）下西洋。3.時(shí)間：（）至()4.次數(shù)：（）預(yù)習(xí)展示（一）逐步繁榮雄厚當(dāng)時(shí)世界上的強(qiáng)國(guó)明朝在國(guó)外的地位和威望明成祖鄭和1405年1433年7次一、鄭和下西洋1.條件：明朝經(jīng)濟(jì)（），國(guó)力（42一、鄭和下西洋4、最遠(yuǎn)到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)()5，影響：鄭和遠(yuǎn)航是（）上的壯舉。增進(jìn)了中國(guó)與（）的相互了解和友好往來(lái)。開(kāi)通了（）之間的亞非海上交通線，為人類(lèi)的航海事業(yè)做出貢獻(xiàn)。預(yù)習(xí)展示（二）非州東海岸和紅海沿岸世界航海史亞非國(guó)家和地區(qū)西太平洋和印度洋一、鄭和下西洋4、最遠(yuǎn)到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)(43二、戚繼光抗倭背景：元末明初出現(xiàn)（），明朝中期成為東南沿海的禍害。過(guò)程：戚繼光組建（），在（）九戰(zhàn)九捷，蕩平浙江的倭寇，后進(jìn)入福建、廣東，解除東南沿海的禍患。評(píng)價(jià)：戚繼光領(lǐng)導(dǎo)的抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是一場(chǎng)（）戰(zhàn)爭(zhēng)，他是我國(guó)歷史上偉大的（）。預(yù)習(xí)展示（三）倭寇“戚家軍”臺(tái)州反侵略民族英雄和愛(ài)國(guó)主義者二、戚繼光抗倭背景：元末明初出現(xiàn)（），明朝中期成為東44學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解鄭和下西洋、戚繼光抗倭等基本史實(shí)，掌握明朝對(duì)外關(guān)系的概況；2.通過(guò)分析戚繼光抗倭取得成功的原因，培養(yǎng)學(xué)生綜合分析歷史問(wèn)題的能力。3.通過(guò)對(duì)鄭和下西洋和戚繼光抗倭等事件的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們感受鄭和戚繼光的人格魅力，以形成正確的價(jià)值觀。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解鄭和下西洋、戚繼光抗倭等基本史實(shí)，掌握明朝對(duì)45學(xué)習(xí)重點(diǎn)：1.鄭和下西洋2.戚繼光抗倭

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：鄭和下西洋路線和所經(jīng)過(guò)的地方（古今地名對(duì)照）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：1.鄭和下西洋學(xué)習(xí)難點(diǎn)：鄭和下西洋路線和所46一、鄭和下西洋合作探究一、鄭和下西洋合作探究47

鄭和，云南回族人，原名馬和（小名三保），世代信奉伊斯蘭教。受家庭的熏陶，他從小就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神和英勇無(wú)畏的氣慨。他還從其父親那里得到有關(guān)的航海知識(shí)。鄭和知識(shí)豐富，熟悉西洋各國(guó)的歷史、地理、文化、宗教，具有卓越的外交才能和軍事指揮才能。鄭和（1371—1433）人物掃描鄭和，云南回族人，原名馬和（小名三保），世代信奉伊斯48一鄭和下西洋

1背景2第一次下西洋時(shí)在位的皇帝：3目的：明成祖

15世紀(jì)初，明朝經(jīng)濟(jì)逐步繁榮，國(guó)力雄厚，成為當(dāng)時(shí)世界上的強(qiáng)國(guó)。提高明朝在國(guó)外的地位和威望，“示中國(guó)富強(qiáng)”，同時(shí)也用中國(guó)的貨物去換取海外的奇珍。一鄭和下西洋149一鄭和下西洋1）時(shí)間：4概況2）次數(shù)：3）船載物品及用途：

鄭和所率的船隊(duì)，滿載著中國(guó)的優(yōu)質(zhì)絲綢、精美瓷器、上等茶葉和漆器等各類(lèi)物品，以及大量的金銀貨幣。這些物品有的是用于慷慨送禮，展示大國(guó)風(fēng)度，發(fā)展相互之間的友好關(guān)系；有的是用于貿(mào)易，互通有無(wú)，互補(bǔ)互利。1405—1433年7次一鄭和下西洋1）時(shí)間：4概況2）次數(shù)：3）船載物品及用50一、鄭和下西洋鄭和的寶船特點(diǎn)：規(guī)模浩大，在世界歷史上前所未有。鄭和浩大的船隊(duì)一、鄭和下西洋鄭和的寶船特點(diǎn)：規(guī)模浩大，在世界歷史上51一鄭和下西洋4）到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)：鄭和的船隊(duì)先后到達(dá)亞洲和非洲的30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，最遠(yuǎn)到達(dá)非洲東海岸和紅海沿岸。今天的越南、印度尼西亞、泰國(guó)、柬埔寨、馬來(lái)西亞、斯里蘭卡、印度、伊朗、沙特阿拉伯、索馬里、肯尼亞、坦桑尼亞等國(guó)家，鄭和的船隊(duì)都曾訪問(wèn)過(guò)。一鄭和下西洋4）到達(dá)的國(guó)家和地區(qū)：52紅海沿岸非洲東海岸鄭和遠(yuǎn)航范圍（1405－1433）劉家港西洋:明代指文萊以西的東南亞和印度洋沿岸文萊越南孟加拉馬來(lái)西亞印度沙特索馬里印度洋紅海沿岸非洲東海岸鄭和遠(yuǎn)航范圍劉家港西洋:明代指文萊以西的東53想一想，鄭和航海途中可能會(huì)遇到哪些困難？答：巨大的風(fēng)浪，惡劣的海上天氣；缺少淡水、食物等海上物資；在海上可能遇到來(lái)自敵對(duì)力量的攻擊（海盜等）。相關(guān)史事鄭和的船隊(duì)為保證航行時(shí)的協(xié)調(diào)一致，采用了多種通訊手段。白天升旗為號(hào)，夜間懸燈為號(hào)，遇到天氣惡劣視野不良時(shí)，則用吹喇叭、敲鑼鼓的方式。整個(gè)船隊(duì)的進(jìn)退、集合、升帆、拋泊等行動(dòng)，都在統(tǒng)一號(hào)令下進(jìn)行。想一想，鄭和航海途中可能會(huì)遇到哪些困難？答：巨大的風(fēng)浪，惡劣54動(dòng)腦時(shí)間小組討論鄭和為什么能夠成功完成遠(yuǎn)航？客觀條件：（1）明朝前期國(guó)力強(qiáng)盛；（2）造船水平的高超；（3）指南針的發(fā)明并使用于航海事業(yè)、天文、歷史知識(shí)的積累等。(1)鄭和是下西洋的合適人選；(2)統(tǒng)治者的支持。主觀條件：動(dòng)腦時(shí)間小組討論客觀條件：（1）明朝前期國(guó)力強(qiáng)盛；(1)55“和平的使者”印度官員陪同鄭和乘象游覽、群眾載歌載舞

非洲人民熱烈歡迎東方的使者返航時(shí)，許多國(guó)王、使臣搭乘鄭和的船只，前來(lái)中國(guó)訪問(wèn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，先后30多年間，共有400多批外國(guó)使團(tuán)來(lái)華?！昂推降氖拐摺庇《裙賳T陪同鄭和乘象游覽、群眾載歌載舞非洲56明梁莊王墓出土外國(guó)寶石所做飾品明梁莊王墓出土57亞非各國(guó)絲綢、瓷器等珠寶、香料、藥材等中國(guó)促進(jìn)了中國(guó)和亞非各國(guó)的經(jīng)濟(jì)交流鄭和船隊(duì)訪問(wèn)許多國(guó)王、使臣隨船回訪加強(qiáng)了我國(guó)和亞非各國(guó)的友好關(guān)系中國(guó)亞非各國(guó)鄭和下西洋的意義亞非各國(guó)絲綢、瓷器等珠寶、香料、藥材等中國(guó)促進(jìn)了中國(guó)和亞58二、戚繼光抗倭合作探究二、戚繼光抗倭合作探究59戚繼光

戚繼光：漢族，山東蓬萊人（一說(shuō)祖籍安徽定遠(yuǎn)，生于山東濟(jì)寧微山縣魯橋鎮(zhèn)）。明朝抗倭名將，杰出的軍事家、書(shū)法家、詩(shī)人、民族英雄（在反抗外來(lái)侵略過(guò)程中，做出重大貢獻(xiàn)，甚至犧牲的人。）。人物掃描戚繼光戚繼光：漢族，山東蓬萊人（一說(shuō)祖籍安徽定遠(yuǎn)，生于60澳門(mén)俄羅斯明朝中后期中外沖突形勢(shì)圖中日本葡萄牙國(guó)澳門(mén)俄羅斯明朝中后期中外沖突形勢(shì)611.背景（什么是倭寇？）

中國(guó)古代稱日本為倭寇。元未明初，日本的一些武士和奸商，組成海盜武裝集團(tuán)，到中國(guó)東南沿海地區(qū)進(jìn)行走私貿(mào)易和搶劫，被時(shí)人稱為“倭寇”。二、戚繼光抗倭1.背景（什么是倭寇？）二、戚繼光抗倭62

明朝時(shí)，中國(guó)東南沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，商品貿(mào)易興盛，在地理上又靠近日本，因此成為倭寇侵?jǐn)_的對(duì)象。當(dāng)時(shí)明朝的不少官僚、富豪也下海經(jīng)商，其中一些官僚、奸商以及沿海海盜與倭寇相勾結(jié)，為虎作倀，趁火打劫，使倭寇更為囂張。明代繪畫(huà)《倭寇圖卷》（局部）畫(huà)面描繪了民眾遭受倭患而逃難的情景相關(guān)史事明朝時(shí)，中國(guó)東南沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，商品貿(mào)易興盛，在地63二戚繼光抗倭3經(jīng)過(guò)

臨危受命

組建“戚家軍”

臺(tái)州九戰(zhàn)九捷→→在東南倭寇最猖獗的時(shí)候，明王朝派年輕將領(lǐng)戚繼光到東南沿?？官?。戚繼光臨危受命，南下浙江抗倭，多次擊退倭寇的侵犯戚繼光大力整頓軍隊(duì)，并招募農(nóng)民和礦工10000多人，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，操練新陣法。他統(tǒng)領(lǐng)的軍隊(duì)，由于訓(xùn)練有素，紀(jì)律嚴(yán)明，能征善戰(zhàn)，被人們譽(yù)為“戚家軍”。

1561年，倭寇大舉侵犯浙江。戚繼光率軍英勇作戰(zhàn)，在臺(tái)州九戰(zhàn)九捷，先后殲滅倭寇10000多人，燒毀倭船無(wú)數(shù)，平定了浙東地區(qū)的倭患。二戚繼光抗倭3經(jīng)過(guò)臨危受命組建“戚家軍”臺(tái)州九戰(zhàn)64戚繼光的軍事著作相關(guān)史事鴛鴦陣戚繼光針對(duì)倭寇的作戰(zhàn)特點(diǎn)和江南的地理情況，創(chuàng)造了“鴛鴦陣”，以12人為一作戰(zhàn)小組，長(zhǎng)短兵器結(jié)合，協(xié)同作戰(zhàn)，攻防兩便，戰(zhàn)斗力大為增強(qiáng)。戚繼光的軍事著作相關(guān)史事鴛鴦陣戚繼光針對(duì)倭寇的65

材料一：戚繼光組建了戚家軍,紀(jì)律嚴(yán)明,英勇善戰(zhàn)……在臺(tái)州九捷中,得到了廣大群眾的大力支持,蕩平浙江的倭寇……在福建、廣東,與當(dāng)?shù)孛鬈姴⒓缱鲬?zhàn),剿滅那里的倭寇。材料二：封侯非我意，但愿海波平。

——戚繼光思考與分享繼光餅……肚臍餅，甜又香，送給戚軍當(dāng)干糧，繼光將軍愛(ài)百姓，百姓敬他如天長(zhǎng)?！裰{）材料一：戚繼光組建了戚家軍,紀(jì)律嚴(yán)明,英勇善戰(zhàn)……在臺(tái)州66戚繼光抗倭取得勝利的原因有哪些？1、戚家軍紀(jì)律嚴(yán)明，英勇善戰(zhàn)。2、得到廣大人民的大力支持。3、將領(lǐng)戚繼光不追求個(gè)人功名，一心保衛(wèi)海防……戚繼光抗倭取得勝利的原因有哪些？1、戚家軍紀(jì)律嚴(yán)明，英勇善戰(zhàn)67意義

戚繼光領(lǐng)導(dǎo)的抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是一場(chǎng)反侵略的戰(zhàn)爭(zhēng)，他是我國(guó)歷史上一位偉大的民族英雄和愛(ài)國(guó)主義者。小提示：民族英雄是指維護(hù)國(guó)家領(lǐng)土、領(lǐng)海、領(lǐng)空主權(quán)完整，保障國(guó)家安全，維護(hù)人民利益及民族尊嚴(yán)，在歷次反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中，獻(xiàn)出寶貴生命和作出杰出貢獻(xiàn)的仁人志士。戚繼光意義小提示：民族英雄是指維護(hù)國(guó)家領(lǐng)土、領(lǐng)海、領(lǐng)空主權(quán)完整，保68為什么說(shuō)抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)？問(wèn)題思考

明中期海防松懈，倭寇勾結(jié)中國(guó)海盜，奸商經(jīng)常到中國(guó)東南沿海地區(qū)進(jìn)行走私貿(mào)易和搶劫，他們殺居民，劫財(cái)貨，無(wú)惡不作，嚴(yán)重威脅了沿海居民正常生產(chǎn)和生活秩序。因此，戚繼光領(lǐng)導(dǎo)的抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)，其性質(zhì)是一場(chǎng)反抗外來(lái)侵略的戰(zhàn)爭(zhēng)，是正義民族自衛(wèi)戰(zhàn)爭(zhēng)。為什么說(shuō)抗倭戰(zhàn)爭(zhēng)是反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)？問(wèn)題思考明中期海69明朝前期——國(guó)力強(qiáng)盛——鄭和七下西洋明中后期——國(guó)勢(shì)衰落沖突友好交往戚繼光抗倭

當(dāng)時(shí)處于封建社會(huì)的中國(guó)，在世界范圍內(nèi)已經(jīng)由強(qiáng)盛逐漸轉(zhuǎn)向衰弱了。鞏固訓(xùn)練明朝前期——國(guó)力強(qiáng)盛——鄭和七下西洋明中后期——國(guó)勢(shì)衰落沖突70目的時(shí)間/次數(shù)規(guī)模/人數(shù)裝載物品用途到達(dá)范圍意義為了提高明朝在國(guó)外的地位和威望1405--1433年/先后7次船隊(duì)最多時(shí)有船200多艘，最少的一次也有60多艘。/每次出海約2.7-2.8萬(wàn)人

亞非30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，最遠(yuǎn)到達(dá)紅海沿岸和非洲東岸。①不僅增進(jìn)了中國(guó)與亞非國(guó)家和地區(qū)的相互了解和友好往來(lái)；②開(kāi)創(chuàng)了西太平洋與印度洋之間的亞非海上交通網(wǎng)；③為人類(lèi)的航海事業(yè)作出了偉大貢獻(xiàn)。鄭和下西洋絲綢、瓷器、茶葉和漆器等各類(lèi)物品，以及金銀貨幣。物品用途：用來(lái)慷慨送禮，或用于貿(mào)易。目的時(shí)間/次數(shù)規(guī)模/裝載物品用途到達(dá)為了提高明朝在國(guó)外的地71測(cè)試評(píng)價(jià)1、自1405年到1433年間，一支船隊(duì)歷經(jīng)亞、非30余國(guó)，涉10萬(wàn)余里，七次英雄式的遠(yuǎn)航，遠(yuǎn)及非洲東海岸和紅海沿岸。這一世界航海史上的壯舉是()A.哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲大陸B(tài).麥哲倫環(huán)球航行C.鑒真東渡日本D.鄭和下西洋D測(cè)試評(píng)價(jià)1、自1405年到1433年間，一支船隊(duì)歷經(jīng)亞、非3722、鄭和是我國(guó)古代偉大的航海家，他的足跡最遠(yuǎn)到達(dá)（）A．菲律賓群島 B．波斯灣沿岸 C．印度半島 D．非洲東海岸和紅海沿岸D2、鄭和是我國(guó)古代偉大的航海家，他的足跡最遠(yuǎn)到達(dá)（）D733、年少時(shí)寫(xiě)下“封侯非我意，但愿海波平”的豪邁詩(shī)句，立志報(bào)效祖國(guó)的明代抗倭名將是（）A.鄭和 B.戚繼光 C.鄭成功 D.俞大猷B3、年少時(shí)寫(xiě)下“封侯非我意，但愿海波平”的豪邁詩(shī)句，立志報(bào)效744、民族英雄戚繼光最主要的貢獻(xiàn)是（）A．統(tǒng)一了女真各部 B．肅清了東南沿海的倭寇C．趕走了荷蘭殖民者 D．打敗了沙俄侵略軍B4、民族英雄戚繼光最主要的貢獻(xiàn)是（）B755.戚家軍抗倭取得臺(tái)州九戰(zhàn)九捷是在今天的（）A．山東B．浙江C．福建D．廣東6、下列敘述，不正確的是()A.明朝中期，倭寇開(kāi)始騷擾我國(guó)沿海地區(qū)B.鄭和下西洋的目的是為了宣揚(yáng)國(guó)威，加強(qiáng)同海外的聯(lián)系C.鄭和遠(yuǎn)航比歐洲航海家遠(yuǎn)航早半個(gè)多世紀(jì)D.戚繼光抗倭在臺(tái)州取得九戰(zhàn)九捷的業(yè)績(jī)BC5.戚家軍抗倭取得臺(tái)州九戰(zhàn)九捷是在今天的（）767.“以和為貴”、“和平交往”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在古代對(duì)外開(kāi)放中體現(xiàn)這一優(yōu)良傳統(tǒng)的是（）①絲綢之路②鑒真東渡③鄭和下西洋④戚繼光抗倭A.①②③

B.①③④

C.①②④

D.②③④A7.“以和為貴”、“和平交往”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在古代對(duì)77我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)，不會(huì)自我激勵(lì)的話，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。自我激勵(lì)能力是人自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中重要的組成部分，主要表現(xiàn)在對(duì)于在壓力或者困境中，個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調(diào)節(jié)的能力，在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對(duì)挑戰(zhàn)等情況下，都發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。具備自我激勵(lì)能力的人，富有彈性，經(jīng)常表現(xiàn)出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現(xiàn)就大打折扣，表現(xiàn)為過(guò)分依賴外界的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)小男孩在自家的后院練習(xí)棒球。在揮動(dòng)球棒前，對(duì)自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動(dòng)……但是沒(méi)有擊中。接著，他又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動(dòng)依舊沒(méi)有擊中。男孩子停下來(lái)，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來(lái)的結(jié)果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉(zhuǎn)念一想：我拋球這么刁，一定是個(gè)很棒的揮球手。接著男孩子又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實(shí)，大多數(shù)情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵(lì)，可是，這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵(lì)下的執(zhí)著，而這執(zhí)著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成的。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力，如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省。有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè)在其中。所以，這次犯錯(cuò)，是為了下次接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。事過(guò)境遷，面對(duì)人生，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運(yùn)如何眷顧，都不會(huì)去憐惜一個(gè)不努力的人，更不會(huì)去同情一個(gè)懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你，一時(shí)的享受也只不過(guò)是過(guò)眼云煙，成功需要自己去努力。當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，各行各業(yè)的疲軟，再加上每年幾百萬(wàn)畢業(yè)生涌向社會(huì)，社會(huì)生存壓力太大，以至于所有稍微有點(diǎn)意識(shí)的年輕人都想努力提高自己?？粗磉呉粋€(gè)個(gè)同齡人那么優(yōu)秀，看著朋友圈的老同學(xué)個(gè)個(gè)事業(yè)有成、買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，我們心急如梵，害怕被這個(gè)社會(huì)拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名