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日常生活中可喝藥茶防治脂肪肝,健康的飲食習(xí)慣才能為我們擁有健康的身體保駕護(hù)航,正確的飲食觀念也為我們?cè)鎏砹私】档脑亍T谌粘I钪心莛B(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是擁有健康身體的關(guān)鍵。肝臟是人體內(nèi)一個(gè)重要臟器,中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血”,。它除了有解毒作用外,肝臟在代謝、膽汁生成、凝血、免疫及水與電解質(zhì)調(diào)節(jié)方面均起著非常重要的作用。因此,一旦肝臟中脂肪積聚過(guò)多,勢(shì)必影響各種功能的正常發(fā)揮,引起多種疾病,如脂肪肝、肝硬化甚至于肝癌等,其危害顯而易見(jiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,日常生活中可喝藥茶防治脂肪肝,不過(guò)在選用藥茶養(yǎng)生時(shí)必須遵循中醫(yī)辨證施治原則。下面我們來(lái)看看怎樣判斷個(gè)人體質(zhì)以及癥狀,以及每種體質(zhì)癥狀適合飲用哪些藥茶。1.氣滯型氣滯型脂肪肝患者伴脅肋脹痛,肝區(qū)不適,情志抑郁。治宜疏肝解郁、行氣和中?!窘饸w楂橘茶】郁金、當(dāng)歸各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶飲,每日1劑,分2?3次內(nèi)服。功能和血降脂,理氣化瘀,適用于氣滯夾瘀型脂肪肝?!窘鹣悴琛坑艚?、香櫞皮、木香各10g,加水適量,煎取藥汁代茶飲,每日1劑,分早中晚3次服。功能疏肝解郁,行氣和血,適用于肝郁氣滯型脂肪肝?!救ú琛棵倒寤?、代代花、茉莉花各20g,加水煎取藥汁,或沸水沖泡代茶飲,每日1劑。功能疏肝理氣,用于肝郁氣滯型脂肪肝。2.血瘀型血瘀型脂肪肝患者伴肝區(qū)刺痛,舌紫暗或兼見(jiàn)瘀斑、瘀點(diǎn)者。治宜疏肝養(yǎng)血、活血化瘀?!炯t花山楂橘皮茶】紅花10g,山楂50g,橘皮12g。水煎取汁,每日1劑,分?jǐn)?shù)次當(dāng)茶飲。功能活血化瘀,適宜于血瘀型脂肪肝。【荷葉山楂茶】荷葉、山楂10g。每日泡茶飲,數(shù)次多飲??捎糜诟黝愔靖危纫擞谘鲂椭靖?。3.濕熱型濕熱型脂肪肝患者兼有脅脹腹?jié)M、脘悶納呆、舌苔膩。治宜祛濕化濁,分清暢中?!窘疱X草砂仁魚】金錢草、車前草各60g,砂仁10g,鯉魚1尾,鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,同其他三味同煮,魚熟后加姜、鹽調(diào)味,食魚喝湯。每周2~3次。功能清熱化濕,益肝降脂?!拒嚽鞍仔g(shù)棗】車前草、白術(shù)、郁金各12g,大棗120g。將前三味中藥用紗布包好,加水與大棗同煮,盡可能讓大棗吸收藥液。喝湯食棗。功能清熱利濕,健脾益肝?!净瘽袂甯物嫛坑衩醉?0g,冬葵子15g,赤小豆100g,白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成湯,也可加白糖調(diào)味代茶飲。本方可作為脂肪肝的食療保健茶,常用多有裨益。4.痰瘀型痰瘀型脂肪肝患者兼見(jiàn)形體肥胖,肝功能異常,舌紫暗、苔膩。治宜柔肝養(yǎng)血,化濁消瘀?!緩?fù)方澤瀉茶】澤瀉、山楂各15g,海藻30g。每日1劑,加水適量,煎取藥汁,分早中晚3次服。功能除濕化痰,祛瘀降脂?!緩?fù)方薤白茶】薤白、決明子、澤瀉各20g。加水煎取藥汁,每日1劑,分?jǐn)?shù)次飲服。5.正虛瘀結(jié)型正虛瘀結(jié)型肋下刺痛,面色淡白或灰滯,倦怠乏力,舌淡紫,邊有瘀點(diǎn)、瘀斑,脈細(xì)澀。治宜益氣養(yǎng)營(yíng),和血化瘀【魚腦粉】魚腦或魚子適量,瀝水晾干后,焙黃研成細(xì)末。每次3~5g,1日2次,溫開(kāi)水沖服。【復(fù)方枸杞茶】枸杞子、何首烏、絞股蘭、山楂各30g,丹參20g。加水適量,煎取藥汁,每日1劑,分早中晚3次飲服。在脂肪肝的藥茶方中,有幾味中藥值得推薦。如:山楂是傳統(tǒng)的消食化積藥,它能增強(qiáng)心肌收縮力,增加心輸出量,減慢心率,擴(kuò)張冠狀血管,具有降壓、降血脂作用,用于調(diào)治脂肪肝,每次可用10g左右,每日2次,宜常服用。枸杞子亦有保肝、護(hù)肝作用,它能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,促進(jìn)肝細(xì)

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