中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理

中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院儲亞庚中醫(yī)養(yǎng)生優(yōu)勢與特色儲亞庚名中醫(yī)工作室隨著建構主義和情境認知理論的發(fā)展，教學情境作為課堂教學的一個重要組成部分，備受教師們的廣泛關注。在新課改的背景下，教師的教育教學觀念發(fā)生了很大變化，教學方法與手段也隨之而改變。教師成為了課堂的主導，教學情境的創(chuàng)設者，學生學習的引導者。通過課堂上的情境創(chuàng)設，喚起學生的情感共鳴，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的學習能力，提高教學實效。本文從新課問題情景創(chuàng)設、實驗探究情景、多媒體輔助教學創(chuàng)設情景等方面進行闡述。問題情景激發(fā)興趣實驗設計輔助教學學生的智慧迸發(fā)途徑是在一定的情境感染下發(fā)生的，因為情境能讓學生最大限度地投入；情境能讓學生感受性高，注意力持久，思維活躍；情境能引發(fā)學生聯(lián)想，激發(fā)學生智慧，催動學生的靈感……換言之，情境能促進學生感悟。如果學生在上課的時候能“身臨其境”，全身心地投入，這表明，教學的最佳時候到了。一、創(chuàng)設新課問題情景，激發(fā)學生的學習興趣物理課堂教學中的問題設計和提問是整個教學過程中的重要一個環(huán)節(jié)，也是師生互動交流的最重要的手段。問題情景設計合適恰當，可以激發(fā)學生探求知識的欲望，培養(yǎng)學生自主探究的能力。問題設計的要有質量，要有效，要有利于提高學生的學習興趣和質量?，F(xiàn)在的高中物理課堂教學模式大部分仍然是老師上來就講，學生的學習興趣得不到激發(fā)，課堂教學效益低下，學生的成績大幅提高受到壓制。如果將一些定理，概念，推論等“定論”形式的陳述材料，轉化為引導學生思考的“問題”形式，變被動接受為主動思考。通過一些問題情境，讓學生在不需要許多努力的情況下發(fā)現(xiàn)問題，從而真正理解此類知識。例如，在講解“楞次定律”中感應電流的方向時，教師可以提出以下問題：（1）閉合回路中，為什么會產(chǎn)生感應電流？由學生回顧舊知識回答這個問題，為下一個問題的思考做好鋪墊。（2）感應電流的方向由哪些因素決定？試根據(jù)已有知識進行猜測。（3）如何通過實驗確定感應電流的方向與磁通量的變化的關系？試設計實驗電路。（4）怎樣用一名話來總結感應電流的方向與磁通量的變化的關系？還有，在進行“超重與失重”教學時，可以設計這樣一個故事來引出本節(jié)課題：期末考試結束了，歡歡考得非常理想，媽媽到市場上買了一只6斤重的大魚準備做魚丸子給她吃。因為家住在12樓，所以她要乘電梯上樓。走進電梯以后，她發(fā)現(xiàn)電梯里有一臺秤，心里就想：賣魚的大媽是否偷斤少兩呢，我得驗證一下。當電梯啟動后，她一看數(shù)據(jù)顯示竟然是7斤，心里感到非常高興，可再一看示數(shù)是6斤，心又涼了回去，心想是不是看走眼了呢？接下來的一段時間，示數(shù)都是斤，直至快到12樓時，歡歡媽媽突然發(fā)現(xiàn)示數(shù)降到了5斤，這一下，她可急了，心想這回上當受騙了，等抽時間去理論一下。到當電梯停下來后，發(fā)現(xiàn)示數(shù)又變?yōu)?斤了，這是怎么回事呢？此時教師乘機引入課題，“讓我們用所學過的物理知識來給歡歡的媽媽解釋道理吧！”二、創(chuàng)設物理實驗探究情景，培養(yǎng)學生探究能力新課程大力提倡開展實驗探究活動，恰當?shù)膶嶒炃榫安粌H有助于學好物理知識，而且能提高學生的實驗探究能力。實驗的目的就是為了讓學生了解知識的來龍去脈，掌握的知識更加深刻，因此可以采用對比實驗的方法來加深同學們對實驗過程的理解，因此可以采用實驗探究的方法來加深學生對知識的理解，激發(fā)學生的學習源動力。例如，在學習自感時，可以給學生提出這樣的問題：“穿過回路的磁通量發(fā)生變化時，會產(chǎn)生感應電動勢，若是通過線圈自身的電流發(fā)生變化時，會不會產(chǎn)生感應電動勢呢？”“我們?nèi)绾斡脤嶒瀬砑右则炞C？”讓學生通過看書思考，來設計實驗，通過實驗得知通過線圈的電流發(fā)生變化時，結圈中會產(chǎn)生感應電動勢，從而得出自感電動勢的概念。然后進一步讓學生思考自感電動勢的方向，如何用實驗加以探究？學生通過閱讀課本設計通電自感和斷電自感實驗，從而得出自感電動勢的方向。通過自己的實驗探究得出物理規(guī)律，這讓學生對規(guī)律的掌握會更加牢固，應用起來更加得心應手，同時也讓學生嘗到了成功的樂趣，激發(fā)學生的探究欲望，培養(yǎng)了學生的探究能力。大部分同學都看到，這時就采用通過幻燈機、顯微投影機等設備進行現(xiàn)場放大的方法來演示。例如，電力線、磁感線、干涉、衍射、縱波、橫波、日光燈啟動器中的雙金屬片等，這些實驗在白晝幻燈機上演示，放得大，看得清，效果很好。三、利用多媒體創(chuàng)設教學情景，激發(fā)學生參與的意識與傳統(tǒng)的物理教學相比，利用多媒體進行物理輔助教學，可以把信息形象生動、全方位地展示給學生，更好地激發(fā)學生學習的興趣，促進物理課堂教學質量的提高。同時，教師通過創(chuàng)設一個和我們生活很貼近的情境，然后把物理知識放到這個情境中進行學習，這樣就極容易調動學生的學習積極性。例如，課堂上進行磁場知識教學中，教師通過演示實驗向學生介紹磁場的方向，大部分教師都是在講臺上進行操作，最后得出結論，其實整個演示實驗的過程只有前面幾個同學看到，而后面的同學根本就沒有看到整個的實驗過程。其實后面的同學也想看到實驗的過程，但是由于教師的演示實驗是在講臺上做的，導致實驗結束時后面的同學一臉遺憾。如果教師用視頻展示臺來播放整個的演示實驗的過程，強烈刺激學生的感覺器官，提高學生接受新知識的效果，調動學生學習的積極性，提高學生學習的參與率。這樣的效果肯定會比前一個強多了，提高了教師的整體教學效果。大量的演示實驗充斥整個的物理教學。一個再會表達的教師，也不能把一些抽象的物理現(xiàn)象和物理知識用口頭語言來進行描述。讓學生親歷知識的生成過程，親身感受物理現(xiàn)象和一些物理原理是怎樣產(chǎn)生的，這個比教師描述的要好多了。尤其是教材中的一些重點和難點，教師更需要通過多媒體教學來展示演示實驗的過程。這樣便可以輕松解決這些疑難問題，達到突出重點，突破難點的目的?？傊诟咧形锢斫虒W中，開展情景學習是非常有必要的。情景問題設計是課堂教學的起點，也應該是課堂教學的終點，是師生互動的橋梁。教師應該以啟發(fā)式、引導式的教學思想為指導，使學生進入積極的思維狀態(tài)，讓學生變成善于觀察，善于思考的人，從而大幅提高課堂的教學質量。中學物理是一門自然科學，在教學中要以《課程標準》為總抓手，應十分重視理論與方法的結合，教學方法和日常生活中的現(xiàn)象的合理利用。以激發(fā)學生的學習興趣，調動學習的積極性與主動性，并充分發(fā)揮學生的主體功能，最終實現(xiàn)物理教學目標，提高教學質量，完成教育教學任務。1.創(chuàng)新教學理念做為中學物理教師，肩負教書育人的重要使命，在推進素質教育的進程中，首先必須創(chuàng)新教育理念，從思想上高度認識，從做法上科學實施。一個與時俱進的現(xiàn)代教育工作者，唯有這樣才能稱得上是一個稱職的合格的優(yōu)秀的教師。隨著教育事業(yè)健康快速的發(fā)展，那些陳舊的教學理念必須革新，那些過時的教學方法必須丟棄，在教學思想的指導下，在教學大綱的范圍內(nèi)，結合學生實際有的放矢地開展好教改。由抽象變?yōu)樾蜗?，由空洞變?yōu)樨S富，由單一變?yōu)槎嘣?。把培養(yǎng)興趣做為教學的前提條件，把課堂教學做為教改的陣地。陳舊的教學理念制約著教學的效果，生動活潑的課堂氣氛對學生有著良好的潛移默化的作用。物理教學與實際生活結合很緊密，但教師只是片面地停留在以講解為主，不注意學生的反映和學生展開互動，本來很有趣的知識也會變得乏味，應該發(fā)揮學生的智慧，從淺出著手從生活實踐著手，這樣更容易引起學生的共鳴和學習的興趣，帶著好奇去學習去觀察去動手，一定會取得良好的教學效果。因此，教師的教學理念，教學方法必須緊跟教育發(fā)展的大好形式，必學適應教育改革的呼聲，借鑒和創(chuàng)新是教育質量提高的翅膀，以最有效的方法來調動學生影響學生，發(fā)揮學生的主體功能，實現(xiàn)教師與學生的有效互動，在物理課教學中不可缺少，具體的例子形象的演示是最佳的教學手段。創(chuàng)新教學理念應很好地把握好對教材的熟悉，對難點重點的掌握，對互動的問題設計的科學合理，及時鼓勵互動的學生，在創(chuàng)新教學理念下一步步地完成本節(jié)課本章節(jié)的每一個教學目標與任務。2.創(chuàng)新教學方法中學物理課程是一門以觀察、實驗為基礎的學科。相對于其他學科比較有趣味，但是某些章節(jié)的內(nèi)容卻非常的抽象，單靠課上空洞的照本宣科，學生會聽的厭煩學起來較難，解決枯燥無味的教學局面，只有改變目前的現(xiàn)狀，那如何使學生增強學習興趣，理解并熟練掌握難點呢？在多年的教學工作中，我不斷地探索與實踐，不斷地傾聽學生的反映，本著以學生為本，以學生聽懂學會為目的的想法，邊教學邊嘗試了很多教學新方法，其中巧妙運用比喻、類比的創(chuàng)新教法，效果比較好，學生較滿意，此舉的不間斷的運用收到了事半功倍的效果。在學習“光在反射時光路是可逆的”這一知識點時，我便巧妙地運用了日常生活中兩人的對話來進行詮釋：甲：“看我干嗎？”乙：“你不看我，怎知道我看你”？當我請學生用“光在反射時光路是可逆的”解釋這句話時，學生們的氣氛頓時活躍起來，像沉默中的爆發(fā)，瞬間興致高漲，體會到了物理知識與生活密不可分的意義與樂趣。在學習《凸透鏡成像》一節(jié)時，對于凸透鏡成實像時，像距大小隨物距大小的變化情況，我引用了毛主席采用過的戰(zhàn)略戰(zhàn)術之一“敵進我退，敵退我進”來形象地貼切地比喻兩者的關系，幫助學生理解、概括、形象記憶當凸透鏡成實像時像距隨物距的增大而減小，減小而增大的情況，收到了很不錯的效果。在學習《串并聯(lián)電路》一節(jié)時，我從趙本山小品中得到啟發(fā)與靈感。他用一根線把幾個乒乓球串聯(lián)起來，拿在手里演示的過程和幽默諷刺的話語，也被我用在了教學上。穿成一串的乒乓球就像一串糖葫蘆幫助學生理解了串聯(lián)的定義，并用兩個乒乓球并列連在一起來理解并聯(lián)的定義，運用類比的方法使學生在快樂的情感中，不知不覺地學到了知識，正所謂“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生，隨風潛入夜，潤物細無聲。”師生同樂互動升華了師生情感，也為后續(xù)的學習打下基礎。在講解并聯(lián)電路電流的流動情況時，我用“分道揚鑣”來比喻電流從干路到支路的流動，用“齊頭并進”來比喻電流在兩條支路中前進，用“殊途同歸”來比喻電流從支路到干路的匯合。用學生地理課江河水系的形成中干流和支流中水量多少的聯(lián)系（排除滲漏和蒸發(fā)）來幫助學生理解并聯(lián)電路中干路電流等于各支路電流之和，并同時由可理解、想象的江河水系支流多“少”了，干流的水量必會增多（減少）來幫助理解當電路中支路增加（減少）時干路電流也會增加（減少）的道理。在講解電路時，我用“攔路虎”來比喻電阻幫助學生理解短路情況。如圖，電流從A到B點有兩條路可走，一條路有“攔路虎”(電阻)，另一條路暢通無“阻”(只有導線)。這時我向學生提出問題：“假如你是電流，你會走那條路？”學生會選擇走暢通無“阻”的那一條，而不走有“攔路虎”的那一條路，這樣就使學生理解了電流優(yōu)先走只有導線的電路，不走電阻，這就是電阻被短路了。短路的概念也就在學生頭腦中被徹底理解了。創(chuàng)新教學理念下的創(chuàng)新比喻、類比法，在運用實施過程深受學生歡迎，并取得良好教學效果，在不斷總結中將繼續(xù)探討革新。中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)1中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院儲亞庚中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變2中醫(yī)養(yǎng)生優(yōu)勢與特色儲亞庚名中醫(yī)工作室中醫(yī)養(yǎng)生優(yōu)勢與特色3(一)中醫(yī)養(yǎng)生形成養(yǎng)生,又稱攝生、道生保養(yǎng)生命。泛指一切有益健康的方法中醫(yī)養(yǎng)生理論的構建,有其深刻的社會背儲亞庚名中醫(yī)工作室景、哲學背景、和醫(yī)學背景·歷代養(yǎng)生家、醫(yī)家和蒼生百姓,豐富和發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生學內(nèi)容。(一)中醫(yī)養(yǎng)生形成4《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世標志中醫(yī)養(yǎng)生理論與方法的系統(tǒng)形成,全書162篇有40多篇涉及養(yǎng)生。儲亞庚名中醫(yī)工作室闡述生命,重視“精、氣、神”調養(yǎng)。確立“治未病”理念,未病先防,既病防變《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世5中醫(yī)養(yǎng)生貢獻卓著對中華民族的繁衍昌盛和人類健康作出了卓越的歷史貢獻儲亞庚名中醫(yī)十六世紀人痘接種法預防天花,是世界人工免疫先驅。室中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論和獨特方法,豐富發(fā)展世界健康學中醫(yī)養(yǎng)生貢獻卓著6(二)當今人類健康追求凸顯中醫(yī)養(yǎng)生的重要儲亞庚名中醫(yī)工作室(二)當今人類健康追求凸顯7儲養(yǎng)生目標亞簡言之是為了“健康長壽”健康是身體上、心理上和社會適應的醫(yī)完好狀態(tài),而不僅是沒有疾病和虛弱(WHO健康定義)室無病防病,既病防變,祛病延年。儲8健康長壽與自我保健儲亞庚名中·陽H0統(tǒng)計,人的健康長壽遺傳占15%,社會條件占10%,氣候、地理條件占7%,醫(yī)療條件占8%,自至我保健占60%(包括合理膳食適量運動、戒煙限酒、心理平衡田等健康長壽與自我保健9中醫(yī)養(yǎng)生促進人類健康長壽醫(yī)家多長壽。古代醫(yī)蓍明確生至年月醫(yī)家40人,〉100歲2人,〉90歲2人,80~90歲15人,70~79歲14人60~69歲4人,50~59歲3人,壽過古稀者33人,占82%,平均壽命79歲,是亞庚名中醫(yī)工作室荺冶趨會三倍多,比現(xiàn)代人平提示:中醫(yī)保健養(yǎng)生可顯著促進人類的健康長壽是個不爭事實。中醫(yī)養(yǎng)生促進人類健康長壽10國人健康遇到新情況亞太平盛世,大多數(shù)人均壽命普遍延長,庚人自然把養(yǎng)生保健醫(yī)療支出占國家財政百提上日程。支出增高。醫(yī)社會競爭激烈,精賣室神壓力增加,營養(yǎng)時代發(fā)展需要和人類結構轉化,勞動類自身健康的追求,凸顯型轉變,影響人們中醫(yī)養(yǎng)生的重要。健康國人健康遇到新情況11中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理12中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理13中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理14中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理15中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理16中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理17中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理18中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理19中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理20中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理21中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理22中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理23中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理24中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理25中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理26中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理27中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理28中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理29中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理30中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理31中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理32中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理33中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理34中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理35中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理36中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理37中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理38中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理39中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理40中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理41中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理42中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理43中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理44中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理45中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理46中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變課件整理47謝謝！21、要知道對好事的稱頌過于夸大，也會招來人們的反感輕蔑和嫉妒。——培根

22、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。——韓愈

23、一切節(jié)省，歸根到底都歸結為時間的節(jié)省。——馬克思

24、意志命運往往背道而馳，決心到最后會全部推倒。——莎士比亞

25、學習是勞動，是充滿思想的勞動。——烏申斯基供婁浪頹藍辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸砒腥悉漠塹脊髓灰質炎(講課2019)脊髓灰質炎(講課2019)謝謝！21、要知道對好事的稱頌過于夸大，也會招來人們的反感輕48中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院儲亞庚中醫(yī)養(yǎng)生優(yōu)勢與特色儲亞庚名中醫(yī)工作室隨著建構主義和情境認知理論的發(fā)展，教學情境作為課堂教學的一個重要組成部分，備受教師們的廣泛關注。在新課改的背景下，教師的教育教學觀念發(fā)生了很大變化，教學方法與手段也隨之而改變。教師成為了課堂的主導，教學情境的創(chuàng)設者，學生學習的引導者。通過課堂上的情境創(chuàng)設，喚起學生的情感共鳴，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的學習能力，提高教學實效。本文從新課問題情景創(chuàng)設、實驗探究情景、多媒體輔助教學創(chuàng)設情景等方面進行闡述。問題情景激發(fā)興趣實驗設計輔助教學學生的智慧迸發(fā)途徑是在一定的情境感染下發(fā)生的，因為情境能讓學生最大限度地投入；情境能讓學生感受性高，注意力持久，思維活躍；情境能引發(fā)學生聯(lián)想，激發(fā)學生智慧，催動學生的靈感……換言之，情境能促進學生感悟。如果學生在上課的時候能“身臨其境”，全身心地投入，這表明，教學的最佳時候到了。一、創(chuàng)設新課問題情景，激發(fā)學生的學習興趣物理課堂教學中的問題設計和提問是整個教學過程中的重要一個環(huán)節(jié)，也是師生互動交流的最重要的手段。問題情景設計合適恰當，可以激發(fā)學生探求知識的欲望，培養(yǎng)學生自主探究的能力。問題設計的要有質量，要有效，要有利于提高學生的學習興趣和質量?，F(xiàn)在的高中物理課堂教學模式大部分仍然是老師上來就講，學生的學習興趣得不到激發(fā)，課堂教學效益低下，學生的成績大幅提高受到壓制。如果將一些定理，概念，推論等“定論”形式的陳述材料，轉化為引導學生思考的“問題”形式，變被動接受為主動思考。通過一些問題情境，讓學生在不需要許多努力的情況下發(fā)現(xiàn)問題，從而真正理解此類知識。例如，在講解“楞次定律”中感應電流的方向時，教師可以提出以下問題：（1）閉合回路中，為什么會產(chǎn)生感應電流？由學生回顧舊知識回答這個問題，為下一個問題的思考做好鋪墊。（2）感應電流的方向由哪些因素決定？試根據(jù)已有知識進行猜測。（3）如何通過實驗確定感應電流的方向與磁通量的變化的關系？試設計實驗電路。（4）怎樣用一名話來總結感應電流的方向與磁通量的變化的關系？還有，在進行“超重與失重”教學時，可以設計這樣一個故事來引出本節(jié)課題：期末考試結束了，歡歡考得非常理想，媽媽到市場上買了一只6斤重的大魚準備做魚丸子給她吃。因為家住在12樓，所以她要乘電梯上樓。走進電梯以后，她發(fā)現(xiàn)電梯里有一臺秤，心里就想：賣魚的大媽是否偷斤少兩呢，我得驗證一下。當電梯啟動后，她一看數(shù)據(jù)顯示竟然是7斤，心里感到非常高興，可再一看示數(shù)是6斤，心又涼了回去，心想是不是看走眼了呢？接下來的一段時間，示數(shù)都是斤，直至快到12樓時，歡歡媽媽突然發(fā)現(xiàn)示數(shù)降到了5斤，這一下，她可急了，心想這回上當受騙了，等抽時間去理論一下。到當電梯停下來后，發(fā)現(xiàn)示數(shù)又變?yōu)?斤了，這是怎么回事呢？此時教師乘機引入課題，“讓我們用所學過的物理知識來給歡歡的媽媽解釋道理吧！”二、創(chuàng)設物理實驗探究情景，培養(yǎng)學生探究能力新課程大力提倡開展實驗探究活動，恰當?shù)膶嶒炃榫安粌H有助于學好物理知識，而且能提高學生的實驗探究能力。實驗的目的就是為了讓學生了解知識的來龍去脈，掌握的知識更加深刻，因此可以采用對比實驗的方法來加深同學們對實驗過程的理解，因此可以采用實驗探究的方法來加深學生對知識的理解，激發(fā)學生的學習源動力。例如，在學習自感時，可以給學生提出這樣的問題：“穿過回路的磁通量發(fā)生變化時，會產(chǎn)生感應電動勢，若是通過線圈自身的電流發(fā)生變化時，會不會產(chǎn)生感應電動勢呢？”“我們?nèi)绾斡脤嶒瀬砑右则炞C？”讓學生通過看書思考，來設計實驗，通過實驗得知通過線圈的電流發(fā)生變化時，結圈中會產(chǎn)生感應電動勢，從而得出自感電動勢的概念。然后進一步讓學生思考自感電動勢的方向，如何用實驗加以探究？學生通過閱讀課本設計通電自感和斷電自感實驗，從而得出自感電動勢的方向。通過自己的實驗探究得出物理規(guī)律，這讓學生對規(guī)律的掌握會更加牢固，應用起來更加得心應手，同時也讓學生嘗到了成功的樂趣，激發(fā)學生的探究欲望，培養(yǎng)了學生的探究能力。大部分同學都看到，這時就采用通過幻燈機、顯微投影機等設備進行現(xiàn)場放大的方法來演示。例如，電力線、磁感線、干涉、衍射、縱波、橫波、日光燈啟動器中的雙金屬片等，這些實驗在白晝幻燈機上演示，放得大，看得清，效果很好。三、利用多媒體創(chuàng)設教學情景，激發(fā)學生參與的意識與傳統(tǒng)的物理教學相比，利用多媒體進行物理輔助教學，可以把信息形象生動、全方位地展示給學生，更好地激發(fā)學生學習的興趣，促進物理課堂教學質量的提高。同時，教師通過創(chuàng)設一個和我們生活很貼近的情境，然后把物理知識放到這個情境中進行學習，這樣就極容易調動學生的學習積極性。例如，課堂上進行磁場知識教學中，教師通過演示實驗向學生介紹磁場的方向，大部分教師都是在講臺上進行操作，最后得出結論，其實整個演示實驗的過程只有前面幾個同學看到，而后面的同學根本就沒有看到整個的實驗過程。其實后面的同學也想看到實驗的過程，但是由于教師的演示實驗是在講臺上做的，導致實驗結束時后面的同學一臉遺憾。如果教師用視頻展示臺來播放整個的演示實驗的過程，強烈刺激學生的感覺器官，提高學生接受新知識的效果，調動學生學習的積極性，提高學生學習的參與率。這樣的效果肯定會比前一個強多了，提高了教師的整體教學效果。大量的演示實驗充斥整個的物理教學。一個再會表達的教師，也不能把一些抽象的物理現(xiàn)象和物理知識用口頭語言來進行描述。讓學生親歷知識的生成過程，親身感受物理現(xiàn)象和一些物理原理是怎樣產(chǎn)生的，這個比教師描述的要好多了。尤其是教材中的一些重點和難點，教師更需要通過多媒體教學來展示演示實驗的過程。這樣便可以輕松解決這些疑難問題，達到突出重點，突破難點的目的。總之，在高中物理教學中，開展情景學習是非常有必要的。情景問題設計是課堂教學的起點，也應該是課堂教學的終點，是師生互動的橋梁。教師應該以啟發(fā)式、引導式的教學思想為指導，使學生進入積極的思維狀態(tài)，讓學生變成善于觀察，善于思考的人，從而大幅提高課堂的教學質量。中學物理是一門自然科學，在教學中要以《課程標準》為總抓手，應十分重視理論與方法的結合，教學方法和日常生活中的現(xiàn)象的合理利用。以激發(fā)學生的學習興趣，調動學習的積極性與主動性，并充分發(fā)揮學生的主體功能，最終實現(xiàn)物理教學目標，提高教學質量，完成教育教學任務。1.創(chuàng)新教學理念做為中學物理教師，肩負教書育人的重要使命，在推進素質教育的進程中，首先必須創(chuàng)新教育理念，從思想上高度認識，從做法上科學實施。一個與時俱進的現(xiàn)代教育工作者，唯有這樣才能稱得上是一個稱職的合格的優(yōu)秀的教師。隨著教育事業(yè)健康快速的發(fā)展，那些陳舊的教學理念必須革新，那些過時的教學方法必須丟棄，在教學思想的指導下，在教學大綱的范圍內(nèi)，結合學生實際有的放矢地開展好教改。由抽象變?yōu)樾蜗?，由空洞變?yōu)樨S富，由單一變?yōu)槎嘣?。把培養(yǎng)興趣做為教學的前提條件，把課堂教學做為教改的陣地。陳舊的教學理念制約著教學的效果，生動活潑的課堂氣氛對學生有著良好的潛移默化的作用。物理教學與實際生活結合很緊密，但教師只是片面地停留在以講解為主，不注意學生的反映和學生展開互動，本來很有趣的知識也會變得乏味，應該發(fā)揮學生的智慧，從淺出著手從生活實踐著手，這樣更容易引起學生的共鳴和學習的興趣，帶著好奇去學習去觀察去動手，一定會取得良好的教學效果。因此，教師的教學理念，教學方法必須緊跟教育發(fā)展的大好形式，必學適應教育改革的呼聲，借鑒和創(chuàng)新是教育質量提高的翅膀，以最有效的方法來調動學生影響學生，發(fā)揮學生的主體功能，實現(xiàn)教師與學生的有效互動，在物理課教學中不可缺少，具體的例子形象的演示是最佳的教學手段。創(chuàng)新教學理念應很好地把握好對教材的熟悉，對難點重點的掌握，對互動的問題設計的科學合理，及時鼓勵互動的學生，在創(chuàng)新教學理念下一步步地完成本節(jié)課本章節(jié)的每一個教學目標與任務。2.創(chuàng)新教學方法中學物理課程是一門以觀察、實驗為基礎的學科。相對于其他學科比較有趣味，但是某些章節(jié)的內(nèi)容卻非常的抽象，單靠課上空洞的照本宣科，學生會聽的厭煩學起來較難，解決枯燥無味的教學局面，只有改變目前的現(xiàn)狀，那如何使學生增強學習興趣，理解并熟練掌握難點呢？在多年的教學工作中，我不斷地探索與實踐，不斷地傾聽學生的反映，本著以學生為本，以學生聽懂學會為目的的想法，邊教學邊嘗試了很多教學新方法，其中巧妙運用比喻、類比的創(chuàng)新教法，效果比較好，學生較滿意，此舉的不間斷的運用收到了事半功倍的效果。在學習“光在反射時光路是可逆的”這一知識點時，我便巧妙地運用了日常生活中兩人的對話來進行詮釋：甲：“看我干嗎？”乙：“你不看我，怎知道我看你”？當我請學生用“光在反射時光路是可逆的”解釋這句話時，學生們的氣氛頓時活躍起來，像沉默中的爆發(fā)，瞬間興致高漲，體會到了物理知識與生活密不可分的意義與樂趣。在學習《凸透鏡成像》一節(jié)時，對于凸透鏡成實像時，像距大小隨物距大小的變化情況，我引用了毛主席采用過的戰(zhàn)略戰(zhàn)術之一“敵進我退，敵退我進”來形象地貼切地比喻兩者的關系，幫助學生理解、概括、形象記憶當凸透鏡成實像時像距隨物距的增大而減小，減小而增大的情況，收到了很不錯的效果。在學習《串并聯(lián)電路》一節(jié)時，我從趙本山小品中得到啟發(fā)與靈感。他用一根線把幾個乒乓球串聯(lián)起來，拿在手里演示的過程和幽默諷刺的話語，也被我用在了教學上。穿成一串的乒乓球就像一串糖葫蘆幫助學生理解了串聯(lián)的定義，并用兩個乒乓球并列連在一起來理解并聯(lián)的定義，運用類比的方法使學生在快樂的情感中，不知不覺地學到了知識，正所謂“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生，隨風潛入夜，潤物細無聲。”師生同樂互動升華了師生情感，也為后續(xù)的學習打下基礎。在講解并聯(lián)電路電流的流動情況時，我用“分道揚鑣”來比喻電流從干路到支路的流動，用“齊頭并進”來比喻電流在兩條支路中前進，用“殊途同歸”來比喻電流從支路到干路的匯合。用學生地理課江河水系的形成中干流和支流中水量多少的聯(lián)系（排除滲漏和蒸發(fā)）來幫助學生理解并聯(lián)電路中干路電流等于各支路電流之和，并同時由可理解、想象的江河水系支流多“少”了，干流的水量必會增多（減少）來幫助理解當電路中支路增加（減少）時干路電流也會增加（減少）的道理。在講解電路時，我用“攔路虎”來比喻電阻幫助學生理解短路情況。如圖，電流從A到B點有兩條路可走，一條路有“攔路虎”(電阻)，另一條路暢通無“阻”(只有導線)。這時我向學生提出問題：“假如你是電流，你會走那條路？”學生會選擇走暢通無“阻”的那一條，而不走有“攔路虎”的那一條路，這樣就使學生理解了電流優(yōu)先走只有導線的電路，不走電阻，這就是電阻被短路了。短路的概念也就在學生頭腦中被徹底理解了。創(chuàng)新教學理念下的創(chuàng)新比喻、類比法，在運用實施過程深受學生歡迎，并取得良好教學效果，在不斷總結中將繼續(xù)探討革新。中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變中醫(yī)養(yǎng)49中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院儲亞庚中醫(yī)養(yǎng)生與既病防變50中醫(yī)養(yǎng)生優(yōu)勢與特色儲亞庚名中醫(yī)工作室中醫(yī)養(yǎng)生優(yōu)勢與特色51(一)中醫(yī)養(yǎng)生形成養(yǎng)生,又稱攝生、道生保養(yǎng)生命。泛指一切有益健康的方法中醫(yī)養(yǎng)生理論的構建,有其深刻的社會背儲亞庚名中醫(yī)工作室景、哲學背景、和醫(yī)學背景·歷代養(yǎng)生家、醫(yī)家和蒼生百姓,豐富和發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生學內(nèi)容。(一)中醫(yī)養(yǎng)生形成52《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世標志中醫(yī)養(yǎng)生理論與方法的系統(tǒng)形成,全書162篇有40多篇涉及養(yǎng)生。儲亞庚名中醫(yī)工作室闡述生命,重視“精、氣、神”調養(yǎng)。確立“治未病”理念,未病先防,既病防變《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世53中醫(yī)養(yǎng)生貢獻卓著對中華民族的繁衍昌盛和人類健康作出了卓越的歷史貢獻儲亞庚名中醫(yī)十六世紀人痘接種法預防天花,是世界人工免疫先驅。室中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論和獨特方法,豐富發(fā)展世界健康學中醫(yī)養(yǎng)生貢獻卓著54(二)當今人類健康追求凸顯中醫(yī)養(yǎng)生的重要儲亞庚名中醫(yī)工作室(二)當今人類健康追求凸顯55儲養(yǎng)生目標亞簡言之是為了“健康長壽”健康是身體上、心理上和社會適應的醫(yī)完好狀態(tài),而不僅是沒有疾病和虛弱(WHO健康定義)室無病防病,既病防變,祛病延年。儲56健康長壽與自我保健儲亞庚名中·陽H0統(tǒng)計,人的健康長壽遺傳占15%,社會條件占10%,氣候、地理條件占7%